7月5日上午，我們拜訪了李世聰老師。打電話聯繫時，聽得李老師聲音渾厚，中氣十足，我們按照約定時間到達時，他已經在小區門口迎接我們了。天氣不錯，我們便到玉淵潭公園找個樹蔭坐下來，開始了我們的訪談。李老師開朗健談又樸實和善，此次訪談我們受益良多。
一、學醫、從醫經歷
李世聰老師1948年出生於北京的中醫世家，從小看着爺爺行醫長大，聽着爺爺與北京的老中醫一起交流。5歲左右時就背誦湯頭歌、藥性賦，8歲左右學《醫學三字經》，12歲左右就敢爲夥伴們扎針灸，夥伴們也願意，並且治得很好。
19xx年知青上山下鄉，李老師被分到雲南。他待人熱心，經常用自己學過的鍼灸、推拿等方法爲周圍的人治病，結果因爲療效好，附近的人就都來找他治病。由於病人衆多，病因很多，有些病自己也沒有見過，他就翻看從北京帶來的醫書，一邊分析醫理，一邊臨牀實習，醫術大進，還自創了小兒推拿治療小兒夜啼症、清涼油塗抹肚臍治療腹痛腹瀉等方法。
20xx年成爲馬來西亞某慈善基金會醫藥顧問，在馬來西亞爲當地人民治癒地中海貧血症，癌症，癲癇，非胰島素依賴型糖尿病。
李老師本職工作乃是測繪工程師，目前在地鐵九號線做監理工作。中醫是業餘愛好，同時也是繼承祖父事業。目前，李老師每週在北京學知園的“長禎國術館”坐診並做中醫講座。
二、部分案例
美尼爾氏綜合症。李老師在馬來西亞時，遇到某官員得了“美尼爾氏綜合症”。這是一種疑難症，主要症狀是眩暈，感到周圍物品搖晃，甚至倒置，甚者覺得天旋地轉。一般認爲這是耳中庭積水影響到平衡骨造成的。這位官員去了四個國家都沒有治好，結果，李老師用中醫“振陽利水”原理，採用按摩手法，很輕鬆就治癒了。
地中海貧血症。該病爲西醫三大血液病之一，在當地很多，據說在中國南方各省也有不少。此病是遺傳性疾病，是所謂的“不治之症”。西醫稱，只有換骨髓一法，但是由於費用高，並且配型不容易，故很少有人得到治療，病重時只能定期補血以維持生命。而李老師卻運用中醫思維方法，認爲是其母親懷孕時中暑，母子同病，生小孩後母親的病好了，而小孩的病深入骨髓。於是他用中醫治療“骨癆”的秦九鱉甲湯加減變化，成功治癒兩例地中海貧血症患者。
治癒“非典”。20xx年，非典肆虐，他的一位朋友在人民醫院感染了“非典”。他到朋友家幫忙治療，開了兩副藥，其中用了兩斤石膏，結果病人痊癒，也沒有後遺症，一切正常。而當時很多用西醫治療的病人，雖然在激素作用下保住了生命，但卻留下了嚴重的後遺症——股骨頭壞死，下半身骨頭像玻璃一樣的脆弱，很多人落得終身殘廢。
三、從醫特點
我們問老師擅長治療哪些疾病，李老師說，中醫不能夠分科，好的中醫應當什麼病都能治。他說，當年在農村當知青，病人來了你必須治，不能眼看着病人受苦啊！沒見過的病就臨時翻書、研究、探索。中醫的理論已經相當完備，所有疾病，中醫經典中都有治療之法。找到病因病機，治療也不是難事。
李老師治病的特點是活學活用。在傳統中醫的基礎上，發揮個人的理解和特長，善於治療各種疑難雜症。他治癒的很多病人，都是醫院治不好，沒有別的辦法而找到他的。
他說疑難病症，一般在他這裏，只要幾副藥，或者幾次到幾十次鍼灸就好了，急病就要幾分鐘見效。而且中醫治療不僅見效快，而且花費低，他說，他敢和西醫打擂臺，用中醫治療，效果比西醫好，而且一般花費不超過西醫的1%。不管什麼病，總花費不會超過3000元。那些得了白血病什麼的，花個幾十萬還治不好，這根本不必要。
四、對中醫和學中醫的看法
李老師給我們講了中醫幾千年發展的歷史，他說，中醫的“源流”，“源”爲民間醫生、經驗技術，“流”爲《內經》及各家理論。中醫首先是一門技術，治病救人的技術，它依賴於實習經驗。技術與科學是不同的，技術知其然而不必知其所以然。經驗的積累、技術的需要，便帶動理論總結、文化的產生，《黃帝內經》便是夏商周幾千年醫療經驗的總結。
學中醫，和學中國其他傳統文化一樣，往往要求“熟記”加“活用”。例如，先熟讀甚至背誦《醫學三字經》、《湯頭歌訣》乃至《黃帝內經》、《傷寒論》等經典，記住常見藥性、常見病的治法。一開始可能不懂，但是在實習中一點點得到驗證後，對這些經典的理解會越來越深，達到一定程度後便可活學活用。李老師自己發明創造的很多獨特而簡捷的治病方法，都是經典活用的結果。學中醫必須重視技術，先學技術，然後體會、感悟其中的道理，這樣醫術、醫理通曉了便可活學活用。
一、 實習目的
生產實習是工程造價專業教學計劃中重要的教育環節，使學生在校學習期間理論聯繫實際、增長實踐知識的重要手段之一。通過實習，使我們對專業知識有初步、直觀的瞭解，對自己將來所從事的工作環境進行直接接觸，認識建築材料，建築結構體系，瞭解建築企業基本結構，對施工程序、施工管理機制兩件也程序有所認識。接觸社會、開闊眼界，使我們對本專業產生濃厚的興趣，也我們進一步學習工程管理打下堅實的基礎。
二、 實習單位及崗位介紹
我在陝西省外經貿實業集團有限公司參加生產實習，剛去公司就把我派到陝西理工學院2#實驗樓項目部學習，去了後根據我的情況給我分了個技術員崗位，我的主要工作就是配合施工搞技術，配合預算員搞成本管理及正確引導工人施工。
三、實習的內容及過程
本生產實習報告是根據實習指導書，以及實習過程中所學習到的知識並結合書本知識所寫;本生產實習報告內容爲屋面工程，以下爲詳細內容：
屋面的構造層次由下向上依次爲：頂棚抹灰、結構層、找平層、保溫層、找平層、防水層、保護層;
(1)屋面防水層施工
本工程防水層爲瀝青防水卷材，工程施工工藝：採用熱粘法，用三氈四油
的做法進行防水施工其施工程序爲：基層檢驗清理→噴刷冷底子油→節點密封處理→澆刮熱瀝青膠→鋪第一層油氈→澆刮熱瀝青膠→鋪第二層油氈→澆刮熱瀝青膠→鋪第三層油氈→油氈收頭處理→澆刮面層熱瀝青膠→鋪撒綠豆砂→清掃多餘綠豆砂→檢查驗收。
注：1上下層油氈不得相互鋪貼。2鋪貼油氈應採用搭接方法，上下層及相鄰兩幅油氈搭接應錯縫。3各層油氈長邊的搭接寬度不小於70mm,短邊的不小於150mm。上下錯層搭接縫應錯開1/2或1/3副卷材寬，鋪貼卷材應彈出標線。4應先按先高生低、先遠後近的順序進行，在排水集中的部分及油氈附加層，按標高由低到高向上施工。
防水屋面施工技術：
①細石混凝土的原材料就嚴格按設計配合比計量。混凝土中如摻減水劑或防水劑時，應準確計量，投料須序得當。②混凝土應採用混凝土攪拌機進行攪拌，攪拌時間不少於2min;摻加外加劑時應根據外加劑的技術要求確定攪拌時間。③混凝土的坍落度一般控制在60~80mm;④細石混凝土防水層的厚度不小於40mm，並採用結構找坡。⑤混凝土內應配置圓4mm~圓6mm、間距100~200mm的雙向鋼筋網片，鋼筋採用冷撥低碳鋼絲。網片應放在混凝土層上部，其保護層厚度不應小於10mm。⑥剛性防水層必須設分格縫，其分格縫應設在屋面板的支承端、屋面轉折處，防水層與突出結構的交接處，並與板縫對齊。分格縫的縱橫間距不大於6m。分格縫的截面就做成上寬下窄，縫內應填彈性防水密封材料;⑦在每個分格縫處設模板，模板高度等於防水層厚度，模板厚度等於分格縫寬度。施工前，木模板應澆水溼潤，鋼筋
