總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨讓我們認真地完成總結吧。那麼總結有什麼格式呢？以下是小編整理的大學生畢業實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
畢業實習是畢業設計的重要組成部分，也是我們最後的衝刺階段，也是積累工作經驗的重要階段。它允許我們把理論和實踐結合起來。這是我們從學校走向社會的重要跳板。減少將來步入社會時的一些盲目性，讓自己對以後的工作更有信心。
實習期間收穫了很多，實習結束後有必要總結一下。在工程部領導的教育培訓和同事的關心幫助下，他們的工作學習取得了一定的成績，綜合素質也有了一定的提高。實習期間，我對自己一直很嚴格，努力，努力。在完成領導交辦的工作的同時，積極協助其他同事的工作，並在工作過程中提高了自己各方面的能力。讓自己得到更多的鍛鍊
實習期間主要做的是看圖紙，熟悉規範和定額，做簡單的造價、預算和招標文件，在施工現場做材料員。現在回想起來，我做了很多工作。首先簡單彙報一下。剛進公司的時候，又重新審覈了規範和定額，詳細看了幾個項目的招標流程，準備了一份標書。爲了更清楚的瞭解設計師的設計原理，我在辦公室看了圖集，對圖紙做了深入的研究，試圖把我不懂的都理解。看不懂圖紙，就做不出合理的成本，所以看圖紙很重要。然後我算了一部分工程的工程量，查了一下目前的工程，雖然沒有采用，但也只是試算。
但我發現隨着新定額、新價格、新建築面積計算規則的出臺，我沒有用太多專業知識，不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快，依靠原有的知識肯定是不行的。一定要經常勤勤懇懇，慢慢琢磨，不斷學習積累。遇到不懂的地方，要先想辦法解決。如果實在不行，可以虛心請教別人，沒有自學能力的，遲早會被企業和社會淘汰。但是也有很大的收穫。
之後也去工地實習。我在書本上學到的理論知識，看似淺顯易懂，卻從未付諸實踐。當我真正把一棟樓的成本做出來的時候，我會意識到有多難；也許只有親臨領地或者親自上陣，才能意識到自己能力和知識的不足。有時候會抽出一些時間觀察施工過程。本工程爲框架-剪力牆結構，目前正在進行基礎施工。我對它的鋼筋和基樁有很深的瞭解。如切割、坡口加工、斷樁等。防止斷樁的主要措施是在混凝土澆築過程中隨時控制混凝土表面標高，提高準確可靠，嚴格遵守操作規程。
嚴格確定混凝土的配合比。混凝土應具有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足澆築要求。我也在建築工地做過材料員。但我只是簡單負責結構材料的收發，根據工長下達的領料單發放定額內的材料，並及時做好記錄。這次實習讓我受益匪淺。我很快就要畢業進入社會了。相信這次實習會對我以後的工作有所幫助。
在三個月的畢業實踐中，我驗證和鞏固了自己的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸了課堂外的實踐知識，加深了對專業需求的理解。培養獨立收集數據和解決問題的能力，開闊眼界，增長見識，體驗社會競爭的殘酷。更希望能在工作中積累各方面的經驗，充分發揮個人價值和人生價值。努力實現自己的理想和美好的未來。
時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有着極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在公司的實習生活讓我進一步瞭解了銷售這個職業，更堅定了我今後做一名優秀銷售代表的信心。
首先，這次在公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對於一個長期在校園中學習生活並即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收穫。剛到公司的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什麼。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什麼忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛鍊自我，學到一些實際的東西。我嘗試着和公司負責實習生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。於是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表發送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什麼地方需要我幫忙，我就去什麼地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之餘，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我瞭解到了作爲一名銷售人員是多麼的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨着巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標後，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習後期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的瞭解，因爲公司的產品都是一些電機產品，這對於一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品瞭如指掌。所以我就在晚上下班後借來公司一些介紹產品的書籍和手冊來看，學會了一些專業用語和了解了公司產品的特性。第一次向客戶介紹公司產品的時候，我的心裏還是有些緊張的，但是我還是鎮定了下來，爲客戶簡單地介紹了一下產品，這也算是我第一次那麼正式地爲客戶介紹產品，雖然這對別人來說算不了什麼，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學會了怎麼樣把學習和工作結合起來。
同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什麼都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒幹。我學會了在工作中學習的方法，我爲了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不瞭解傢俱產品，但是我學的很快;我不瞭解怎麼使用打印機、傳真機，但是我學的很快;我會化妝，把自己的穿着職業化，但是我學的很快。我再很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。
這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束後也成爲了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候有時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫着解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那麼有效率低地完成工作任務的。有時候，因爲團隊成員來自不同的地方，不同的大學。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最後還成爲了好朋友。在以後的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習，我已經做好了思想準備，我也已經學會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調節人際關係，我也會收穫一個很好的人際關係，在團隊這個大家庭中，發揮自己的水平和才能。
最後，這次在公司的實習經歷敦促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處於打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因爲學習是一項很辛苦又很費時的事情。現在到了大二了，終於到了快走上工作崗位的時候，但是我的想法也改變了。通過這次實習，我瞭解到了在工作中更需要學習，不學習那麼就會很快被社會淘汰。現在想想，在學校中做一個學生其實是最輕鬆的事情了。工作中所面對的壓力要大得多，要考慮到各個方面的問題。在公司遇到的那些職業經理人都北是在繁忙的工作中抽出時間來去學習，有些領導階層也在進行着夜間或週末的培訓。他們的行動也鼓舞了我去學習更多需要學習的東西，這個學期我回到了學校，我更加珍惜這最後一年的在學校的學習機會。去聽更多的好課，去學校圖書館看更多的書籍，享受學習所帶來的快樂。我也會多用一些時間去學習工作中所需要的技能，如更多的電腦軟件的使用，英語的聽、說、讀、寫能力的進一步強化，我也會繼續學習法語。知識的海洋無窮無盡，學習知識是我們終身的事情。
感謝公司給我的這次寶貴的實習工作，它使我學到了很多東西，也使我更加確定我未來發展的方向。通過這次的實習，我更加熱愛銷售工作，並且更加堅定了我做一名優秀的銷售人員的決心。我也更加熱愛學習，我會學習更多知識，因爲我相信我所學的知識，在我以後的生活和職業生涯中，無論我以後是職業經理人還是自主創業，都是一筆非常寶貴的財富。現在實習結束了，我會更加努力地珍惜生活，更加努力地工作、學習，我相信通過自己的努力我能實現自己的人生目標，爲我們的社會創造價值。
去年x月份，我正式走進上海汝創文化傳播有限公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是在校應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的鬱姐帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在鬱姐的熱心指導下，我依次對公司的基本設計產品、產業結構、客戶交接模式進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的設計理論知識以及自己在設計方面學到的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。
跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對QQ空間皮膚套裝的設計、製作工作以及客戶交流有了深層次的感性與理性的認識。
在公司我主要的工作任務是設計QQ空間皮膚套裝的設計，負責設計各個部分的細節，還有參與了公司其他廣告類設計case。上海汝創文化傳播有限公司的QQ空間皮膚設計和遊戲界面設計都是是公司的重要內容。由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進上海汝創文化傳播有限公司開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司各項工作，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。
3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，我對我國QQ空間皮膚設計的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，幾乎沒有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活?
