自己不改變，新的一年也只是重演
你是否每年年初時信誓旦旦，把計劃狠狠地寫在紙上，對這一年雄心壯志，卻在年末時黯然神傷，甚至年初還沒過幾天計劃已經死在剛開始的幾天了。爲什麼會是這樣？你缺少決心嗎？還是缺少什麼……有好幾年我都在年初信誓旦旦，在年末黯然神傷每年的一月我都非常矛盾，不能接受自己又老了一歲，就像不能接受吃到一半的小龍蝦被人端走了。還我小龍蝦！還我時間！但我又暗自地期待新一年的到來，彷彿每一年我都是這樣。我總覺得新的一年我就可以轉運，我就可以重新洗牌，我就可以從頭開始，我就可以煥然一新。於是在這樣的循環裏，我走過了一年又一年。有那麼好幾年我都在年初時信誓旦旦，在年末時黯然神傷。好在我逐漸擺脫了這樣的狀態，儘管每次老一歲時，我還是有小龍蝦吃到一半被人端走的感覺。曾經無比焦慮時，我上網搜所有的能用得上的資料。我買了四本單詞書，我在人人蒐集各種有用的資源，我下了很多的電影，我下了很多的演講稿，我把有用的圖片單擊右鍵另存爲。和我的好基友開始自己的計劃：每天背一百個單詞，每週看一個公開課，每週看一本書。爲此我們做了萬全的準備，甚至做好了互相懲罰。然而，明明有下定決心改變，卻沒有動力把計劃實施到底。我們想改變世界，但我們連改掉自己深惡痛絕的習慣都改不掉；我們想要出去旅行，卻連下樓買菜都懶得走；我們想要精心看幾本書，卻連翻開第一頁的勇氣都沒有。這還不是最可怕的，最可怕的是你開始了，卻又堅持不下去。因爲你覺得自己有努力過。你買書了，你下載了，你看了公開課，你開始背單詞了。
事實就是你有努力，你有開始，只是沒有達到自己想要的進度。沒有行動力的後果便是拖延，拖延讓你第二天的任務猛增，越拖下去就越危險，它會讓你開始抱怨不公平，開始覺得時間不夠用進而產生焦慮，最後消磨你的鬥志，打擊你的信心。於是我們被卡在中間，我們不願意就這麼下去，但又找不到改變的辦法；我們不甘於現狀，又沒有足夠的能力擺脫困境。也不是沒有努力，只是不知道努力去了哪裏。信誓旦旦有多容易變成說說而已呢，大概就像你說“新的一年我一定要改變”一樣那麼容易。只是改變又哪是那麼簡單的事情。建立信心最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事想要改變，就要建立信心。建立信心最好辦法，就是去做那些讓你頭疼的事；打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。想象出來的困難，總比實際遇到的困難難纏。剛開始做時都會覺得困難，給自己設個時間期限，在這個時間內不管怎麼樣都要試一試，很快你就能發現其實自己也能投入其中。自己不改變的話，新的一年也只是之前的重演。日曆一頁頁翻，時間一點點走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的開始，如果你沒有行動；只要你下定決心，每一天都可以是新的開始。所以不要再說新的一年我一定要改變，從現在起，此時此刻就改變起來。說說而已都很簡單，我們都不能這麼屈才了自己，配不上所受的苦，又辜負了自己的野心，不上不下最難受。那麼就去做一些牛逼的事情吧，比如改掉你最痛恨的一個壞習慣，或者做一件自己很想做卻沒有做成的事情。
時間時間，多麼神奇的一個生物。好久沒有寫東西了，敲着鍵盤忽然卻不知該寫些什麼，不知道這段文字對我來說到底代表着什麼。忽然就想這樣只是寫寫，寫寫和我一起改變的世界吧。
辭掉了令人羨慕的老師一職，應閨蜜之約去了上海工作。做起了和老師半毛錢關係都沒有的淘寶。一個月的加班生活好似纔是真實的活着，不知道該怎麼評判當老師的半年。
和孩子們的相處真的很快樂，看着一張張純真的笑臉你會發現其實你的所有辛苦都是值得的，同事之間的相處也還算愉快，至少在我作爲新人的階段並沒受到排擠不是嗎?領導慢慢也表現出對我的賞識，按理說我應該好好的工作下去，畢竟找一份離家近，待遇還算不錯的工作對於剛畢業作爲家中獨女的我來說是個不錯的選擇！其次，在大衆的眼中老師也是個令人崇敬的職業啊。可是爲什麼我辭職了呢！
當我打電話給上海的表哥，說我辭職準備來上海。他的第一反應竟是：“家裏亂了吧！”好吧，其實我能說我糾結是否要出門看看外面的世界，是老爸說：“去看看吧，無論成功與否回來家裏不缺你一碗飯。”
十一回家，帶着工作回來。並沒有多的時間出門，於是碰上來家裏跟我媽說她女兒要去深圳工作的小伯母，一臉的眉飛色舞。說完還不忘關心下我媽和我：“你家閨女還在縣城做老師吧！”
“她啊，跑上海去了。年輕人，管不住。”我能說我媽太機智了嗎？
時間，你到底怎麼了？爲何把曾經善良的我變得這般世俗，看事情如此不堪。
十一假期，回來的前一天和閨蜜聊到凌晨。不是太好的話題，聊得也並不算開心。畢竟話題還是有些沉重，至少聊着聊着不知怎的閉着眼睛也能感覺到溼了的牀頭。
她說現在的我變了，呵呵，我該怎麼說?曾經的我又是怎麼樣的？也許吧，我真的變了。畢竟，世界和我都在變。我們唯一不變的就是一直在改變不是嗎？
她說，曾經的我會爲別人考慮勝過爲自己。我們在一起時我更多的是說我們，但現在的我變得和她一樣喜歡去囑咐別人做事，說的可能是“明天要記住去買紙巾。”
她說，曾經的我很善良。喜歡溫和的對待每一個人，對待不同的人也是同一個標準，和所有的人交好，但現在的我也會發脾氣，耍小性子。
她說，曾經的我會無條件的包容所有不好的人和事，會把所有的錯歸咎到自己的身上，總是爲傷害過我的人找藉口，總幻想着他們有不得已的原因，但現在的我會不分場合的發脾氣。
