一、實習意圖
在企事業單位的作業室學習處理日常的行政事務，瞭解整個企事業單位作業的進程，通過實踐學習，使所學理論常識得到驗證，培育靈活運用書本常識的才幹，並且學到許多書本上學不到的東西，增加和擴大常識面，增加對社會的觸摸，爲在結業後能快速地融入社會打下根底。
二、實習時刻
20xx年x月1日至x月31日x個月。
三、實習單位
xxx文化館。
四、實習內容
實習剛開端時，我的輔導教師依據我的專業特色，給我分配了作業室日常作業。從校園到社會的大環境的改變，身邊觸摸的人也徹底換了人物，教師變成老闆，同學變成搭檔，共處之道徹底不同。在這巨大的改變中，咱們或許徘徊，蒼茫，無法立刻習慣新的環境。咱們或許看不慣企業之間嚴酷的競賽，無法忍受搭檔之間漠然置之的目光和言語。許多時分覺得自己沒有遭到領導重用，所幹的僅僅一些無關重要的雜活。咱們應該從小事做起，一步一個腳印，逐漸堆集起閱歷。“在大學裏學的不是常識，而是一種叫做自學的才幹”。參加作業後才幹深入領會這句話的意義。除了英語和核算機操作外，講義上學的理論常識用到的很少很少。我擔任的作業室作業，平常在作業僅僅打打電話處理文件，簡直沒用上自己所學的專業常識。就連曾經學過的管帳根底常識也不能很好的使用。在這個信息爆破的年代，常識更新太快，靠原有的一點常識必定是不可的。咱們有必要在作業中勤於着手。因爲現在還住校，所以每天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再冰冷再差的氣候，只需不是週末，都得去上班，咱們有必要抑制自己，不能爲所欲爲地不想上班就不來，而在校園可以睡睡懶覺，真實不想上課的時分可以逃課，自在許多。
每日重複單調繁瑣的作業，時刻久了簡略厭惡。像我便是每天便是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。可是作業簡略也不能大意，有必要具有堅忍不拔的特性，遭受波折時絕不能就此拋棄，犯錯遭領導。一直以來，咱們都是依託爸爸媽媽的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。或許作業往後，咱們才幹領會爸爸媽媽賺錢的來之不易。並且要開端有知道地培育自己的理財才幹。
五、實習領會
踏上社會，咱們與五花八門的人打交道。因爲存在着利益聯繫，又作業繁忙，許多時分搭檔不會象同學相同對你噓寒問暖。而有些搭檔外表笑臉相迎，背地裏卻明爭暗鬥不擇手段，踩着他人的膀子不斷地往上爬，因而剛出校門的咱們許多時分無法習慣。影響一個人的作業情緒。每天僅僅在等待着下班，早點回去陪家人。患病時的悄悄一句慰勞，都有助於營建一個齊樂融融的作業環境。心情好，咱們作業高興，功率高。在電視上不止一次的看到職場的險峻，公司裏搭檔之間的對錯，我想我能做的便是“多作業，少閒話”。且在離結業走人僅剩的幾個月，愈加愛惜與同學之間的共處。
我是學辦理的，在書本上學過許多套經典辦理理論，好像通俗易懂，但從未付諸實踐過，即便在作業室中也很難處理一些令人措手不及的作業。或許比及真實辦理一個公司時，纔會領會到難度有多大；咱們在教師那裏或書本上看到過許多精彩的商洽事例，好像垂手可得，或許親臨其境或親身上陣才幹知道到自己才幹的短缺和常識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視界，增加了才智，體驗到社會競賽的嚴酷，而更多的是期望自己在作業中堆集各方面的閱歷，爲將來自己走上作業崗位做好預備。
首先我認爲施工的安全是最重要的.隨着我國建設小康社會的不斷深入,城鎮化建設的速度與規模與日懼增,無論是城市還是鄉村,建築工地鱗次櫛比,一幢幢高樓拔地而起,一座座老城舊貌換新顏,人們對現代建築的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級,施工技術正隨着建築物的高度而迅速提升.而同時,隨之帶來了很多新問題的出現,這當中最重要的要屬施工的安全.安全問題貫穿於工程建設的始終,從施工到投入使用,安全無時無刻不牽掛着建設者和使用者的心. 施工技術的發展代表着我國建築業發展的水平.“經濟合理,技術先進”的發展方向纔是一個國家建築業是否發達的代表.提高施工技術是有許多先決的條件,如經濟實力、施工人員的素質、施工機械的水平、施工現場管理的能力等諸多因素.在某理工大學體育館工程,遇見過這樣的事例.該地區沒有能起吊設計中鋼樑的起重機械,不得以從外地租用了兩輛大型起重機械才把鋼樑安裝完畢,進行施工的企業也是南方的某著名鋼結構公司,這樣無行中增大了施工成本和竣工的時間.影響建築安全的因素是錯綜複雜的,除工程建設本身衆多因素的相互干擾與影響,工程的技術問題,材料的品質問題,工程的經濟問題等等都從不同層面制約着建築物的安全.工程安全不僅僅是工程技術問題,更是一個社會經濟問題,它與人們的生活息息相關,涉及社會經濟的發展和人類社會的進步.因此,在進行建築工程設計和施工的每個環節,在追求工程經濟效益及社會效益的同時,千萬記住：安全是工程建設永恆的主題！在建設施工安全方面,國家及地方主管部門抓得格外嚴格.除進行經濟處罰外,出現人身傷亡事故的施工項目部、建設單位、監理單位等所有相關人員都要受到行政處罰,有關單位還會遭受降低企業資格等級的處罰.可還是有不可預料的“災害”發生,如吊車工操作不當身亡；某工地在進行吊運過程中,吊物下落把一名正在操作攪拌機的施工人員頭部打裂,當場死亡.這些觸目驚心的事例再次說明：“施工安全重於泰山”.