記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次。
什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的人的所要追求的，作爲優秀的人更多應該追求深層次的東西，一個人要有其自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
一、實習的目的
通過實踐，我對一般工業和民用建築施工前的準備工作和整個施工過程有了深入的瞭解；理論聯繫實際，鞏固和深入理解所學的理論知識(如測量、建材、建築、建築結構、建築施工等。)，爲後續課程積累感性知識；通過親身參與施工實踐，培養分析問題、解決問題的獨立工作能力，爲以後參與工作打下基礎；通過工作和勞動，瞭解房屋建築(土石方、砌體、鋼筋混凝土、結構安裝、裝修等)基本生產過程中的生產技術技能。)；瞭解目前我國施工技術和施工組織管理的實際水平，聯繫專業培養目標，樹立獻身社會主義現代化建設，提高我國施工水平的遠大志向；密切聯繫工人和基層生產人員，學習他們的優秀素質和先進事蹟。
二、實習過程
在我近一個月的生產實踐中，我學到了很多，親身經歷了不同方面的施工。但是因爲去的時候樁基已經打完了，所以無法接觸打樁，但是問了師傅之後，瞭解了打樁的工藝和流程。
1.學會構建重要項目
整個混凝土結構工程包括基礎工程、鋼筋工程、模板工程和混凝土工程。以下將總結我在實習期間學到的知識和參與的項目：
2.基礎工程知識
因爲地基是整個建築最關鍵的部分，也是工程最重要的部分，打好地基很重要。基礎工程包括土方開挖、打樁、斷樁處理、承臺和基礎樑施工等。由於整個項目的土方開挖和打樁已經基本結束，實習期間無法進入。所以，以下只是簡單介紹。本工程由於土質較差，淤泥質土層較厚，打樁過程中出現大面積斷樁，很多建築號因斷樁嚴重影響工程進度。在這次練習中，我學到了很多處理斷樁的方法。
3、鋼鐵工程知識
鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架，通過保持力與混凝土結合爲一體。鋼筋工程是混凝土結構工程的三大工程之一。一般來說，鋼筋的分類可以根據不同的生產工藝、鋼筋的直徑和強度進行分類。生產工藝一般可分爲熱軋鋼筋、冷軋鋼筋、冷拉鋼筋和冷拉鋼筋。根據直徑的不同，鋼筋主要有以下幾種：8毫米、10毫米、12毫米、14毫米、16毫米、18毫米、20毫米、22毫米、25毫米等。鋼筋在強度上可分爲HPB235、HPB335、HPB400和RRB400級鋼筋。其中，HPB235和HPB335是最常用的兩種鋼筋。
由於混凝土澆築後鋼筋質量難以檢查，鋼筋工程是隱蔽工程，在施工過程中需要嚴格檢查，並建立必要的檢查驗收制度。爲了保證混凝土結構在使用階段的正常工作，混凝土結構的規格和位置
混凝土結構模板工程是混凝土成型施工的重要組成部分。我們所說的模板實際上包括兩個部分，一是形成混凝土構件的形狀和設計尺寸的模板，二是保證模板的形狀、尺寸和空間位置的支撐體系。模板應具有一定的強度和剛度，以保證混凝土重量、施工荷載和混凝土在側壓力作用下不損壞、不變形。支撐體系既要保證模板空間位置的準確性，又要承受模板和混凝土的自重以及施工荷載，因此還應具有足夠的強度、剛度和穩定性，保證其在荷重作用下不下沉、不變形、不破壞。
模板的材質和類型也有很大差異。一般可分爲模板、鋼模板、膠合板，本工程大部分採用鋼模板，所以不易變形。模板的作用是，在結構施工過程中，剛從攪拌機中攪拌出來的混凝土處於液態，需要以與構件相同的形狀和尺寸的型號澆注，使混凝土凝固硬化後，即可形成所需的結構構件。模板是用於形成鋼筋混凝土結構或構件的模型。
模板支撐體系是一種臨時結構，它保證模板的形狀和位置，承受模板、鋼筋、新澆混凝土的自重和施工荷載。模板的豎向支撐主要包括散裝組裝的管架、可獨立使用的帶高度調節裝置的鋼柱、門框。在安裝模板之前，需要對模板進行設計和計算。一般不需要設計或檢查其適用範圍內常用的定型，更有經驗的承包商和工人一般都知道如何安裝。但對於一些特殊結構、新系統模板或超出適用範圍的通用模板，應進行設計或驗算。比如大型承臺、塔吊基礎等。否則很容易擴大模板。
5、混凝土工程知識
混凝土工程包括製備、運輸、澆築、養護等施工過程，這些過程相互關聯，相互影響，任何過程中施工不當都會影響攪拌。
下鄉期間，我還見到了一個偉大的父親。
當官的事，總是省管市，市管縣，縣管鄉的，鄉衛生院由縣疾控中心管，縣疾控中心由市疾控中心管。下鄉期間給我們開車的司機，他女兒就在鄉下一個衛生院工作。他原本在給菸草公司送貨，聽他說他送貨時每車煙都能賣到七八萬塊錢，要是給一些大灑店送的話有時一車能送二十多萬塊錢的貨，菸草公司共有六七十臺車，每天都在送貨。我想如此算來，菸草公司賺得也不少吧，每個工人，包括司機的工資也不會太少吧，但現在，他卻在給市疾控中心開車，他的意思，只是希望能在疾控中心內部，掃清他女兒職場上競升的障礙，而如果女兒競升了，他也就辭職不幹了。父親，爲兒女們奉獻了太多太多，他只是偉大父親中的一個。
最後一次下鄉，永登縣苦水鄉，實在太累了，早上我差點起不來， 中國名校排名，兩點半下鄉回到單位，本來要向程老師道謝的，謝謝她給我提供了一個看書的地方，但程老師恰好有事，沒來單位。
就這樣，像曾經離開的每個下午一樣，到單位大門的對面坐十五路車回學校，市疾控中心，不值得留戀，以後，也許不會懷念。
也許是我沒有抓往疾控中心給我的機會，也許是疾控中心沒有機會可抓。“……大家一定多留點心，別讓學生把東西動壞了……”這是人家開會時再三強調的。
小小進行一番休整，踏上新的征程，投入到新的戰爭中去。
按照培養方案要求，我們xx級商貿系的學生要進行爲期三個月的畢業實習。根據自己的就業意向，通過各種途徑，找到實習單位。本人自x月x日開始在xx速遞物流xx呼叫中心實習。現將一個多月的實習情況彙報如下。
（1）實習單位情況介紹：
xx速遞物流客戶服務中心（xx）是xx客戶服務中心在速遞物流客戶服務方面的強化和升級，增強了專業的服務手段和效果，彌補了xx綜合客戶服務平臺對競爭性業務服務支撐不到位的短板問題，與整體速遞物流業務流程的嵌合更爲緊密，服務效率要求更高。
速遞物流客戶服務中心定位爲速遞物流專業服務，主要支撐全國速遞物流核心業務、專業客戶維護和國際業務深度服務，速遞物流客戶服務中心的服務質量管理由速遞物流總部負責。
（2）實習主要內容：
首先，第一個階段，也是所有實習生必備的階段，進入公司的初期，由企業導師給我們進行了專業化的培訓，由來自全國各地的老師來講解他們各自省市內的地理情況和xx速遞業務，主要針對業務知識進行了重點培訓。