她說，爲什麼曾經的你那麼好，也找不到對的那個他？
我變了嗎？也許是的吧。
很多人都想不通，長相雖不傾城但並不差的我爲何單身至今，甚至被問到前男友的話題我只是燦然一笑，答曰：“從未談過。”看到的總是一張張錯愕的臉。
她說我變了，是的，世界也變了。曾經的我們陪着彼此，當我述說着我萌動的心換來的不是嘲笑，不是不屑，更不是無視。
她說我變了，是的，我們都變了。曾經的我用真心能換來真心，當我給了她一個梨，她會買個蘋果給我。
她說我變了，是的，我變了。變得不再把對每個人好當做使命，不再相信自己是最卑微的存在，不再相信對每個人好是本分。
我變了，並不代表我不再善良。我依舊善良，只是我想先好好愛自己。親愛的世界，如果我都不愛自己，那麼誰會來愛我呢？我的改變並不是怨恨不公平的對待，我對這個世界的抱怨也並不是我厭惡了現在的生活，只是我需要找個發泄口啊，你懂嗎？
如果明天我不再是今天的我，世界和我一起改變好嗎？至少證明我是有資格發脾氣的，並不是需要爲所有人而活着的，好麼？
拖延症，在當今社會大多數人普遍患症的情況下，又被稱知爲新型癌症！！！
在學生時代的我們，一想到放假了，期限還很長，可以先去玩，作業到快上學了才寫。工作後也是不到最後一刻，不交文案也不寫工作總結…目的是先讓自己玩的開心！ 一有空閒時間就去做讓自己一時快樂的事情。讓自己只投入沒有產出！只會讓自己越來越焦慮，長期下來，拖延症帶來的後果很嚴重。
結果是我們會陷入一個拖延惡循環，總覺得時間還來得及。會產生焦慮，抑鬱，急躁不安的情緒！在面對拖延的時候。我們有兩個選擇的方向，就拿我自己來說。第一：快樂的方向。第二：痛苦的方向。快樂的方向：能夠讓你獲得即時的滿足感，讓你覺得不會花多大的力氣就能做到。比如：玩手機，看電視劇，刷微博，看直播。痛苦的方向：看似困難重重不會讓你看到太大的收益，但是對你自身成長，蛻變，非常的有好處。比如：要學習的時候我就想週末好去哪玩，以此來逃避學習的枯燥以及痛苦。
拖延是怎麼發生的？爲什麼我們總是選擇快樂方向的小鹿？第一：我們總是把任務想象得太過於艱鉅，把目標定的太高。就導致我們看到任務就想到，困難。第二：我們總是把自己想的太過於完美，就導致我們不願意面對內心不完美的自己。比方：就拿作家來說，他們一旦寫出來的作品不適合自己，就不願意接受不完美的自己。第三：對未來的自己太過於自信、總覺得自己都能勝任、總覺得以自己的能力都能把事情做好、對很多事情都不屑一顧。小看未來收益，看重現在收益。就導致很多時候，我們就想看到收益現在。但現在的收益是很渺茫的，未來的收益是巨大的。
我們需要做出怎樣的改變？我們可以先把未來的時候巨大收益，列出來。讓自己看得見，這樣我們就在痛苦和快樂的方向當中，容易作出選擇。比如我們在通往快樂的方向的道路上。可以列舉出，惡劣的結果，讓結果馬上發生。比如：打遊戲的時候，我會揍我一頓，讓改變看得見。還有，我們在通往痛苦的方向當中，可以讓痛苦小一點，不要這麼痛苦。
具體的執行技術分七個步驟！第一：請等待十分鐘。比如：你要去快樂的方向當中打遊戲，玩電腦。在你玩電腦的時候，把你要工作的東西拿出來，放在旁邊，文件也一併拿出來。然後你可以順路去上個洗手間。或者喝點水。這樣，當你的東西拿出來過後，你就不會去玩電腦了。第二：時刻保持警惕，不要讓自己置身於誘惑之中，總以爲自己能克服住誘惑！第三：在一件小的事情上做出改變，自控力也能夠增強。比如：早上起來刷牙，容易每天堅持。這樣到達某一個節點，做什麼事，這樣就不會拖延！第四：學會給成就感分級，我們在寫作的時候，比如：一天寫多少字、寫1000字我們可以封給自己爲黃金斗士。寫20xx字的時候、封爲黃金勇士。寫3000字的時候、封爲黃金騎士。這樣，我們每完成一個目標就會有所成就，也絕不會拖延。第五：做的差也比不做強，就拿寫作舉例，我們可以開始爲文章如何取個標題，寫情感類的、或者育兒類的都行。從開頭先寫一小段，寫着你就會不想停下來了！第六：降低學習開始的難度，增加去玩耍的難度。比如：看書我們可以先從簡單的序言、接着到目錄，找到我們感興趣的標題，或者我們想要學習的知識點來閱讀，以此來閱讀難度就不會很大！第七：把一切娛樂工具隔離開，不要讓手機在學習房間內，把他放在一個很難拿到的地方。可以用繩子捆住，衣服包起來，放在客廳的櫃子裏。這樣想去拿手機來玩，會嫌麻煩就此放棄了。還有就給自己設定一個截止日期，像公司的培訓計劃，領導說寫完就交，這時候你就要給自己定個日期，三天內必須完成，保證完成任務的同時，也能得到滿足感，絕不拖延時間，做事的效率也會提高很多！
以上就是本人親身切實可用的方法！共勉！
還記得，那是很久之前的事，那個時候，是孩子們放假回來後，雖然大家都已經入園很久了，但是，因爲假期時間比較長，孩子們回來之後，就把以前培養的好習慣忘了個乾乾淨淨。很多孩子又養成了許多的不良習慣，無論玩什麼都喜歡插隊。幼兒園規則的建立是幼兒集體教育的需要，它能促進幼兒身心健康發展，培養他們良好的情緒，提高幼兒生活和活動的質量，同時也可以規範和約束那些有不良行爲的幼兒，從小培養孩子們的排隊常規意識是非常重要的'。
那天上午戶外活動時，我交代完了要求後請孩子們玩大型玩具，孩子們非常興奮，也很有秩序的排着隊伍進行。可是玩了幾圈後，有的孩子就出現了奔跑的現象，而又的孩子則出現了插隊的現象。之間哲哲從滑梯滑下來後，又馬上跑回來，直接衝到了隊伍的最前面，弄得後面的孩子差點被他推到。當他再次滑下來後，又擠到了隊伍的最前面，一直重複，使得排在後面的孩子一直輪不到，眼巴巴的看着他在玩。