網片放置處墊好保護層的墊塊。⑧每個分格塊的混凝土應一次澆築完成，嚴禁留施工縫。混凝土攤平後，用平面混凝土振搗器振搗密實，待混凝土表面泛漿後，用木抹拍實槎平。在混凝土初凝前，用鐵抹每二次壓實抹光。在混凝土終凝前，用鐵抹壓平面圖抹光。抹壓時不得在表面灑水、加水泥漿或撒幹水泥。待混凝土收水後進行壓光。⑨混凝土澆築12~24h後進行覆蓋，並澆水養護，養護時間不少於14天，混凝土硬化後，取出模板，在分格縫內填密封材料，上鋪防水卷材。
避雷措施：
在打基礎底板前，應先向地下打設鐵釺，後用鐵板水平各豎直方向焊按起來，最後留出中軸最長的一排鐵片，一般伸出2~3m，以後將鐵片與鋼筋焊接在一起，並逐層將鋼筋接好，一直連接到樓頂做成避雷針或繞婦女兒牆做成封閉和鐵環。在一層外牆留出兩個鐵片頭。最後進行接地搖測。來檢測是否具有防雷能力。若不行，則應挖開一切工作一塊。向下打基礎鐵釺，最後檢測符合要求，則此項成功。
(2)門窗工程
1.門窗的種類：門窗按材料分爲木門窗、鋁合金門窗、塑鋼門窗、塗色渡鋅鋼板門窗等。在我學習這個項目工程中採用木門窗和塑鋼門窗。
2.木門窗的安裝：
① 安裝前，應檢查門窗的尺寸、標高、開啓方向，在門窗洞口處彈位置線及定位中心線。
② 採用立口法安裝門窗框時，應當在牆體砌至地面時立門框，牆砌
至窗臺時立窗框。門窗框立直後，應校正其橫平豎直，校正無誤，用臨時支撐將其穩住。砌門窗框兩側磚時應在牆體預埋防腐木磚，木磚間距不大於1.2m，每側至少兩處。門窗框的上下框應留走頭，走頭長度至少120mm。砌牆時走頭部分砌入牆內，待牆體凝固後，用鐵釘將門窗框釘牢於木磚上。
③ 用塞口法安裝時，是先砌牆，留牆洞，再裝門窗。採用此方法時，留洞的牆高均應比此門窗框尺寸大20mm。若門窗框留有走頭，則在砌牆時，留出走頭空位;砌牆中應預埋防腐木磚，每側不少於3塊，間距不大於1.2m，最後一塊離門窗上口不大於250mm，最下塊離門窗下口不大於250mm;待牆體砌完且凝固後，將門窗框裝入牆洞內，四周用木楔臨時固定，並校正其橫平豎直，校正無誤後，用鐵釘將門窗釘牢在木磚上。釘牢後撥去木楔;
④ 注意門窗框與牆面的相對位置：外開門、外開窗的門窗框、雙層門窗、推拉門窗以用及紗扇門窗一般安裝在牆厚中間;內開門、內開窗的門窗框一般安裝在與內牆面相平的位置，當牆面抹灰時，門窗框應高出牆面15~18mm.。
⑤ 門窗扇安裝時應試裝，按規定的留縫寬度決定門窗扇修刨尺寸。對門窗扇寬度的修刨應同時修刨兩側邊框，對門窗扇高度的修刨，只修刨下冒頭，而不修刨上冒頭。
⑥ 安裝五金材料，合頁適安在邊梃高度的1/10,並避開下下冒頭。合頁的螺釘子安裝，要求打入1/3，擰進2/3。嚴禁一切工作打到底。
二塑鋼門窗的安裝
① 塑鋼門窗的安裝必須是先留洞口後安門窗。洞口尺寸一般比門窗框大30mm;
② 門窗與牆體連接：當牆體爲磚牆時，可用膨脹螺栓固定連接;當牆體爲鋼筋混凝土時，可採用預埋鐵件焊接或射釘方法連接。鐵腳邊距一般爲180mm，中距一般不超過500mm，門窗每側鐵腳不少於兩個。按圖方樣門窗框安裝線及立口的標高控制線。
③ 門窗框按線就位，用木楔臨時固定，檢查正側面垂直度及對角線，合格後，用設計的連接方式連接固定。門窗框與牆體的縫隙應按設計要求的材料嵌縫，如設計無要求可用泡沫塑料、瀝青麻絲填塞，用密封膏封閉。安裝門窗的五金配件應先鑽孔，孔雀後用自攻螺釘。
3.門窗質量控制
① 門窗安裝允許偏差應符合規範規定。②砌築時洞口預留量應準確;③門窗框安裝應牢固，合頁槽製做應深淺一致;槽底平整。④門窗立梃應垂直。
四、實習心得體會
在這段生產實習過程中，也發現自己有許多的不足，以及課本知識掌握不牢固，不能靈活運用課一知識的現象。我在以後的工作和學習中一定加強我的不足，會更加的努力學習。因本人工作經驗有限，在實習報告中也存在着許多不足，望各位老師批評指證。在此感謝實習過程中老師、同事以及工程技術人員對我的幫助，謝謝。
會計是一門實踐性很強的學科，經過四年的專業學習後，在把握了一定的會計基礎知識的前提下，爲了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，本人於20xx年x月x日至x日在xx集團有限公司財務部進行了爲期一個月的頂崗專業實習，以下是此次實習中的一些心得和體會。
公司的財務部有好幾個辦公室，每個辦公室有一名負責人，設有一名財務經理，.此次負責我實習的詩司財務經理—張經理，張經理根據我一個月的實習時間，主要是讓我瞭解財務的使用和會計處理的流程，並做一些簡單的會計憑證.公司採用的是金碟財務，從編制記賬憑證到記賬，編制會計報表，結帳都是通過財務完成。
我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細緻地瞭解了公司會計工作的全部過程，把握了金蝶財務的操作。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退，認真完成領導交辦的工作。
剛到會計部x經理就叫我先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證。由於以前在學校做過會計憑證的手工模擬，所以對於會計憑證不是太生疏，因此以爲憑着記憶加上學校裏所學過的理論對於區區會計憑證完全可以熟練把握，但也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石—會計分錄，以至於後來x經理讓我嘗試制單的時候感覺到有些困難。
於是我只能加班補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透.究竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單，匯票，發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以爲光是熟悉就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能爲編制會計憑證做好預備。
除了做好張經理所安排的各項工作後，我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作，在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件輕易的事，除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。
此次的實習爲我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存所應該具備的各種能力.利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律，法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，把握了一些基本的會計技能，從而意識到我以後還應該多學些什麼，加劇了緊迫感，爲真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎!
