哪個行業熬夜最多，現代人的睡眠問題是越發嚴重，對上班族而言，因爲工作的需要，熬夜更是成爲了家常便飯，而00後更是成了熬夜主力軍，那麼哪個行業熬夜最多呢？
哪個行業熬夜最多1
南方人更能熬夜 00後成熬夜主力軍
《中國網民熬夜報告》中的數據顯示：南方人比北方人更能熬夜。
從深夜各時段全國熬夜族的性別分佈來看，男性熬夜人羣超過一半，而女性熬夜人羣不到四成。
從年齡分佈來看，目前00後成爲熬夜主力軍，已經超過90後、60後，成爲熬夜最嚴重的人羣，熬夜人羣佔比達45.7%。這些孩子晚上睡覺前，經常是手機、平板電腦不離手。
公關媒體遊戲行業常熬夜
在熬夜族的行業分佈上，公關、媒體、遊戲行業最苦逼，經常熬夜，分別是排名前三位的“夜貓子”，其中公關行業以51.6%的熬夜族位居第一。此外，動漫、投資領域的人睡得也很晚。
從職業來看，調查結果也符合很多人的預期。根據中國睡眠指數的調查，十大職業中，睡眠指數得分從高到低排名依次是公務員、
銷售、金融從業者、藍領、教師、廣告/公關人、企業高管、醫務人員、IT從業者、媒體人。社交媒體上採集的數據也顯示，公關、媒體和IT、遊戲等行業是熬夜的重災區。
在這個內容爲王的互聯網時代，公關公司、媒體、遊戲等行業經常需要處理突發事件，或者考驗從業者的創意，而深夜往往是靈感頻發的時候。
越是競爭激烈的行業，就越有人熬夜，一方面是熬夜工作，爭取出類拔萃出人頭地；另一方面是壓力大，需要一些夜生活來緩解一下緊張的情緒和內心的壓力。
人均每天睡8小時12分 熬夜的首因是上網
而《2015年中國睡眠指數報告》顯示，中國人平均每天睡8小時12分鐘。
睡得越來越少，睡眠質量不高以及出現熬夜的現象越來越多，原因是什麼呢？如果以0點作爲分界線，0點之後睡覺算爲熬夜的話，那麼上述睡眠指數報告顯示，熬夜的原因依次爲上網聊天53.6%，玩遊戲44.5%，
看影視劇43.3%，工作、加班32.6%，應酬、朋友聚會14.9%(這些原因並不互相排斥，也就是說有的人熬夜可能同時有好幾個原因)。
如果失眠，導致失眠最主要的原因是工作壓力，佔比爲56.2%，其次是操心金錢，第三位就是爲愛情輾轉難眠。
如何解決失眠問題？
1.睏倦時再睡，腦子處於興奮狀態時別睡；
2.儘量不要午睡，即使午睡也不要超過20分鐘；
3.睡前不要接觸刺激性食品；
4.入睡前做些放鬆活動；
5.臥室裏避免強光、噪音，控制室溫在18—24℃之間，不放鬧鐘；
6.睡前儘量不玩電子產品；
7.失眠後不要加長睡眠時間來補救。
俗話說，晚上11點不睡是“不要臉”，凌晨1點不睡是“不要命”。雖然大部分人都瞭解熬夜不利於健康，但是這種現象依然普遍。爲了身體健康，大家應儘量早睡，不要熬夜。
哪個行業熬夜最多2
【行業排行榜】2021年11月28日，2021年年輕人最愛熬夜的十大行業排名數據公佈，據調查，在熬夜人羣當中，有66.88%是男性，
33.12%是女性，00後佔比12.2%，95後佔比高達38.9%，90後佔比35.6%，85後佔比7.2%，80後佔比5.29%。有82.2%是職場人士，有17.8%是在校學生，
1、自由職業者
熬夜人數佔比：79.31%
自由職業者竟然是最愛熬夜的人羣，而且大多時間都用來刷劇、看視頻、刷微博、打遊戲等行爲，當然也有少部分熬夜是因爲工作、學習需要。
2、互聯網
熬夜人數佔比：75.61%
互聯網行業是一個壓力很大的行業，不管產品設計、研發、程序員，還是互聯網運營人員、市場運營人員都需要產品和績效來檢驗，做不了假，高收入的.同時也面臨高壓力，熬夜加班是常有的事。
3、金融
熬夜人數佔比：75.21%
金融行業的收入也很高，也是壓力最大的行業之一，從事金融行業有融資專員、投資項目經理、外匯交易員、證券交易員、產品研發員、保險業務員、銀行保險客戶經理等職位，都是實打實跟市場金錢打交道的職業，都需要拿出業績，所以熬夜學習和收集、分析資料是家常便飯。
4、廣告營銷
熬夜人數佔比：74.29%
廣告營銷主要職位有市場總監、市場經理、市場策劃、業務員、客服等，可以說是公司的一線人員，也是面臨壓力最大的人羣之一，也是經常熬夜的主力人羣。
5、零售
熬夜人數佔比：73.47%
零售也是直面客服的職業，主要有渠道經理、零售經理、導購員、零售業業務人員等，熬夜大部分原因的陪客戶吃喝玩樂，晚上應酬壓力大。
6、媒體
熬夜人數佔比：70.97%
媒體是一個壓力最大的行業之一，有廣播電視和報紙、互聯網媒體行業，都是工作量極大的行業，雖然待遇也不錯，因爲工作量太大，常常要熬夜才能完成，如果有突發新聞還要連夜趕稿。
7、教育培訓
熬夜人數佔比：70.59%
教育培訓行業熬夜人數佔比高達70.59%，熬夜的職位主要集中在客服部經理、前臺專員銷售人員、市場專員等職位，雖然有高提成，但是壓力大啊。
8、失業、待業
熬夜人數佔比：70%
失業、待業人羣熬夜更是家常便飯，因爲是失業、待業人羣往往沒有安全感，所以他們要花更多的時間去尋找生路，或者工作，晚上失眠是常有的事情。
9、在校學生
熬夜人數佔比：69.97%
在校學生主要是精力旺盛，無所事事，很多在校學生都喜歡熬夜看視頻、打遊戲，看網絡小說。
10、公務員/事業單位
熬夜人數佔比：66.07%
公務員/事業單位熬夜人羣佔比高達66.07%，竟然進入前十，令人很意外，難道公務員/事業單位工作人員熬夜工作嗎？
