日子如同白駒過隙，我們的工作又將在忙碌中充實着，在喜悅中收穫着，請一起努力，寫一份計劃吧。那麼你真正懂得怎麼寫好計劃嗎？下面是小編收集整理的實習計劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
20xx年7月
實習崗位:洋縣草廟鄉計劃生育工作崗位 20xx年7月15日
月小結:半個多月來，在鄉計生辦主任的帶領下，我積極參加了鄉黨委、政府安排的在全鄉開展流動人口計劃生育清查這一項中心工作。主要成績是：
1、在鄉計生辦主任的指導下，我運用EXCEL的強大功能成功的完成了全鄉流動人口清理清查統計表的設制、統計數據收集、統計資料的分析和錄入電子錶冊工作。改革了草廟鄉過去靠手工做流動人口計生報表的落後現狀。
2、撰寫了流動人口統計報表分析報告，並及時上報了縣計生局，受到縣計生局計統科的表揚。
3、下鄉走訪了3名從四川地震災區務工回鄉的流動人口，瞭解他們在災區受的損失情況，瞭解他們在生產、生活方面的困難和問題，整理後書面向鄉黨委、政府做了彙報，爲鄉黨委、政府策劃捐贈活動提供了參考信息資料。
工作中存在的問題是：
1、對計劃生育業務工作不熟悉，對全鄉的基本情況也不熟悉，需要一定的時間進行了解和熟悉。
2、理論知識要轉化爲實際工作能力還需要不斷的在具體工作中進行實踐鍛鍊。
評價:楊桐同志在鄉計生辦統計員崗位上實踐一來， 尊敬領導，團結同志，思想健康，做人誠懇，做事認真，工作負責。
8月
實習崗位:洋縣草廟鄉計劃生育工作崗位 20xx年8月1日
月小結:
8月8日，舉世注目的第二十九奧運會在我國舉行。本月，鄉政府的中心工作是做好信訪對象的穩控工作，維護全鄉的治安穩定，爲奧運會順利平安召開做好社會穩定工作。
分給我的任務是協助鄉計生辦主任做好讓訪對象馮金娥的思想工作。馮金娥是草廟鄉沙溪村九組村民，20多年前不願做計劃生育絕育手術，當時的工作組強行對其實施了絕育手。之後，馮金娥藉故說自已做手術後身體病了爲由多次赴京、赴省纏訪。
在縣計生局和鄉黨委、政府的正確領導和支持下，我們天天步行10多裏山路下村進戶與馮金娥座談。由於我們態度誠懇，工作耐心，在多次做思想工作後，馮金娥被感動，答應每月由鄉政府給其生活困難補助400元，她就不再上訪，並同政府簽訂了協議書。
評價:
楊桐同志能以全心全意爲人民服務的心態對待自已的實習崗位，工作中不僅能吃苦耐勞，而且能關心羣衆疾苦，在羣衆中樹立了良好的公僕形象。
指導老師：陳先鋒 20xx年8月31日
9月
實習崗位:洋縣草廟鄉計劃生育工作崗位 20xx年9月1日
本月小結:
本月，鄉政府的中心工作是下村開展計生“三查”(查環、查孕、查病)。我作爲到草廟鄉計生辦實習的一名學員被分到草廟鄉洛家村協助村上組織全體已婚育齡婦女參加“三查”工作。
洛家村有8個村民小組，265戶，總人口1368人，有已婚育齡婦女181人，其中外出打工的121人，在家60人。鄉上要求的在家的所有已婚育齡婦女全部要到村參加“三查”，外出打工的要每季度寄回“三查”證明。根據這一規定，我協助村黨支部書記兼村委會主任宋思敬同志根據鄉上的工作要求，分析了村裏過去 “三查”時存在的困難和問題，結合村上現在實際情況，制定了村、組幹部及全體計生中心戶長人人蔘加“三查”工作的獎罰制度，然後交村民大會討論通過，建立了《洛家村計劃生育村民自治章程》。全村的計生“三查”管理工作都要以這個章程規定辦事，制度面前人人平等。這一做法得到實施的結果是全村計生三查率從過去的76%提升到了96%，增張了二十個百分點。
評價:楊桐同志不但工作認真負責，能吃苦，而且很有開拓創新精神。
10月
實習崗位:洋縣草廟鄉計劃生育工作崗位 20xx年10月1日
本月小結:
本月分給我的工作任務是協助鄉計生辦統計幹部做好全鄉計劃生育年報工作。通過本月工作主要有以下兩點收穫：
1、瞭解了人口與計劃生育統計時間期限不同於其它統計報表時限這一特點。一般報表的統計時限是公曆自然時間爲統計時限，但根據國家統計部門的規定，人口與計劃生育統計年度期限是前一年的10月1日至當年的9月30日。
2、瞭解了計生統計報表的邏輯性要求非常強。人口與計生工作統計表冊共有32份之多。要求每一個已婚育齡婦女的出生時間、身份證號碼、領取結婚時間、懷孕時間、生育小孩時間、落實措施時間、年齡組歸類等都不能登記錯、更不能統計錯。如果統計範圍內有一個人的項目出了差錯，育齡婦女管理系統(即wis系統)都無法生成新的報表出來。因此，人口與計生工作的每一項日常登記表冊都要正確無誤才能保證統計報表工作的順利進行。