在看盪鞦韆那裏，也是如此。霸道一點的孩子一直不肯下鞦韆，在旁邊等的孩子不停的問：你什麼時候下來？你什麼時候下來？只能靜靜地站在那兒看着別人盪鞦韆。
看到孩子們亂插隊的現象，讓我想起了他們剛入園的情形。那時候他們無論對什麼事情都是沒有規則意識，自己想幹嘛就幹嘛。因爲家裏的寵愛，使得孩子都很自我。可經過一學期的集體生活，孩子們的這些不良行爲已經慢慢消失了，在幼兒園這個大家庭中已經慢慢建立了一定的規則意識，可一個寒假之後又恢復了以前，讓我陷入了沉思。
實施措施：
1、面對那些愛插隊的孩子們，我不會立馬去指責他們，而是和其他孩子一樣排隊滑滑梯，融入到孩子當中。那些愛插隊的孩子肯定會注意到我，咦，老師滑滑梯怎麼也要排隊，那他們也會像我學習，有秩序的進行排隊，一個一個按秩序的滑滑梯。
2、另外還要利用QQ羣，家長會等形式向家長宣傳，從要培養孩子的規則意識，家長首先要做好表率作用，讓孩子潛移默化的影響孩子，讓孩子學會謙讓學會等待，只有進行家園合作才能讓孩子養成良好的規則意識。
01
在這個世界上，有很多事情，是我們不能預知的，比如：好運的到來，突入其來的人生變故，扭轉人生命運的機會。
有一句話說：“人類最重要的力量，是相信的力量”。
可是這句話，對於我們周圍的很多人來說，都是不知道這句話，背後的具體含義指的是什麼。
在我們的周圍，經常有這樣一類人，當他起初接觸一個自己不熟悉的領域時，他第一句話就會說：“我沒做過，我做不好。”
有的人一說起寫作，就會說：“我不行，我不會寫。”
有的人一談及講課，就會說：“我不行，我不會講。”
有的人一說到，跳舞，唱歌，也會說：“我不行，我沒有那個天賦。”
有的人一說到，銷售，也會說：“我不行，我沒做過。”
甚至有的人，當別人給他說一個事業機會的時候，有的人也會說：“我沒做過，我不行”
除此之外，有的人當別人給他說一個事業機會的時候，有的人第一反應是，懷疑，質疑，然後導致自己錯過了改變命運的機會。
很多時候，不是因爲我們真的做不好一件事情，而是我們不相信自己能夠做好一件事情，能夠做好一個領域，能夠做好一份事業，而是我們首先對自己的能力產生了一個懷疑，貶低，自我否定的一個意識。
可是有一部分人因爲相信，因爲願意改變和嘗試，因爲敢於突破自己，最終收穫了不一樣的人生，不一樣的人生命運。
02
以下幾個人的人生因爲相信，因爲想要改變，因爲不甘於平凡，因爲想突破，他們找到了人生中最好的自己，過上了自己充滿激情的生活。
有人說嫁人就嫁工程師，穩重踏實、薪水也不錯。
A是國有大型企業裏學識淵博的工程師，日子過得十分安逸。
衆人眼中羨慕的對象，可是對他來說，他看到的卻是自己不想要的人生結果。
於是他選擇去改變，去挑戰、最終衝破了束縛，突破自己，過上了自己不一樣的人生。
20歲，是一個女孩最好的年紀，天真、活潑、對未來充滿憧憬和希望，正是綻放光彩的時候。而C的20歲，每天起早貪黑賣豬肉，沒時間打扮自己，不洗臉、不化妝。那些女孩該有的樣子她都沒有，但是她萬萬沒想到一個偶然的機會，讓昔日的“醜小鴨”的她蛻變成了後來的“金鳳凰”的她。S從家境平寒的大山裏走出來，成爲了母親引以爲傲的會計師。
儘管工作不錯，但生活的壓力使他不得不兼職數份工作。
一段意想不到的旅程，不僅改變了他的生活狀況，還讓他從在別人面前講話都會害羞，變得能夠面對上萬人做演講。一個單親媽媽，獨自帶着女兒外出打拼，生活之艱難讓她感到迷茫，因爲朋友的推薦，她找到了一份沒有風險，又能享受學習快樂的工作。
在這過程中，她遇見了欣賞她的朋友，結緣了珍惜她的愛人。
從前，V是“三圍”女人：圍着孩子轉、圍着老公轉、圍着竈臺轉。
現在，她是大家的生活營養顧問、朋友的知心姐姐、孩子們的健康媽媽。
是因爲改變，讓她在更多面的角色中體會姿彩人生。M是90年代全國不到5萬個博士之一，手裏經常有國家級的科研項目，如此有成就的高級知識分子，經濟竟然還會困難？
他不禁問自己：是我的專業服務人生，還是人生服務專業？如果有一個機會，能讓我的專業和事業完美結合，又能讓我的家庭過得更好，我爲什麼不做呢？
人生不公平之處，在於有的人生下來就含着金勺，有的人生下來卻生活在社會最底層。而人生公平之處，在於不管起點在哪裏，都有機會達到同一終點。K曾經是工地泥瓦匠、看門人，生活拮据，不被人重視。可他有一次抓住了改變命運的機會，找到自信和尊嚴，重拾人生夢想，擁有了比同齡人更寶貴的財富。
03
每個人活在這個世上，他的幸福感和自我滿足感，不是來自他在社會上有多高的地位，他的工作的性質怎樣，而是來自他內心的一份對生活的激情和自我的一種愉悅感。
一個人平庸，平凡，不重要，重要的是，他是否一直接受自己的平凡，自己的平庸，不思進取，碌碌無爲地過完了自己的人生。
人的一生只有短短几十年，有的人不滿足自我現狀時，會努力尋找目標，激發出自己的內心超強的潛能，去過自己想過的人生。
而有一種人，即便是每天過着自己不想要的人生，每天還在強顏歡笑，虛度光陰，明明知道眼前的生活，不是自己想要的，但是他從不會想着去改變，去突破自己的處境，按照自己內心想要的生活方式生活，所以導致這樣的一類人一生平平淡淡，毫無激情的過完了自己的一生，到最後只能帶着遺憾和不甘離開人世，用一個感嘆號來總結自己的人生。