第二，在經過了爲期兩週的業務培訓後，開始試上線，實習崗位爲前臺坐席，主要負責xxx三省的xx速遞攬收業務。主要把客戶寄郵件的需求通過系統反饋到攬收員的pda手持終端或者手機上，這樣我們就瞭解了xx速遞攬收業務流程。
第三，第三階段的職位仍然是前臺坐席，但會負責安徽、甘肅、廣西、貴州、海南、黑龍江、湖南、吉林、江西、內蒙古、寧夏等20個後上線省市的xx速遞查詢服務，跟進了解xx速遞查詢系統，把客戶的需求及郵件在運輸途
中的問題反饋到相關部門，使我們深入瞭解郵件在運輸途中的操作，以及客戶對xx的意見和建議。
（3）實習收穫與體會：
1、電話禮儀的活學活用。剛上大一時，我們開了禮儀公共課，當時感覺那些近乎苛刻的禮儀行爲規範離我們非常遙遠，特別是電話禮儀，平時打電話非常的隨意，也不注重言簡意賅的表達方式，更不會敏銳捕捉對方話裏的意思，經過一個多月的呼叫中心的實習使我們充分了解到所有學過的知識都是有用的。作爲呼叫中心，信息傳播的載體之一就是電話，我們在實習中有嚴格的電話禮儀考覈，例如：接起電話時，按照話述使用標準普通話，禮貌清晰的問候來電客戶，通話中主動、適時、靈活有禮貌地核實客戶信息，正確及時的領悟客戶的核心思想及要表達的意思等，以此得出，在大學裏所學的所有知識我們都應該認真學習並積極付諸實踐，這樣纔會有助於我們的成長和事業的成功。
2、良好的心態是邁向成功的第一步。我想誰都不會否認一個良好的心態對於一個人一生的重要性，經歷過xx速遞查詢工作的我更是對此深信不疑，“覺得郵件有問題了，客戶纔會來查。”企業導師經常這樣說，是的，我們接到的大多是有問題的郵件，不是丟了就是遲遲沒有投遞到收件人手中，這樣的郵件其收寄雙方都是非常着急並且情緒上都是很激動的，捱罵，我想任何一位客服工作者都已習以爲常，但初入職場的我們卻不是那麼容易接受的，經常被客戶罵哭，不但沒有給客戶解決問題，也嚴重影響了自身的工作情緒，所以一個良好的心態，也是自身發展的前提和保障。
3、早起的鳥兒有蟲吃。所有業務資料都會被導師和領導發佈、更新進我們的共享裏面，但是很多員工都是被動學習，很少會主動學習，作爲呼叫中心，沒有問題就是沒有問題，但是一旦遇到問題就會是非常棘手的，這點在實戰時也是讓我吃盡了苦頭，所以，之後我們都會主動去看更新的業務知識，及時掌握所有發佈的資料，這樣在接聽電話時再遇到問題就能迎刃而解了。
4、活到老學到老。在沒有接觸這個行業前，對於呼叫中心，似乎總是隔着一層面紗，甚至在初到公司時，對於自己要擔負的責任也不是很瞭解，但經過
今年6月底我就可以畢業了，回首4年的大學生涯真的是極快，我還記得當初我進大學校門的第一天發生的事情，可是我就要離開了，想起來真的是有很多的惆悵和焦慮。不過“天下沒有不散的宴席”，是該散的時候就不會逃避出去，我知道這一點。
在畢業前參加社會實習，是對自己將來要工作的預演，這樣可以學到很多工作知識和處事能力，爲將要工作的時刻做出鋪墊，我知道自己的不足，所以我在老師的幫助下，找到了一家公司準備開始實習了。
一、實習時間 20xx年3月5日至20xx年4月5日
二、實習單位 xxx潤通運輸有限公司
三、實習過程
20xx年3月5日至4月5日這一個月期間，我在xxx潤通運輸有限公司進行畢業生產實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。時間如梭，一個月的生產實習的鍛鍊時間在人生的長河中只有那麼一小段，雖說實習的時間是有限的，但我的收穫卻很大。我永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評、時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新的事物，但我們通過時間也學到了很多書本上沒有的知識，即增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力，豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最爲寶貴的財富，從根本上解決了我的一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變。通過在哈爾濱潤通運輸有限公司受到的溫暖，教育和鼓舞，使我增強了自信心和自豪感，堅定了自己的信念，更爲自己日後就業指明瞭方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的`差距，解決了眼高手低的問題。
1、實習內容
實習期間按照要求和單位安排主要完成以下任務：
首先，瞭解潤通運輸公司的機構組成，人員職責，基本業務。其次，分別熟悉潤通公司業務的操作流程，行業規範，協助單位人員完成各類操作業務流程，配合工作人員完成各種辦公室日常工作。最後，獨立完成一些操作流程，做到理論與實踐相結合。公司的主要業務也就是：倉庫管理和配送。
倉儲部是最複雜的地方，程序（手續）多。想想以前在學校，老師在上課時所講的物流流程與現實格格不入，課堂上講的是超先進的工作設備，那都是很虛無的。現實當中有幾家物流公司有那麼先進的設備呢？就像老師口中所謂的：那些超先進的機器相當於傻瓜機。我個人理解：只有經過自己親自完成的作業纔會知道什麼叫成就感。從低層做起，一步一步的往上爬，才能切實的明白其中的道理。
信息處理是物流中的不可缺少的流程，在公司我就是充當信息員這個角色。作爲第三方物流，爲客戶服務是我們的義務和責任。每天信息員的作業就是：瞭解倉庫的進、出庫的貨物；聽從調度部安排裝、卸貨工作且辦協議；製作報表；覈對報表；提供最新最準確的報表給客戶；接受並更改客戶提出的調整報表等。
2、研究結論
(1)swot分析
優勢——企業在自行生產經營的基礎上長期從事物流服務業務，擁有一支物流管理及實際操作經驗豐富的專業隊伍，能爲客戶提供各項物流服務；倉庫類型齊全；作業場地寬敞。
劣勢——人員配置不盡合理，員工人數過於龐大，影響企業效益;信息系統未能得到充分的利用；貨倉的出租形式過於單一，死板，租金較高。
機遇——中央振興東北老工業基地必將給黑龍江物流業帶來前所未有的發展良機，許多的跨國廠商商品的週轉必定要依託本地的物流企業。
挑戰——物流企業間的競爭日趨激烈，如何優化自身的作業流程，充分利用企業已有的設備設施降低成本。
(2)企業仍然依照老舊的倉庫出租模式收取租金，以至於使得倉庫的利用率浪費，造成客戶的流失，可根據倉庫的實際加大空間利用率，根據倉庫的實際利用情況進行收費，這樣既提高了倉庫的使用率又間接的降低了租金，爭取到了更多的客戶。