評價：
楊桐同志善於研究和發現工作要點的特點值得鼓勵。
11月
實習崗位:洋縣草廟鄉計劃生育工作崗位 20xx年11月1日
本月小結:本月，分給我的任務是協助鄉計生辦主任完成年度計生統計分析報告。通過這項工作，我有以下幾點體會：
一、要寫出一份有價值的分析報告，真是不容易。面對一份份光是數字的報表，要從中理出它所反映的現狀和問題，非熟悉專業人員是無法完成的。
二、要寫出一份年度計生統計報表，需要做的準備工作很多。比如先要統計計算出這個鄉的出生人口數，人口出生率，人口自然增長數、人口自然增長率，人口死亡數及死亡率，落實各類節育避孕措施人數及節育措施及時率，育齡婦女人數，已婚育齡婦女人數，零孩、一孩、二孩、多孩婦女人數，每一季度參加三查人數及三查率，領取獨生子女父母光榮證人數，亨受國家獎扶人數，參加合作醫療人數，領取獨生子女保健費人數，放棄二孩生育指標人數，使用避孕藥具人數，藥具應用率和有效率，還要統計出參加計生“三查”婦女人數，計算三查率，宣傳品發放數和進村入戶率，獨男戶、獨女戶、雙女育戶，雙女絕育戶，參加計生保健人數，參加合作醫療人數，另外還要登記統計出計劃生育示範戶，貧困戶，幫扶戶等等資料。
一、基本情況：
本班共有學生62人，女生28人，男生34人。根據長春市***高的特點，該班的入學成績不是很高，但在原任班主任的嚴格要求之下紀律良好，學生與老師積極配合，成績整體水平有很大輻度提高，尤其是數學成績！班級氣氛活躍，集體榮譽感強，學生對各種活動積極性高。
大多數學生對自己的將來有一定的打算，但也有一部分學生仍然缺乏自覺性，不能很好的約束自己，需要老師的時刻提醒與督促。班上的幹部能起帶頭作用，在班級的日常管理中能起到很好的組織和督促作用。如檢查日常衛生工作，組織好兩操等，爲老師分擔了相當一部分工作。
二、主要任務：
針對以上情況，我將在原班主任劉柏昌老師的指導和幫助下，做好他的助手，努力按照學校的各項規章制度，管理好整個班級，有計劃，有目的的開展活動，教育和引導好學生，爭取做好實習班主任工作。
三、日常工作：
指導早讀，檢查衛生，批改週記，“間周練”監考，中下午有空找學生聊天，晚自習隨堂自修或備課，深入班級，廣泛接觸學生。
四、具體安排：
第一週準備
第二週瞭解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。方式：找原班主任瞭解情況，開班幹部會議，找學生個別談話，悉心觀察。
第三週開班幹部會議，瞭解班幹部的個性與工作能力，督促班幹部努力學習，提高成績，指導班幹部開展工作，發揮班幹部模範帶頭作用。
第四周開主題班會，教育引導學生，主題與班主任、班幹部協商，待定。
第五週幫助班主任做好校運動會的準備工作，及組織好運動會的相關工作
第六週開主題班會總結運動會的情況
第七週找後進生特別輔導，瞭解其家庭、學習、思想等各方面的情況，找出原因，耐心勸導，必要時進行家訪，爭取家庭的配合。
第八週總結。
即將畢業的大學生對於實習，已經見怪不怪了。而你有實習計劃嗎？將實習規劃好，讓你在實習階段做事、學習，都事半功倍。而我也有實習計劃；
一、實習目的和意義，前去實習，當然要知道自己去實習的目的和意義了，我將去*****有限公司實習，崗位是市場營銷，通過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能；進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距，爲以後學生很快走向社會，適應社會，成爲優秀的營銷管理人才打下基礎。通過畢業實習，達到如下目的；
1、較全面、深入地瞭解相關工作的關係及重要作用，熟悉現行管理體制及實務操作技能，使學生對所學專業有更爲全面的認識。
2、幫助學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。通過實踐環節，檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用能力。
