自救互救常識教育，生活中我們應該多學習一些自救互救急救方法知識是有好處的，而且這樣還可以很好的增強個人的日常緊急避險意識，以下爲大家分享自救互救常識教育。
自救互救常識教育1
1、打“120”報警電話要點
我國各地的急救電話號碼統一規定爲“120”（北京地區也可撥“999”）
撥打“120”時，要準確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯繫電話；患者患病或受傷的時間，目前的主要症狀和現場採取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發病表現；過去得過什麼疾病，服藥情況；約定具體的候車地點，地點要具有標誌性，容易找到。
2、正確的止血方法
出血之後首先要擡高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然後用消毒的紗布或者是乾淨、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鐘，確實流血不止要及時去醫院。
重要提示：不能將傷口進行捆紮，可能會造成局部缺血壞死。
3、腦溢血急救方法
患者突發腦溢血，要立即撥打120並採取相應的急救措施。讓患者平臥牀上，保持周圍環境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標；將患者的頭偏向一側，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現窒息；如伴有發熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利於腦保護。
急救的誤區
1、流鼻血時仰頭
正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感爲宜。如血流不止，應立即就醫。
2、燒燙傷塗牙膏
正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。
3、喉嚨卡刺硬吞食物
正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。
自救互救常識教育2
一、怎樣呼叫急救車？
當您發現家人突發重病或受重傷時，請儘快撥打急救電話120，並且一定要把以下情況說清楚：您或其他現場聯繫人的姓名和電話；傷病者的大致情況，如姓名、性別、年齡、傷病發生的原因和明顯症狀；
要求急救車到達的具體地點和該地點附近的明顯標誌；待急救電話的接聽者告訴您可以掛電話時，您再掛斷電話，然後馬上派人去等候急救車，同時要保持您或其他現場聯繫人的電話暢通。
二、徒手心肺復甦包括胸外心臟按壓和人工呼吸。
1、胸外心臟按壓方法：確定兩乳-頭連線中點爲按壓部位；雙手十指相扣，一手掌緊貼患者胸壁，另一手掌重疊放在此手背上，手掌根部長軸與胸骨長軸確保一致，有力按壓在胸骨上；肘關節伸直，上肢呈一直線，雙肩位於手上方，以保證每次按壓的方向與胸骨垂直；
對正常體型的患者，按壓胸壁的下陷幅度爲5-6釐米；每次按壓後，放鬆使胸廓恢復到按壓前的位置，放鬆時雙手不離開胸壁，連續按壓30次。按壓頻率爲100~120次/分鐘；按壓與放鬆間隔比爲1：1。
2、人工呼吸方法：胸外心臟按壓30次後，觀察患者口中有無異物，如有，將異物取出；用仰頭舉頦法將氣道打開，確保氣道開放通暢；口對口吹氣，用手捏住患者鼻孔，防止漏氣，用口將患者口完全罩住，緩慢吹氣2次，每次吹氣持續1秒鐘，確保通氣時可見胸廓起伏。以30：2的按壓通氣比例，進行5組心肺復甦後，重新評價患者情況。
三、氣道異物梗阻急救（成人）
1、背部叩擊法。
適用於意識清楚、有嚴重氣道梗阻症狀患者。鼓勵患者大聲咳嗽；救護員站到患者一邊，稍靠近患者身邊；用一手支撐患者胸部，排出異物時讓患者前傾，使異物能從口中出來，而不是順氣道下滑；用另一手的掌根部在兩肩胛骨之間進行5次大力叩擊；背部叩擊法最多進行5次，如果通過叩擊減輕梗阻，不一定每回都要做滿5次。
2、腹部衝擊法
自救腹部衝擊法。適用於不完全氣道梗阻患者，意識清醒，而且具有一定救護知識、技能的人。患者本人可一手握空心拳，用拳頭拇指側抵住腹部劍突下、臍上腹中線部位；另一手緊握此拳頭，用力快速將拳頭向上、向內衝擊5次，每次衝擊動作要明顯分開；
還可選擇將上腹部抵壓在堅硬的平面上，如椅背、桌緣、走廊欄杆，連續向內、向上衝擊5次。重複操作若干次，直到把氣道內異物清除爲止。