馮彥彬是我班的一名男生，聰明活潑又可愛。喜歡唱歌，交朋友，課堂上積極發言，下課時忙於穿梭在小朋友中間。一會兒在教室，一會兒在公共區域，跑來跑去，在開學的頭幾天，每天總是這樣，有時不光自己跑，還要拽住小朋友衣服一起跑。這多危險呀，這麼多的孩子容易撞上，地上還是瓷磚，摔一跤多疼啊。於是下課後我常盯着他的舉動，他呢？偏要與我作對似的，不聽你的，自顧自跑，因此很累人。這不，今天下課後，他又故伎重犯，我頓時火冒三丈，“馮彥彬，你快進來”，我連喊二遍，他呢？沒聽見。我正要出去把他請進來時，看到孩子們把美術本交上來時疊放得東倒西歪，靈光一閃，有主意了，平常我常囑咐他，想耳邊風一樣，今天我何不改改策略，讓他沒時間玩呢。主意一定，我就出去了，說：“馮彥彬，今天徐老師想請你做小老師，小朋友本子交上來時你檢查一下，看看本子腳有無翹起，本子疊放得是否整齊，封面是否朝上，如果錯了糾正過來。”同時我還請他的玩伴曹智輝、褚佳楊幫忙收油畫棒，試下來效果還真不錯，其它想學樣的孩子也都變得乖乖的。
通過這一小事，我發現教師要善於抓住教育的契機，做一個有心人，用多種方法來改變孩子的不良習慣。
有時，我真的不願相信，一個人，如此熟悉，可經時光撫摸，竟變得那麼陌生……
仲秋，在期待與迷茫的心悸下，毫無所求，悵惘眼簾模棱兩可的高中，輕嘆幾許。
來到教室，記憶一片陌生。實在不知該做些什麼，只是一味的透窗而望，手中還持着筆繞來繞去不停的旋轉。無聊至極，迷迷糊糊地有些犯困。驀然，一聲喧譁傳入耳邊，不覺轉了身。探身凝視，一個女生正俯下身拾起自己課桌前散落在地的書籍。那時，我還不知道是你。滿是疑惑，還沒等我晃過神來，你已捧書起身。你向我道歉，說你不小心碰倒了我桌前擺好的書。言語時，臉邊浮起一抹羞澀，婉約，靜立。
我頓時一愣，躊躇了一會，支支吾吾告訴你，沒關係。你驀然浮起微笑，水靈有韻的眼眸下添了兩處小酒窩。很美，心裏的一切煩絮隨其而去。說不清的清涼，滑過心頭。你坐在我的桌前，取出書讀着，右手還持着筆時不時標註着什麼。我很驚訝，剛剛認識的你竟然就坐在我的前面。莫名的驅使，是我主動找你聊天。
我說，這麼巧啊，同學，想不到你竟會坐在我的前面。你微微淺笑，撇下一句，是啊，呵呵，還請你以後多多關照。也不知怎麼，心中的絃線上時不時跳動着悸動，萌發的情愫也時不時在談笑間傾吐。
以後，在時光的流逝裏，我熟悉了許多同學，並結爲好友。但記憶中最銘記一處，呈現的卻是一個人的影像。
也不知多少次，在多少張摺紙上，寫下了多少重複又重複的名字。許槿薇，許槿薇……越寫越發覺這個名字有多美麗；越寫，越難割捨心中無盡的思念。念久了，自然想戀久。提筆滑下，簌簌寫了幾句。
然而筆墨只是表面，更多的是情感灌入纔會打動人心。終究，在一次下自習後，我決定要表白一切。槿薇同學，等一下，我迅速地追上你。你本能地停住，可眼裏還是充滿着疑惑。我說有事情找你，並讓你和我邊走邊談。你爲人善良，想都沒想就答應了。
星空盈掛着皎月，清風一吹，更顯得似水溫柔。溫柔的不止它，還有你。在漫行幾步後，我擺脫躊躇的困擾，最終實行當初的決定。槿薇，我有幾句話想對你說。我鼓起勇氣說到。什麼事啊，你有心無心地走着。我喜歡你，真的。第一次遇見你時，似水的靈眸就時不時在我的心絃上跳動。久經相處，你的微笑更使我有了些莫名的悸動。我每天都不知應該投幾次硬幣說，喜歡你。只一遍又一遍書寫你的名字，一筆又一筆記住你的容顏。無法抵擋心的召喚，千萬次的思念，讓我有些瘋狂。在無數痛苦之間徘徊，傷痕累累，最終做了一個心的決定。此時，我只想告訴你，我喜歡你，愛你已無法回頭，希望你可以結受我。不知哪來的魔力，我毫不緊張，一語道盡。
可你，驀然不知所措，先前顯在臉邊的一絲喜悅已消逝無跡。而換來的，卻是滿臉的猶豫不安。沉默淹沒了一切，周圍寂靜的可怕。
最後，我鼓起勇氣打破這份寧靜。
只要你開心，無論讓我做什麼都行。如果有一天需要我的命，我絕不會猶豫被你取走。只要你健康快樂，一切都不足爲惜。
你躊躇一會，終於說道。也許，你，對我只是好感，對吧？嗯，其實這很正常，每個人都會經歷過這樣的。好感，大多數人很容易誤解。或許，仔細想想後，會對我有所改觀。嗯，對吧？你支支吾吾，慌忙躲避。
可，我……不知怎麼，淚水這時卻不爭氣地流淌下來。我強忍着，不想讓你發覺。
嗯，到了，你也快回去吧，你指着眼前的宿舍對我說道。我萬分的不捨，心中不知幾次被劍刺破，卻只能淚汪汪地看你回去。
此後，不管是學校還是路上，你我之間很少有了話語，沉默成了你我唯一的溝通言語。我不知道你在想什麼，可我想知道，與其尷尬的相處，不如一次性說個清楚，問個明白。又一次下自習後，我留住了你，你一言不語，卻毫無冷酷之意。
我只想告訴你，無論你接受我，我都會爲你做一切，即便我很難過，心痛……又一次不爭氣，眼淚從眼角邊流下。你爲人善良，敵不過心房，很快便被打動了。擦去我眼邊的淚，哽咽說道。
春寒料峭，獨倚窗前，看雨雪紛飛，大地終於舒展了，貪婪地吮吸着甘露，粉色的桃花更加鮮豔，嫩柳也出脫得清新宜人，心情不由得格外好，久違的雨雪，歡迎來家鄉做客。
這麼美好的時光，當然不能辜負，偎在沙發裏，開啓閱讀模式，假期難得的清幽，《一個人的旅行》帶我走入哈羅德的世界。 一個極其內向、退休的老人，在接到好友奎尼的告別信後，震驚、不知所措後，總覺得自己要做點什麼，就這樣，開啓了600多英里的獨自旅行，並在旅途中，觸碰自己內心的痛，回顧生活、直面生活。