一、引 言
實習是學生大學學習中的實踐環節。實習時每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。通過實習使我第一次更直接接觸企業，進一步瞭解企業實際，全面深刻的認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，瞭解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，並撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決實際企業面臨問題的能力，併爲撰寫實習報告做好準備。
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在着巨大的差異。在角色的轉化過程中，人們的觀點、行爲方式、心理等方面都要做適當的調整。
最近網絡上有一篇流傳頗廣、影響頗大的文章《我爲什麼堅決不用剛畢業的大學生》。文中列舉了一些在應屆畢業生不算少見的現象：跳槽頻繁，而且離職也不通知原公司；上班煲電話粥，三個應屆畢業生令公司一個月的話費漲了7000多塊錢；好高騖遠、不切實際，張口就財富500強的例子，提出的建議都需要上千萬的`投資 所以，不要老抱怨公司不願招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習的經驗，以後畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉換。
曾經有公司做過一項調查《僱主如何選擇應屆畢業生》，參與的公司包括外企、國企和民營企業，規模也有大有小。有一個題目是讓他們選擇看重的方面，包括學校、專業、成績、證書、實習經驗、社會實踐、戶口等。結果不同性質與規模的公司側重點有較大的不同，唯有一個要素是所有公司都重視的，那就是和應聘職位相關的實習經驗。所以，如果你們在大學期間有相關的實習經驗，在找工作時會有很大的優勢。而且不少公司會挑選實習中的優秀者留下來成爲公司的正式員工，這樣的招募方式正被越來越多的跨國公司使用，併成爲其挖掘“早期人才”的戰略之一。譬如IBM去年的實習生中有50%留在了IBM，他們希望今年這個比例可以提高到80%。
總之，我們實習的目的就是驗證並鞏固課堂講授的各學科理論知識,深刻領會並掌握企業的常規工作的內涵,原理,擴大專業知識面,提高綜合運用知識分析問題和解決問題能力,增強實際動手操作能力和獨立開展工作的能力,爲日後更好地從事相關工作奠定基礎。
二、實習公司簡介
XX送變電工程公司是山西省XX供電分公司的子公司。是XX市唯一具有送變電工程施工資質的國有二級企業，具備220KV以及以下電壓等級的送變電工程施工能力。
公司主營送變電工程安裝、土石方、建築工程；同時兼營鐵塔加工、各種鐵構件加工、絕緣橡膠系列製作、高低壓配電屏製作和各種塔材、鐵構件、螺栓、金具的熱鍍鋅處理。
多年來，XX送變電工程公司堅持“人民電業爲人民，臨汾電業爲臨汾”的服務宗旨，大力弘揚“努力超越，追求卓越”的企業精神，幹事創業，加快發展，實現了安全、質量、效益的全面提升。企業的整體素質和綜合管理水平大幅度提高，兩個文明建設取得豐碩成果，得到了上級部門和社會各界的充分肯定。十一五期間，臨汾電網供電能力顯著增強，這和送變電的成長不可分割。爲提高全市人民的生活水平提供了強有力的保證，爲促進全市經濟發展，優化招商引資環境提供了強大的支撐。公司全面兌現服務承諾，行風建設和電力服務買上了新的臺階，連續多年獲得分公司的好評。另外，在20xx年六月份舉行的山西省供電局比武大會中。連斬獲多項第一名的好成績，獲得了上級領導和部門的讚譽.
三、實 習 內 容
（一）安規培訓
1、各類作業人員應接受的安全生產教育和考試有：1）作業人員對電力安全工作規程應每年考試一次。2）因故間斷電氣工作連續三個月以上者，應重新學習電力安全工作規程，並經考試合格後，方能恢復工作。3）新參加電氣工作的人員、實習人員和臨時參加勞動的人員，應經過安全知識教育後，方可下現場參加指定的工作。4）外單位承擔或外來人員參與公司系統電氣工作的工作人員應熟悉電力安全工作規程、並經考試合格，方可參加工作。
2、在電氣設備上工作中，應填用第一種工作票的有：高壓設備上工作需要全部停電或部分停電者；二次系統和照明等迴路上的工作，需要將高壓設備停電者或做安全措施者；高壓電力電纜需停電的工作；換流變壓器、直流場設備及閥廳設備需要將高壓直流系統或直流濾波器停用者；直流保護裝置、通道和控制系統的工作,需要將高壓直流系統停用者；換流閥冷卻系統、閥廳空調系統、火災報警系統及圖像監視系統等工作，需要將高壓直流系統停用者；其他工作需要將高壓設備停電或要做安全措施者。
3、對線路的停、送電有哪些嚴格、具體的規定：1）線路的停、送電均應按照值班調度員或線路工作許可人的指令執行；2）嚴禁約時停、送電；3）停電時，必須先將該線路可能來電的所有斷路器（開關）、線路隔離開關（刀閘）、母線隔離開關（刀閘）全部拉開，手車開關必須拉至試驗或檢修位置；4）驗明確無電壓後，在線路上所有可能來電的各端裝設接地線或合上接地刀閘；5）在線路斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）操作把手上均應懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標示牌；6）在顯示屏上斷路器（開關）和隔離開關（刀閘）的操作處均應設備“禁止合閘，線路有人工作！”的標記。
4、安規關於總、分工作票的使用的規定：第一種工作票所列工作地點超過兩個，或有兩個及以上不同的工作單位（班組）在一起工作時，可採用總工作票和分工作票。總、分工作票應由同一個工作票簽發人簽發。總工作票上所列的安全措施應包括所有分工作票上所列的安全措施。幾個班同時進行工作時，總工作票的工作班成員欄內，只填明各分工作票的負責人，不必填寫全部工作人員姓名。分工作票上要填寫工作班人員姓名。總、分工作票在格式上與第一種工作票一致。分工作票應一式兩份，由總工作票負責人和分工作票負責人分別收執。分工作票的許可和終結，由分工作票負責人與總工作票負責人辦理。分工作票必須在總工作票許可後纔可許可；總工作票必須在所有分工作票終結後纔可終結。
5、工作地點，必須停電的設備有：1)檢修的設備；2)與工作人員在進行工作中正常活動範圍的距離小於表4-1規定的設備；3)在35KV及以下的設備處工作，安全距離雖大於表4-1規定，但小於表2-1規定，同時又無絕緣檔板、安全遮欄措施的設備；4)帶電部分在工作人員後面、兩側、上下，且無可靠安全措施的設備；5)其他需要停電的設備。
6、線路停電檢修時，值班調度員或線路工作許可人必須的工作有：1）值班調度員或線路工作許可人必須將線路停電檢修的工作班組數目、工作負責人姓名、工作地點和工作任務記入記錄簿。2）工作結束時，應得到工作負責人（包括用戶）的工作結束報告，確認所有工作班組均已竣工，接地線已拆除，工作人員已全部撤離線路，並與記錄簿覈對無誤後，方可下令拆除變電站或發電廠內的安全措施，向線路送電。
（二）線路段的實習