3、有針對性地鍛鍊學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，促進學生將所學理論與實踐相結合，培養他們腳踏實地、紮紮實實的工作作風，爲今後較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。
二、將有那些實習內容，學生通過一段時間在相關崗位上的具體操作練習，應瞭解實際工作中具體作業流程及不同模式，從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選擇與市場營銷專業知識相關的部門進行，內容包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本內容：
1、收集實習崗位相關資料，瞭解實習單位的組織機構，尤其是旅遊企業管理組織機構的設立及其職責權限的劃分情況。
2、參與實習單位的工作過程。
3、觀摹實習單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。
4、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行情況與不足，並提出合理化改進意見。
通過畢業實習，進一步掌握本專業的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學的知識。作爲一個實踐型專業的畢業生，更要在實習中善於發現問題，並培養分析問題、解決問題的能力，爲撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。本次實習，學生要自主選擇一個具體領域，深入到其內部進行實踐，將所掌握的旅遊管理專業的綜合知識運用到該行業中，提高在相關領域的實際技術水平，並初步培養動手能力，爲畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是瞭解所在地區、所在行業部門的一般概況，所在單位的性質、職能，經營、管理水平，特點與創新，發現存在的問題，運用相關知識進行原因分析，提出相應的辦法與策略等。
爲迎接新學期新的開始，作爲剛進入幼兒園的一名實習生。特制訂如下計劃：
一、思想方面
遵守園內的各項規章制度，遵紀守法。如：積極參加園內組織的有益活動，以熱愛本職工作爲出發點，認真、努力工作，來提高自己的專業水平，熱愛自己的`職業，無論是面對孩子還是家長，始終要保持微笑，用老師和"媽媽"雙重身份去關愛每一位幼兒，滋潤每一顆童心。
二、教育教學
制定好每月、每週、每日教學計劃，一尊重幼兒在學習活動中的主體地位。賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，同時，日常生活中，向有經驗的老教師學習，取長補短，積累經驗，有計劃地提高自己的業務水平。
三、教育工作
1、開展促進孩子全面發展的主題活動。
大主題如下：健康寶寶”樹”紙”藍色的大海”炎熱的夏天”
體現“生活既教育”教育觀念，靈活運用幼兒園、家庭、及社會的本土資源。繼續開展“主題生成”從多方面考慮主題活動內容，體現幼兒活動的主體性。
主要讓幼兒參與進來，根據幼兒的興趣、幼兒的生活經驗、季節的特點來決定主題活動。環境佈置符合主題內容。讓幼兒成爲環境佈置的主人，讓環境與幼兒對話。創設與主題相適應的區域，並隨着主題的深入增添、更改區域內容。充分尊重幼兒的自主性，教師只是支持者、合作者。
2、結合節日對幼兒進行品德教育，教育幼兒熱愛自己的母親、老師等。
三月份：開展“愛媽媽”主題教育。開展以環保爲題材的活動，
四月份：開展“植樹節”活動。日常生活中對幼兒進行環保教育。利用“清明節”爲契機，萌發幼兒愛英雄的情懷。讓幼兒瞭解周圍人的工作。
五月份：開展“好幫手”勞動教育。理解他勞動和自己的關係，懂得珍惜別人的勞動成果。感受節日的歡愉。
六月份：參加“六一”匯演籌備活動。佈置節日的班級。
3、地盤我作主”區域活動
以幼兒的發展爲本，爲了讓幼兒身心更爲健康地發展。發揮幼兒的天性，還給幼兒空間，不再刻意地安排特定的活動，而只是區角投入玩具材料，讓幼兒自由選擇，玩角色遊戲、搭積木、講故事等”逐步深入、切實抓好遊戲的開展工作。豐富遊戲材料。
實習班級：xxxx學校xx班
原班主任：xxx老師
實習班主任：xxx
我被分配到xxx班，進行爲期一週的班主任工作實習。在週一我進行了班主任工作見習，同時對班級和學生進行了瞭解，在此基礎上以實習學校工作計劃和原班主任工作計劃爲依據，結合現階段的中心工作，制定出實習期間的班主任工作計劃，經批准後開展工作。