禁不住感嘆，人的一生真的是不容易呀！想想看我們周圍有多少個哈羅德、李羅德．．．．．，當生活中的困難來臨時，我們又是怎麼做的呢？如果我們都可以像這個60多歲的老人一樣，憑着一個信念，勇敢的邁出第一步，那麼我們的生活是不是會迥然不同？
一口氣將剩下的章節讀完，哈羅德夫婦、奎尼的故事感動着我，很爲這對夫婦高興，因爲最終他們能夠相互理解，打開心結，在黃昏的海邊重新牽手開啓新的生活篇章。
我知道，這一切都源於改變。一方面哈羅德出走，在旅途中使自己發生兌變，讓莫琳重新認識他、愛上他。另一方面，走出了那個令他們窒息的房子，廣闊的天地擁抱接納兩顆受傷累累的心，給予了他們重新生活、直面困難的勇氣。
誠然，要想改變，非常之難，我們都會有許多借口，我還沒有準備好，還有許多不確定的因素等等，《一個人的旅行》告訴我，考慮得越多，就永遠禁錮着自己，永遠也無法改變自己的命運。想想自己生活中曾經發生的事情，猶豫、害怕失去了多少改變自己生活軌跡的機會？自己何嘗不是萬分痛恨自己的軟弱和舉棋不定的性格？
誰都不是聖人，脫離了熟悉的環境，都會遇到更多的困難。但是，你會發現，現實逼迫着你做出改變，與陌生人搭訕、述說自己的心願、接受新技能，在一次次摔倒後，忽然發現，原來非常懼怕的事情，也沒有那麼難；原來，世界上好人還是非常的多，你不會永遠感覺孤單。
莫琳用20年的時光，怨恨、懲罰自己的丈夫，其實，又何嘗不是在懲罰她自己。一個女人有幾個20年的大好時光？由此看來，一家人敞開心扉、坦誠相待是多麼的重要。有的時候，生活中自己認爲難以逾越的大山，都是自己心理搭建起來的。你越害怕，腦子裏就會出現各種沒有辦法處理的景象，心裏陰影就會越大，使你越發禁錮自己。
無論怎樣說，生活都是五彩繽紛的，就看你是否具有勇氣，挑戰自我。
如果愛，就勇敢地表白。用愛彌補大家心裏的傷痕，一個家庭就會燃起新的希望。如果遇到困難，要敢於直面難題，不推諉、不逃避，勇敢地改變自己，使自己變得更強大、更好。
來一場說走就走的旅行，給心情放個假；完成一件你認爲不可能的事情，給生命添一抹光彩。朋友們，一起加油！
回想起小時候，每天都要像只小老鼠一樣躲在不大的房間裏，只有在夕陽灑着餘暉消失後，你纔會騎着車載我到公園裏玩上一番。你像一個牧羊人，只是站在一邊不苟言笑，看着我左跑去摘葉子，右跑去摘花，看着我在地上打滾，趴在地上親撫小草。玩累了快回家時，你又像一個變戲法的大師，遞給我甜甜的棒棒糖，任我在車後面唱着咿呀咿呀不着調的兒歌。那時候對我來說，白天是漫長的，是痛苦的，不管陽光多麼溫暖明媚，鳥兒多麼歡樂自由，因爲白天大門都是緊鎖着的，看不見你的身影，也看不見你載我的那輛車子。
我喜歡在小小的房間內一個人轉圈，聽着牆上鍾裏時間的步伐，滿心歡喜地等待着夜幕降臨，滿心歡喜地等待着你回來……只要門外有動靜，我總是以最快速度躲在衣櫃裏，牀下，門後……那時候我很小，有你，真好。
時間總是很無情，轉眼間，你已過了花甲之年。白髮在發縷間越發顯眼，歲月也悄無聲息地在你額上留下一道道痕跡。你依舊每天說，只是此時我不願聽，也不願做了。
歲月把你變了，變得嘮叨。
歲月把我變了，變得沉默。
你口才不好，翻來覆去說的無非是那麼幾句，就像是壞掉的唱片，跳不過去。記不清有多少個夜晚，你坐在我的牀上乾巴巴地訓導我，講我的學習，談我的未來。我總是眼巴巴地望着地面，有時還在心裏埋怨自己怎麼不把耳機帶在身上，想着怎麼才能讓你快點結束。我見過你拿着笤帚追着打姐姐，也見過你把哥哥關在地下室，只是從沒想過你也會打我，一直以來你最疼愛的小女兒。我好勝，總是在與你爭吵時以一句還十句，然後極其得意地佔着上風；總是在你氣急時與你吵得更加厲害，然後你以響亮的耳光收場，剩下我躲在被窩裏咬着嘴脣哽咽大哭，任由淚水溼透枕巾，滿心怨恨，發誓再也不理你。當時有多恨你現在已經記不起來了，只是埋怨你什麼都不懂，很庸俗。尤其，你不懂我。
後來，你驚奇地發現我已經快有你高了，你感傷我的小手大得再也不能握在你的手裏。我們依舊拉鋸着，撕扯着，你依然斤斤計較，不厭其煩地找我談話，我依舊低頭望着地面。
時間磨平了許多棱角，如今我們都變得平和了許多，甚至我會主動找你談心，坦誠地說出我學習上的困難，本以爲會遭一頓嚴斥，沒想到你卻讓我彆着急，安慰我留得青山在，不愁沒柴燒。你的變化使我目瞪口呆，我一言不發靜靜地聽着，好似又重回到那個伏在你膝下玩耍的小女孩，眼光帶着崇拜，堅信只要有你，什麼都不用怕。
我喜歡在飯桌上一邊吃一邊詢問你明天吃什麼，每每我站在鏡子前，埋怨自己吃得太多，揪着自己臉上的肉發牢騷，你總是說人就要結實才能不怕風吹日曬雨打。我不信你這話，因爲你明明就消瘦了很多。
每一天，我都對自己說，我這一生最大的願望，就是讓你對我不失望。我猛然發現，其實這麼多年以來，我是多麼重視你對我的評價，我是多麼在意你對我的態度，我是多麼希望你能以我爲榮。
我突然覺得，其實我一直以來的努力和叛逆，不過都是爲了能得到你的肯定。很長的時間，我都愛着我的父親，然而很長的時間，我都以爲我不愛我的父親。
一切終將逝去，唯刻心底的就是似水流年裏在泥淖中留下的清晰腳印。那腳印裏，有我，也有你。
清晨，陽光雨露。
我隨風而走，迎着朝陽散步。走過小橋，想去竹林小屋那個安靜的地方避暑。在那我可以找回屬於自己的一切，在那，我可以找回歡樂，自由自在的放蕩，瀟灑！用筆墨揮灑出我心中所想，我夢中所見。
在那是一片淨土，一片未被人踐踏過的青綠......