剛去線路工程部時，季主任安排我協助整理工程檔案資料。那是我第一次接觸關於送電線路施工的相關工作，在整理資料的過程中看到了若干工序的施工記錄，雖然有些專業術語比較陌生，但經過查閱相關參考書，我對送電線路施工有了一個大概的認識，再經過向師傅們請教詳細的施工工序和工程數據檢查採集計算的過程，我深刻體會到了工程資料歸檔的要求之嚴格，工程數據要求之真實精確，從而使我在上工地之前就提前要求自己一定要在今後的工作中踏實沉穩、實事求是，對待工程數據嚴肅認真、一絲不苟。分到施工五隊之後，懷着對送電線路施工的好奇和滿腔熱情，我去了正處於架線階段的220kV臨洪線的改造工程。工地的住宿條件雖然比不上城市裏什麼都很方便，但在我自己看來，有吃有住、乾淨整潔就是最好的條件了，不管過去是不是學生，不管過去的校園生活是多麼美好，作爲一名臨汾送變電的職工，我們更應該關心的是如何把我們的工作做好。晚上到駐地，隊裏師傅給我找了張牀，行李一鋪開就躺下睡了。第二天早上六點半天還不太亮就起牀了，天還下着雨，我本以爲這樣的天氣可能不會出工，可是事情不像我想象的那樣。接我們去工地的大傅不知從哪給我扯了一片塑料布，我只好墊着塑料布坐在冰涼冰涼的沾滿泥水的車廂沿上。車跑開後，雨下的更大些了，我坐在車廂沿上被風雨打的直打哆嗦，於是只好蹲在車廂卡車一停穩，師傅們、民工們都搶先上了車，我也趕緊擠了上去。上去才知道，車上裝滿了施工器具，車上到處是泥水，連個落腳的地方都沒有。我就那樣站着，車要開的時候，一位師裏。車上的人們展開一大塊塑料布，車廂四邊的人用手拽着，我在邊上也拽着一角，那一刻，我體會到了我們送變電師傅們的辛苦，這是我過去沒有想象到的。但是我又想也許還有比這還要苦的在等着我呢吧。到工地時天剛亮，一直工作到天黑才收工，回到家已經是將近八點了。
在接下來的時間裏，跟隨師傅們搭跨越架，護線等等，知道了搭架子要遵循“橫平豎直”的原則，知道了護線看似輕鬆，實際上必須時刻集中精力，隨時向牽引場、張力場彙報情況，遇到問題必須及時處理，想盡一切辦法確保正常牽線。
在工地，我虛心向師傅們請教學習，對於隊長、師傅安排的工作，從不挑挑揀揀，每一件事，我都以謙虛認真的態度去對待。就拿擰螺絲來說，不能用力過大，但還得滿足扭矩要求，擰防盜帽一定要注意將防盜帽與螺絲桿對正，如果不小心擰偏又退不下來，就會很麻煩。諸如此類的事還有很多，這就需要自己在今後的工作中繼續保持謙虛謹慎的工作作風，對待每一件事，技術、經驗是一方面，而對待工作的態度同樣是個很重要的問題。 回到公司後，除了平時做一些資料複印和數據採集、計算工作外，在自己的虛心請教和師傅們的熱心幫助下，我對送電線路施工有了更進一步的認識，同時，由於自己的全身心投入和親身經歷，我對送電線路施工之艱苦、要求之嚴格也有了更深的體會。 在師傅的熱情關懷的耐心講解下，結合古縣舊縣的設計、施工實際情況，我對質量控制的關鍵和重要項目在概念上有了一定程度的瞭解。例如基礎工程中的地螺規格數量、基礎表面質量、立柱斷面尺寸、整基扭轉及中心位移、基礎根開、基礎頂面面高差、轉角塔基礎頂面預高、地螺偏心、角鋼傾斜角度等等方面；鐵塔工程中的節點間主材彎曲、轉角塔終端塔結構在受力反方向結構預傾斜、螺栓的緊固程度、防鬆、防盜以及與構件面接觸情況、螺栓穿向等方面；架線工程中的弧垂、附件安裝質量及工藝要求、導線損傷程度限制等等方面。爲了更好地做好對以上各個方面的學習，我總是隨身攜帶相關參考資料、標準、規範等，邊實踐邊學習。
經過參加架線施工，我對張力場佈置、牽引場佈置、緊線、平掛等主要工作有了一定的瞭解。我還負責了多數塔位的接地電阻測量和個別塔位的接地電阻缺陷處理工作。在架線施工中，我曾經負責一段護線工作。當時天氣炎熱，偏偏我護的那段剛燒過一天下來，身上衣服早就被汗水浸溼，並且身上、臉上沾滿了木碳黑、油漬、塵土，渾身粘乎乎的，但我還是堅持了下來。第二次放線過程中，在老師傅悉心講解之後，由單獨負責小張力車的操作，並很好地完成了拉大牽引繩的任務。
在竣工複驗過程中，當運行單位提出我們某基直線塔瓷瓶鋼腳歪並要求更換瓷瓶時，我立即上塔溜下瓷瓶實際觀察，認爲是瓷瓶裙本身略有不正引起錯覺，而不是鋼腳歪，經與運行單位交涉他們接受了我們的看法，從而更正了此缺陷。除了在工地現場實習之外，在項目部經理、總工的支持下，在師傅們的幫助下，我一直負責編寫每月的工程簡報，及時地編寫工程報道，在實習期間累計完成了近萬字的工程報道和實習感想並獲得了領導和同事的好評。
（三）送變電安排的電纜廠的參觀實習
參觀實習的這天,剛好下起了大雨,但這絲毫沒有削減我們期待的心情。爲了將理論與實際相結合,爲了對企業的生產與管理有更具體形象的瞭解,爲了能夠更深入地瞭解和認識社會,大家認真地完成了這次參觀實習。
很早就出發的我們,經過一個多小時的坐車終於來到了目的地――臨汾電纜廠。到達之後,我首先注意到的是該廠到處鬱鬱蔥蔥的樹木。環境日益受到重視的今天,該廠的綠化無疑先給我留下了一個深刻印象。良好的工作環境是非常重要的,那時我就想,爲工人們創造一個良好的工作環境應該也是該廠管理的一個重要方面,從而也就可見,該電纜廠有着以人爲本的重要管理理念。
稍候片刻之後,廠裏的一位熱情的工作人員先爲我們上了生動的一課。他精簡卻又生動地爲我們先介紹了工廠的概況,告訴了我們該電纜廠的主要產品,電纜生產製造的主要過程和各項注意事項,產品的市場和銷售情況,以及該工廠的一些管理工作和管理理念等。然後,他還提醒了我們在接下來的參觀中應注意的各個方方面面。在這節別開生面的課上,在這節遠離學校課本而融入社會企業的課上,確實讓我獲益匪淺。這節課,先讓我對生產企業的生產過程,具體到電纜的生產流程,有了一個感性的認知,爲我接下來的參觀作了一個重要前提,同時,這節課也讓我感受到了臨汾電纜廠的嚴謹風格、力求創新的生產指導、以人爲本的管理理念和追求高質量的服務態度。
“眼見爲實”,實踐出真知,所以,深入到工廠車間參觀纔是更重要的方面,也是我們這次實習的主要內容。一節課過後,我們大家都迫不及待地要去參觀生產車間的具體情況。於是接着,我們就被分爲了幾個小組,每個小組由企業的一個工作人員帶領着,按產品生產步驟參觀工廠車間,瞭解電纜製造過程。
在工作人員的帶領下,我們終於來到了“真正的工廠”――車間。首先映入眼簾的,是一個大大的紅幅上寫着的“安全第一”。確實,無論什麼情況,安全總是最重要的,尤其是電纜這種大設備大機器生產,安全問題更是不容忽視。“安全來自長期警惕,事故源於瞬間麻痹”,在車間的很多地方我都看到了這句文明標語。工作人員告訴我們,工廠總是本着以人爲本的理念,高度重視安全問題,確保一切生產工作在安全環境下進行。在管理越來越受重視的今天,對人的管理技巧也倍受關注,企業對工人的安全的關心無疑爲企業的生產等方面的管理奠定了重要的基礎。每一個車間還都設有“綠色通道”,確保了我們參觀的安全;我也注意到了在每個車間,每隔一段適當的距離就會有滅火器。
工廠的衛生也是值得一嘆的。無論我走到哪裏,都看不到有一點廢紙、一點不該有的垃圾,也沒有看到雜物堆放。雖然工廠因爲歷史較久,顯得有點舊,但它乾淨的環境卻讓我感覺煥然一新。在這樣一個環境下工作,我想,誰都願多出幾分力,誰都會覺得舒服,誰都會盡心盡力工作。
在參觀的過程,我也感受到了該企業對工人的鼓勵,對質量的高要求,對產品的不斷改進的目標,這些,從到處貼着的文明精神標語就可看出。“提高自身競爭能力,樹立顧客要求意識”,“質量在我手中,顧客在我心中”,“持續改進是一個永恆的目標”。不難看出,該電纜廠樹立了很強的市場觀念,力求以高質量的產品來提高市場競爭力,以不斷改進生產工藝來擴大市場份額。工作人員也告訴我們,,把好質量關是企業生產的重要原則,不斷改進、力求創新是企業發展的重要戰略,贏得市場是他們的最終目的。