其次施工質量與管理是相輔相程的關係,兩者相互制約,相互促進.必須有嚴格的管理,質量纔能有保障,反過來,有好的質量必須有一整套嚴格的管理制度與之相照應.《建築工程質量驗收規範》GB50300—20xx在建築工程質量上做出了細緻的規定,每個施工單位都以它做爲施工質量評判的標準.下面就施工中常見的質量事故做簡要分析,闡述施工質量與管理的關係.
一、底層模板支架沉降
1.原因分析：在施工過程中,管理不善,支模前不進行設計,立模後不仔細檢查支架是否穩固,施工班組操作技工沒有進行培訓,不熟悉施工方法,盲目蠻幹,導致發生工程事故.
2.保證質量措施：模板支架在澆築砼前必須按規範要求,經過認真的設計計算來確定.施工前應將支模基土夯實填平,放好支架軸線位置,鋪墊碎石墊層,支架下應設置墊塊.
二、脹模
澆築振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌,出現脹模.
1.原因分析：模板側向支撐剛度不夠,模板太薄強度不足,夾擋支撐不牢固；柱模中如果柱箍間距過大,就會出現脹模現象.
2.保證質量措施：模板就位後,技術人員應詳細檢查,發現問題及時糾正.一般樑中部用鐵絲穿過橫檔對拉,或用對拉螺栓將兩側模板拉緊；柱模應計算澆築砼時的側壓力,檢查箍距是否滿足要求,及時加設達到標準的水平斜撐、剪刀撐等.
三、鋼筋加工製作錯誤
1.原因分析：施工管理混亂,沒有嚴格的檢查制度,操作人員不經培訓即到施工現場進行操作；不懂鋼筋級別,工地沒有配料單,操作人員責任心不強,使下料長度失控,時長時短.
2.保證質量措施：施工現場必須建立健全的質量檢查制度,每道工序都要有檢查,應嚴格按設計圖紙要求製作出鋼筋配料單,鋼筋應先經過調直,除鏽後再下料.同一規格的鋼筋應統一掛牌,標明鋼筋的級別、種類、直徑等,運輸、堆放、吊裝時要有專人負責.技術人員要認真做好鋼筋的隱蔽工程驗收記錄.
四、漏放構造鋼筋
1.原因分析：對結構設計認識不全面,對構造鋼筋的作用重視不夠.再我看來多數都是重視不夠而忘記還應該放置構造鋼筋這回事,如少放或者不放樑中“腰筋”,柱下彎起鋼筋等等.
2.保證質量措施：認真檢查已經安裝好的鋼筋,補足構造鋼筋,尤其是現澆板邊、角部位,樑的支座部位,牆或板預留洞口的周圍.施工時應採取有效措施保護構造鋼筋的位置,不得隨意踩踏等.
五、混凝土澆築不當使構件存在缺陷
此缺陷在拆模後看的清楚,給予補救已經來不及.因爲砼已經初凝,會出現蜂窩、麻面、凸凹不平、露筋、孔洞、夾渣等現象,影響結構耐久性要求.
保證質量措施：常用的處理方法有局部修復、灌漿、實習報告範文 補強等.要制定合理的施工技術方案,明確操作要求,並向工作班組進行技術交底工作.明確責任,實行分界掛牌制,加強現場管理,澆築砼時注意觀察模板受荷後的情況,如果發現問題應及時解決.
可見,質量事故的出現都是管理方面存在的漏洞纔出現的！因此,加強管理才能儘量減少質量方面問題的出現.