(3)企業雖然已建立了一套較爲完善的信息系統，可以將一系列的商品信息，倉庫狀態，作業流程，養護情況及業務合同記入其中，但在實際操作中這一系統並沒有得到充分的利用，企業往往仍然依靠傳統的人工方法和票據進行作業及信息傳遞。應儘快在企業中提倡信息化的作業方法，使每名員工都能使用信息系統進行操作與管理。
(4)健全物流加工服務，流通加工也是物流的一項重要功能，作爲非純專業第三方物流企業應該重視流通加工，將其同其他服務一起視作一個重要的利潤來源，提高服務的檔次與水平，重點抓住有高附加值的商品進行加工整理，吸引住長期客戶。
3、實習具體情況
在潤通運輸公司實習的一個月期間，我學到了很多東西，整個實習過程雖然辛苦，但我卻樂在其中，因爲我真正將所學的理論知識用於了實踐。
(1)倉儲系統服務
市內或者國內配送，單品或者綜合配送，常溫或者冷藏配送。備有各式車型，承運商品包括百貨用品，冷藏保溫，特殊商品。
貴重物品配送是提供門到門的服務，確保商品的安全抵達用戶手中。
隔日零擔配送是對於零擔配送，公司承諾貨物隔日上車，發車。
上架陳列是對於市內各大商場，各類超市，連鎖網點的配送服務，公司還提供協助客戶商品上架陳列的服務。
從第一次走進報社的那一刻起，我就知道我是屬於這裏的。
大學的第一個暑假，作爲一名新聞專業的學生我很有幸的來到了XX日報社《XX晨刊》，在這裏開始了我難以忘記的暑期記憶，它帶給我的不僅僅是簡單的開心，更重要的是使我體會到了一名記者的真正生存狀態。記者無限光榮的外表下，他們所爲此做出的努力，以及往往所感覺到的無奈和遺憾。
其實《XX晨刊》對於我來說並不陌生，學校的閱覽室裏總是會準時的擺放每一天晨刊的報紙。當初在看這一份XX本地的報紙時，總還會有一種不屑的感覺，覺得他們的新聞做的很平庸。只是很簡單的例行報道，新聞沒有深度，讓人讀起來索然無謂。當時就自大的認爲假如自己可以去做這份報紙，一定可以做的更好。當時的我沒有想到，幾個月後我真的來到了這裏。
初次來到報社，就給我有一種怪怪的感覺，諾大的一間辦公室裏已近10點了，竟只還有寥寥數人。我們的到來似乎並沒有引起他們太大的興致，辦公室裏的電話此起彼伏。在接下來的日子裏我才知道，雖然報社的工作時間寫的是早晨幾時至幾時，下午幾時至幾時，但除了個別值班的和打字交稿的記者會在辦公室裏，多數時間他們都是不會在報社裏的，有的記者我甚至一個星期都不能見他們一面。這使我深刻體會到了老師上課時曾經說過的一句話了，“新聞不是可以做在辦公室裏憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發現新聞”。我經常會在中午12點左右的時間和晚上已經7、8點的時間裏看到仍然還有很多記者在工作，他們甚至會把飯菜拿到報社裏來吃。這些都深深的觸痛了我，後來隨着記者師傅前去很遠的地方去採訪，我在車裏受不住路程的顛簸吐了，身爲女子的師傅也是很難受，但採訪還是要必須進行，此時我真的體會到了記者的敬業和辛苦。
除了辛苦之外，記者給我的另一個極其深刻的印象就是他們的責任心和社會責任感。記者向來被稱之爲無冕之王，但在這個稱謂的背後他們擔負的是更多的責任。在我的實習過程中做過很多次的採訪，每一次的經歷我都是很珍惜，但對王先生鄰里糾紛一事的採訪印象極爲深刻。王先生因回家的通道被鄰居堵死一事，從協調到告上法庭三年未果。期間他4次藉助媒體，可起到的只是簡單的推動而不是根本解決的作用，但他還是依然相信媒體並且找到了我們，看到王先生信任與期待的眼神，我真正理解到了作爲一名記者的光榮。
期間我們爲此事跑了很多地方，有一次還受到了一點挫折，但想到王先生對我們的信任還是堅持了下來。最後事情終於解決了，王先生開心，我們也爲此喜悅。此時是真的感覺到了作爲一名記者存在的意義。在其他的採訪過程中，還有幾個類似的經歷，其中XX村民修路一事也給我很深的印象。我現在還可以清晰的記得當我第一次來到XX，近十位村民圍在我身旁的情景，最後因爲路程的原因我不能回去，村民們特意準備了一間最涼爽的房間給我，那時我是真的感動。我知道他們如此對待我是因爲我是一名記者（實習生），是記者的身份讓我得到如此待遇；我也還知道我必須在今後的採訪中對得起記者這個身份也纔可以對得起XX的村民。
所有的採訪過程中，一次關於盜版問題的採訪使我感觸最深。因爲那一次的採訪我受到了表揚，也因爲那一次的採訪使我感到深深的內疚。受到表揚的原因是因爲我的。“細心”，點抓的好；內疚的原因是因爲我太鹵莽，事實判斷可能出現錯誤的前提下就貿然發稿。事實證明表揚我是錯的，我是太鹵莽的。關鍵在於那一個條形碼的問題，因爲我堅持不同的書有不同的條形碼，否則的話便是盜版。因爲“自以爲已經查過了很多的資料”，可事實證明可能出現錯誤。其實我在做這個報道之前是有這個責任把事情弄的更清楚，讓權威部門出來說話的，而不單單只是自己查了資料，這是完全由自己的粗心造成的。現在把它寫出來，引以爲戒！
一個月的實習生活很快便要過去，現在的我拿起一份《XX晨刊》，似乎能感覺到每一篇的報道中記者們爲此所留下的汗水，突然發現晨刊上的新聞是那樣的可貴。也許晨刊還不成熟，但它畢竟還不到兩歲。晨刊有一個傳統，每個星期都有兩次的集中學習交流的時間，晨刊的一個編輯曾說道：“我們要活到老，學到老。”我想，這應該作爲這次暑期實習的終結語。
按照學院裏的安排部署，我們新聞系大三的學生要在這學期進行實習鍛鍊。經過一番周折，我被安排到河南商報社，進行了爲期兩個多月的實習。
說實話，相比於院裏在其他報社實習的同學，我們的實習道路更爲艱辛，除了需要更多財力支持外，還有幸得到了特殊"照顧"——長久等待的心理煎熬。
在我看來，這段等待要比高價實習費對我的刺激來的更猛烈些。的確如此，報社長久的杳無音信，真是吊足了我的胃口，儘管之前曾經在一家黨報社短暫臨職，不過想起都市報記者的那種獨行俠形象，我還是禁不住有些小激動。
在中青大廈一樓入口處有條商報標語：我們還只是第二。從這些言語標識中，我知道這是一家自信的報社，外加一撥兒自信的記者。
報社總編助理關老師，體型高大，是我們的大師哥，經典動作是習慣性地晃動着與自己身體不太對稱的小腦袋，在埋頭讀報一段時間後，會猛地擡頭，兩眼圓睜，以作深思狀，他在說每句話前，必會先積攢足夠多說話所需的氣息。剛進報社，他就把我們6個實習生糾集到一起，開了個小會。
"我知道報社在大家實習這條路上設了不少門檻兒，不過這也許正應了那句古話：好事多磨。我現在可以向你們保證，商報會是衆多報社中讓你們收穫最多的。"
是的，好事多磨，既然如此，那就磨吧。
一、牛刀小試
毫無徵兆地，我被安排到了經濟新聞部。關老師的隨手一揮，着實讓我心裏有些忐忑不安。因爲在我想來，經濟新聞屬於比較專業的領域，諸如地產、財經等門類，對於我這個文科出身的人來說，顯得有些陌生，這一點我還是有些自知之明的。當我懷着略有不安的心情說着帶有推脫意味的話向老師請教時，老師卻安慰我說，慢慢來。