琴與我爲樂!
指尖輕輕撫過，優美悅耳的琴符便傳入我久違的耳中。每一段音符，每一段曲音，傳遍了我的全身。讓我翩翩然！再疲倦的身體也會輕鬆自如......
筆與我爲快！
筆，豪邁的筆；傲慢的筆；自由的筆；快樂的筆；輕鬆的筆；憂愁的筆；思念的筆；淚水的筆；月光的筆；太陽的筆；心中的筆......
筆！我的朋友，我的快樂！大拇指，食指，中指間的筆。你是那樣的惹人愛，讓人疼，總是讓人愛不釋手。放下了，又拿起，放下了，又拿起。放放拿拿，拿拿放放。。。。。。一天就這樣過去了！
筆，你可以寫出優（憂）美的文字，可以畫出優美的畫！如果沒有你人們該怎麼辦，我該怎麼辦？！
畫與我爲情！
在畫筆提起的那一刻總是猶豫不決，總是下不了筆。每當停筆之時，爲你身旁提詩時，總不免有些傷感。畫容總是那樣的悲情，何時才能找回那種快樂？
詩與我爲友！
只有在詩詞中我才豪邁千里，盪漾在心海之中。回到過去的時光，回到過去的世界！
詩！我一生的友人，不離不棄永遠在我身邊...... 月與我爲伴，“月光柔柔照千里，灑下銀光滿人間”好美的詩句，好美的月光！勾起我心中的想念。。。。。。然這一切對於現實的我都只是一場夢，一場虛幻的夢。這一切只能在我的夢中出現...... 剷車“轟轟。。。。。。”的聲音剷平了被鋸斷了的樹木，樹一棵一棵的倒下，樹根一個有一個的被挖起來，剷平。漫天的塵土飛揚...... 山平了，湖幹了，樹倒了，動物沒了大自然——沒有了！高樓大廈一排一排的捱過來。人們一批又一批得住過來。汽車一輛接一輛的開過來，黑煙一縷一縷的排出來。。。。。。藍天白雲消失了，消失在了人們的眼中...... 樹！大樹！多美的綠衣裳啊!卻也消失在了人們的面前，披上了一層私企層層的灰黑色！鳥兒不在鳴唱，而是飛向天空，越飛越高越飛越遠。留下了一陣陣悲鳴與哀惋的聲音。。。。。。鳥兒們離開了，去遠方尋找能過讓他們生存的地方。陸地上的動物們遷進了，遷進了舒服安逸的動物園中。失去了往日的風采！藍藍大海變成了又臭又髒的“垃圾池”，魚兒們遊走了，遊向了遠方...... 鳥兒張開翅膀，飛向“藍天”流下了悲哀的長鳴，離開了，離開了這個被污染的地球；魚跳出水面，跳得是那樣高，在海上漂浮着他的屍體，他離開了，離開這個被污染的地球。。。。。樹死了，鳥兒蕩了，魚沒了。。。。。。一切的一切都在改變着，毀滅者！人類才知道過錯，但爲時已晚，他們必須爲他們的過錯付出代價，人類也滅亡了，...... 地球“轟”的一聲爆炸了，從宇宙中消失了...... 我從夢中驚醒，發現紙上“寫着改變了的世界”我才明白那是一場夢，但那真的是一場夢嗎？不！如果人類不再重視環境，生態等問題，那夢中的一切都將成爲現實......
寫於20xx年
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冷夢鈺給你一個溫暖的港灣。
此日記不轉載收藏和分享給你的朋友真的很可惜 轉不轉都會得到幸福.青春.我浪費在了文字身上!