在參觀過程獲知,臨汾電纜在1999年開發的110kV交聯電纜通過了由國家機械工業局和國家電力公司聯合組織的新產品新技術鑑定(即兩部鑑定)和科學技術成果鑑定,得到專家的一致好評，220kV交聯電纜預鑑定試驗的通過,標誌着**公司電纜生產技術水平已經跨上一個新的臺階。這不由得讓我想起了一句話:產品質量是企業的生命。**電纜有限公司的成功不僅與其精良的設備、先進的技術有關,更離不開它一貫秉承的“以顧客爲中心、樹名牌意識、科學管理、創新改進”的質量管理方針。**電纜不僅引進投入了精良的設備,擁有了先進的技術,也很好地將設備與技術相結合,加上科學的管理,創新的改進,從而生產出了高質量的產品。在整個過程中，工作人員都以一種積極的態度耐心詳細地向我們介紹每一個生產步驟,對於同學們提出的問題耐心解答。從他的工作態度,我們也可以窺視到整個企業的工作作風,即積極向上、嚴謹認真。
這次參觀實習,雖然看似只是簡單的參觀,但它對於一個人的認識卻起到了很大的作用。它開闊了我們的視野,讓我們對事物有了更加具體的認識。通過理論知識的學習,我們瞭解的往往只是一個模糊的概念,很難對事物本身有一個清晰的認識和具體的瞭解,而實踐才能讓我們看清事物本身。通過這次實習,我切實體會了企業生產的流程,認識到了如何將課本學到的理論知識應用於實踐。看着車間的那些大機器,聽着工作人員介紹它們的作用,才發覺理論與實際確實還是有很大差距,讓我更加清楚實踐的重要意義,從而注重實踐。
在車間看到工人們嚴謹細微的工作,雖然辛苦卻一直堅持着的精神,我感受到作爲一個社會人應具備的基本素質。通過實習,我們才能更加明白學校與社會的不同,才能爲以後進入社會作好一個心理準備。透過工人們辛苦的工作,我們可以看見,社會的競爭是激烈的,進入社會後的壓力可能是在學校學習時無法估計,因此,實習也讓我們樹立起不斷學習,努力學習的信念。並且,要尋找機會參與社會實踐,在社會大學裏將理論轉化爲實際行動,作一個社會接受容納的人。通過實踐,我們才能更好地培養自己吃苦耐勞的能力,才能更加懂得如何做人,提高交際能力,辦事能力。
理論與實踐都是發展的雙翅,理論脫離不開實踐,實踐要靠理論指導。實習是教學的重要環節,是學生理論聯繫實際的重要課堂。學院組織這次實習,讓我們以一種辯證的觀點對待理論與實踐。然而在收穫的同時,也有些許遺憾,就是不能真正領會到企業管理經驗的精髓,也不能與我們的會計專業很好地對口連接起來。希望在以後的實習中,能在專業人員的帶領指導下,深入專業對口工廠進行參觀、學習,聯繫實際進行專業範圍、專業目標、專業思想的教育,爲我們學習專業知識打下基礎和創造條件,深入車間到一定的工序或崗位上進行見習實習,把所學理論知識同生產、設計、科研等實際活動結合起來,進一步加深、鞏固和提高了所學的理論知識,獲得從事生產、管理生產的知識和技能,提高了分析問題、解決問題的能力。通過參觀實習,可以進一步鞏固和加深所學的理論知識,彌補理論教學的不足,以提高教學質量,也爲後續專業課學習和畢業設計打好基礎。通過生產實習也讓我們接觸認識社會,提高社會交往能力,學習工人師傅和工程技術人員的優秀品質和敬業精神,培養學生的專業素質,明確自己的社會責任。這次實習給我們提供了一次瞭解工廠、企業、公司的機會,增強了我們的社會實踐能力。
注重理論知識,只懂得“紙上談兵”,永遠上不了真正的“戰場”,即使真上了戰場,也會不堪一擊。當今社會,競爭越來越激烈,實踐動手能力也受到越來越多的重視。因此,在學好專業知識的基礎上,多參加實習,將所學的理論知識與實際活動聯繫起來,提高分析、解決實際問題的能力,才能爲自己將來在社會中佔有一席之地打下基礎,才能爲自己的進一步發展創造條件。總之,這次參觀實習,讓我認識到了實踐的重要性,進一步鞏固和加深了所學的理論知識,也讓我樹立起不斷學習,不斷實踐,不斷將理論與實際聯繫的目標。
（四）變電工程部的實習
進入變電部，變電部的郭主任進行了簡單地介紹後，我們就接到整理檔案的任務，整理檔案這項工作是很繁瑣的它需要人具有耐心和細心，在將近一個月的時間裏，繁重的任務有時需要我們犧牲休息時間加班加點才能完成，通過我們五個人不怕困難傾力合作，最終我們完成了汾西110KV變電站增容改造工程，洪洞常青35KV變電站新建工程（安全合同、三措、開、竣工報告，整理汾西110KV變電站、洪洞甘亭110KV變電站的圖紙，鄉寧西坡110KV變電站擴建工程的目錄、內容，整理襄汾趙康35KV變電站增容改造工程竣工資料設備合格證及電氣試驗報告，去古縣舊縣35KV變電站增容改造工程，喬北110KV變電站歸檔資料的整理等的勝利完成任務。作這項工作它讓我對“萬事開頭難”以及“做事需要信心、耐心、恆心”有了更深的體會。
（五）社會福利絲網廠的實習
和陝西有色榆林新材料有限責任公司簽完就業協議後，我回到了老家，在老家的一個絲網廠進行了實習，說是實習，其實和工作差不多，由於老爸個公司的廠長認識，所以特別交代要好好磨練我。我們來到天津鋼管集團股份有限公司實習的第一天，在進入生產現場前，安全教育自然仍然是我的第一課。安全作爲一個經常看到的字眼，對於我們並不陌生。然而，也就是因爲對它的疏忽，無數的人曾爲它流血。因此不管是一個老員工，還是新員工，進行安全教育，提高安全意識，加強安全生產觀念是必不可少的，何況我們還是一些在校學生呢。作爲我們進入生產現場的第一課，也是非常關鍵的一課，天津鋼管集團股份有限公司特別的重視，公司安排一個有豐富經驗的老師傅給我講解了安全的重要性，講述了現場安全的一些相關知識和注意問題：進入生產現場必須加戴安全帽，穿防護服;只能在規定安全區域內活動;未得現場工程師傅的允許不能隨意操作現場的開關按鈕或其他一些相關的生產設備;不得在生產現場嬉戲打鬧。給我講解的老師傅還列舉了一些安全事故事例，通過具體的案例生動形象的告訴我們，生產現場的安全規章制度是用血的教訓寫成的。進入現場就必須遵守相關的規定。近年來，隨着國家在安全生產上的投入，安全設施不斷改善，以及安全生產自主管理和自律意識逐步增強，中國絲網行業重特事故的發生得到有效控制，鋼鐵行業安全生產形勢良好。根據長鋼的現場師傅介紹，目前在絲網行業易發的重事故，如高爐爆炸、電纜起火、製氧機主冷凝蒸發器和輸氧管道爆炸、煤氣泄漏中毒、跑鋼漏鋼等，均已得到整體遏制。但也出現過幾起重設備事故和傷亡事故，其中部分是由於操作人員的操作和責任心等存在問題，以及事故隱患檢查不力、缺乏相應的科學應急預案等因素所造成的，所以加強安全生產教育，提高安全隱患意識，改進生產薄弱環節等一切有利於安全的措施是極其重要的，這一切都有待於每個職工及進入生產現場人員的努力。
新絳縣社會福利絲網廠是我們縣裏一個重要的民營企業。我們進入公司實習，自然也要對各種鋼絲及其工藝和生產流程有一定的認識和了解。爲此在實習期間我專門詢問了現場的師傅，現將其總結如下：按冶煉方法分類，鋼可以分爲以下幾種。平爐鋼：包括碳素鋼和低合金鋼。這其中按爐襯材料不同又分酸性和鹼性平爐鋼兩種。轉爐鋼：包括碳素鋼和低合金鋼。而按吹氧位置不同又將其分底吹、側吹和氧氣頂吹轉爐鋼三種。電爐鋼：主要是合金鋼。它按電爐種類不同又分電弧爐鋼、感應電爐鋼、真空感應電爐鋼和電渣爐鋼四種。沸騰鋼、鎮靜鋼和半鎮靜鋼主要是按脫氧程度和澆注制度不同區分。鋼的冶煉和軋壓是一個非常複雜的過程，在實習中瞭解到，軋鋼的流程：熔鍊廢鋼――澆鑄鋼錠――運送到軋鋼車間――在次熔鍊――粗軋――精軋。最後形成成品，或者下次工序的胚料。如：鋼錠，鋼棒等。
四、實習總結
期待已久的實習生活馬上就要結束了，仔細回味這一年的工作和生活，學習到許多，感受到許多，也體驗到許多。
邁出校門，走上工作崗位，是我人生道路上一個新的開始，儘快完成從學生到企業員工的轉變，是我現在面臨的首要問題，經過這次將近一年的頂崗實習，我對這種轉變有了一些新的思考，那就是我必須做好以下四件事入手。
