時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。什麼樣的計劃纔是有效的呢？以下是小編收集整理的實習計劃9篇，歡迎大家分享。
一、實習準備
1、實習時間：13年11月16日——17日（週六日）；
A、集合時間：11月16日8:00:（各隊整理隊伍、清點人數，領取裝備，到齊後報告）；
B、出發時間：11月16日8:30；
C、返回時間：11月17日18:00之前；
2、實習地點：北京懷柔天池峽谷；
3、人數：學生50人；老師1人；助教3人（教練）；
二、裝備及數量
1、公用裝備及數量（愛護公共財物要比自己的更重要）；
A、帳篷（三人帳）：20頂，睡袋50個，防潮墊50個；
B、爐具：爐頭12個，氣罐20瓶；
C、安全帶：12條，主鎖12個，主繩50米5條；輔繩40米1條；頭盔6頂；GRIGRI1個，上升器一個；扁帶4條；
D、對講機3臺；
2、個人物品和裝備（妥善保管自己貴重物品）；
A、150元人民幣（用於租車、門票、早餐、裝備損耗等）；
B、金屬飯盆一個，三餐食品，其中兩頓路餐；水兩瓶500CC；
C、備用藥品、防護用品、照明設備、刀具、火種等等；
D、各隊隊旗；
三、實習內容（確保安全、活動期間必須和自己的團隊在一起）
11月16日：
1、10:30——11:00準備活動；選擇營地、搭建帳篷一頂用於存放個人物品；
2、11:00——12:30定向越野；
3、12:30——16:30攀巖和巖降；（之間各組採集組員認識的標本，並捕撈活魚一條）；
4、16:30——19:00營地生活與野餐（提供爐頭和氣罐）；
5、19:00——22:00晚會；
6、22:00——24:00討論與自由活動；
7、24:00——第二天7:00休息
11月17日
1、7:00——7:30起早，並整理帳篷、睡袋、防潮墊，送到指定地點；
2、7:30——8:30早餐；
3、8:30——9:00出發前準備工作（輕裝、帶足水、不帶的個人物品存放）
4、9:00——15:30叢林穿越（之間各組採集組員認識的標本）
5、15:30——17:30返校
備註：回到學校後寫結業報告，要求：
1、1000字；
2、內容爲課堂教學與實習兩個部分
3、自評分數、隊長給每個隊員評分（說明評分理由）
4、結業報告於12月1日前交給隊長，隊長收齊後裝訂，交給老師；
一、指導思想：
20xx年秋季，我校的初等教育工作將緊緊圍繞“提高教育質量”這一中心任務，加強質量監控，深化內涵建設，激發教研活力，努力推動學校教育教學工作持續向上發展。
二、具體措施：
(一)德育安全工作
1.唱響“主旋律”，突顯德育工作的時代性
（1）推進核心價值觀教育融入學校各項工作。學校要積極組織開展形式多樣的主題活動，通過升國旗儀式，“開學第一課”等形式，開展社會主義核心價值觀學習教育，把教育教學、社會實踐、文化育人、典型引領、制度規範等結合起來，在貫穿、結合、融入上下功夫，在落細、落小、落實上見成效，構建培育和踐行社會主義核心價值觀長效機制，教育引導廣大學生樹立遠大志向、培育美好心靈、健康成長成才。
（2）深入開展“我的中國夢”教育實踐活動。學校要緊抓重要時間節點，開展做美德少年、童心向黨、向國旗敬禮等“我的中國夢”教育實踐活動，加強法治意識、國家意識、社會責任意識和家庭意識教育，引導廣大學生“勤學、修德、明辨、篤實”，爲實現中華民族偉大復興的“中國夢”作出應有的貢獻。
（3）創新愛國主義教育方式和途徑。學校要有效拓展課堂內外、網上網下、平臺載體的愛國主義教育引導，創造濃郁的校園文化氛圍，使學生時時處處受到愛國主義精神的感染。組織參加主題爲“傳承中華文化共築精神家園”的全國第23屆青少年愛國主義讀書教育活動，利用“8·31”國防教育日、“9·3”抗日戰爭勝利紀念日、“9·30”革命烈士紀念日等時間節點開展國防教育。着力運用微博、微信等網絡新媒體，生動傳播愛國主義精神，增強青少年學生的愛國主義情懷和意識。
（4）持續開展學習貫徹《中小學生守則》活動。學校要把貫徹實施《中小學生守則》作爲培育和踐行社會主義核心價值觀的重要工作，開展遵守《守則》教育實踐活動，加強質量教育和誠信教育，把《守則》要求貫穿於教育教學全過程，融入學生生活中，讓每一位學生明白要義、明確要求，內化於心、外化於行。同時，要結合校情，制定或修改“學生一日常規”“文明行爲禮儀規範”，進一步加強學生的行爲規範教育，促進文明行爲習慣的養成，使之成爲教育教學質量提升的支撐點。
2.拓寬“主渠道”，增強德育工作的針對性