報到的第一天，總是那麼地讓人刻骨銘心。
徐主任原是給我安排了兩位老師，一位姓陳，另一位也姓陳。兩位老師很有特點，陳清利老師體型肥胖，笑起來頗給人一種彌勒佛的感覺；陳薇老師雖然本是女兒身，可是你看她走起來路來的派頭，兩隻胳膊甩得老高，頗有一股男兒氣概，別人笑稱她爲"企鵝"。
每天上午我和另外一名實習生需要輪流接創富熱線。商報每週二至週五會有一個創富版，主要是針對一些有創意的特色項目進行推廣，爲創業者之間進行合作提供一個平臺。負責創富版面的是鄭雪老師和紀宇老師。
鄭雪老師年輕漂亮、活潑開朗，給人一種親切感，初到報社，我甚至以爲她也是實習生，想來真是被她的美貌"欺騙"了；紀宇老師外看穿着打扮時尚前衛，內含豐富的採訪寫作經驗，是位老江湖的資深新聞從業者。
臨近下班的時候，負責創富版的鄭雪老師來到我們兩個實習生身邊，問我們哪個週六下午沒事，我一想定是有采訪，於是自告奮勇滿口應允。
後來瞭解到，每週六下午，商報會有一個互助公社活動。活動主要針對創業的中小企業者，每週會選擇不同的主題內容，然後邀請一些營銷方面的專家或者成功的創業老闆，與到場的中小企業者一同交流，或傳授生意經，或分享經驗。而這個活動的負責人正是鄭雪老師，我週六要參加的也正是這個活動。
那天是3月13號，針對即將到來的3。15消費者權益保護日，那期的主題定爲"商家維權"。
下午兩點半，活動正式開始。邀請來的律師在聽取了現場商戶遭遇的種種侵權案例後，對症下藥，告訴他們如何運用法律知識進行維權。當天，我按照鄭雪老師的囑咐，針對商家提出的各種問題和律師的解答，在採訪本上寫了密密麻麻幾大頁，也正是在那天，我大腦裏裝了不少商家維權方面的知識。
活動結束後，老師讓我回去自己嘗試着寫下。晚上回到寢室，我先在網上搜索了原先互助活動的稿子，比着葫蘆畫瓢，洋洋灑灑寫了1000多，然後傳給了老師。
週一下午，老師在指出幾點不足外，告訴我說稿子基本還可以，就是數有些少，因爲互助公社每週的版面幾乎是一整版，每週二刊發。
就這樣，我後來便長久的跟着鄭雪老師，共同負責每週的互助公社活動以及創富稿。
週一便是3。15了，按照徐主任的安排，我上午留在了學校，走訪學校設置的一個投訴點。轉悠了一上午，問東問西，生怕丟掉每一個細小處。不幸的是，真的是好事多磨，第二天竟讓我腳上先磨了個雞眼。無奈之下，只好買來雞眼膏，只是走起路來還是一顛一顛的。爲了怕老師知道自己腿腳不便而影響採訪，我只有忍着腳的疼痛，沒有告訴老師。
等到花兒快謝了，自己的勞動成果終於在週二見報了。看到自己通過鍵盤敲打成的漢變成鉛印刷體的時候，便是自己最爲幸福的時刻。
二、展露鋒芒
過後幾天，生活略有沉寂，我進入到了實習生必經的讀報時代。每天早上拿來四家都市報，挨個兒看個究竟，進行分析比較。無可否認，這段靜下心來讀報的經歷對自己確有幫助，對於剛進門的我們，完全可以倡導"拿來主義"，只不過在"拿來"的同時還可以進行自我創造。
不久，實習的腳步便加快了。每天上午我便老早來到報社，接聽創富熱線。在別人眼中，接熱線可能是個單調乏味、純屬機械運動的活兒，說實話，剛開始我也是這麼認爲，可是結果並非如此。
商報的創富熱線主要是接聽一些創富口信，或者是對於我們之前推廣項目的反饋，尋求項目人聯繫方式的一種途徑。從這個角度看，熱線的繁多與否，可以在一定程度上反映之前稿件的質量高低。
其他時間，我主要跟着鄭雪老師出去採訪，發現一些比較有特色的項目寫成稿子進行推廣，由於創富版是免費幫創業者進行項目推廣的，加上推廣的都是一些特色、創意項目，因而受到了很多商家的喜愛。很多時候，創富熱線會響個不停，最頻繁的時候甚至達到每3秒一個熱線，經常會聽到商家懷着感激的心情在電話的一端說道："你們的這個欄目辦得很不錯，是真正爲我們商家着想，希望你們越辦越好。"
每次聽到這些話，我便爲自己作爲一個商報人而自豪不已。
實習生活開始進入正軌後，我便開始忙得不亦樂乎。除了工作日外，爲了讓自己的實習生活更加充實，我每週六也繼續工作。上午跟着陳薇老師參加商報的藏金鑑寶活動，學到了很多關於玉器、瓷器以及畫收藏等方面的知識，下午跟着鄭雪老師組織每週的互助公社。兩個月下來，經濟新聞部的記者我幾乎跟了個遍兒，學到了不同經濟新聞題材的寫法，收穫頗豐。
三、自我反思
這段實習生活讓我受益匪淺，包括讓我發現了自身的一些不足。
記得有一次，鄭雪老師讓我走訪一些大型超市，瞭解當時市場上奶粉的價格情況，以及漲價原因。因爲之前大多是跑創富這條線兒，對於市場調查這方面確實經驗不足。終於，當我大搖大擺走進超市，來到貨架前向銷售員亮明身份以及目的後，銷售員的態度立馬由晴轉陰，他們像見了瘟神一樣開始躲避我的問答，無論我說什麼，他們只是冷淡的記住了那條單一的回答：不知道，不瞭解。
不知道，不瞭解。這幾句空洞的回答讓我有些無奈。我只好拿起採訪本對價格進行記錄，沒想到銷售員看到後，竟然趕忙上前阻止，並且告誡我：再不走的話，便叫保安把你轟走。
這時候，我的走投無路讓自己感到有些惱怒，可是此時的自己就像被關進太上老君煉丹爐的孫猴子，任憑你使盡渾身解數，卻依然於事無補。最後，在碰了一鼻子灰後，還是無功而返。
回到報社，沒有完成任務的我有些羞愧。幸好的是，最終老師還是通過其他途徑瞭解到了奶粉的一些情況。
晚上回到寢室，看到鄭雪老師給自己發了一封郵件。在這封郵件裏，她把自己的一些經驗告訴了我，也就是從那時起，我才瞭解到記者工作的不易，也知道了進行市場調查有學會運用技巧，包括"坑蒙拐騙"。而對於我這個毛頭小子，僅僅兩個月的實習確實還顯得不夠。
結語
如今，兩個多月的實習已經結束，但自己親身採訪的情景還猶然在目。
離開報社後的最初幾天，還真有些不習慣。本來已經融入報社的我突然意識到，今後，在向別人做介紹時，那句開頭語"您好，我是商報記者"已經不能再掛在嘴邊。
最後，感謝這段時間給我幫助的商報老師，感謝學院，感謝國家。老師，謝謝你們，希望今後的自己也可以像你們那樣，做個理想中的獨行俠。
從就讀新聞專業以來，我一直嚮往每天在外面跑新聞的生活，可以見識不同的事物，和不同的人打交道，用自己的文字讓生活更加美好，那一定是坐班的上班族無法體驗的快樂。
暑假的專業實習，我來到了北京青年報的本市熱線版，我第一次體會到了做一名記者的辛苦和快樂，同時讓我對這一職業有了更深的認識，也看到自己努力的方向。
*初來乍到之熱線篇
第一天到報社報道，看着北京青年報20層的大樓我真緊張了一陣，電梯上下的人們互相搭着話，聊得也都是報紙上的今天的好新聞，頭版的圖片如何如何。我感覺北青的氛圍一點一點正感染着我，也想要儘快融入到這種緊張有序的生活中。到了本市熱線版，熱線組的老師都很親切，老師告訴我：記者都是下午上班，而且一般不來報社，有活兒就直接從家去然後寫完稿晚上八點前發給編輯，工作就完成了。聽到這個我長出一口氣，暫時放鬆了，原來記者的生活似乎也挺安逸的啊。但當我體驗過記者生活，才瞭解其中滋味。