最後就是 施工監理組織的問題. 自1988年開始,我國在建設領域開始進行建設工程監理制度試點工作,5年後逐步推行.1997年《中華人民共和國建築法》以法律制度形式做出規定：“國家推行建設工程監理制度”,從而使建設工程監理在全國範圍內進入執行階段.它是我國工程建設管理體制的重大改革,對我國工程建設的管理產生了深遠的影響.建設工程監理的重要內容概括爲：“三控、兩管、一協調”,既控制工程建設的投資,建設工期和工程質量；進行工程建設合同管理和信息管理；協調有關單位之間的關係.建築產品具有價值大,使用壽命長的特點,並且關係到人民的生命財產安全和健康生活環境.工程監理企業接受建設單位的委託,服務於建設單位,從產品需求者的角度對建設工程生產過程進行監督管理.採用事前、事中、事後的管理方式對材料、設備、構配件質量分項、分部工程質量嚴格進行監督檢查,確保工程質量和使用安全. 比較正規的監理企業,他們人員素質高,企業管理制度健全,企業文化做得相當優秀.這當中有的監理公司人員老化,知識陳舊,已經不能適應當今的監理活動.還有的監理玩忽職守,那施工單位的好處,不認真履行監理職責,沒有很好的服務於建設單位,這樣的不規範、不正規的現象相信會隨着市場的開放,法制的健全、完善而得到解決！
我國建築業比起發達的西方國家還有着很多的差距,只有我國建築行業的人員不斷努力才能超過他們.當然,要改進的地方還有很多,一步一步腳踏實地的搞建設纔是出路.
通過施工業務實習讓我更多的瞭解我國建築的發展水平和現狀.實習是一面鏡子,它可以照出我學習的成果；進行施工的施工企業是一面鏡子,它可以照出企業的實力；當地的建築施工水平是一面鏡子,它可以照出中國建築業發展的現狀；中國建築業的發展是一面鏡子,它可以照出中國在世界各國建築業中的位置！我爲圓滿的完成實習而高興,更爲以後能爲中國建築事業的發展做出貢獻而驕傲和自豪！
起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來說都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學着加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作爲初次到社會上去工作的學生來說，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段爲：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。相關閱讀：20xx年個人工作總結
摸索過程
對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產品標識單等)。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，並將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產品質量也不怎麼的。讓人苦惱的，於是我便向小組裏的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學着加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質檢員)，按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
爲人師的滋味，真正體會到處於教育第一線的酸甜苦辣。很難說，我能做出怎樣的成績。不過，我收穫很多。這對於我的學習和將來的工作來說十分的重要。我們的實習主要包含班主任實習和語文教學實習這兩項，在這兩個方面我都獲益良多。我就這兩方面談談本身的感受。
在語文教學方面，我想我已經不是“菜鳥”。以前拿到一篇課文都不知道如何處理，總是一臉的茫然。因爲我不知道該講什麼，不該講什麼;我不知道哪些是重點，哪些是難點。而這些都是語文教學工作中最忌諱的。現在，我拿到一篇課文，先認真的看一看，然後在決定如何上。舉個實例，斯特林堡的《半張紙》。這篇課文的重點應該放在文章結構的講解和文章主旨的領悟，而難點是文章結構的分析。
在講解時可適當的提升文本的情感分量，讓它成爲一節人文關懷課，這樣學生更容易接受。在寫教案時，一定要有一個清晰的思路，最好是有一個大的框架結構，再把各個問題放置到其中。切記本身要清楚本身接下來要講什麼，不要到後來本身也糊塗了。備課備的充分是一方面，最重要的還是備學生。我們一定要了解學生的知識水平和接受能力，說出來要讓他們能懂，讓他們容易接受。同時要做好接受各種挑戰的準備，因爲一個人的思想畢竟跟一個班的思想有很大差距，所以心理上做好接受各種挑戰是必要的。最後一點，就是要時時刻刻緊記“我是一個老師”。