（1）“做一個有道德的人”主題活動。要進一步組織開展“灑掃應對”“認星爭優、爭當美德少年”“日行一善”“文明小博客”等活動，推進日常行爲規範普及教育；進一步落實“四項”集中主題實踐活動，在“十一”等時間節點，分別開展“做美德少年”“童心向黨”“向國旗敬禮”等網上簽名寄語活動。
（2）“我們的節日”弘揚優秀傳統文化主題活動。要突出本地本校特色，在中秋、重陽節期間，廣泛組織學生參與“我們的節日”“孝敬、友善、節儉和誠信”主題實踐活動，開展中華經典誦讀和優秀童謠傳唱活動，積極引進公共文化服務項目。
（3）“節儉養德”“生態環保”主題活動。要積極參與創建國家森林城市、生態文明城市，建設“綠色校園”。利用各主題實踐活動，引導學生樹立節約意識，養成勤儉節約、低碳環保行爲習慣。
（4）關愛特殊羣體未成年人活動。要進一步落實“平等·融入·成才”理念，營造外來務工人員子女平等接受義務教育氛圍；組織開展關愛留守兒童、孤殘兒童等特殊羣體未成年人活動，教育引導學生從小“關愛他人、關愛自然、關愛社會”。學校特別要認真貫徹國務院日前印發的《關於加強農村留守兒童關愛保護工作的意見》，加大對留守兒童的關愛保護力度，落實學習教育、心理健康、生活照顧、安全管理等方面的職責任務。
3.鞏固“主陣地”，提升德育工作的實效性
（1）推進網絡精神文明建設。學校要充分利用泉州德育網、xx德育網（xx微德育）、各級文明網和校園網站、微信公衆號等，及時發佈德育活動簡訊，傳播社會主義核心價值觀和正能量。尤其要引導學生正確對待網絡虛擬世界，合理使用互聯網、手機以及微博、微信等新興傳播媒介，擴大講文明樹新風影響力，倡導文明上網、文明用網，用文明、誠信和道德佔領網絡陣地，讓正能量成爲時代主旋律，培育文明新風尚。今年，縣教育局將繼續開展“發現學校美”微信圖文展示活動，請各班發動師生敏銳捕捉校園美麗瞬間，並將圖文資料及時發送至學校郵箱。
（2）優化心理健康教育工作。學校要以縣心理健康教育指導中心《關於20xx年學校心理健康教育工作的意見》（安心育〔20xx〕1號）爲指導，以爭創中小學心理健康教育特色學校爲契機，積極組織專兼職心理健康教師和班主任參加認證考試，通過團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導、專題講座、心理情景劇、心理漫畫、心育手抄報等形式，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，促進學生身心和諧發展。要建立健全校園心理危機干預機制，及時對特殊羣體學生的顯性或隱性心理壓力進行疏導，爲他們提供傾訴、疏解的渠道，促進其身心健康成長。
4.壯大“主力軍”，確保德育工作的持續性
（1）持續強化德育隊伍建設。學校要充分發揮少先隊組織在學生思想道德建設、促進學生全面發展中的重要作用，加強學校德育工作者及班主任專題培訓，提高班主任的思想境界和理論水平，促進班主任專業成長。舉辦班會課、少先隊活動課觀摩活動，提高小學德育課和少先隊活動課教學質量，增強育人效果。啓動制度性的德育研討和交流活動，每學期至少召開一次班主任工作研討會和班主任工作經驗交流會，鼓勵班主任承擔德育課題，撰寫德育論文、成功教育案例，提高德育科研水平。
（2）健全師德建設長效機制。學校要全面落實教育部《關於建立健全中小學師德建設長效機制的意見》（教師〔20xx〕10號）、《關於印發中小學教師違反職業道德行爲處理辦法的通知》（教師〔20xx〕1號）、《嚴禁教師違規收受學生及家長禮品禮金等行爲的規定》（教監〔20xx〕4號）、《嚴禁中小學校和在職中小學教師有償補課的規定》（教師〔20xx〕5號）等文件，創新師德教育、加強師德宣傳、健全師德考覈、強化師德監督、注重師德激勵、嚴格師德懲處，把師德評價作爲教師職務評聘、評優評先、入黨提幹、進修深造等重要依據，爭做“四有”好老師。
（3）切實加強家庭教育工作。學校要學習貫徹教育部《關於加強家庭教育工作的指導意見》（教基一〔20xx〕10號），充分認識家庭教育的地位和作用，通過舉辦家長培訓講座、經驗交流會、社會實踐活動，讓家校零距離接觸，在展現學校良好辦學形象的同時，增強學校、教師、家長之間的溝通，從而更好地配合學校，共同關注每一個孩子的健康成長。
5.加強安全防範，創建平安校園
（1）加強制度建設，確保安全工作規範化
①完善工作責任制度，層層簽訂安全工作責任書。進一步明確和強化安全工作職責，動員和組織師生、家長積極參與，羣防羣治，共同做好學校的安全工作。
②嚴格安全交接制度。學校在學生一入校門就應做好安全交接：上課期間科任老師務必進行課前點名，上下午放學前特別是體育課要做好學生離校前的清點，寄宿生課後由生管老師進行接管，要嚴格用餐、自習、晚間的點名制度。