編輯安排我的第一個工作是接熱線。專門負責接熱線老師告訴我，接熱線基本是所有實習生的第一課。接聽電話，把事件重點記下來，最重要留下聯繫方式，以備日後記者和線人聯繫。但老師也告訴我說，記者一般會比較關注車禍爆炸等突發事件，但所有來電都要耐心的聽，然後做好記錄。在接熱線的過程中，我最大的感覺就是無能爲力，雖然是關注身邊的急事難事怪事趣事，但
熱線組是無法切實爲市民排憂解難的，只能讓問題得到關注，但當市民需要切實的幫助打來的時候，我感覺真的很複雜，也十分無奈。這中間也確實接到一些有意思的電話，很多熱心市民關注北青報，關注身邊的生活。接熱線同時也提高我了與人溝通，篩選信息的能力。
下面列舉些我接到的熱線之最：
最艱難的父親———爲了救治白血病的孩子已經傾盡所有，現在家裏只能喝粥，急需醫藥費，求助紅十字無果。
最差勁的veva手機——最多一天接到4通電話都是反應veva手機質量太差，與電視購物上承諾嚴重不符，並且沒有售後服務。
最可憐的愛情失敗者——名三十歲男子來電說，比自己小7歲的老婆和網友跑了，捲走了他所有的現金和存款，留下他和僅兩歲的兒子，他們甚至沒領結婚證。
最無厘頭的登廣告要求——名男子要把自己的左腳腳底板給商家作爲廣告展板，問爲什麼要用腳底板，他解釋人們越是看不到越是好奇，從而達到宣傳商品的效果??
最有責任感的市民——體育大學已退休教師，曾經向有關部門反應多達30多次體育大學大門外有影響市容的殘破小房，一直無人管理，嚴重影響北京城市形象，願意帶着記者親自走訪。
最現實的線人——因爲提供線索被採納後會有線索費，所以也就產生了一
實習生活已經開始了，這也意味着我距離畢業也不算遠了，實習是我們這些大學生在畢業之前幾乎都要去做的事情，這是對我們在校學習情況的一次檢驗，也是對我們個人素質的一次磨練，要是這個實習任務不好好的完成一下的話，那麼個人的評分怕都是要下降不少，而且這個任務也不算難，只要我們多花一些心思和時間的話還是能夠做好的。爲了這一次實習的順利進行，我在最後這個學年的上學期裏就已經在準備了，我利用課後的時間去學習工作中可能要運用到的知識，還去了解了一些找工作和麪試的技巧，這讓我對找實習工作漸漸地有了信心了，但是當我開始找實習工作之後，我發現這個難度卻比我想象中的要大不少。
雖然我們有着比較充足的時間去找工作，但是由於我的經驗實在是太少了，雖然看了一些別人的找工作技巧，但是依然花費了我不少的時間，爲此我中途一度都想隨便找一個工作算了，反正現在還只是實習，好在我還是堅持到了最後，等到了一個不錯的實習機會。隨後我就加入了一家公司，這裏正在招收一些實習生，而且崗位的匹配度和我比較高，所以我一收到面試通知就來了，最後我也順利地通過了面試，成爲了公司裏面的一名實習生。我知道現在不少的公司都不喜歡招收一些實習生，因爲大部分實習生都沒有什麼經驗，企業還得花時間去培訓，現在的人都有點浮躁，所以培訓完之後還不一定能留下來，這就導致了越來越多的公司都只招收一些能直接上手幹活的員工，也正是在這種情形下，我們這些學生找工作是越來越不容樂觀了。
不過，進入了公司就要好許多了，只要我認真的在公司裏面學技術，把掌握的知識運用到工作中，那麼我就足以應付自己每一天的工作，而且沒有什麼特殊情況的話，公司也不會開除實習生。就這樣，我比較安穩地在公司裏面度過了幾個月，這幾個月裏面啊我一直都在學習公司的業務知識，並逐步的提升自己的個人能力，我現在的工作水平雖然和一些老員工還有着差距，但是至少不會再隨便出現一些低級錯誤了，不得不說，這幾個月對我的心性是一場磨練，經過這次實習之後，我未來的路已然變得更加的清晰。
短短半年的實習生活就要結束了，回想這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但畢竟我們爲此付出了諸多心血，心裏難免有着激動，現在要離開帶領我們踏入飛機維修行列的老師們，心中的確有萬分的不捨。但天下無不散之筵席，此次的分別是爲下次更好的相聚。
人閒的時候是等時間，等着下刻的到來；人忙的時候是趕時間，過得太快，多想讓它停一停，用充實形容這一階段很適合。我每一天都過得很充實。以前在大學裏成天特別閒，沒有目標，不知道幹什麼。現在我覺得忙碌是一種幸福，我知道我要做些什麼。
在xxxxxxxxx公司，我平常的主要工作是翻譯並熟悉民航手冊,並學習編寫工卡。
在工作中，我逐漸意識到學習怎樣與人相處和與人溝通的重要性。公司裏的員工來自五湖四海，不同地區的人有不同的生活習慣和生活方式等，與不同地區的人相處要講究不同的方式方法。只有這樣才能營造良好的人際關係，使工作得以保質、保量完成。最主要的是與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫助和相互體諒。
其次，要學會怎樣認真地工作。從前在學校，下課後就知道和同學聊天，嘻嘻哈哈，大聲談笑。在這裏工作後，就要改掉一些學生時代養成的習慣。因爲，這裏是工作的地方，來不得半點馬虎，尤其是翻譯、編寫這方面必須謹慎處理。如果馬虎就會出錯，就會給公司帶來損失。於是，我意識到自己絕不能像以前那樣要學會像這裏的同事一樣，嚴肅、認真、努力地工作。
再次，要學會虛心。因爲只有虛心請教才能真正學到東西；也只有虛心請教才能真正是自己進步最快。休息的時候，我也會主動找我們的領導和同事聊天，虛心地向他們請教和學習，他們爲我指出了工作中的很多錯誤和缺點，領導還對我說，我看一個人怎麼樣，不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。你跟我們其他同事不一樣，你是剛從大學出來的實習生，經歷和思想都不成熟，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己。
總結，我這段時間的實習生活，體會很深。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷。它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，也打開了視野，增長了知識。爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。在北京聯誼航科技發展有限責任公司實習的這段時間裏，我脫離了學校的庇護，開始接觸社會，瞭解今後工作的性質，不但增長了專業知識，還學到了不少爲人出事的方法。今天開始，又是人生新的征程。在新的征程上，把“做好自己，才能創造更好的未來”做爲我人生的座右銘，奮發圖強，永不放棄！