在班主任實習方面，我也學到了很多。高中階段是人們心理和生理髮展的重要階段，如何對他們進行合理恰當的管理就顯得格外的重要。我覺得和他們相處，在做好老師的同時，也要做好朋友。簡單說就是讓他們愛你又怕你。只有在他們心裏有你的位置，在管理時他們纔會尊重你，敬重你，配合你。但是和他們不能太過親近，否則他們會和你沒大沒小，你就顯得沒有威嚴。在班級裏還要慎怒，不要總是發火，讓他們對你產生厭惡。當然，發揮學生的自主性是十分有必要的，班幹部就能起到很大的作用。有些時候我們的管理會有盲區，而班幹部的存在恰好能彌補這點。一套本身班級科學的獎罰體系應該存在，在制定這個體系時，你是主導，而學生也要參與進來，讓他們明白這都是爲他們好。同時應該關心學生的家庭情況，可能的話應該儘量多的家訪。只有對他們深入的瞭解，我們的管理纔會更有效。最後一點，也是要時時刻刻緊記“我是一個老師”。
總之，通過實習的兩個月時間，我學到了很多東西，同時也發覺到本身的不足。可以說我們的實習只不過是是我們以後教育工作的一種開端。它對我們以後的學習、工作有着重要的啓發作用。
千里之行，始於足下。經過這兩個月的認識實習，我學到很多知識。不僅是專業知識上的提升，綜合素質上的.提高，都感觸良多。走出校園美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現實性與殘酷性。曾經如井底蛙、籠中鳥，絲豪感受不到社會工作的複雜與艱辛。父母含辛茹苦撫養我長大，對我期望很高，但我學到的知識好少，遠遠達不到社會鎖需要的。沒有實際操作經驗和技能，書本上的理論知識與現實有很大的差距，我們應該清楚地認識到物流業雖是一個新興產業，具有很打的發展空間和市場潛力，就業前景非常可觀。但是，它是又是一種艱辛的行業，社會上需求更多是實際操作人員，而管理層人才往往需求較少。因此，在大學期間我除了應具備紮實的專業知識外，還應該培訓吃苦耐勞、團結協作的精神，這對我們今後就業、擇業非常有幫助。志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要覺得無事可做了。
同時短短的實習生活令我感慨頗多：自從走進這個公司，我告別了在校的時代，學會了去探索自己所需要的知識；擺脫了內向的性格，學會了如何與他人溝通和交往，因此我變得開朗、活潑了；身邊結交了很多好友，擁有了無價“人脈”;我懂得了尊重別人、如何傾聽他人談話、學會了向他人表達我發自內心的讚美與鼓勵；我學會了用樸實、親切、準確的言語表達自己的思想，用冷靜的頭腦去思考和處理問題；我學會了忍耐、堅強、獨立的面對一切，吧自己最輕鬆最自然最愉悅的一面展現給大家；學會了如何認識自己、剖析自己、發現自己的潛能、定位自己的路線、塑造一個“全新的自我”……可以說是學校給了我殷實的知識，而在這裏實習卻讓我褪去了稚氣，逐漸成熟；給了我智慧，讓我有了更開闊的視野，能更清楚的認識世界；給了我活力，讓我有 了力量去挑戰艱難險阻，去創新世界……在這裏實習，雖然有很多的困難，但是我選擇了面對。經歷了無數次的風雨後，柔弱的我早已學會了堅強。原以爲獲得了學習專業突出是自己的聰明與才智的體現。在這裏工作了一段時間，現在想起來才覺得遠遠不夠。在工作中發現自己學到的知識太少了，在有限的時間裏，我要好好地利用時間，多學知識。不斷充實自己。
感謝翁氏八達物流有限公司，我是在你給的每一種挑戰與機遇中，懂得了生活，懂得了學習，懂得了時間的重要性。懂得了成長，懂得 了奮鬥和拼搏，是你爲我架起走向成熟的橋樑，在漫漫人生長路中，你將是我多彩世界裏永遠美麗遇難忘的記憶。品味人生，才能珍惜人生。祖國歲月，走過季節，也走過了我的大學時代。最後也要感謝我的母校，感謝我的父母，感謝我的老師，感謝幫助過我的所有的人。大學的實習生活留給我更多的時間去思考，想想走過的路，想想現在的路，想想未來的路。
實踐、實訓是畢業的重要環節，也是我們最後的衝刺階段，更是積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從理論走向實際、從課堂走向工作的重要坡道。爲減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己今後的工作道路更加通暢。
xx年3月15月至4月15日一個月期間，我在濟南正義工程造價諮詢有限公司實訓。公司主要承擔編制審查建設工程的施工圖預算、工程結算、代編代擬招標工程、標底諮詢服務等工作，乙級資質單位。這是第一次正式與工程造價專業接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。成爲一名能爲社會做出貢獻的有用之人，我們的肩上開始扛着責任。在此期間雲南盈江發生了地震，多少樓房倒塌，多少人掩埋，一切瞬間化爲烏有；隨後日本也發生了特大地震，強度是08年四川大地震的30倍，雖然震級高、破壞力大，但人員的傷亡卻只有四川大地震的三分之一。作爲一名建築工作者，我們不僅僅是悲痛或無語，還有更大的責任。我以生命的名義承諾，我一定做一名誠信、負責的建設者，絕不建“質量不達標”工程。
我在實訓過程中有不少的收穫，實訓結束後有必要好好總結一下。在預算部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實訓期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛鍊。