作爲一名幼兒教師，我會時刻的反思：我會問我自己今天教會了孩子們什麼本領，還存在哪些不足，明天還需要做哪些準備，讓孩子們能夠學得開心，玩的自在。
“如何讓孩子接受你，喜歡你”，是我一直以來都在努力研究的課題。雖然沒什麼可自豪的成果，但是我覺得對自己日後的工作還是很有幫助的。
我們這個班是我從小班一直帶過來的，所以我們之間相互瞭解。當遇到什麼事情的時候，根本不需要我做過多的解釋，孩子們都可以領會我的意圖。我覺得這樣的相處真的很不容易，我們之間的默契是在不知不覺中，慢慢的培養起來的。
回想剛入園的時候，孩子們的眼睛裏充滿了稚嫩、好奇，還有幾分擔心。現在再看看他們，臉上總是洋溢着快樂的笑容。那個時候，老師如果想做什麼事情孩子們都不會主動配合，現在呢，你一個眼神就有好多熱心的孩子過來幫忙。這不正是讓我們欣慰的地方嗎？
孩子們的變化我都看在眼裏，孩子們對我們老師的信任和依賴也越來越強。甚至有家長抱怨：“我家的孩子啊，現在只聽老師的話。”其實，孩子能夠聽老師的話，老師自然感覺欣慰，但是這也不是一朝一夕能夠達到默契。我們老師用心來關愛孩子的成長，把每一個孩子都當成自己的寶貝來關心愛護。孩子們用他們潛移默化的變化來告知我們他們對我們的信任與依賴，是給我們最好的獎勵！
孩子們，你們繼續努力，老師好好爲你們保駕護航，你們一定會健康、快樂成長，幸福的長大！
當美國青年薩米爾親眼看到柬埔寨的一位母親用洗衣粉幫她的孩子洗澡時，他驚呆了。
那是幾年前的事情了。那個夏天，薩米爾原本只是去柬埔寨參加志願活動，順便感受一下這個古老的東南亞國家的歷史文化。但那驚人的一幕讓薩米爾久久不能忘懷，他說：“洗衣粉會對皮膚造成傷害。它含有有毒的化學物質，可能會引起嘔吐和眼睛瘙癢。它不能用來洗澡。”
衛生問題是柬埔寨面臨的最主要挑戰之一。兒童是最主要的受影響人羣，他們成爲腹瀉和呼吸道感染的受害者。據報道，每年有10萬名5歲以下的柬埔寨兒童死於與腹瀉相關的疾病。
簡單地用香皂洗手就可以有效地預防這樣的感染。然而，對於許多柬埔寨人而言，香皂是奢侈品。一塊香皂的價格是60美分～70美分，柬埔寨城市中的貧困人羣，每天的收入只有1。5美元，農村人口的收入可能更低。
震驚之餘，薩米爾沒有轉身離去。他想做點什麼。
從哪裏才能獲得廉價的香皂呢？薩米爾想起了他旅遊去過的暹粒。這是一個非常繁榮的旅遊景區，距吳哥窟咫尺之遙，每年吸引着世界各地的200萬名遊客前來觀光，有500多家旅館。這意味着這是一個產生大量剩餘香皂的地方，因爲很少有旅客會把酒店提供的免費香皂全用完。在美國，酒店每天丟棄的香皂總量就達到260萬塊之多。
這個靈感一閃而過後，薩米爾立即回到了他在柬埔寨住的酒店房間。他買來了切肉機、絞肉機、奶酪磨碎機及一口大鍋。幾天中，他一心撲在化學上，還向學科學的朋友求教，把酒店的房間變成了一個實驗室。很快，他找到了把廢棄香皂做成新的生態香皂的辦法。
回到美國後，薩米爾開始爲這個項目發起衆籌，並於2014年成立了一個名爲“生態香皂銀行”的非營利組織。這個組織目前在柬埔寨設立了3個運營點，從227家酒店收集香皂，已經爲65萬人提供了安全的清潔香皂。
同時，生態香皂銀行也成爲一些當地居民眼中真正的銀行。薩米爾的組織僱用了30多名當地員工，爲他們提供穩定的收入和英語培訓課程。“我們不希望他們只會生產香皂，我們還希望能夠幫助他們建立可持續的生活方式。”薩米爾說。
40歲的香尼是生態香皂銀行的一名僱員。她以前在製衣廠和洗衣店工作，現在她發現，使用回收香皂對身體的傷害要小得多。
在拿到酒店剩下的香皂後，香尼熟練地切掉外層的浮渣，把香皂切成塊，將它們浸入氯溶液中兩分鐘進行消毒，然後放入模具中壓制成新的皁條，爲皁條加上茶香味後，再用回收來的報紙做包裝包好，一塊新的生態香皂就完成了。
生態香皂銀行把一部分香皂贈送給窮人，它們還被送往農村的經銷點，農村婦女在得到這些香皂後，將它們零售，還能以此掙一些補貼家用的錢。
在獲得了幾家大企業的贊助後，薩米爾決定繼續拓展自己的業務。教育是他想要“投資”的另一個領域。
薩米爾說：“我們不想只進入一個從來沒見過香皂的村莊，給村民們一些香皂，然後就匆匆離開，我們希望能幫助他們改變不良的衛生觀念。”
於是，薩米爾與當地的非政府組織合作，培訓教師來教導孩子們養成良好的衛生習慣。薩米爾還聘請了“衛生大使”，去學校教學生們洗手。一些學校沒有水龍頭，薩米爾想辦法爲他們裝上，並貼心地配上了很多洗手用的水桶。
同樣的事情也發生在其他國家。一個叫艾容的美國女孩，在泰國、緬甸、印度等國發起了幾乎同樣的項目。
“當你看到這種令人絕望的全球性問題時，它是令人恐懼的。但我真的相信，年輕人可以依靠自己的才能和執着，讓世界更清潔、更健康，並且在經濟上更好地實現可持續發展。”薩米爾說。
太陽花社會實踐隊---改變，反省
今天已經是三下鄉的第五天了，在這幾天中，我突然感到改變了自己的作息習慣一樣，以前在學校的時候都是晚上兩三點才睡的十點鐘都沒起，現在十二點多就睡了，早上七點鐘就起來了，我想這是因爲我看到別人起牀了，自己再賴牀就是件挺尷尬的事了；看到別人在賣力的工作自己再偷懶，那就是件不應該的事了。這讓我想起了高中老師的一句話，人要有壓力纔會有動力
在這段時間裏，我每天忙着新聞組的工作，比如說發稿，雖然這是一種比較簡單的事，只是將稿件變得符合文網站的標準然後發到網站去，但是每個網站都有各自的標準，把十幾篇稿子，改成不同格式也是挺耗費時間。即使新聞組的工作即辛苦又耗時間，但是當我們看到發上去的文章被網站通過了，我們也是非常開心，再接再厲的。
今天早上，我第一次煮大鍋飯，在之前，我以爲煮大鍋飯是挺簡單的事，很疑惑，爲什麼之前大鍋飯很多都會焦。但是我但是當我自己親身去煮的時候才發現，做大鍋飯是一件非常困難的事，當我聞到那股焦味的時候，我心情是非常緊張的，突然感覺自己好像做錯了什麼，我當時立刻就把火調小了，然後時不時的打開鍋蓋。每一次打開，每次聞到那股焦味的時候我內心都是崩潰的，又怕煮不熟，又怕煮焦了，內心非常忐忑不安。最後飯煮熟了，幸運的是當我發現飯只是焦了一點點，其他都還好的時候，千斤重擔卸下來了。當我看到同學們都有說有笑的吃飯時，我內心充滿了喜悅。