一、工作重點
1．召開“我的理想”主題班會，進行理想教育。
2，抓好學風建設，着重抓好學習方法的掌握和學習習慣的形成
二、具體工作安排
（一）日常工作
1抓好晨讀、眼保健操、課間操、讀報、自習課、清潔衛生等工作
2記好班級日誌，每天聽取班幹部彙報
3掌握課堂情況，聽取科任教師意見。
（二）教育工作
1做好後進生的轉化工作。找差生談話，給他們關懷和鼓勵，使其揚起前進的風帆。
2召開主題爲“我的理想”班會。充分發揮學生的作用，讓學生當主角，教師適時引導，從而進行理想教育
3佈置教室，出一期中學生談學習方法的牆報。
4在原班主任帶領下進行一次家訪。
（三）實習班主任告別會
xx xx年xx月xx日
一、教育實習的目的和意義
1． 鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關中等學校教育、教學工作的充分與全面鍛鍊，培養教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的能力。
2． 在中學教育、教學工作的時間中向優秀教師學習，認識人民教師的光榮職責、樹立和鞏固忠誠人民教育事業的思想。
3． 通過實習，全面檢查我們的教學技能和專業知識的掌握程度，及時發現問題，採取改進措施，以促進我們的教學能力。
二、教育實習時間安排
我們的教育實習時間爲八週，自20xx年9月20日至11月15日。我們把時間分爲四個階段：
1．準備階段（6月下旬至9月20日，課餘時間）
（1） 實習隊召開全體成員會議，選定正副隊長，落實正副隊長的職責。及大家相互認識交流。
（3） 瞭解學校情況，準備踩點要了解的問題。
（4） 準備調研方案。
（5）討論在實習期間有可能舉辦的活動，並落實各隊員的主要責積。
（6）踩點完畢，開例會，向隊員說明學校祥細情況和注意事項。後勤副隊長安排宿舍，按"自由組合，合理分配， 服從安排"的原則分配宿舍人員，按"自願，明主"原則選出舍長。舍長按隊規靈活安排舍務。
（6） 由後勤副隊長做好財務和交通安排。
（7） 初定9月19日出發。
2．見習階段（9月20日至9月25日）
（1） 9月19日，全實習隊於中午到校，後勤副隊長同舍長協助安排隊員購買日用品、安排食宿，各宿舍開展清潔衛生工作，教學副隊長帶同學熟悉辦公室和試講地點。
（2） 晚上分別請實習學校領導、科組老師、班主任介紹學校、科組、班級的基本情況，請優秀老師介紹教育、教學的好經驗，瞭解實習學校各項工作和各種規章制度。
（3） 9月21日早上，隊員跟隨原班主任、組長到班與學生見面，並從即日起參加班級活動，瞭解學生思想、學習情況，在原班主任指導下指定班主任工作計劃。
（4） 聽原科任老師的課，參加科組教研活動。
（5） 在原科任老師指導下進行備課、預講。
（6） 準備班會內容。
3．實習階段（9月28日至11月6日）
（1） 上好試教課，同組實習生或全組隊員可互相聽課，做好聽課記錄，開好評議會，認真總結經驗，做好互相學習、互相幫助。
（2） 繼續認真備課，寫教案，預講，做好課前準備工作。
（3） 及時批改作業，瞭解教學效果，加強個別學生的輔導。
（4） 做好班主任日常工作，按計劃開展各項活動。
（5） 國慶假期開展調查研究和教育科研工作，收集整理資料，爲做好總結作準備。
4．總結階段（11月9日至11月15日）
（1） 每個隊員寫工作總結和個人鑑定。
（2） 隊長收集每位隊員的總結或專題報告，調查報告等材料，寫好實習隊工作總結，回校後三天內將實習隊的總結以及推薦兩篇寫得較好的專題總結或調查報告交教務處教育實踐科。
（3） 隊長組織全隊同學根據《教育實習紀律、調查與總結評分標準》對每個同學的教育實習紀律、調查與總結進行評定，最後隊長寫出每人的小組鑑定。
（4） 原科任教師和原班主任寫好實習生鑑定，初步評出教學和班主任工作的成績，最後由實習學校簽寫意見和加蓋公章，並徵求實習學校提名“優秀實習生”初選名單，把初選名單與鑑定一起放進檔案袋，加蓋密封后，由隊長負責帶回學校教務處實習科。交領隊教師帶回教務處實習科。(責任編輯：)
一、頂崗實習的意義和目的