實訓中我主要做了看圖紙、熟悉規範、定額、做簡單的單項造價（預算）、標書和在施工現場做材料員等實踐。現在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的彙報一下，剛進公司我對規範、定額做了再次溫故，詳細的看了幾個工程的投標過程，編寫了一份標書。爲了能更明白的瞭解設計者的設計原理，我將辦公室裏的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖確非常重要。然後我算了某個工程一部分的工程量，又對現行的工程進行了核量，雖然沒有被採用只是試算。但我發現隨着新的定額的推出、新價目的推出、新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。但也是有很大收穫。
之後我也下工地進行了實踐，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，等到真正做出一套大樓的造價時，纔會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。該工程是框架剪力牆結構，目前在基礎施工中。
我對其鋼筋和基礎樁做了深入瞭解。如切割，坡口加工，斷樁情況等。爲防治斷樁的主要措施是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，並嚴格遵守操作規程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。我在工地還做了材料員。不過我只是簡單負責結構材料領發，根據工長簽發的領料單，在額度範圍內發料，並做及時記錄。這次實訓對我來說是受益匪淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實訓對我日後參加工作有幫助。
通過畢業實訓這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力。爲將來自己走創業之路做準備。
摘要
電力系統是由很多複雜的一次主設備和二次保護、控制、調節、信號等輔助設備組成的一個有機整體。電力系統自動化的主要目標是保證供電的電能質量（頻率和電壓），保證系統運行的安全可靠，提高經濟效益和管理效能。本次實習總要包括以下幾方面的內容：電力系統自動化的組成，變電站的學習實訓以及生產實踐的實訓等。
1. 實習目的
通過光源電器設備股份有限公司實習鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。培養學生樹立理論聯繫實際的工作作風以及生產現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。並培養學生進行調查、研究、分析和解決工程實際問題的能力爲後繼專業課的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。
在西安百納電子有限公司中通過理論聯繫實際使學生全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大學生的專業知識，培養獨立工作能力通過實習及其有關規程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風。通過實習，蒐集和積累有關大型綜合作業的資料，爲綜合作業作好準備，通過實習進一步培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德，併爲能勝任以後的工作打好堅實的基礎。
2. 實習單位及崗位介紹
2.1 實習單位簡介
西安百納電子有限公司前身爲西北工業大學彈箭質量特性測量技術研究中心。研究中心自1990年成立以來，先後爲航空、航天、兵器、核工業等國防軍工業單位研製了各類質量、質心和轉動慣量測量臺，積累了豐富的經驗。公司擁有先進的技術設備和國內一流的製造技術，引進日本阿瑪達公司的多工位數控轉塔衝牀、數控液壓折彎機、高速柔性鈑金加工生產線、FO-3015NT激光切割機、數控母排加工機，德國WAGNER公司的靜電粉末自動噴塗系統ICM8000等設備，
並擁有自己的產品設計團隊和專業的售後服務隊伍，近年來參與了13座變電站的工程建設，國家重點工程“南水北調”焦作段的古漢變電站遷建，河南電力公司農網二期工程等多項工程的設備安裝與調試工作，電力產品質量均符合設計要求和技術標準，無安全安全質量故事與隱患，爲電力事業的發展做出了積極貢獻。 公司一直致力於節能環何科技產品的創新，與法國施耐德電氣公司就BM6開關櫃技術及商務合作方面簽約，和西安森源公司，西安高壓電器研究院等單位建立了長期密切的合作關係，並與河南煤化集團合作研究防爆電氣的研發，與富士康（山西）分公司建立了加工合作，與河南理工大學共同建立了碩士研究生實踐基地，通過與科研單位和高等院校的技術合作，公司的科研水平和開發能力不斷提高。 公司在十二五規劃期間，計劃三期工程，預計投資2億元，主要從事電纜、高壓計量箱互感器、高壓接地開關和超高壓輸變電設備、和以風能、太陽能開發爲主的低碳環保型新產品的研發、生產項目。這是光源電氣跨入超高壓行業領域以及可持續發展的綠色能源領域，實現產業結構升級的重要標誌。預計公司三期工程投產之後，公司將建成以高新技術產品爲主的工業園區，實現完全數字化流水生產線，帶動區域經濟發展，解決大批勞動力就業，成爲焦作市經濟發展的重要支撐點與增長點。