③嚴格落實門崗制度。學校要設置《外來人員來訪登記表》，專兼職保安要“開小門、鎖大門”，對來訪人員校外人員要進行必要的詢問，執行入（離）校登記制度。
④規範安全材料建檔制度。學校要按照教育局及中心學校的要求將各種安全工作資料建檔，規範管理，爲學校工作提供預見性和針對性的資料。
（2）加強安全教育，確保安全工作系列化
①上好新學期安全教育第一課。期初學校（園）長要利用學生集會親自對學生進行安全教育，各班主任也應利用第一週的班會時間，再一次進行強化教育，各種文字、圖像材料均應收存備查。
②以開學第一課、11.9消防教育日、12.4法制安全教育日等爲契機，利用國旗下講話、校園廣播、黑板報等，對學生進行防溺水、防火、食品安全等教育，使每個學生養成都時時刻刻注意安全的良好習慣。同時更換學校破損、過期的消防器材，做好各項安全應急演練工作，保證學校師生和財產安全。
③做好節假日安全教育及值班護校工作。學校（園）在抗戰勝利紀念日、中秋節、國慶節、元旦、寒假學生離校前，均應對學生進行集中安全教育、發放《致學生家長一封信》並及時收回回執存檔。寒假前一週各班主任要上好假期安全教育課，閉學式上學校（園）長要對學生進行強化教育，寒假學校（園）應按時發送安全告知書或短信，對學生進行跟蹤教育。
④加強交通安全教育。學校要利用晨會或班會時間經常講，反覆講，天天講交通安全的重要性，強化安全教育，周密調查，逐個排查，杜絕意外交通安全事故的發生。尤其是各民辦幼兒園應建立校車安全管理臺賬，做到一車一檔，實行校車“六定”管理，落實日常管理“三個嚴禁”，確保全校師生人身安全。
⑤用好泉州市安全教育平臺。學校要充分發揮泉州市安全教育平臺的宣傳教育作用，做到平臺專人管理、安全教育課按時開好、學生安全作業按時完成。積極參加福建省中小學生安全知識競賽，確保參賽率不低於85%。
（3）加強安全管理，確保安全工作常態化
①做好安全預警預報工作。利用校園網等通訊工具，根據季節、氣候等變化，對可能出現的各類安全隱患，向師生和學生家長及時發佈安全預警，提醒學生家長及師生採取措施，做好安全防範工作。
②加強學生活動的安全管理。學校舉行大型集體活動，必須事先向中心學校報批，同時制訂預防措施和應急預案，做到人員分工明確，各個環節有人抓有人管，防止意外傷害事故的發生。
③加強學校門衛治安管理。落實門衛的工作責任，切實做好安全保衛工作，建立健全進出校門盤查制、外來人員登記制，提高警惕，嚴把校門關，禁止閒雜人員進入校園，禁止攜帶易燃、易爆、刀具等危險器械進入校園，預防社會不良人員騷擾校園、侵害師生事件的發生。
④加強校園飲食衛生及寄宿生安全管理。學校要嚴把食品從業人員健康體檢、食品採購、運輸儲藏、烹飪配餐、餐具消毒、保鮮留樣、人員隔離等各個環節，確保不發生食物中毒事件和投毒案件。特別是xx、養正兩所寄宿制的學校，更要安排專人，細緻做好寄宿生安全管理工作，實行24小時值班制度，杜絕各種安全事故的發生。
（4）加強部門聯動，促進安全工作協作化
①主動加強與家長、派出所及有關部門的聯繫，明確各自在學生安全管理工作中的責任，相互監督，形成合力，共同開創全社會齊抓共管、相互監督的學校安全工作新格局。
②主動協調相關部門對學校及周邊治安綜合治理進行專項整治，逐步排除學校周邊的違章攤點、飲食小店、車輛亂停放等問題，確保學校的安定穩定。
③積極配合衛生部門做好不同時期傳染病防控工作，認真做好每天的晨檢，及時追蹤因病缺席學生去向，落實有關報告制度。
（二）教學教研工作
1.推進標準建設，實現優質均衡
（1）提高認識。學校要充分認識“義務教育管理標準化學校”建設與評估工作的重要意義，對照評估標準，全面開展自查測評，科學制定改進計劃與措施，推進學校內部治理法治化、規範化。在創建工作中，學校校長和學校行政人員要進一步明確學校管理的基本要求，認真履行自身管理職責，進一步落實學校規範化工作。
（2）突出重點。“義務教育管理標準化學校”評估內容包括“平等對待學生、促進學生全面發展、引領教師專業發展、提升教育教學質量、營造和諧安全環境、建設現代學校制度”等6項學校“管理職責”、22項“管理任務”、75項“具體管理要求”。同時，該評估內容還設置五方面前置條件。學校要堅持“以評促建”原則，狠抓“本校自評”基礎環節，認真查找學校管理薄弱環節，着眼管理職責和管理要求，認真構思，反覆對照，切實將管理任務落到實處。
2.強化師能建設，促進專業成長