師範生教育實習是中小學教師培養不可或缺的重要環節，是密切高師院校與中小學的聯繫，促進理論與實踐緊密結合，更好地服務我省基礎教育的重要紐帶。自去年開始，根據教育部有關文件，延長教育實習時間至一個學期，以鼓勵師範生到農村地區進行頂崗支教，通過這種方式，促進教師自身技能得到充分提高和農村教育得到更快發展。通過教育實習應達到如下目的：
1．使實習生鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關中等學校教育、教學工作的充分與全面鍛鍊，培養教育和教學上的獨立工作與人合作的能力。
2．使實習生在中等學校教育、教學工作的時間中向優秀教師學習，認識人民教師的光榮職責、樹立和鞏固忠誠人民教育事業的思想。
3．通過實習，全面檢查我校教育質量，及時發現問題，採取改進措施，以促進我校的教育、教學工作。
4、通過實習加強我校與各中學的聯繫，共同研究解決新時期教學中出現的新問題，推廣現代化教育新技術、新手段的應用，推動我校和中等教育穩定發展。
二、頂崗實習時間安排
實習時間共一個學期，第1周出發（XX年9月6日前），第18周（XX年1月8日）返校，各階段安排如下：
（一）準備階段（XX年7月16日-XX年9月4日）
在隊長、副隊長統籌和全體隊員積極參與下，做好以下前期準備：
1、以民主公平形式選拔實習隊伍隊長、副隊長，統籌隊伍開展實習前準備工作；
2、確定定崗學校校的教材版本、任教年級及其他相關頂崗實習任務和內容，組織隊員準備好相關教學資料；
3、建立q羣、公郵、博客等網絡資源共享平臺；
4、制定隊規、實習隊計劃，收集隊員簡歷，將隊伍通訊錄、隊員建立和實習隊計劃發給實習學校；
5、實習隊長召開全體隊員會議，落實個人的實習任務和內容。
隊員學習教育實習有關文件：教育實習工作手冊、教育實習計劃、教育實習評價標準、混合編隊教育實習完全實操手冊、混合編隊教育實習常見問題解答等。
6、隊員在暑假期間學習熟悉教材和新課標理論；補充心理學知識及班主任工作理論，掌握班主任工作方式、方法，提高班主任工作技能；進行教育見習、備課、試講、三筆字等相關師範技能的訓練。
（二）見習階段（到校第一週）
每位隊員根據實習學校安排的教學班和指導老師，開展見習工作包括瞭解學校的規章制度、教學安排、觀摩原科任老師上課、班會課等，爭取以最快速度和方式適應紫金四中日常管理和教學工作。期間主要任務如下：
1、聽實習學校領導介紹情況；
2、聽任課科組介紹教學情況和工作經驗；
3、聽級組和班主任介紹學生情況和工作經驗；
5、觀摩原科任教師上課，在原科任老師指導下進行開展評課；
6、觀摩原班主任主持班會；
7、下班瞭解學生情況，參加班級活動，在原班主任指導下制訂班主任工作計劃；
8、在原科任教師指導下備課、預講。
（三）實踐階段（到校第二至第十七週進行）
每位隊員在聽課、試教、評課前，都要認真備課，課後積極與上課老師和聽課老師交流，及時糾正教學存在問題，並進行教學反思，爭取每一次提升和改進自身技能的機會，爭取做一名善於學習和反思的老師。期間主要工作有：
1、教學工作實習
（1）在原科任教師指導下進行試教；
（2）在原科任教師帶領下進行聽課和評課；
（3）進行作業批改、課後輔導、測試等工作；
2、班主任工作實習（前6周）
（1）在原班主任指導下制定班主任工作計劃；
（2）主持班級日常工作；
（3）按計劃開展班團活動；
（4）在原班主任指導下，開展主題班會課；
（5）做好重點輔導學生的工作；
3、在學校和原科任老師、班主任允許下，開展一些能豐富中學生課外生活的活動如國慶主題宣傳、元旦晚會等。
（四）總結階段（實習結束前一週至返校後一週進行）
這是一個收穫的階段，各位隊員根據實踐階段的收穫，撰寫一下材料，積極主動禮貌地配合紫金縣烏石中學領導和老師做好各項後續工作，懷尊敬感恩之心，紫金縣烏石中學的所有領導和老師是我們各項師範工作的導師，頂崗結束後，我們應根據一學期來老師給我們的指導，努力做好教學反思，不斷提升自身能力。期間主要工作有：
1、撰寫自我鑑定；
2、展開評議，並寫出小組鑑定；
3、由烏石中學原任課教師、原班主任及電教組負責教師分別給實習生寫評語並評定成績。實習學校加意見並蓋章。
4、每位隊員寫自我總結，包括實習內容、完成情況、收穫、體會和建議，今後努力方向等；
5、小組長列表統計本組實習成果；
6、做好離校工作，舉行告別活動，主動徵求學校的意見和建議；
7、清潔宿舍、歸還公物；
8、收集隊員感言，真誠給實習學校寫一封感謝信；