百納人以科技創新爲主導，以產品質量爲依託，秉承“誠信爲本、用心服務、團結協作、和諧共贏”的經營理念，光源電氣一定能以優良的產品和完善的服務爲中國電氣行業的發展譜寫新的篇章！
2.2 實習崗位介紹
在電氣設備生產組裝崗位上，主要負責電氣元器件的檢查，組裝。
3. 實習內容及過程
在百納公司內，電氣工程師對我們進行從零培訓，首先讓我們對電工基礎知識進行了概念性的瞭解；隨後帶領我們對電氣符號（一次圖符號，二次圖符號）的認知，還有電氣設備生產廠中常用到的電氣元器件的介紹，以及這些器件的系列瞭解；最後劉工教我們如何讀懂原理圖，一次接線圖，二次接線圖，以及安裝圖，還有看圖及組裝時應注意哪些問題，隨後簡單介紹了一下國家對電氣設備的
一些常用標準。
3.1 電工的基礎知識
在實習培訓過程中，劉工有時我們重新瞭解了一下電，電壓，電流，電阻，交流電，直流電等的認識。但是也着重給我們講了幾個在哪實際生產中非常有用的概念。
3.1.1 無功功率
許多用電設備均是根據電磁感應原理工作的，如配電變壓器、電動機等，它們都是依靠建立交變磁場才能進行能量的轉換和傳遞。爲建立交變磁場和感應磁通而需要的電功率稱爲無功功率，因此，所謂的"無功"並不是"無用"的電功率，只不過它的功率並不轉化爲機械能、熱能而已；因此在供用電系統中除了需要有功電源外，還需要無功電源，兩者缺一不可。無功功率單位爲乏(var)。
在正常情況下，用電設備不但要從電源取得有功功率，同時還需要從電源取得無功功率。如果電網中的無功功率供不應求，用電設備就沒有足夠的無功功率來建立正常的電磁場，那麼這些用電設備就不能維持在額定情況下工作，用電設備的端電壓就要下降，從而影響用電設備的正常運行。
無功功率對供、用電也產生一定的不良影響，主要表現在：
(1)降低發電機有功功率的輸出。
(2)視在功率一定時，增加無功功率就要降低輸、變電設備的供電能力。
(3)電網內無功功率的流動會造成線路電壓損失增大和電能損耗的增加。
(4)系統缺乏無功功率時就會造成低功率因數運行和電壓下降，使電氣設備容量得不到充分發揮。
3.1.2 功率因數
在交流電路中，電壓與電流之間的相位差(Φ)的餘弦叫做功率因數，用符號cosΦ表示，在數值上，功率因數是有功功率和視在功率的比值，即cosΦ=P/S 功率因數的大小與電路的負荷性質有關， 如白熾燈泡、電阻爐等電阻負荷
的功率因數爲1，一般具有電感性負載的電路功率因數都小於1。功率因數是電力系統的一個重要的技術數據。功率因數是衡量電氣設備效率高低的一個係數。功率因數低，說明電路用於交變磁場轉換的無功功率大， 從而降低了設備的利用率，增加了線路供電損失。
拿設備作舉例。例如：設備功率爲100個單位，也就是說，有100個單位的功率輸送到設備中。然而，因大部分電器系統存在固有的無功損耗，只能使用70個單位的功率。很不幸，雖然僅僅使用70個單位，卻要付100個單位的費用。(使用了70個單位的有功功率，你付的就是70個單位的消耗)在這個例子中，功率因數是0.7 (如果大部分設備的功率因數小於0.95時，將被罰款)，這種無功損耗主要存在於電機設備中(如鼓風機、抽水機、壓縮機等)，又叫感性負載。功率因數是馬達效能的計量標準。
如何提高功率因數：
（1）提高自然功率因數。自然功率因數是在沒有任何補償情況下，用電設備的功率因數。提高自然功率因數的方法：合理選擇異步電機；避免變壓器空載運行；合理安排和調整工藝流程，改善機電設備的運行狀況；在生產工藝允許條件下，採用同步電動機代替異步電動機。
（2）採用人工補償無功功率。裝用無功功率補償設備進行人工補償，電力用戶常用的無功功率補償設備是電力電容器。
3.1.3 接地
接地爲防止觸電或保護設備的安全，把電力電訊等設備的金屬底盤或外殼接上地線;利用大地作電流回路接地線。在電力系統中，將設備和用電裝置的中性點、外殼或支架與接地裝置用導體作良好的電氣連接叫做接地。接地的功用除了將一些無用的電流或是噪聲干擾導入大地外，最大功用爲保護使用者不被電擊。 保護接地：防雷接地是受到雷電襲擊（直擊、感應或線路引入）時，爲防止造成損害的接地系統。常有信號（弱電）防雷地和電源（強電）防雷地之分，區分的原因不僅僅是因爲要求接地電阻不同，而且在工程實踐中信號防雷地常附在信號獨立地上，和電源防雷地分開建設。
會計電算化是一門實習性很強的學科，經過三年半的專業學習後，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，爲了進一步鞏固理論知識，將理論與實習有機地結合起來，本人於20xx年1月10日至23日在北京斗山食品有限公司財務部進行了爲期兩週的專業實習，以下是此次實習中的一些心得和體會。
