什麼叫陽剛之氣，生活當中，相信很多小夥伴都是具有陽剛之氣，特別是男孩子，一般小時候，父親就會教會兒子陽剛之氣，作爲一個男孩子要怎麼保護自己想要保護的人，下面小編整理了什麼叫陽剛之氣。
什麼叫陽剛之氣1
一、什麼是陽剛之氣？
陽剛之氣以人爲載體。傳統陽剛代表人物有張口喝斷當陽橋的張飛，亂拳打虎景陽岡的武松，大威天龍雷峯塔的趙文卓，以及萬能出拳表情包的吳京。他們的共同特點是能狂、能怒、會武術
這奠定了陽剛之氣的武力氣質。而隨着時代的變化和語言的流變，如今陽剛之氣更多地被狹義地理解爲男性氣質、男子氣概、男人味的代名詞。具體有外表粗糙、性格粗獷、行爲狂放、內心狂躁等特點。
二、如何變得有陽剛之氣
1、外貌上
第一印象來自於外貌。外貌陽不陽剛，往往決定了你這個人陽不陽剛。外貌的陽剛第一要義就是粗糙。你看喬峯有多陽剛，段譽就有多不陽剛。陽剛的要義就是皮膚要黑，頭髮要差，鬍子要拉碴，最好帶點疤
2、造型上
陽剛感在穿衣打扮上的風格，被稱作 陽剛風 。你想你都是個有肌肉的寸頭了，再穿個白襯衫合適嗎？陽剛風的服裝主打的是皮衣、皮褲、鉚釘、鋼鏈等材質，講究的是一個抗打、耐磨、有韌性
而且皮衣皮褲最好要 陳舊 、 有包漿感 。你皮衣的包漿感越重，你看起來閱歷就越豐富，長相就越滄桑，性格就越剛毅。
至於鞋子的選擇，我建議一雙 人字拖 就夠了。夏日炎炎一雙人字拖能展現你很怕熱，側面展示出你的內分泌很旺盛。數九寒冬一雙人字拖踏破冰雪，凍傷的腳趾也能盡數體現出你過硬的身體素質
3、語言上
陽剛之人使用的語言，往往也是陽剛的。陽剛之人從不示弱，所以像一些可愛、軟萌的詞彙，我們萬萬不能使用！
語氣詞 的使用也要慎之又慎！什麼 啦、呀、哇 這種可愛三件套是絕對不能沾染半分，俺們用就要用 啊、呔、淦 之類的發音果決、收音乾脆的語氣詞來表達情感。實在要用呀之類的語氣詞，也要連起來用，這樣纔有氣勢
疊詞 更是千萬不能用，什麼吃桃桃睡覺覺打豆豆噁心心都不行！！除非你是張飛在叫
說完了不能用的，下面說說能用的。大家想，既然俺們要陽剛， 那麼說話也要剛！ 也就是說交流中要突出一個對抗性。 比如導師說開組會，普通人只會說“收到”，但俺們則會說
4、飲食上
吃飯也是陽剛之氣的修煉場。日料韓餐什麼的都太精緻，很小家子氣。真男人就要大口吃肉！大口喝酒！像武松那樣，給灑家來 兩斤牛肉 ， 五十斤白酒 ，在野蠻吃相中凸顯陽剛氣概
千萬不能借助吸管、牙籤、勺子等吃飯輔助工具，會讓我們的陽剛之氣整段垮掉，真硬漢從嬰幼兒起就應該學會以乳牙爲刀叉
5、舉止上
陽剛往往體現在一些不經意的小地方。比如平時的 坐姿 ， 雙腿擺放的角度決定了你看世界的態度。 我這裏有份坐姿角度示意圖，大家可以參考參考
陽剛男的`情緒要麼沒有，要麼就直接炸裂。 高興了不要微笑，要 仰天長笑 ，方便笑聲的機械波多方位傳遞；更不能隨便掉眼淚，硬要掉就要 仰天痛哭 。不管什麼情緒都突出一個向上↑，你的感情，只允許天知道。
實在有感情需要向外傳達，也一定要凸顯男性的果決和力度，凡事 動手不動口 。娘們兒唧唧的王子才搞什麼公主抱，男子漢只會在對方暈倒在愛情漩渦時 一個 挺舉向前
6、內在上
陽剛不只是野蠻的體魄，更是文明的精神。 思想比肌肉更豐滿 ，才能實現全身心的陽剛。
提升內在最直觀的方法就是閱讀學習。真男人不看天元鄧剛， 海明威的 《老人與海》纔是 陽剛垂釣聖經 ； 奧斯特洛夫斯基 更是 陽剛教父 ，一本《鋼鐵是怎樣煉成的》 足以將千萬普通人引入陽剛的大門
還有很多優秀的影視作品也十分推薦。雖然迪迦現在可能已經不夠剛了，但像金剛、金剛狼、鋼鐵俠還是不錯的。大家也可以抓緊時間看李連杰、甄子丹、吳京等人的 武打片 ，拳拳到肉刀刀見血，雄性荷爾蒙直接拉滿，非常陽剛。
什麼叫陽剛之氣2
如何培養孩子的陽剛之氣
1、帶孩子到戶外去遊戲、去玩耍