9、返校後參與學校召開的頂崗實習總結大會；
實習是每一位即將畢業的學生的必修課，爲了能夠讓自己在實習過程中有明確的目的，能夠學到有用的知識，技能．現我對自己的實習作如下計劃：
一教育見習中．
在開學的第一週中，我並不急於去上課，首先聽指導老師上兩次課，從他的上課過程中對所上班級作一個初步瞭解．同時借鑑一些好的教學方法，以便於對以後自己上課打好基礎．
二課堂教學實習中
天氣是變化無常的，作爲我們實習來說不可能完全在室外上素科課．所以，我們應準備好上室內課的理論教案．從學知識，鍛鍊的角度來說，上理論課更能鍛鍊一個人的能力，通過上理論和實踐相結合，在指導老師的指點下，總結自己的不足，從而加以改善．
三見習班主任
這是我們在實習中必不可少的一個環節．一個好的教師，並不指他能教好學生，在班主任工作這一方面也應有他的獨到之處．同時，也才能體現一個教師的管理能力．
四運動隊的訓練．
首先，通過見習，看指導老師如何帶訓練隊，從他的訓練過程中，結合自己所學和學生的實際情況，制定一份月訓練計劃．其次，指導老師看課，自己帶隊訓練，在各個方面，讓指導老師指出其中的不足，加以改進．最後，在自己帶訓練的過程中逐漸總結經驗，逐步完善．
五組織課間操，
是每一個學校都有自己的作息安排，有的要出早操，課間操或者是做眼保健操，它主要是體現一名體育教師的組織管理能力以及口哨的運用．
六平時課外體育活動．
我所實習的班級是初三八個班，他們即將畢業，學習壓力大．所以平時應多給他們安排娛樂較強的活動．從而讓他們的大腦得到休息．能夠把有限的時間得到合理的利用．對於幾個籃球特招生主要是針對幾樣考試項目（摸線，摸高，運球上籃，一分鐘跳投及打比賽）反覆練習．以提高他們的素質爲主，增強他們的籃球意識及團隊協作能力．
以上是我自己在實習之前所作的實習初步計劃，肯定在實踐中有沒有計劃到的，我會在實踐中加以彌補．從而讓自己的實習能有計劃，有目的地進行．也希望自己能在實習過程中能學到更多有用的知識，不斷充實自己．
我是xxx，20xx年擔任集團辦公室文祕職務。爲了能使以後的工作達到質量更好，效率更高，同時進一步提高個人的能力，我對辦公室文祕這個工作崗位談一下自己的粗淺認識和計劃，請領導批評指正。
一、個人基本情況
我個性比較開朗，辦事認真，信奉“明明白白做人，實實在在做事”的原則。無論在任何時候、做任何事，我都會認認真真地對待。我還是個善於學習，敢於挑戰困難的人。來到這裏的第一天，我的上司張主任就給我上了很重要的一課，她說人一定要在社會中找到自己的位置，這樣人生纔有價值。我一定牢記這句話，在集團實現自己的人生夢想。
辦公室文祕一職，對我而言是一次機會，它能夠充分展現自己的理想和抱負。我非常珍惜也非常感謝領導能給我這樣一個發揮自己才能的機會。我將把
這份感激之情化爲工作的熱情，紮實苦幹，一絲不苟地完成領導交給我的任務。
二、對工作崗位的認識
首先，辦公室文祕這一職位是中介性的職位，整個集團的上傳下達都是由辦公室承接代辦的，因此文祕工作一定要做到以下幾點
1、服從，一切工作要聽從領導的吩咐和安排。
2、領會，要完全理解、遵照領導的意圖辦事。
3、執行，要堅決地落實貫徹領導意志，強化執行力。
但是服從並不是被動，很多工作可以提前預測、積極主動地開展，及時準確地掌握各方面的工作動態，及時向領導反饋各方面的信息，注重調查分析，爲領導提供決策參考；同時，辦公室工作還要講策略，講工作藝術，認真、科學地搞好領導與領導、同事與同事、部門與部門之間的溝通協調工作，不能扯皮、推委、出現工作空檔。
其次，辦公室文祕工作相當於集團的小管家，辦公室日常的物品採購、發放；各子公司常用物品的登記、備案等都由辦公室完成，因此辦公室文祕一定要有足夠的耐心並熱愛本職工作。
三、對未來工作的計劃
1、在日常事物工作中，我將做到以下幾點：
（1）協助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發等工作，並把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標籤的文件夾內。
（2）做好了各類信件的收發工作。
（3）做好低值易耗品的分類整理、出入庫、各類帳務的報銷工作。
（4）協助辦公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好詳細登記，嚴格執行集團公章管理規定，不濫用公章。