第一是待人要真誠。初到公司，公司領導熱心的和我們交談，瞭解我們每個人的家裏情況以及剛來遇到的生活困難，頓時讓我們感到了這個大家庭的溫暖；後來又向我們介紹了公司目前的現狀和未來的發展願景，當時我就下定決心，一定要在這裏幹出一定的成績。公司的領導者通過簡單地問候使我們每個初來者在以後的工作中都竭盡努力，創造了一個團結友愛的團隊。我想這正是真誠的真諦吧。
第二是自主學習。離開學校已經沒有那麼好的學習氛圍，但是我們必須明白一點，那就是初次來到企業，我們可以說就是一張白紙，雖然公司對於我們這批人很重視，準備了周到的培訓，經常有經驗豐富的老師傅和我們聊天，講解設備。使我們受益匪淺，同時，我深知要充分認識和了解企業以及在這個崗位上有所作爲，我現在的知識還遠遠不夠，這就要求我們必須得在以後養成自主學習的習慣。從工作中的點點滴滴學起，遇到不懂的要積極的詢問。
第三是積極進取的工作態度。俗話說：“態度決定一切。”像我們這些初次踏入職場的新人，更需要通過多做學問來積累經驗。記得在臨汾電校培訓期間，我們每天每週都有明確的任務，大家當時也都感受到了自己的進步，然而後來的一段時間內，由於沒有制定好計劃，我們都收穫甚少，因此，養成積極的態度，平時多積極主動做事，這樣才能夠多積累，多提高自己。 第四是基本禮儀。有一句話叫做：“有禮走遍天下。”中國是一個文明古國，禮儀之邦。步入社會所需要的基本禮儀，往往是我們原來作爲學生所不重視的。無論是着裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，纔不會影響正常進行。禮儀體現於細節，細節展示素質，不斷地提升自己的文明禮儀水平，
回想自己的實習工作情況，有些地方還是不盡如意，對此我思考過，主要是由於心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因爲我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。前方的路還很長，需要我腳從現在做起，從點點做起，爲展示企業的良好形象爲創建和諧企業貢獻自己的力量。一個微笑，一聲問候，都會給別人留下良好的印象。 記得徐芳老師曾經說：“大學不應該只是一個職業培訓所，它應該是一個鍛鍊和培養人綜合素質的地方。在企業、在社會中，“少說，多聽，多做事”我認爲這七個字是我在這裏學習到的最最有價值的東西。今年我是在縣裏的鋼絲網廠實習，許多同事並未上過大學，綜合素質不是很高，有一兩個同事總是喜歡說在背後說別人的壞話，時間一長，這些話傳開了，結果可想而知。剛離開學校踏入社會唯有多聽，多學習，多做事才能充實、豐富和完善自己。踏實地，一步一個腳印走下去合抱之木，生於毫末；九層之臺，始於壘土；千里之行，始於足下。我們必須從工作中的小事做起，從工作生活中的點點滴滴開始，向着目標前進。相信有了目標的人才能有鷹的搏擊長空。雛鷹勵志，一飛沖天！
轉瞬間我們已經來到××支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講臺困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是更多的是對於教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……
我們這所學校是屬於××的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”。我們得知學校的具體情況後，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那麼如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這裏的價值得到體現呢？好多個問號就這樣把我們剛到××的那種新鮮感沖刷下去了怎麼辦啊？於是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們瞭解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作爲一個體育老師我想我也是這樣做的，那麼我就爲大家講講我的實習經歷。
來到我的實習地點××三中，學生們怎麼說一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦。別那麼驚訝，說你一個體育老師怎麼可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是××三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什麼，將來如何讓在社會上立足。那麼你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這裏接受高中最後幾個月教育的目的。不爲了了學習文化也要爲了將來怎麼學做人！大家聽我講完後果然就安靜了許多，之後由於自身經驗不足還是講了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。
講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起牀，進行廣播操訓練，說實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那麼起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那麼多可愛的學生，還可以早起鍛鍊身體，不錯不錯…
中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的。
下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是××三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮鬥的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。
三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對於這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在於不能很好的把握對於這類學生管理的度上。
四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我麼一起往前衝！！！！！
一、實習目的
本次實習的主要目的是使我們在學校所學的理論知識與實際操作、熟練地掌握全站儀、gps、經緯儀、水準儀的使用及檢驗方法;掌握角度距離及高程的測定和測設方法。、掌握大比例尺地形圖測繪的順序和方法。在實習中，要注意組內每個人都能參加各項工作的練習。注意培養我們獨立工作的能力，加強勞動觀點、集體主義精神和愛護儀器的教育，使我們得到比較全面的鍛鍊和提高，培養出我們的職業理想、職業道德、職業技能
二、實習注意事項
1.測量實習的各項工作以實習小組爲單位，小組成員之間應密切配合，團結協作,發揚團隊精神， 以便順利完成實習任務，達到實習目的。
2.各小組長要切實負責，合理安排各項工作，要執行測量實驗實習基本要求的有關規定遵守紀律，不得隨意缺席。
3.在每天出測前，要做好準備工作，包括預習、作業方法、儀器、工具、計算工具等的準備，每項工作觀測完成後，應及時整理、計算。