公司的財務部並沒有太多人，設有一名財務經理，一名出納。此次負責我實習的是公司財務經理—張經理，張經理根據我兩週的實習時間，主要是讓我瞭解財務軟件的使用和會計處理的流程，並做一些簡單的會計憑證。公司採用的是金碟財務軟件，從編制記賬憑證到記賬，編制會計報表，結帳都是通過財務軟件完成。我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細緻地瞭解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務軟件的操作。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實習方面轉化，儘量做到理論與實習相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退，認真完成領導交辦的工作。
剛到會計部張經理就叫我先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證。由於以前在學校做過會計憑證的手工模擬，所以對於會計憑證不是太陌生，因此以爲憑着記憶加上學校裏所學過的理論對於區區會計憑證完全可以熟練掌握。但也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至於後來張經理讓我嘗試制單的時候感覺到有些困難。於是我只能加班補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單，匯票，發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以爲光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能爲編制會計憑證做好準備。
見習了兩天後，張經理給了我一些原始憑證，讓我審覈原始憑證後編制記賬憑證。我根據原始憑證所必需的要素認認真真審覈了原始憑證後，進入金蝶會計軟件的錄入記帳憑證的界面，先按此筆業務錄入簡明而清楚的摘要，然後按會計分錄選會計科目，並在相應的會計科目的借方和貸方錄入金額，最後在檢查各個要素準確無誤後，按下保存並打印出記帳憑證和相應的原始憑證釘在一起。剛開始我製作的速度比較慢，而且在張經理審覈憑證時能發現一些錯誤的憑證。但是通過幾天的聯繫後在速度和準確度上都提高了不少。通過一週多的編制記帳憑證工作，對於各個會計科目有了更加深刻而全面的瞭解，並且對於我把書本知識和實習的結合起到了很大的作用。
除了編制記帳憑證，張經理很有耐心地給我講解了每一種原始憑證的樣式和填寫方式以及用途，而且教我記帳，打印所需要的帳簿以及查詢憑證等財務軟件的一些常用的操作。有了這些基本認識並熟練了財務軟件的操作以後學習起來就會更加得心應手了。從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎麼一回事。
除了做好張經理所安排的各項工作後，我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。
而且，出納的業務比較繁瑣，還要保管現金，支票和收據等等，所以需要非常細心，對於比較粗心的我來說，這也是非常有必要學習的。
是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得兩週的實習更加有意義。
小結
由於會計行業的特殊性我只能參加財務部門中較爲簡單的工作，如出納及幫助會計進行帳目的核對等工作。雖然工作不難，時間也不長，但我仍十分珍惜我的次真正意義上的企業實習經驗，從中也學到了許多學校裏無法學到的東西並增長了一定的社會經驗。
實習報告總結:會計本來就是煩瑣的工作。在實習期間，我曾覺得整天要對着那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這隻會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啓超說過:凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌:粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，
那纔會到達成功的彼岸!這次會計實習中，我可謂受益匪淺。
法學作爲一門人文科學具有很強的社會實踐性，因此實習這一環節成爲了法學專業教學中必不可少的一環。通過實習，我們可以檢驗在課堂上學到的理論知識是否準確並且進一步達到理論指導實踐的教學目的。法律工作者無不知曉，能夠在實習中接觸民事、刑事、行政等類型的案件；熟悉起訴、立案、開庭、證據甄別、審判等等各個環節，律師事務所無疑是的選擇。基於此，爲了能更好的瞭解法律文化、法律思想，學習辦案技巧，對社會主義法治有一個從感性認識到理性認識的突破，我的實習場所選在了律師事務所。在實習過程中，我瞭解了大量案件從立案到審判的全過程，部分案件還擔任了文案寫作與整理等工作並提出了自己的想法，我的實習工作獲得了實習單位的好評。下面我從實習單位的介紹、從事的工作、實習的感受和收穫三個方面對本次的實習加以總結。
一、實習單位介紹
我從20xx年x月x日至20xx年x月x日，在XXX律師事務所進行實習，該單位的負責人是xxx，在是實習工作了給了我莫大的幫助和關心。
二、實習內容及從事的工作
