心態不好的人看什麼書，曾經看過這樣一句話：“人活的是心態，你的心態調整好了，再大的困難在你面前，也不會把你嚇到；以下就爲大家分享心態不好的人看什麼書，希望對你有幫助
心態不好的人看什麼書1
1、《人生終要有一場觸及靈魂的旅行》，畢淑敏：著名作家畢淑敏相信我們都很熟悉，她的文字溫暖真摯，緩緩流淌的字裏行間中，能夠讓我們感受到人間的美和愛。當她環球旅行之後，寫下了這本書，書中的文字，猶如一個睿智的旅伴，帶你領略人生中的衆多風景。
2、《我只是對人生過敏》，蘭迪詩：日常中我們經常會忽略許多細節，在這本書中我們可以找到，可愛的畫風，配上溫暖的文字，可以讓你的生活變得更加陽光。
3、《慢下來，才能不枉此生》，姜馨：生活中，你總是會遇到一些低谷和低潮，當你正在經歷這些時，你應該如何去做？這本書，將會讓你變得更加堅強，對生活充滿勇氣和信念。
4、《明日綻放的花蕾》，朱川湊人：溫暖的筆調，默默訴說着人間的諸多溫情，會心一笑有之，鼻頭一酸亦有之。我們的人生，本就是多角度的，只有去發現，才能體味到人生中的美好。
5、《別怕！你可以的，看不到未來更要挺自己》，奈娜：你對未來迷茫嗎？你覺得付出和收穫不成正比嗎？你正在經歷自己的低潮期嗎？你害怕失敗或者嘗試嗎？如果你正面對這些問題，或許這本書可以幫助你更好的去想一想你的人生。
6、《黃》，安東尼：三年時間，不短也不長，是剛剛好的一段時光。作者從好友相伴到獨自一人，經過了許多地方，見識了許多風景，有過愛情的甜蜜，也有過友情的滋潤……漸漸你會找到許多，那些漸漸遠離的人間美好感情。
7、《在荒涼的世界溫暖相愛》，陳保才：世界上有很多事情都是不完美的，比如我們最期待的愛情，亦是如此。聰明的你，真的會愛會感受嗎？但是無論你會與不會，你都要去勇敢的面對。這本書，將會告訴我們，完美愛情及幸福的感觸。
8、《我想和你好好在一起》，老醜：愛情中的分分合合，愛情中的溫暖和刺傷，每一次都能讓我們成長的更多，讀完這本書，希望可以讓你感受到愛情的真諦，能夠讓你對愛情有着更好的經營。
9、《難得一人心》，師小札：愛情、婚姻中，存在着許許多多美好的地方，只要你善於經營，一切都會變得不一樣，這本書，能夠讓你發現婚姻中的美麗。
10、《給你獨一無二的溫暖》，蔣文婕：小故事中蘊含着大道理，這本書，以母親的口吻，講述了對女兒的一百零一條人生的忠告和建議，輕鬆的文筆，睿智的文字，或許可以對孩子的成長提供一些幫助。
心態不好的人看什麼書2
心態不好怎麼調節
一個人心態不好，最主要還是性格的原因，而性格又是受觀念決定的。
內心不夠成熟、性格缺乏主見、精神不夠獨立、自尊心強、自卑、懦弱、固執這些都是負面情緒，也都是導致你心態不好的原因，都和小時候的家庭環境，成長經歷有關，包括父母觀念、情緒、性格的影響。
佛洛依德曾經說過，“人的一生總是在彌補童年的缺失”我們中國也有句老話兒，“三歲看小，七歲看老”這些理都是相通的。也就是說，我們的觀念真的從小就在劃出的輪廓內，如果你沒有自己想改變的意識，真的不可能去形成轉變的。
首先能主動有意識的想去改變，真的很好。但是我想說，看書是很難解決或者改變性格和錯誤觀念的，當然不是不完全不可以，因爲這些都是十幾年或者幾十年形成的觀念，人們都有先入爲主的慣性思維，如果決心不大，很難轉變觀念。
心態不好的人看什麼書3
心態不好時應該做什麼
都說人最重要的是有一個好心態，心態好了纔是什麼都好了，心態不好的時候，做什麼事都沒有勁，心態不好的時候也看不到未來的路在哪裏了，只有心態好才能看到未來的路前途是一片光明的。
當一個人心態不好的時候，應該做什麼好呢！心態不好的`時候那就應該讓自己靜下心來，好好想想這輩子適合幹嘛呢？擺正一下自己的心態，才能讓未來越來越好。
這幾天情緒都不好，感覺做什麼事都沒有勁，想什麼都不行 ，感覺被騙的滋味真的挺難受的，不知道爲什麼一下子會被騙那麼多錢，自己都一臉懵逼了，有時候腦子發熱了，不清醒的狀態下，不理智的時候纔會做出一些衝動的事。
因爲自己的野心 ，自己的衝動 ，真的把一家人都給害死了，現在一家人都要爲我的錯誤買單，一家人都要爲我的無知買單，有時候真的太不理智了，纔會做一些衝動的想辦法，讓我深深感動自責，深深感動無助！
自己無知的行爲，讓我無顏面對父母，無顏面對家裏的人，我不知道該怎麼辦？也不知道以後的人生該何去何從！
有時候人沒有辨別意識，真的很容易上當的，被人騙死了都不知道？這幾天心情真的極差到了幾點，也不知道以後的路該怎麼走！