4.觀測過程中，人不能離開儀器，保護好儀器、點位、尺墊等。
5.愛護花木、農作物，保護環境。
6.注意安全，儀器設站點應不影響交通，且少受交通干擾
7.有關技術問題及時向指導教師反映。測量實習不同於課間實驗，課間實驗指導老師一直在現場，而實習課程教師每天巡視，各項工作在佈置後由學生自己進行，發現問題和解決問題;如有困難，在指導老師巡視時及時提出，以便更好的解。
8.實習期間要遵守實習單位的工作和生活制度，，要積極進取、要注意保密工作，
不得無故缺勤、遲到或早退。
9.實習期間要尊重實習指導教師和公司領導的安排，對不懂的問題要向實習指導教師反映，共同協商解決，不得擅自處理。
10.實習期間天氣炎熱，注意防暑，不得下池塘游泳，一旦有身體不適的立即想指導教師反映。
11.上艱苦樸素，不得有任何特殊。同學之間要相互幫助、相互照顧。要堅持原則，不搞任何不正之風。
三、頂崗實習單位(日期):
安徽省先行測繪服務有限公司(20xx年6月8日~20xx年9月8日)安徽先行測繪服務有限公司成立於20xx年，公司成立以來一直致力於地理信息產業，與安徽省國土資源廳、安徽省測繪局都有合作聯繫，經過多年的發展，積累了豐富的內外業地圖數據處理經驗，在地形、地籍測量、土地利用數據庫建設、專題數據庫建設、數據轉換、航空攝影測量、土地規劃、地理信息系統開發等具備一定的建設能力和條件。
四、任務概況
本次實習是應安徽省先行測繪有限服務公司要求，測出安徽省XX市XX市工業園區的一副比例爲1：1000的地形圖。XX市位於安徽省東北部邊緣，居江淮分水嶺北側，地處東經117°至119°，北緯32°至34°之間。與XX市XX區接壤;北臨淮河，與XX縣接壤;東與江蘇省盱眙、泗洪等縣相鄰;西鄰定遠、鳳陽兩縣。
五、測區概況
XX市位於安徽省東北部邊緣，居江淮分水嶺北側，地處東經117°至119°，北緯32°至34°之間，工業園區位於XX市北邊，地勢平坦，高差相差不大，樹木稀少，廠房較多，交通便利，容易通視。
六、實習內容
20xx年6月8日隨着趙士文組長來到了安徽省XX市XX市，這次來到這裏是爲了測出XX市工業園區的一副1：1000的地形圖，當晚趙組長和我們講解了下第二天工作的要點。
1. 四等水準測量：
水準測量方法：使用水準儀和水準尺，根據水平視線確定兩點之間的高差，從而由已知點的高程推求未知點的高程。
各類測站的選擇：在所選擇的閉合迴路上選取3個普通水準標石作爲固定點，將整個閉合迴路分爲6個測段，每個測段中設置偶數個測站，站與站之間距離應適中。
施測方法及使用的儀器：四等水準測量中使用一套s3水準儀
各項限差：
視線長度 前後視距差 前後視距累計差 黑紅面讀數差 黑紅面高差之差 高差閉合差 i角誤差≤80m ≤5.0m ≤10.0m ≤3.0mm ≤5.0mm ≤±√lmm ≤20〃
2.地形圖測繪：
(1)圖
根控制測量：
圖根控制測量方法：採用圖根三維光電測距導線測量，既在控制點間佈設閉合導線，利用全站儀進行數據的觀測，將平面控制測量和高程控制測量集成在對全站儀的一次操作中。
各類控制點的佈設方案：經過實地勘察後，本小組以在點位穩定，安全性好，通視情況良好，便於觀測爲原則在測區內選擇了6個點作爲控制點，並用油漆畫⊕作爲標記，由這6個控制點構成閉合導線，並且以其中兩點連線方向做爲正南正北方向，給其中一控制點賦予座標值(1000，1000，100)。
施測方法及使用的儀器：施測中使用的儀器有：全站儀設備1套，腳架1個，反射棱鏡2套。
在各個控制點的觀測時，導線的轉折角，導線邊，導線控制點的高程進行觀測，並量取儀器高和棱鏡高，其中對轉折角及導線邊長採用一測回觀測，而三角高程測量時採用對向觀測。在移站的過程中，採用.腳架法，以減少操作和提高測量精度
各項限差：
3.水平控制測量：(n爲測站數)
比例尺 閉合導線長度 平均邊長 導線相對閉合差 測回數j6 方位角閉合差
1：500 ≤900m ≤80m ≤1/4000 1 ≤±40〃√n
4.經緯儀測角：
水平角的觀測的方法主要有測回法和方向觀測法。爲了消除儀器的某些誤差，一般用盤左和盤右兩個盤位進行觀測。所謂盤左就是相對觀測者而言豎盤在望遠鏡的左邊;盤右則是豎盤在望遠鏡的右邊。
步驟：
1、盤左位置，瞄準目標a，擰緊水平制動螺旋，調焦使目標影像清晰，用微動螺旋使十字絲中心部分的豎絲精確地的照準目標a，配置度盤。爲了避免盤右方向的讀數小於180度而造成計算不便，通常將其配置在零度零一分左右。
2、鬆開水平制動螺旋，順時針方向旋轉照準1、2周後，再精確照準目標a，讀數並記錄在表中;
3、順時鐘方向照準b目標，讀數並記錄，至此完成了上半測回。
4、將望遠鏡變換到盤右位置，逆時針方向旋轉照準部並精確照準目標b，讀數並記錄。
5、逆時針方向旋轉並精確照準a目標後，讀數並記錄，至此完成了下半測回。上、下兩個半測回合稱爲一測回。
第二天我們就開始了一天的工作。
1、 四等水準測量：
本小組共有成員6人，在施測水準測量的時候，人員分配情況是：四人爲跑尺員(前，後尺各兩人)，另外一人爲觀測員，一人爲記錄員。
具體作業方法如下：在選取了合適的水準路線和固定點之後(水準路線見附圖)，開始進行第一測站的觀測，將水準尺立於固定點上做爲後視，水準儀放置雜水準路線附近合適位置，然後在施測路徑前進方向上取儀器與後尺大致相等距離放置尺墊，在尺墊上樹立前尺。隨後觀測員對水準儀進行整平，並按“後後前前”的順序對後尺前尺進行讀數。在一測站完畢後，通知後尺移站，此時前一站的前視點變爲後一站的後視點，按照與前一站相同的工作程序完成該站的測量，直到完成該測段爲止。
2、地形圖測繪：
(1) 圖根控制測量：
在圖根控制測量過程中，對小組成員進行了如下分配：四人負責棱鏡與配套腳架，一人爲觀測員，一人爲記錄員。
具體的作業方法如下：在組織組員對測區進行了勘察情況下選定了控制點，在確定已知點座標和正北方向後，按照.腳架法對導線進行觀測：將全站儀安置在第i站的基座中，棱鏡分別安置在後視點i-1和前視點i+1的基座中，進行導線測量，分別讀取六種觀測值：水平角β，距離s，豎角α，儀器高i，目標高υ。遷站時，點i和點i+1上的腳架和基座不移動，將全站儀安置在第i+1站的基座上，第i站上則安置棱鏡，再將第i-1站的儀器遷到第i+2站，隨後再如前一站進行觀測，直到閉合導線測量完畢。
3、計算成果及評價
1. 四等水準測量：
本小組對水準路線進行了往返觀測，主要計算及其成果如下：
i角進行了兩次檢驗及一次調試，兩次觀測過程中i角值分別爲21秒和0秒，基本符合要求。
在由觀測員讀取各站觀測數據後，立即由記錄員算出視線長度及前後視距差，黑紅面讀數差以及黑紅面高差之差，均滿足限差條件。
內業計算後得出：往測中，前後視距累計差爲0cm，高程閉合差爲-1mm，返測中，前後視距累計差爲+35cm,高程閉合差爲+1.5mm。
以上各項數據都滿足實習中對限差的要求。
2.地形圖測繪：
在進行了內業計算後，本小組地形圖測繪的指標數據如下：
閉合導線長度：472.634m≤900m;
平均邊長：78.77
8m≤80m;
導線相對閉合差：1/94526.79≤1/4000;
方位角閉合差：55〃≤40〃√n=97〃;
高程閉合差：27.1mm;
以上各項數據也都滿足實習中對限差的要求。
其中，所有的數據記錄表均複印並作爲附頁。
五、實習成果
歷時三個月我們測出了XX市工業園區的一副1：1000的地形圖，現將我參與測圖的部分圖展現出來。見附圖1
六、實習總結