一、實習目的
畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，爲我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習也是提高學生政治思想水平、業務素質和動手能力的重要環節，我們通過實習走向社會，接觸實務，瞭解國情、民情，增進羣衆觀念、勞動觀念和參與經濟建設的自覺性、事業心、責任感；通過深入實際，瞭解行政工作的實際情況，並加深鞏固所學行政管理專業知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，爲今後走向社會，服務社會做好思想準備和業務準備。
二、實習時間：
三、實習地點：大學科技處
四、實習內容：
（一）實習單位情況
科技處是在校長領導下的科研管理職能部門，主要工作職責是：
1、負責組織編制學校科研發展規劃和年度科研計劃，制訂和實施學校科研工作的各項管理政策。
2、負責學校各類科技項目申報、過程管理、經費管理工作。
3、負責學校科技成果的鑑定、驗收、科技獎勵申報、推廣轉化和科技保密工作。
4、負責學校知識產權保護與管理工作。
5、負責學校各類學術活動的組織與協調工作。
6、負責學校科研機構和重點實驗室的審查、上報、審批和管理工作。
7、負責學校各類科技檔案的收集、整理工作，配合檔案館完成科技檔案的歸檔工作。
8、負責各類科技統計、科技信息的收集整理與分析及其宣傳工作。
9、負責或參與主動爲教學服務、提高人才培養質量的相關科技工作。
10、完成職稱評定中的科研項目、科技成果、學術論文和科技著作的審查與認定工作。
11、完成學校和上級主管部門交辦的其他科技工作。
科技處由處辦、研發科、綜合管理科、科技成果轉化中心等科室組成，我所在的是研發科，主要負責學校科研課題的申報、審覈、結題以及重點實驗室等工作。
（二）實習工作內容
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是老師們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
跟老師們熟悉之後，老師們開始讓我幫些忙，比如找材料，複印文件之類的工作。在這之餘，我開始學習科技處的相關規章制度，深入瞭解各個辦公室的分工以及功能和作用，再通過觀察和向老師詢問，分清各個崗位的職責。這樣一來，我就可以更好的參與工作，協助老師完成工作。
在科技處，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說着容易，做着難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。將近年末的時候，年度課題總結會和下一年度的項目申報工作接踵而至，工作異常繁重，沒有條理瞎忙是完成不了任務的。比如說，開省重點實驗室驗收會議，需要複印資料，一共17份，每份裏又有十餘份不同的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
1、儘快實現角色的轉變，是一個大學畢業生剛步入社會時所面臨的首要任務。對於剛畢業的大學生來說，一開始就做一番偉大的事業並不現實，而是必須從最細小的工作中做起，甚至還要一遍遍的重複那些“細小”。這不僅要我們從行動上改變，更要先從心理上、思想上接受並改變，要充分認識到偉大都是從平凡累積起來的。
2、作爲一名大堂經理不但要熟悉業務知識、金融產品，更要加強自身職業道德修養，堅守自己的職業道德。平時在工作中，大堂經理是第一個接觸到顧客的人，因此他的一言一行會第一時間受到客戶的關注，這就要求他必須要有過高的綜合素質，才能更好的展示銀行的實力與形象。由於很多顧客都是直接拿着相關證件來諮詢，還經常需要大堂經理幫忙指導ATM操作等問題，這些都涉及了顧客的切身利益，堅決遵守“爲顧客保密”的原則就成爲每個大堂經理的最基本素質，最基本的職業道德。
3、作爲一名大堂經理，必須具有敏銳的洞察力，能夠及時的發現顧客的需求與困難。顧客就是上帝，我們必須爲每一個客戶提供及時、完全、周到、熱情的服務，但不是對所有的客戶都提供千篇一律的服務，首先得迅速判斷顧客的需求，然後提供差異化的服務。同時，大堂經理必須及時發現顧客的問題，積累並分析，爲銀行提供具有建設性的建議，不斷提高銀行的服務、管理水平，改善銀行的業績，爲員工、客戶提供一個舒服的環境！
題記：爲期40天的實習終於告一段落了，我也“卸甲歸田”，過起了賦閒的生活。然而在家卻不想浪費時間，一是整理思緒，總結過去；二是靜心養身，讀書寫作。我實在非常羨慕曹操的志向——春冬讀書，夏秋狩獵，這真是當今工業社會裏的奢侈生活啊。英國偉大政治家丘吉爾也曾在家鄉蟄伏近10年，用以埋頭寫作。他甚至專門寫了一篇散文叫《寫作的樂趣》來抒發其愉快心情。
寫作的世界，就像秋天的田野、森林一樣，空闊寂寥而又五彩繽紛，讓人心曠神怡，陶醉其間。許多人渴望得到物質的極大享受，或着狂熱追求功名利祿，並把大部分時間和精力投入到對它們的追逐中，結果本末倒置，撿了芝麻丟了西瓜。蓋因其忽略了精神世界的塑造、培養和陶冶。一個人最容易改造也最容易收穫的正是其思想。馬哲所說的改造主觀世界以適應和改造客觀世界，與現在強調的學習型社會和提高核心競爭力——學習能力，有着異曲同工之妙，且可奉爲圭臬。時間如白駒過隙，瞬間花影。記得剛去報到的時候，十個人警裝齊整，熠熠生輝。實習期間所經歷的一切，有感動，有遺憾，也有快樂。有句話說的好：總結過去是爲了更好地立足今日，展望未來。因此，有必要將初出茅廬的實習做個總結，以爲前車。
（一）初出“茅廬”立新功：參與山城警務
一、巡邏在環境秀美的山城南靖，古稱蘭水縣，是個風景秀美，民風淳樸的地方。
警局旁邊的江濱公園實在是一副唯美的風景圖，不是桃源，勝似桃源。公園主體實爲一塊江心島，綠樹叢蔭，清流環抱。華燈初上的時候，江心島及兩岸建築的led輪廓燈齊開，五光十色，非常漂亮。其江水面寬闊，水流平緩，水深可淌。政府在江面攔腰錯落鋪下浣石，許多婦女在江上洗衣服。這樣的場景有多少年沒見過了，真是生態優美，民風淳樸。現在到處都在發展工業，環境遭到很大程度的破壞，只有這裏保留得這麼好，實在令人感動。警務機制改革在全省範圍內波瀾壯闊地展開，南靖自然也不例外。新的改革，新的特點，新的成果。三警合一的結果就是山城的警力得到進一步整合。交巡警合併，成爲第一隻鐵拳、快拳。其綜合用警、網格布警、責任到人的新機制緊緊圍繞服務大局、保障經濟建設順利進行這個中心，大大提高了公安機關“管防打控”的能力，從而夯實了公安工作的基礎，同時也進一步提高公安機關駕馭社會治安形勢的能力；作爲第二隻鐵拳，也是重拳，專業警種在打擊各種違法犯罪行爲中起到了至關重要的作用。兩隻拳頭互相配合、優勢互補，形成合力，有效地維護了地方治安的穩定，爲建設和諧南靖、平安南靖發揮了積極的作用。