（1）抓好崗位培訓。要以“三筆字”“口頭表達”“課堂教學”基本功訓練、班主任工作等爲重點，立足課堂，抓好培訓，切實提高教師教學能力和水平。要組織教師學習課程標準，深入鑽研教材，根據本學科特點，科學確定教學內容與教學方法，特別是要注意把準知識點，在課堂教學中切實培養與提高學生能力素養；要組織教師編制學科練習卷，不斷規範和加大質量監測力度，促進教師學習課標、鑽研教材、把準要點，精準實施教學，切實提升教學實效。
（2）強化校本研訓。學校要立足學校實際和教師本職崗位，依託教研組、備課組，制定切實可行的工作計劃。每位青年教師每學期都要開一節校性以上交流課。
3.強化監控機制 提升綜合素養
（1）加強學習。學校要認真組織學習相關文件，充分認識加強義務教育質量監測結果運用，對於提高教育教學改革的針對性和實效性，轉變教育行政部門決策方式、管理方式，提高教育治理能力，推動素質教育深入實施，大面積提高教育質量，促進學生德智體美全面發展都具有重要意義。
（2）抓好落實。貫徹落實《關於加強小學質量監測有關工作的通知》（安教﹝20xx﹞通知279號）精神：（1）暑假期間，每位任課教師編制一至二份練習卷，期初送交中心學校教導處；中心學校組織評選，評選結果及優秀試卷分別送交初幼教股、小學教研室。（2）本學期起，每位教師每學期至少編寫學科質量測試卷2份，送交學校備查。（3）中心學校每學期要組織一次試卷命題比賽，結果報送初幼教股、小學教研室。
(3)隨機監測。縣局將按照《福建省教育廳關於印發福建省義務教育質量監測實施方案的通知》精神，建立質量監控約談、問責制度，組成領導小組，不定期進行課堂教學質量監控；教科研管理共同體將以教學視導、技能測試爲載體，深入所有學校，對學生進行學業狀況檢評；中心學校繼續下校進行學業狀況檢評，隨堂聽課，隨機抽考，針對檢查情況及時進行反饋，並認真做好質量分析，提出改進意見和措施。
(4)統一監測。20xx年1月中旬，組織參加縣學期末質量抽測，學校要全面開齊開足課程，確保各學科教學質量。
4.加強美育工作，豐富文化內涵
(1)豐富美育課程。新學年起，學校要以藝術課程爲主體，以審美和人文素養培養爲核心，以創新能力培育爲重點，建立完善各學科相互滲透融合的學校美育課程體系。
(2)開展美育實踐。學校要將美育實踐活動納入學校課程教學計劃，實行課程化管理，全面開展美育實踐活動。要以班級爲基礎，鞏固提升“班班有歌聲、校校有校歌”活動成果，每年至少舉辦一次校園藝術節活動（藝術周或藝術月），開展合唱、校園集體舞、兒童歌舞劇等羣體性活動。進一步鼓勵和支持藝術團（社團）建設，充分發揮藝術活動的推動示範作用。
(3)注重文化育人。學校要推進小學美育設施標準化建設，至20xx年底前，學校美育基本辦學條件得到明顯改善。要努力挖掘地方美育課程資源，充分利用鄉村少年宮這一陣地，因地制宜開發書法、篆刻、剪紙等優秀傳統文化藝術，形成本地本校美育特色和傳統。要注重校園文化環境的育人作用，建設具有豐富文化內涵的校園文化美育環境。
5.規範學籍管理，提高管理水平
新學期，縣局將認真落實福建省教育廳《關於印發福建省中小學生學籍管理辦法的通知》（閩教基[20xx]44號），通過組織培訓，認真抓好落實。學校要組織相關人員學習文件，尤其要認真做好學籍建立、異動（含轉學、休學、輟學）等業務工作，校長要明確必須履行的學籍管理第一責任人職責，爲學籍管理人員提供保障條件；要充分認識學籍管理辦法的重要意義，廣泛開展社會宣傳，通過政策解讀，讓社會家長了解學籍管理辦法的主要內容、辦事程序，取得社會的理解和支持。
6.大膽改革創新，努力減負增效
從本學期開始，學校要嚴格落實《xx中心學校關於教案常規要求的暫行規定》和《xx中心學校關於作業設置及批改常規要求的暫行規定》的要求，根據學校、各班學生實際情況和教師個人教學特點進行有針對性的備課以及作業的佈置、批改；結合平時的常規檢查、兩次的集中檢評，收集比較優秀的教案、作業進行展示，同時進行研討、調研，逐步進行完善。
（四）後勤保障工作
1.狠抓常規管理，不斷提高服務質量
(1)進一步完善購物、保管、使用等財產管理制度，做到制度健全，職責明確，帳物相符，帳帳相符，完備購物申請，價格準確，保管責任到人。對各班級、各部門、各專用教室公物實行登記承包管理。積極開展美化校園，亮麗校園活動，重視校園花草管理，適時抓好除草、施肥、治蟲、修剪各環節的工作，力保環境淨化、綠化、美化。
(2)堅持以教學爲中心，做好後勤保障工作，確保各項教育教學活動的順利進行。
2.加強財務管理，嚴肅財經制度
(1)嚴肅財務紀律，規範收費項目和標準。
(2)控制收費支出，避免浪費，將有限的資金用於教學。
(3)規範報銷制度，控制開支。
(4)會計帳目做到日清月結，出納人員嚴格遵守現金管理制度。
實習時間：xx年x月x日至xx年x月x日
實習單位：遵義市航天高級中學