在xxx律師事務所實習期間，通過領導和律所律師人員的幫助知道，我掌握了各種證據甄別的方法、技巧；在跟隨辦案律師出庭的過程中，我瞭解了相關案件法律適用的方法、程序；熟悉起訴狀、辯護詞、判決書、裁決書等各類法律文書的特點及製作；律師是一個周旋在公檢法三個機關之間的一個職業，在實習階段，我抓住機會跟隨辦案律師深入公檢法部門，瞭解並掌握公安機關、檢察院、法院的工作特點、工作程序、工作方法；由於律師天生的職業辯論性，在實習階段我掌握法律論辯的方法及技巧。
（一）證據甄別
到xxx律師事務所實習接受的第一項工作就是隨着辦案律師到XXX網吧進行取證。在隨着辦案律師取證的過程中，我把理論知識運用到時間取證及甄別的過程中，本來信心滿滿的我，卻遭遇實習中的第一棒。我發現，要想成爲一個好律師具體說做好證據甄別工作光有理論知識還是不夠的，還需要積累實踐工作經驗。主辦律師在取證過程中不厭其煩教我各種甄別方法，通過這次的調查取證，以電子證據爲切入點，我學會了證據的甄別和適用，將證據所應具有的合法性、關聯性、客觀性的理論知識運用到具體的案件蒐集的證據中，一步步排查一點點證實，最後達到證明案件事實的目的。
（二）程序適用
在xxx律師事務所實習期間，我接受的第二項工作就是跟隨xx律師跟進xxx案子。在此期間我學習到了具體法律的使用方法和適用程序以及相關文書的寫作規範技能。在律師事務所每天都過會遇到不同的當事人以及當事人帶來的不同案子，作爲律師必須得在聽完當事人的訴說後在短時間整理思路，爲當事人提出一個切實可行的解決問題的方案。
比如，面對比較簡單的案件，律師可以建議當事人進行調解或者通過仲裁解決爭議，不必去起訴，以免造成當事人之間的訟累；面對進行起訴的案子，接待律師可以建議當事人採取民事訴訟的簡易程序進行解決，對當事人的權益保障及訴訟成本都是一個很好的考慮；面對複雜的案件，接待律師可以向當事人提供訴訟的辦法，爲當事人做一個可供解決問題辦法的經濟分析，以最終維護當事人的合法權益，而律師事務所也能在此過程中獲得一個好的聲譽，慢慢做大獲得良好的經濟效益。
（三）文書寫作
在實習期間除了隨主辦律師跟進xxx案子，我還做了大量的前臺接待工作，在此工作中我把在課堂上學到的文書寫作技能進一步完善，爲當事人撰寫了多份民事訴訟起訴狀。除了爲當事人撰寫民事訴訟起訴狀之外，我還利用實習之後的時間將判決書、裁決書等法律文書的寫法進行了梳理和強化，在實習期間自己的文書寫作技能進一步提高。
（四）辯論技巧
衆所周知，律師是靠嘴吃飯的，都有一個三寸不爛之舌。在本次實習的過程中，我在隨着辦案律師出庭的過程學習到了辯論技巧和方法，提高了自己的辯論技能。我總結道，作爲律師，出庭辯論語速不在於快，而在於一個邏輯的清晰度和條理性，邏輯的清晰度和條理性就建立在大量的案件事實及證據的收集和整理，因此，做好法庭辯論的前提條件就是做好案件的整理工作。其次，就是在辯論的過程中需要口不離法，用法言法語說服法官和對方當事人，達到辯護的專業性，只有這樣，才能更好的爲當事人辯護，合理的維護當事人的合法權益。
（五）熟悉公檢法三部門的工作
在實習過程中，無論接觸當事人也好，接受當事人的委託也罷，都離不開和公檢法三部門打交道，律師就是周旋在公檢法和當事人之間的一個職業，能否自如，只能八仙過海各顯神通了。在本次的實習過程中，我着重熟悉了公檢法三部門的工作特點和工作方法以及這三個部門對律師辦案的態度和幫助程度。根據現行《律師法》規定，當事人在被羈押後可以請辯護人或是代理人，這時候律師可以代理人的身份出現在公安部門與當事人進行交流溝通，爲當事人提供司法幫助。在刑事案件以及檢察院的自訴案件中，律師需要周旋在檢察院，跟檢察院的人員打交道，除此，還會涉及到法院，進行出庭辯護等等。而在民事訴訟中，律師在與法院的接觸是最多的，從最初的確定立案到法院的最終判決都會有律師的影子，只不過每個階段律師會以不同的身份出現。
本次的實習工作讓我瞭解並熟悉了公檢法三部門的工作特點和內容，能夠使我在以後和公檢法打交道時做到知己知彼。
三、實習的感受和收穫
“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”，在爲期一個月的實習過程中，我認識到衆多理論知識學習的不足，以及認識到理論聯繫實踐的重要性，空學理論知識是無用的，必須聯繫實際，在具體的時間在工作中總結經驗教訓，把書本上學到的知識應用於實踐。
在實習過程中，我體會到，作爲律師必須嚴格遵守《律師法》的規定，恪守職業道德。切實做到保護當事人的合法權益，不能爲了金錢而泯滅良心和職業道德。
第一，不能爲了拉案子，造成當事人的訟累，損害當事人的合法權益；
第二，不能爲了勝案，而接受當事人的請客送禮或是替當事人給法官請客送禮；
第三，在與公檢法打交道時做好本職工作，可守原則做到不卑不亢。
在實習過程中，我意識到，律師在一定程度上肩負了宣傳社會主義法制的責任，所以律師自身必須做到活到老學到老，豐富自己的法學素養，擔負起宣傳中國法制的重任。
作爲一名成功的律師，必須樹立起社會責任感，多多參加法律志願服務工作，把自己的所學運用到法律服務過程中，幫助真正需要幫助的人。
最後，我要感謝xxx律師事務所，爲我提供了這樣一個理論聯繫實際的機會，讓我學到很多書本上學不到的東西，這段實習經歷於我而言異常絢麗和精彩！