（5）做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領用登記，按需所發，做到不浪費，按時清點，以便能及時補充辦公用品，滿足大家工作的需要。
（6）做好辦公室設備的維護和保養工作。
（7）協助辦公室主任做好節假日的排班、值班等工作，確保節假期間集團的安全保衛工作。
（8）認真、按時、高效率地做好領導交辦的其它工作。
在日常事物工作中，我一定遵循精、細、準的原則，精心準備，精細安排，細緻工作，幹標準活，站標準崗，嚴格按照辦公室的各項規章制度辦事。
2、在行政工作中，我將做到以下幾點：
（1）做好領導服務：及時完成辦公室主任、集團各部經理和部門主管交辦的各項的工作。要成爲領導的助力、助手，急領導所急，想領導所想，勤跑腿，多彙報，當好參謀助手。
（2）做好各部門服務：加強與各部門之間信息員的聯絡與溝通，系統的、快速的傳遞信息，保證信息在公司內部及時準確的傳遞到位。
（3）做好員工服務：及時的將集團員工的信息向公司領導反饋，做好員工與領導溝通的橋樑。
（4）協助辦公室主任完善集團各項規章制度。
（5）做好信息保密工作：保存好辦公室常用文檔，做好存檔保密工作；要及時、準確、全面的收集各方面信息並做好存檔工作。
（6）做好文書工作：及時完成領導交辦的各種文稿，學習各種文字材料的寫作，提高自身寫作功底。
3、提高個人修養和業務能力方面，我將做到以下三點：
（1）積極參加集團安排的基礎性管理培訓，提升自身的專業工作技能。
（2）向領導和同事學習工作經驗和方法，快速提升自身素質。
（3）通過個人自主的學習來提升知識層次。
我深知：一個人的能力是有限的，但是一個人的發展機會是無限的。現在是知識經濟的時代，如果我們不能很快地提升自已的個人能力，提高自已的業務水平，那麼我們就這個社會淘汰。當然要提升自己，首先要一個良好的平臺，我認爲集團就是我最好的平臺，我一定會把握這次機會，使業務水平和自身修養同步提高，實現自我的最高價值。
4、其他工作
（1）協助人力資源部做好各項工作。
（2）協助財務部、物業部、項目部做好相應工作。
（3）協助各子公司做好各項工作。
（4）及時、認真、準確的完成其它臨時性工作。
辦公室文祕這個工作崗位是瑣碎、繁雜的。我將根據實際情況進行合理分工、合理安排，認真落實崗位責任制，確保工作井然有條；還要創造性地工作，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經驗；同時增強工作創造性的同時，我一定注意辦事到位而不越位，提供服務而不干涉決策，真正成爲領導的參謀助手，成爲上、下溝通的橋樑。
文員實習計劃實習內容及過程
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；
2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記；
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；
4、送文件至各部門經理，簽收文件；
5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；
6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；
7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；
8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門覈對簽字；
9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；
10、協助接待客戶。
（1）會議記錄。對每次的會議（或其他現場會議）旁聽、記錄，會後通過記錄彙總，對會議紀要進行擬文，經項目經理確認後向參加會議的各方發出會議紀要，並在發文記錄上簽字確認。
（2）常規資料整理。整理製作檢驗批、報驗申請與物資進場等資料，然後交給專業資料總工審批，審批後將資料分類整理，存檔一份，其餘的送往相關單位。對整理完成的資料進行彙總，按檢驗批、報驗申請與物資進場等進行分類，後按時間或施工工序進行排序，登記臺賬裝訂入盒。