指導教師：
實習學生：
實習目的：1、通過聽老教師的課，虛心求教，學習教學經驗及怎麼上課。
2、認真備課，上好實習課。
3、認真觀察，虛心求教，做好班主任工作。
實習內容：
1、聽課。認真聽原任教師及其他英語教師的課，瞭解實習學校教學情況，學習他們處理教材與整合教學內容的方法。同時聽一聽實習小組中同專業同學的課，吸取他們上課的長處，出促進自己儘快成長。
2、認真備好每一節課。 利用空餘時間認真解讀教材，專研教材，蒐集相關資料，理清教學思路。
3、教學技能。教學技能的高低直接影響着教學效果。作爲教師實習教師積極參加實習小組組織的說課及其他教學比賽，不斷提高教學技能纔能有較好的教學效果。
實習進程初步安排：
(一)見習階段(第1—2周)
1、聽原任教師的課，認真做好聽課記錄。虛心向指導教師請教，學習教學經驗，瞭解教學內容及教學進度。
2、仔細觀察課堂學生情況，瞭解學生學習情況，爲後面的實習課做好鋪墊，制定出適合所跟班級的教學計劃。
3、認真備課，進行試講，做好教學準備工作。及時寫好教案及課件，交與指導老師批閱指正，爲順利實現教學環節打下基礎。
4、認真寫好見習階段的心得及見習日誌，認真總結思考，不斷修正教案。
(二)實習階段(第3—11周)
1、嚴格遵守遵義市航天高級中學各項規章制度，認真完成各項教育實習任務。
2、主動與指導教師交流心得，虛心請教，建立良好的師徒關係。
3、認真批改作業，多關注學困生，爭取讓每一位學生不掉隊。
4、多與實習小組交流，發現不足並儘快改正。
5、多聽聽實習學校其他教師的課，各取其長，不斷促進自己成熟。
6、認真寫好教育實習日誌，發現問題與不足並不斷改正。
7、做好教育實習的相關工作，完成教育實習調查研究，形成具有一定深度的教育研究報告。
(三)總結階段(第12周)
1、總結好教學完成情況，準備移交教學任務給任課老師，並與原任教師交流心得，請她指正不足之處。
2、寫好教育實習總結，並向所跟班級的同學交待相關情況。
一、課程實習實訓目標
《計算機公共基礎》是各專業學習計算機基礎知識和操作應用的首選課程，是適應社會信息化發展要求的一門公共基礎課程。通過本門課程的學習，應掌握計算機的基本操作，培養使用計算機解決具體問題的能力。
(一)學生專業能力目標
獨立完成大綱規定的實驗。應掌握計算機的基本操作，培養使用計算機解決具體問題的能力。
(二)學生專業素質目標
1.培養學生互相幫助、互相學習的團隊協作精神。
2. 培養學生勤于思考、刻苦鑽研、勇於探索的良好作風。
二、實訓的任務和要求
本實訓是一門計算機知識的入門課程，內容着重計算機的基礎知識、基本概念和基本操作技能，併兼顧實用軟件的使用和計算機應用領域的前沿知識，爲學生熟練使用計算機和進一步學習計算機有關知識打下基礎。
任務：對學生進行系統的計算機操作和辦公設備操作等職業技能的訓練，提高學生計算機操作水平，使學生了解和掌握辦公設備的操作。
通過實訓，應達到下列基本要求：使用word進行圖文混排，編排公式，製作表格；使用excel進行表格編排，公式使用、數據處理；利用 power point製作幻燈片與放映；上網查找所需信息；各類辦公設備的操作步驟和維護保養。
三、實訓時間安排
三、實習實訓內容
實訓一（7學時）
一、實訓名稱：個性化自己的計算機
二、實訓目的：掌握WINDOWS XP的基本操作。
三、實訓要求：熟悉WINDOWS 窗口、桌面、任務欄、控制面板等基本組件，掌握開關機、鼠標、鍵盤、窗口的基本操作，能夠應用控制面扳的工具實現對計算機的個性化設置。
四、實訓過程
1、啓動計算機
2、登錄WINDOWS XP
3、打開我的電腦，練習鼠標、窗口相關操作
4、顯示/隱藏任務欄
5、調整任務欄位置、大小
6、設置輸入法和日期時間
7、在開始菜單中添加項目
8、設置顯示分辨率和桌面背景
9、爲系統安裝壓縮/解壓軟件
10、關閉計算機
五、實訓總結
本次實訓課程，主要學習了啓動計算機、鼠標及窗口操作、任務欄和開始菜單設置、控制面板和顯示設置操作、添加和刪除程序等計算機基本操作技能，其中，任務欄和、開始菜單和顯示設置爲重點學習內容。通過本次實訓，我能夠較快速的掌握如鼠標和窗口操作、顯示設置、開關機等操作，添加/刪除程序操作有一定難度，在老師指導下完成，此外，對控制面板的瞭解還不夠深入，需要在課後繼續學習。總之，通過本次實訓，能夠掌握實訓要求的絕大部分內容，達到了學習目標。
實訓二（7學時）
一、實訓名稱：輕鬆管理文件和文件夾
二、實訓目的：掌握WINDOWS XP中的文件、文件夾的基本操作。