互救腹部衝擊法。適用於意識清醒伴嚴重氣道梗阻症狀、5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的患者。患者立位或坐位救護員站在患者身後，雙臂環繞患者腰部，令其彎腰，頭部前傾。救護員一手握空心拳，握拳手的拇指側緊抵患者劍突和臍之間。另一手抓緊此拳頭,用力快速向內、向上衝擊。重複5次,如果梗阻沒有解除,繼續交替進行5次背部叩擊。
胸部衝擊法。適用於不宜採用腹部衝擊法的患者,如孕婦和肥胖者等。救護員站在患者的背後,兩臂從患者腋下環繞其胸部。一手握空心拳,拇指置於患者胸骨中部,注意避開肋骨緣及劍突。另一手緊握此拳向內、向上有節奏衝擊5次。
胸部按壓法。適用於無意識或在腹部衝擊時發生意識喪失的氣道梗阻患者。操作方法同成人心肺復甦。患者仰臥位,救護員位於患者一側。按壓部位與心肺復甦時胸外心臟按壓部位相同。
四、氣道異物梗阻急救（嬰兒）
1、背部叩擊法
救護員將嬰兒的身體置於一側的前臂上,同時手掌將後頭頸部固定,頭部低於軀幹。用另一手固定嬰兒下頜角,並使嬰兒頭部輕度後仰打開氣道。兩前臂將嬰兒固定,翻轉呈俯臥位,保持頭向下,利用重力幫助移除異物。救護員採取坐或跪的姿勢,使嬰兒安全地躺在腿上。
用一手的大拇指固定支撐嬰兒的頭,另外1個或2個手指放在下頜的另一邊。保持下頜的角度,不要擠壓下頜軟組織。用另一手的掌部在肩胛骨之間給予5次快速的'拍打。檢查每次拍打背部是否解除了氣道梗阻,如解除,不一定要做足5次。
2、胸部衝擊法。
適用於意識清楚伴嚴重氣道梗阻症狀,5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的嬰兒。兩手及前臂將嬰兒固定,翻轉爲仰臥位,頭部向下。在兩乳-頭連線中點給予胸部衝擊按壓,深度約爲胸廓前後徑的1/3。重複5次。如果仍不能解除梗阻,繼續交替進行5次背部叩擊和5次胸部衝擊。
3、胸部按壓法。
適用於無意識、意識不清或是在背部叩擊和胸部衝擊實施中發生意識喪失的氣道梗阻嬰兒。按壓方法同嬰兒心肺復甦。
五、外傷止血
當人體失血量超過全身血量的40%時，生命就會受到威脅。外傷止血最常用的方法是加壓包紮止血法，頭部、四肢及身體各處的傷口都可使用。具體方法是，讓患者坐下或躺下，擡高受傷部位，把消過毒的紗布蓋在傷口上，然後用手直接按在上面，壓5—10分鐘，之後，用繃帶或三角巾纏繞住傷口，以幫助傷口止血。
如果傷處有腫脹、麻木的感覺，說明包紮不當。當身體出血時，如果血色鮮紅，則說明是動脈出血，在進行處理的同時，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但此方法每次按壓不要超過10分鐘，否則會影響整個肢體的血液供應。
自救互救常識教育3
地震自救互救的關鍵
1、爲什麼災難來臨自救互救至關重要？
答：災民自救互救能最大限度地贏得時間，挽救生命。如1976年唐山7.8級地震後，唐山市區（不包括郊區和礦區)的70多萬人中，約有80%—90%被困倒塌的房屋內，通過努力，80%以上的被埋壓者獲救，數以十萬計的人死裏逃生。
2、震後救人的原則是什麼？
答：（1)先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若捨近求遠往往會錯過救人良機。（2)先救容易救的人，可加快速度，擴大救人隊伍。（3)先救青壯年，使他們迅速在救災中發揮作用。（4)先救“生”，後救“人”。
3、怎樣尋找被埋壓人員？
答：先仔細傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者。如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況。或根據現場情況，分析被埋壓人員可能的位置。
4、扒挖被埋人員時怎樣保證他安全？
答：（1)、使用工具扒挖埋壓物，當接近被埋人員時，不可用利器刨挖；
（2)、要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對埋壓者造成新的傷害；
（3)、扒挖過程中應儘早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；
（4)、扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；
（5)、扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者，以增強其生命力；
（6)、施救時儘量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出；
（7)、對於不能自行出來者，應使其儘量暴露全身再擡救出來，不可強拉硬拽。