（3）通知單、聯繫單及違約金扣除單的擬文及發出。由部門主管口述問題，按要求對通知單、聯繫單或違約金扣除單進行擬文，後交予給經理簽字確認，發往並在發文記錄上簽字確認，最後存檔。
（4）月末報表的彙總。對本月的進度、質量問題分析、質量問題的解決方案、進場材料臺帳、監理行爲統計等情況進行彙總並登記，交予總監審覈，後發往總公司。
（5）配合州市各級領導及審查單位視察，現場拍照，下來做工作記錄，預備各種檢查所需資料，做好檢查前後的資料準備。
（6）辦公室各類辦公設備的日常維護與維修。
在學校時，我學習的是計算機系統維護專業，可以說對工程資料所涉及的程度爲零，我能做的只是簡單的資料錄入工作，所以對於初次涉及的工程資料我還是很陌生的。剛接觸資料員的時候，工程總監和資料總工給予我很大的幫助，他們教我學習了很多的崗位知識，特別是資料總工可以說是手把手的教我，幫我學習工程資料組建，各個資料來源和計量，我從一開始的只會簡單錄入工作到慢慢的會做各類資料，這樣的進步是欣喜的，也是我這次實習的最大收穫，雖然是一個全新的只是領域，但是通過同事的幫助和支持，我學到了很多的知識。
而我自己通過翻閱各種工程資料、從施工單位借閱雲南省工程建設資料員規程來學習崗位知識。在實習前我唯一具備一定的就是電腦應用功底，而現場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯網查詢、向總監請教，對自己的知識查漏補缺。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現場不瞭解，還是不能夠寫出一份合格到位的會議紀要，直到經過了一個多月的學習與鍛鍊，到現在已能獨立編寫大部分文字資料。在這四個月的實習期間，我恰逢一期工程向城建檔案館交付竣工資料。藉着這個機會，不單單學習了資料員需要交付的資料，還對施工單位的資料交付有了進一步的瞭解，讓自己的知識又有了進一步的提高。
在實習的這四個月中，我不單擔任了資料員的工作，還對施工現場的質量進行實測實量、部分棟號的地基工程旁站。在對現場質量進行實測實量時，我通過自己對工具的熟悉及實測規程的學習，現已能夠熟練的使用各種質量實測儀器。學習了學校沒有接觸過的各類測量工具，可以說是有學會了一門新的技能，雖然只是初步的涉及，但也爲我今後的就業開闢了一條新的道路。體會到了工作的艱辛，對身心都加強了鍛鍊。充分的體會到理論與實際總是有部分的差別，我通過向現場工程師虛心求教，自學，上網查詢相關知識，已基本能夠很好的完成旁站工作。
實習總結及體會
在這次實習過程中，我不但學習了新的知識技能，電腦的水平也有所提高，特別是人際關係的處理，更是受到很深的啓發，要感謝學校給我這個到公司實習的機會，我真實受益匪淺，全面的提高自己！
作爲一名辦公文員，細心是很重要的，上上下下的文件，發放文都要做好記錄，哪個人借了什麼東西（包括各種書籍、儀器）都要登記，什麼時候歸還也要記錄，公司新購什麼書、什麼儀器都要登記好，一起還要寫上編號，有效期至哪一年等內容，除此以外，還要熟悉word、excel等辦公軟件的應用，因此，作爲一名辦公文員，還要經常製表。還有，得把收集的文件資料、監理月報、各單位往來發放文件分類放入相應的檔案盒，把各個檔案盒裏面的資料名稱達進電腦製成目錄，附在各個檔案盒內，以便查找。此外，打字速度也提高了很多。回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收穫。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。
真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。
聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四纔剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以爲了儘快融入這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這裏的一切。
十分感謝濰坊通寶鑄造有限公司，感謝她給我這樣一個寶貴的見習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，爲我即將走上工作崗位增添了信心。