三、實訓要求：熟悉WINDOWS文件管理方式，瞭解路徑、文件夾、文件、文件類型的概念，能夠按需要創建文件和文件夾，掌握在資源管理器中對文件和文件夾進行復制、移動、刪除、壓縮等常規管理任務，懂得查看和修改文件屬性，爲文件創建快捷方式。
四、實訓過程
1、啓動計算機，登錄並打開我的電腦
2、在E盤創建一個以自己學號和姓名命名的文件夾，並按要求建立子文件夾
3、複製全部素材文件到個人工作文件夾
4、解壓文件到指定位置
5、選取並移動指定文件
6、利用記事本建立文本文件，並輸入一定文字內容
7、爲圖片文件設置文件屬性爲只讀
8、爲指定文件創建快捷方式
9、刪除制定位置的文本文件
10、關閉計算機
五、實訓總結
本次實訓課程，主要學習了文件及文件夾的建立、複製、移動、刪除、壓縮等相關操作，其中，文件的複製、移動、快捷方式和壓縮/解壓屬重點學習內容。通過本次實訓，我能夠較快速的掌握絕大部分文件管理操作，如文件的複製、移動等。其中，壓縮/解壓文件操作有一定難度，在老師和同學幫助下完成，其餘爲獨立完成。通過本次實訓，能夠掌握實訓要求的絕大部分內容，學會了如何管理WINDOWS文件和文件夾。
爲確保實習生入司工作的順利、有效實施，努力抓好實習生入司導入工作，更好的幫助他們儘快融入企業，穩步成長，現提出實習生培養計劃，具體情況如下：
一、實習目的
1、使實習生快速轉換角色與心態，適應從校園到企業的壞境轉變;
2、使實習生系統的瞭解公司和各部門情況，熟悉公司各崗位職能以及相關工作流程;
3、讓實習生了解公司所能提供給他的相關工作情況及公司對他的期望
4、減少實習生初進公司時的緊張情緒，增強實習生的歸屬感
5、使實習生明白自己工作的職責、加強同事之間的關係
6、幫助實習生改變觀念，調整情緒，解決其工作與生活上的難題;
7、培養實習生職業意識，規範實習生職業行爲，促使實習生更好更快的提高其專業知識水平，加強對軟件項目整體的深入認知。
二、實習生培訓流程及內容
(一)實習前培訓 (總助負責)
1、物料準備及發放：
1)辦理實習生入職手續。
2)準備好實習生辦公用品。(辦公區、電腦等)
2、崗前培訓：
1)辦公室安全培訓—盧老師負責;
2)員工手冊培訓—盧老師負責;
3)帶領實習生到相應部門報道;
(二)部門崗位實習 (部門經理負責)：
1)部門經理填寫《實習生部門崗位培訓計劃及反饋書》，並向實習生介紹部門結構 與功能、部門內的特殊規定等相關內容。
2)部門經理向全體部門員工介紹實習生。
3)爲實習生指定一位資深員工作爲實習生的導師。
4)由實習生導師向實習生描述工作職責要求，並且對實習生在實習過程中產生的疑 問進行解答。
5)實習生入職一週後，對其表現作出評估，部門經理與實習生進行非正式談話，重 申工作職責，談論工作中出現的問題，回答實習生的提問。實習生填寫《崗位實
習反饋表》。辦公室負責收集和整理。
6)實習生進行實習崗位後，每週需填寫《實習生周志表》。
7)輪崗實習後，由部門負責人填寫《實習生週考評表》
8)在整個實習完畢後，總助、實習生所在部門的主管負責填寫《實習期滿考評彙總 表》。
三、具體實施
1、調研階段
1)時間：6月23日 - 24日
2)目標：掌握網絡調研的方法，對調研結果整理形成開發可行性報告
3)負責人：唱
4) 策 略：調研作爲一個項目的最初始階段，調研結果直接影響項目的詳細設計及開發週期、成本。通過調研網絡上現有的weboffice產品，進行橫向功能優勢對比，找出適合新聞發佈系統使用的插件。形成文檔由指導老師查看後，進行修改完善。
5)提交材料：《項目調研報告》
2、需求分析設計階段
1)時間：6月24日 - 26日
2)目標：形成可供開發實現的設計方案，並依據方案制定可行的開發計劃
3)負責人：唱
4) 策 略：需求分析與設計是項目開發最重要的階段，是將來作爲項目經理必須要做的工作，《項目設計方案》主要包含流程圖、數據結構、模塊說明。方案注重的是可行性，並直接影響開發階段的時間和成本。方案可自行開發階段使用，或者可提交給其他程序員進行開發。在設計方案完成後，與指導老師根據總體計劃制定《項目開發計劃》，作爲下一步開發實現階段的依據。
5)提交材料：《項目調研報告》
3、開發實現階段
1)時間：6月27日 - 7月12日
2)目標：通過頁面設計、代碼編寫對開發的實現過程進行掌握，形成可執行的程序。並對開發方法、編碼規範進行初步瞭解。首先實習人員根據設計方案形成自己的獨立頁面，由田進行頁面優化指導。然後唱進行最詳細的編碼階段指導，代碼完成後，要進行程序開發人員的自行內測
3)負責人：
4)策略：開發是項目實現的主要階段，無論將來在軟件行業的發展方向是什麼，都要對代碼編寫。
5)提交材料：可執行的程序、《數據字典》