通過實習，讓我發現我在平時學習中存在的很多知識漏洞。課本上介紹儀器使用的知識都比較抽象，到了真正實踐中的時候，我們未能很好把書本知識應用到實踐中，還需要老師再次進行指導。在近距離的接觸這些實物，能我更牢固的掌握相關的知識點;也能令我提高對儀器的操作的熟練、精準程度(比如能夠迅速對中整平)。
其次，通過這次實習，有利於培養我做事嚴謹、認真、不畏艱難困苦的作風。不論是對中整平時的重複精確瞄準還是在放樣計算時反覆檢驗計算數據(以確保放樣時的原數據正確)，每個步驟都儘量做到腳踏實地、一絲不苟，使誤差儘可能的減小，及時發現錯誤及時檢查;不論外界的環境的惡劣，克服一下就算不了什麼;正確面對困難，學會靜下來耐心的思考分析問題，能夠獨立藉助書本找出解決途徑。做事要又負責的態度，若因爲自己而造成了錯誤要主動承擔並積極補救。
第三，通過實習對培養我們團隊協作精神有促進作用。它增進了同學們之間的交流和團結，互幫互補，分工合作，共同面對、解決困難，共同尋求如何更快更好地完成任務的方法，提高小組工作效率，確保進度的完成。再有，我發現我們實習經驗還較欠缺，在發現問題時不知如何解決。比如在做四等水準測量時，記錄數據中突然出現兩個“紅k-黑”差值達100多，當時不知是怎麼回事。之後明白是前後尺拿調換了。這次測量儀器的使用和實地的測量實習工作的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學科，也爲我們今後走上工作崗位後，更好更快地使用儀器、控制測量發放奠定了堅實的基礎。也讓我們明白了水建工程專業的實際操作性強的特點，觸發我們今後要更加努力學習專業知識，並要加強理論與實踐相結合的方式方法，從本質上提高自己的專業水平。因此，實習在大學生活中是非常重要的。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤於實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，並在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力。以後我會珍惜每次的實習機會，多去挖掘課堂上無法獲及的東西，爲自己事業的成功打下良好的基礎。
爲時兩週的測量實習結束了,雖然開始時大家都感到好累,但看到我們的收穫我們大家還是很高興的。我覺得自己學到了很多的東西。對以前零零碎碎學的測量知識有了綜合應用的機會。控制測量和地形圖測繪過程的整體概念有了一個良好的瞭解，我學會了更熟練的使用水準儀、經緯儀等測量儀器與工具，並且全站儀有了一些基本的認識，對較好的掌握圖根控制測量、地形圖測繪的基本理論與方法，很好的鞏固了理論教學知識，提高了實際操作的技能。原先老師在課堂上講解的測量知識也都在實踐中得到應用,併發揮了重要的作用,從而相互對照將我的測量知識和水平提高了不少,現在想來這場痛苦的實習是必要的.
同時在這場實習中讓我再次認識到實習的團隊精神的重要性：每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完,單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的,只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成.這次測量實習培養了我們小組的分工協作的能力,增進了同學之間的感情。雖然有時間我們會因爲一些實習中的自己的想法和大家吵的耳紅面赤，但大家都想着這樣把要完成的這次實習完成的更加完美。
在這次的實習中我們對以前的學習又有了更深刻的認識：
水準測量。學校水準路線，這個主要是爲了給以後的做導線測量奠定基礎.在檢驗所測數據的時候，做到發現錯誤立即解決對讀數超線的時候立即返工，同時還發現第三測量工作一般都在規定的記錄表格上如實地反映出測、算過程和結果，表格中有計算校覈，∑a一∑b=∑h，這隻說明計算無誤，但不能反映測量成果的優劣。外業結束後，進行高差閉合差的計算，在限差允許的範圍內，即按水準路線長度或測站數進行調整，若超過限差，必須重測。只到合格爲止。
在我們面臨各種問題的同時我們也學會了解決問題的方法。對於以後工作有了一個很好的的接軌。感謝學校和公司給我們的這次機會，讓我們能更好的迎合社會需求。
上學期開學，我在安徽xxxx有限公司外貿部實習，外貿公司頂崗實習報告。經過爲期一個月的實習，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要複雜、要間接。通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在這一個月的時間裏，公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對貿易公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了進口業務的實際操作。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有一個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力，年少的我們，還應該更加努力。這次實習給了我一次成長的機會，讓我受益匪淺。
以下是對自己在實習期間的簡單彙報：
一、公司簡介
這家企業主要是從事代理方面的事情，涉及很多產品。其中涉及到出口的就有農藥化肥等。涉及進口的有廢機電，廢舊金屬等。
二、業務總結
第一天來到公司，師傅安排了一張辦公桌給我，又給了我幾張信用證讓我先看看。原來信用證是這樣的，和我以前腦子裏的模樣差不多。那些以前只有在書上看到的名詞一一在我眼前展現，看的興致起處好似劉姥姥進了大觀園一般。師傅是一個和藹的中年婦女，對我非常客氣，她非常耐心地教了我制單的基本常識，我所有的疑難困惑她也是有問必答，並對我犯的錯誤常常能寬容地接受，而不加以責罵，實習報告《外貿公司頂崗實習報告》。還有其他同事也給予我很大的幫助。
實習期間經歷的業務主要有進口廢機電，廢舊金屬等。在簽訂一筆業務時，作爲進口的代理方要與委託方簽訂一個代理合同，合同規定了進口商品的品名、單價、數量、裝運期限、運輸方式、運輸保險費用負擔、交貨地點、合同的履. 實習要求：在具體的商業活動中能掌握主要的業務技能。 實習內容：根據相關的國際貿易法律與慣例，結合我過的實際情況與國際貿易實踐，以出口貿易的基本過程爲主線，以模擬設定的具體出口商品交易作背景，針對出口貿易中業務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的託運訂艙、報驗通關、信用證的審覈與修改以及貿易文件製作和審覈等主要業務操作技能。 實習目的：培養我們的自學和動手能力、理解能力以及思維能力。通過進出口貿易模擬實習，讓我們能夠在一個仿真的國際商業環境中切身體會商品進出****易的全過程，能夠在實際業務的操作過程中使其全面、系統、規範地掌握從事進出****易的主要操作技能。
總結：
經過了兩週的貿易實務實習，讓我們瞭解到商務工作挺複雜的，而且在此工作中要有忍心、恆心、信心。 實習中，我們在模擬的商務活動中，有十五個主要業務操作，針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，可以說在是受益匪淺。 國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避免或減少經濟損失。 我在此次實習中，瞭解到實習的具體做法