這一次煮飯讓我更清楚明白了實踐是檢驗真理的唯一標準。
社會在變化，時代在變革，人與人之間的相互作用也在不斷地改變着我們對事物看待的態度。比如，當初城裏人對鄉下人的態度，現在已經認識到吃不吃商品糧不那麼重要了，大家都是一樣的，人人平等。可是，有些時候，還會有一些人觀念陳舊，思想頑固，對待這種人我們應該用怎樣的方法去改變說服他們對你的態度和認識呢？
第一招、你必須掌握足夠的信息量。
掌握一定的信息量，並非是你學富五車，才高八斗，達官顯貴，聲名顯赫，纔有一定的說服力。在改變他人的態度和認識之前，你提供的這些信息必須要有充分的論證、客觀的全面、權威的可信和條文的詳實。也就是說提供給大家是個正能量的真東西，不是小道消息，人云亦云，隨聲附和，招搖行騙的假大空。
就拿一名推銷員來說吧，你必須跟客戶要全面詳實地描述產品的原理、使用的方法、應用後效果，還要提供有一定權威性的檢測報告等信息，只有這樣，客戶纔會對你信任，纔有購物的慾望。
第二招、重點關注如何讓對方接納你的觀點。
當我們在試圖改變他人態度認識的時候，應儘量弱化對方的自我防禦意識，使自己的立場向對方靠攏，這裏不但要有親和力，還要全方位地站在對方的角度考慮問題。不傲慢、不強勢、不自卑，以平和、耐心、自信的狀態去對待對方。 安靜地聽對方把話講完，熱情地參與對方的談話之中。不是以自己爲中心，忘記顧及對方的心情。 不要在對方還沒有明白你意思的情況下，就命令式地定下結論：你必須這樣做，應該怎麼做，你一定要接納我的觀點和建議。
比如，當一個病人拒絕你提供的藥品時，如果你還不是一名很有權威性的醫生，只是單純直接給病人說：你只有服用這種藥纔會有效果，我這可是對你的健康着想啊！這個時候，對於那些有着戒心的病人來說，往往會更加抗拒你，因爲很顯然你是想要改變他的態度，根本沒有站在對方家庭或經濟的立場上考慮問題，並且你採用的是直接強硬的方式，已經激起了病人內心的抗拒感，即使你的東西再好，病人也不會接納你。
第三招、做好他人個體與社會羣體性聯繫溝通。
這個聯繫溝通對於每個個體人來說，改變他的態度有着非常重要的作用。
當我們試圖去改變一個人的態度和認識時，可以利用他所處的羣體或者個人關係圈的影響力，去改變他的態度和認識。因爲，我們任何人都有一個屬於自己生活圈的小羣體，這些羣體的規範會在每個成員身上形成一種參照效應。人們更加相信的是來自同一羣體成員所說的話，所以也會更加傾向於與羣體成員保持一致。
綜合上述特點，不難看出，在我們的日常生活中，不論是他人還是自己，我們都有着類似的經歷，都想讓別人對自己有個好的態度和認識。大多數時候我們都把這種陳舊的思想和頑固不化的意識當作爲對方的一個缺點，其實這不是缺點是特點，對某些人來說應該還是個優點，因爲每個人的生活方式和看法是不同的，所以在更多的時候，要學會接納別人的不同，慢慢地改變他人對你的態度。
夢想讓你與衆不同 ，奮鬥讓你改變人生。
在我們的身後，總有不期而遇的存在，在我們的身前，總存在不期而遇的微笑，在我們的心中，總有微笑的一個人。
——題記
是什麼時候，我們會在對方背後抱怨着我們曾經熟悉的人。
是不是很久見到以往熟悉的人沒有打招呼了。甚至見到對方會有一絲絲的尷尬，不因其他。只因彼此早已失去了那一種信任或者說是時間沖淡了熟悉感。我們在別人沒有跟自己打招呼的時候。甚至不敢主動打招呼。內心害怕如果對方無視自己 自己該怎麼辦。久而久之，什麼東西都沒了。甚至，可以很冷淡從那些人面前走過去。甚至可以在別人議論他們時自己也唧唧歪歪抱怨了一大堆。這樣感覺我們不懂，其實只因我們學會了虛假。只因我們太過自卑。
是什麼時候，從無話不說的好朋友到了無話可說的陌生人。
是不是因爲彼此都不懂得珍惜，爲了愛情 爲了利益 爲了一些對我們根本沒什麼意義的事情與物質或精神放棄了我們的友誼讓我們對從前身邊出現得人的感情一點一點的消逝。然後在空蕩蕩的心房總有不斷有人填充下來，卻總是會有淡淡的寂寞。這樣的感覺我們不懂，其實只因我們面對現實心理早已畸形。只因我們太過自私。
是什麼時候，我們的愛情總是時時脆弱時時失去不懂珍惜。
是不是我們老跟過不去。不斷的爭吵。出現小三、性格不合、猜疑、不信任、物質、等等讓我們跟愛的人忐忑不安走在交叉口 最後分道揚鑣。然後 甚至恨他 忘不了他。卻又思念他。不停受委屈。不再愛了 也失去愛人的勇氣。一個人，慢慢的生活。其實這種感覺，只因我們太兒戲話。只因我們太過自我。
是什麼時候我們不在把家當成了家了把家人當成厭煩的人。
是不是你在犯錯的時候媽媽的嘮叨爸爸的抽打，讓你開始討厭這個家庭。你不停的想要通過各種手段離開這個家卻又有時沒有辦法。你開始墮落、開始荒廢，你開始 放棄自己。爸爸媽媽從最開始的毒打亂罵。到最後的寒冷漠無望。最終時間助長了他們的滄桑和白髮 我們看在眼裏狠狠下了心悔改，卻不曾改變。這樣的感覺我們不懂，其實只因我們已經習慣了那種生活。只因我們多餘的惰性。
時間不斷在改變我們的生活，世界不斷在改變我們的單純。我們認爲無比珍貴的感情也很簡單的就失去了意義。在這冷漠的社會裏。我們的驕傲與情感早就被磨滅的徹底。我們不停問自己能不能不要這麼生活。不停自責自己活的如此狼狽。能不能簡單一點。可是我們的心還是不願改變 所以一切還是沒有變化，只因 我們早就習慣在這個無情虛僞冷漠的世界低下我們曾經驕傲的頭顱與感情。所以別再傻了 世界和人不會因你而改變的。
我們每一次的改變都換來一次次的傷害。 每一次傷害也讓我們變得渾身都是刺 滿身都是腥。
在從前的我們哭着笑着，都不會是一個人。
現在的我們就連招呼，都有一點陌生。
從前的我們哭着笑着，都相信會永恆、現在的我們爲什麼不能。