父母親不管工作有多忙，都要儘可能地多和孩子接觸、玩耍，進行體能活動，尤其是父親。父親以“大朋友”的身份帶孩子到室外去、到大自然中去，和孩子踢皮球、打籃球、打雪仗、爬山遠足、玩捉迷藏、摔跤等遊戲和活動；
在活動中，兒童體會了冒險帶來的刺激、成功帶來的喜悅，而且躲閃能力、奔跑能力等體能也得到鍛鍊。在遊戲中，孩子身心愉悅，這是孩子成長中最積極的因素；
在活動中，父子可能會遇到需要解決的各種問題，有時，需要做出快速決定，在解決問題的過程中，孩子的思維能力、判斷能力、解決問題的能力得到訓練，獨立感和自信心也得到增強。
2、不要過多地限制孩子的活動
愛玩好動是孩子的天性，尤其是男孩。兒童在玩耍、遊戲和好動的實踐中，認識世界，認識自己，瞭解社會和環境，增長自己的知識和才幹。
家長在教育子女時，對其嚴格要求，給孩子立規矩，主要是對其生活的各個環節的所爲提出具體要求，而不是一味地限制孩子的活動。在日常生活中，不少父母過多地干涉孩子的活動，孩子剛一出門，連忙說：“別跑，摔着”、“別跳，磕着”；看見孩子蹲在地上玩，又說：“別玩土，髒”、一會兒又說“別爬高，摔下來”……
孩子在那兒玩，家長總是說這不能摸，那不能碰，不許這樣，不要那樣，弄得孩子無所適從，唯唯諾諾，事事都要看家長的臉色行事。過多限制孩子的活動，也就限制了孩子的獨立性和自主性，不利於孩子的個性發展；
剝奪孩子動手的機會，不利於孩子的智力發展；限制孩子的遊戲與運動，會使孩子失去很多歡樂，這些對孩子的身心發展均會產生不利的影響。玩耍在兒童，尤其是低年齡兒童的生活中佔有很重要的地位，孩子正是在玩耍中增長各種生活能力的。
總之，家長不要過多地限制孩子的活動。當然，爲防止意外傷害，也要注意禁止孩子從事危險的活動。
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在一般家庭中，媽媽總在扮演老師的角色，告訴孩子什麼是應該做的，什麼是不應該做的；要求幼兒聽話、不淘氣、做乖孩子；總是喜歡讓孩子做畫畫、看書、搭積木等安靜的活動；
即便是帶孩子游戲或外出活動，也要訂下規矩，給予各種指導。受母親思維方式和教養方式的影響，那些不離媽媽左右的男孩總是重複、模仿母親的言行，變得乖巧、順從、循規蹈矩，缺乏獨立性和探索的精神。
但是，如果父親也參與到男孩的教育中來，他的男子漢硬派作風，往往會在其教養方式中注入了陽剛之氣。父親知識面寬廣，常常會灌輸給男孩一些書本以外的知識；
父親會鼓勵男孩遇事自己動手、大膽嘗試；父親對男孩的壞毛病不遷就，不妥協；父親總是以朋友和“大孩子”的姿態，與男孩一起無拘無束地玩耍。
小男孩博博最喜歡和爸爸一起玩打槍的遊戲。這不，父子倆兒一人一杆“槍”，一個當“好人”，一個當“壞蛋”，嘟嘟嘟，嗒嗒嗒，雙方交火，各不相讓，你“打”傷了我的腿，我“擊”中了你的胳膊。直到最後父子倆滾成一團，累得大汗淋漓，筋疲力盡。
他還喜歡與爸爸一塊踢足球、放風箏、抓小蟲、堆雪人……每次玩得既輕鬆又盡興。
媽媽問博博：“媽媽也和你做遊戲呀，你爲什麼更喜歡和爸爸玩呢？”
“因爲和爸爸一起玩，不用怕弄髒衣服，也不怕滿頭大汗。”博博說出了實話。
可以說博博說出了小男孩們的心聲，與爸爸一起玩，沒有太多的顧慮，玩得開心，也玩得盡興。更爲重要的是，在遊戲的過程中，爸爸教會了他們什麼叫做骨氣、什麼叫做膽量、什麼叫堅強、什麼叫男子漢氣概……
有心理學專家研究證明，男孩與父親接觸的機會越多，在一起的時間越長，他們就越勇敢、堅強、豁達、樂觀。因爲父親不會像母親那樣對孩子百般寵愛，父愛主要表現在冷靜地面對孩子的優缺點，教會他們應付和解決成長過程中遇到的各種問題；
給他們堅定的意志和聰慧的頭腦。而且，父親與男孩的遊戲方式多是動態的、較激烈、富有對抗性和創造性的，這有利於男孩強身健體和培養思維的敏捷性、創造性。
男孩需要的不僅僅是你的精力、你的時間，他們更需要的是，你男子漢的陽剛之氣給他們做出榜樣——面對壓力不退縮的意志；跌倒了、失敗了再爬起來的勇氣；知足者常樂的心態……