二、出租車司機與警察玩起“貓捉老鼠”遊戲
在這個大背景下，我們也參與到了這一時代性強、特點鮮明的改革中來。從改革之前的單一巡邏，到改革之後的交警班、巡邏班和接處警班，我深刻感受到了提升單警素質的重要性。在交警班，我主要是跟隨民警負責路面巡邏和道路糾違，保障交通要道在上下班高峯時期的路面秩序，同時處置違規違章停車行爲。最爲突出的問題是南靖車站的出租車經常盤踞在路中間拉客。情況是，往往警車疾馳而來，出租車做鳥獸散；等到警車呼嘯而去，出租車又紛紛聚攏在路中間，跟警察玩起了貓捉老鼠的遊戲。這不僅嚴重阻礙了交通，而且大大影響了縣容縣貌。這樣的行爲屢禁不止，實在是令人惱火，也令人頭疼。交警只好把堵在路中間的違規車輛拍下來，並作出罰款100元的決定。但在我看來，不能以單純的處罰做爲治本之策。畢竟存在這樣的現象，背後一定有其迫不得已的原因。如果我們片面單純地從表面執法，只會加深與羣衆之間的矛盾，並且損害到羣衆的利益。長此以往，必將阻礙經濟的發展。我的實習時間不多且難以找到資料，不然這個可以作爲調研課題進行深入研究，從而提出解決方案。
三、以警務改革爲契機，加快適應融入警察事業
實習期間，第一次抓賭，第一次抓逃犯，第一次出現在拆遷現場等等，這些新的體驗不斷刺激着眼球和大腦。但是我相信，在刺激之後，一定會是更加理智和果斷的決策和行動，一定會是更加堅定的打擊違法犯罪行爲的決心。這不是玩，也不是衝動，這是鐵肩擔道義，這是天下系安危，這是赤膽與忠心。在未來的日子裏，我們將以新一輪的警務機制改革爲契機，加快適應融入警察事業，並認真做好如何進一步提高服務理念、轉變服務方式、提高服務水平這一新課題，積極有效應對各種突發事件，妥善處置各種新矛盾、新問題，忠實履行爲人民服務的宗旨，最終成長爲一支政治合格、作風優良、業務過硬、讓黨放心、讓人民滿意的公安隊伍。西塘住宿
（二）細品雲水謠，兄弟相攜情誼深
一、至田螺坑土樓抵門而返
實習期間兩次進入雲水謠。南靖土樓分爲線路不同的兩部分。一個是田螺坑，即“四菜一湯”，整條線路大概有6、7公里長。其中心區域有五座土樓搭在一塊，好像飯桌上的“四菜一湯”，故有此名。其中的“湯”不是河流的意思，而是中間的一座矩形土樓；進雲水謠之前，我曾到過田螺坑外圍的素有“閩南周莊”之雅稱的塔下村執勤，當地保安叫我進去田螺坑逛一逛，但由於沒有交通工具，只好抵門而返，就此作罷。稍稍慰藉的是，時值五一，塔下風和日麗，其周圍丘陵環抱，草木蔥蘢，景色秀美。又山間溪水清冽，引之做飯，香甜可口。又有清風徐來，沁人心脾。我實在是非常喜愛這個地方。細想，外圍風景就有這般，裏面肯定更加漂亮，想想實在誘人啊。
二、兩進雲水謠，珍惜兄弟之誼
另一個景點是雲水謠。雲水謠原名長教，後因著名影片《雲水謠》來此地取景而聞名於世，遂改名雲水謠。雲水謠景區主要有一條景緻極好的河流和兩座土樓。河上肥鵝游水，巨榕垂蔭，河水清涼，赤腳可淌。河邊還有一條鵝卵石鋪成的古道，穿着便鞋走上去愜意舒適，但如果你穿着皮鞋或高跟鞋來，則是受罪。另有一座水車，是拍攝的時候建造的，現在成了著名的景物。其意境恬適，就好像《北國之春》裏所唱的“水車小屋靜”。我們坐在樹下泡茶，享受清風徐來，綠蔭蔚然的暢快。古時有范仲淹在岳陽樓上，對着洞庭大觀發出“把酒臨風，其喜洋洋者也”的感慨，今有我等坐在雲水謠之畔，端茶臨風，其喜不遜於範老矣。景區還有兩座土樓——和貴樓和懷遠樓。其實最大的樂趣並不在於進樓，而在於欣賞沿途的景緻：河流水澤，田園風光，一派欣欣向榮的農家景象。你甚至可進到村裏人家，或偶遇黃髮垂髫，或聆聽雞鳴狗吠，或享受一頓農家美食，或參觀製茶工藝等等，其樂無窮。至於兩座土樓，我僅僅是大概遊覽了下。土樓風格獨特、規模宏大、結構精巧，令人讚歎。裏面的居民靠製售茶葉等各種土特產或工藝品賺取收入。南靖土樓的旅遊開發帶給人民的福祉實在是豐盈而深遠。兩進雲水謠，一次是跟隨陳錦川、偉力一衆；一次是進景區執行公務。與陳一行進去，享受了一頓純天然原生態的農家美味。印象最深的是那盤香甜可口的蒸番薯。我們吃完尚覺不過癮，再叫老闆炊了一盤帶走。第二次則是跟隨章副局進去執勤。工作之餘，我們八個政法同事趁此機會逛了一下雲水謠，還留了一張合影，實在是珍貴的紀念，我一直都非常珍惜。那時候大家坐在樹下泡茶談笑風生的情景，至今仍歷歷在目，相信今後也不會忘記。
（三）苟利國家生死以，豈因禍福避趨之
林則徐曾說過：苟利國家生死以，豈因禍福避趨之。意思是隻要對國家有利，不論生死，也要去幹；豈能因爲個人禍福而避後趨前。這不僅是他的志向和心聲，也是我輩履職的準則。歷史證明，得民心者得天下。作爲一名人民警察，一名人民公僕，處在執法第一線，揹負着國家的期望，肩挑着法律賦予的責任，面對着羣衆的呼聲，我們的所作所爲對於能否“得民心”起到至關重要的作用。我們的處事在很大程度上影響着社會的和諧穩定，百姓的安居樂業和國家的長治久安。唯有堅定政治信念，牢牢把握“忠誠、爲民、廉潔、奉獻”的警隊核心價值觀，才能真正實現好、維護好、發展好人民的切身利益，才能真正爲構建平安南靖、和諧南靖貢獻力量。後記：實習結束了，下一站是福州。六月份回校參加畢業典禮，到時候我們就真的畢業了。人生即將展開新的畫卷，祝願第二屆政法改革試點班的同學工作順利，前程似錦。
讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾爲我們組織了一個星期的見習，但由於當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯繫起來。
本次實習預定是三個星期，但由於出現些預想不到的事情，最終把行程縮短爲兩個星期，而本次生產實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！
兩個星期的生產實習，我們去過了xxxx空調設備有限公司、xxxx鍛壓機牀廠等大型工廠，瞭解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械製造在機器製造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。
順德是個美麗的地方，這裏的交通路線四通八達，或許這就是順德爲什麼一直保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！這裏也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！