4、測試完善階段
1)時間：7月14日 - 17日
2)目標：掌握測試的過程，bug的等級劃分。掌握開發、測試兩個部門的交互過程
3)負責人：
4) 策 略：測試作爲程序中後期階段的質量掌控階段，通過對實習人員的角色轉換，讓寧瞭解測試的重要性。需要穆指導進行《測試計劃及用例》編寫，並指導測試過程，通過測試管理軟件與開發部進行交互，最後形成《測試報告》。
5)提交材料：《測試計劃及用例》、《測試報告》
5、培訓階段
1)時間：7月18日 - 19日
2)目標：掌握項目的最後階段，交付前的培訓工作
3)負責人：
4)策略：對編寫的程序形成可供第三方使用的《用戶手冊》，手冊要說明模塊的功能和使用方法。然後需要形成一個針對3-4人的培訓計劃，完成後進行實際培訓。
5)提交材料：《培訓計劃》、《使用手冊》
6、總結階段
1)時間：7月22日 - 23日
2)目標：對整個實習階段進行總結
3)負責人：
4) 策 略：實習階段包含了一個項目開發的整個過程，分別對實習生的文檔書寫、設計、編碼、表達能力進行了鍛鍊。需要寧自己獨立完成總結報告。報告中除了包含自身所學到內容的總結外，還要包含對指導人員的評價、對整個實習過程的評價及意見建議。
5)提交材料：《實習總結報告》
班主任實習工作是一項相對來說比較繁瑣而又無確定定則的工作。班級情況的特殊性以及班主任的班級管理風格影響着班級的班風建設、學風建設以及精神文明建設。作爲實習班主任，本着學習的態度，希望能在班主任的指導下爲班級建設貢獻自己的一份力，爲自己以後的工作打下基礎。現在對高一(1)班有了一定的瞭解，也知道了班主任對班級管理的大致看法，依此制定出實習班主任計劃，希望能將班級建設得更加團結、和睦，更具良好學習氛圍。
一、班級情況分析
高一(1)班人數60人，男生女生各佔一半，剛好平衡。中午留校的學生有23位。作爲直升班——全年級最好的班級，其他班級都將一班作爲標準。若一班做得好，其他班級認爲這是理所當然;若一班做得不好，則會成爲其他班級嘲諷的笑話。因此，無論是教師還是學生，多少都會有種處在優勢地位的壓力。
除了極個別學生以外，大多數學生是以優異的成績進入一班的。但是，他們的學習方式仍然處在初中階段，沒有適應高中的高強度學習。一旦遇到學科的單元測試，面對不堪目睹的成績，他們又覺得倍受打擊，從而迷茫、彷徨，不知所措。因此，儘快幫助學生順利度過高中過渡期是班主任的重要任務之一。
班級的紀律、衛生問題是個大問題。教師強調時就做好，若不強調則不做。但是，有極個別學生，堅持每天用抹布將黑板、講桌擦得乾乾淨淨。可見，有着強烈班級榮譽感的學生會不計個人得失爲班級做事，而集體意識淡薄的學生對班級的各項事務視而不見。因此，加強學生的集體榮譽感、增強學生的集體意識，讓每位學生自願、主動的爲班級做事，那所有的問題(如遲到、未拖地等)都將不是問題。
綜上所述，爲了保證班級向着健康、積極向上的良好方向發展，就應當團結一切可以團結的力量，讓每位學生都參與進來，自覺地爲班集體做事。讓這種自覺成爲習慣，漸漸的，一個班的班風建設、學風建設以及精神文明建設就都水到渠成了。
二、班級建設目標
1、引導學生做好思想工作，面對高中的學習和生活，要有正確的自我定位、良好的心理素質以及良好的行爲習慣;重視學習方法，強調學習效率，注重細節，讓一班的優秀成爲一種習慣。
2、幫助學生樹立集體榮譽感，增強學生集體意識;讓自覺的爲班級做事成爲一種習慣。
3、指導學生養成良好的人文素養，促進班級良好班風、學風的形成。
總體上，要達到人人爲班級，人人愛班級，班級是我家的良好氛圍。
三、班級建設措施及具體步驟
(一)常規要求及措施
1、爭取全班學生能夠提前5分鐘進教室，杜絕遲到現象;同時，早上收作業的時間爲7點25至7點30，充分利用早讀時間進行早讀。
2、切實落實衛生值日製，每天的衛生狀況由當天值日學生全權負責，要達到教室的每一個角落都是乾淨整潔的，講桌是一塵不染的，拖把、黑板檫的擺放是有序的。
3、中午休息時間要保持教室的安靜，切實保證教室是個提供休息的良好場所。
4、課間出操以及眼保健操一定要確保每個學生都要做好，不能被值勤老師扣分。
5、指導培養班級幹部的組織管理能力，培養班幹部團結協作的精神;同時密切關注班幹部與大多數學生的關係，防止班幹部與學生出現兩極分化。
措施：堅持早讀、課間操、眼保健操以及中午靜校時間、自習課時間到教室跟班，及時關注學生情況，瞭解班級狀況，監督檢查班級的衛生、紀律。
(二)做好學生的思想工作
1、關心學生，真正的從學生的角度去了解學生、理解學生。在平常的言行舉止中透露出對學生的關愛，讓學生體會到教師對他們的深切期望。
2、利用課餘時間與學生談話，瞭解班級動向，並及時做出適當干涉，確保班級向着積極健康的方向發展。
3、鼓勵學生，幫助學生建立自信心，擺正心態，端正學習態度。
4、關注特殊學生，對其進行個別教育，增進其集體榮譽感，促成整個班級的大和睦大團結大溫暖。
(三)班風、學風建設
1、教室的小黑板上用藝術字的形式寫上名言警句，整潔、美觀，既能愉悅身心又能在思想上鞭策學生。
2、開展“小小讀書角”活動，形成全班愛讀書的良好氛圍，讓看書讀報成爲班級的文化特色。
3、結合學生上課情況以及作業完成情況，瞭解各個學生的學習情況。學習上的共性問題可在班上提出，共同解決;個別特殊問題特殊處理，如自制能力較差、學習態度不佳等學生可對其進行個別教育。
4、利用讀報時間或班會課，開展“學習氛圍的培養”主
題的討論，全班學生出謀劃策。
四、具體安排
第一週：瞭解學生情況、班級情況，包括學生人數、入學成績、家庭情況，中午留校學生人數，班幹部成員等;跟隨班主任，瞭解班級事務，清楚實習班主任的工作要求。
第二週：組織開展“小小讀書角”活動，每位學生至少從家裏帶來一本書;指導班委負責圖書的管理工作。本週主題班會爲“安全教育”班會，組織學生開始籌備。此外，嚴格監督衛生、紀律問題，並且開始籌備下週的運動會事宜。
第三週：本週班級的重心是運動會的籌備工作，運動會入場式、後勤、稿件等，都必須一一部署到位。堅持到場監督、指導運動會入場式的排練。舉辦運動會時，一切事務應有條不紊的進行，做到有序指導，包括稿件的傳送、會場的清潔、運動員的檢錄以及全班學生的安全工作等。
第四周：國慶節，強調學生注意人身安全及財產安全，不論是外出遊玩還是在家休息，都時刻警惕安全問題。
第五週：從本週起直至期中考試，班級的重心爲學習，重點抓學習，加強學風建設。第六週：對在學習上處於兩種極端的學生進行個別輔導。學習很好的學生，要幫助其做好心理工作，增強其心理素質，避免過於緊張而發揮失常;學習基礎較薄弱的學生，鼓勵其盡力做好複習工作，全力一搏，不能自暴自棄。
第七週：下週將進行考試，可向學生介紹合理複習的方法及策略。
第八週：考試周
通過學校各種主題教育活動和思想政治教育，使學生的思想政治素質和行爲規範素質進一步提高，使全體學生具有堅定的意志，遠大的理想、高尚的情操、健全的人格、良好的學風。
1、組織學生積極參與學校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
2、開展德育科研課題、個案分析及主題班會課的開設。確定由班幹部主持的每週工作總結，達到學生自主管理的目標。
3、利用班會對學生進行思想教育，發揮學生的主觀能動性，激勵學生。
4、組織學習小組，建立互幫互學的學習機制。
5、定期與學生談心交流，瞭解學生的思想動態，及時疏導解決學生的問題。
6、抓好班級每天的保潔工作，每週的衛生清潔工作;杜絕遲到、曠課現象，抓好自習課紀律，提高學習效率。落實值日組長制度，責任到人。
7、落實每月一次的黑板報宣傳工作。提高板報、牆報質量，營造良好的學習氛圍，構建良好的班級文化。
8、定期開展學習活動，培養學生良好的學習態度和方法。
9、開展有益的文體活動，促使學生的身心健康發展。
10、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。
20xx即將過去，20xx眨眼即到。
在這年關時候回望整年，不論在工作還是生活，有進步也有挫折，有得有失。一起工作的同事離職的、外調的、新進的都有，生活得繼續，工作要進步，對自身的工作在年底做一個盤點，看自己學到了多少，總結了多少經驗。
縱觀自己的工作歷程，從剛進公司的毛頭小夥子，在公司的培養下走到接管計劃物流部門工作，學習到了很多東西，接觸到以前未曾有過的經歷和處世方式，從內向少言到能對各部門進行溝通交流，從做事懶散到能端正自己的工作態度，把握公司給予的機會充實自己，感覺到自己從出校門以來的成長，也從衆多日常工作中發現自身的錯誤和不足，找到自己需要加強、需要請教的方面在工作中、生活中強化學習。
就計劃物流部門日常工作中，反映出來的問題較多，需要改進、完善的東西很多：
1、 部門員工的工作職責不明確，員工對自身的工作了解片面，對整個部門工作沒有整體的概念。造成的原因：因新進時候的培訓不到位，日常工作中自身的態度不端正，不主動去學習和強化自身，部門負責人監管工作不到位，未能及時指正及強化其工作職責範圍。在新的年
度，對新進的員工要明確的'規範職責，對相關工作步驟，報表的審覈加強。
2、 部門制度執行力度不到位，沒有按制度的約束和規範員工的日常工作行爲，造成員工責任感不強，工作態度不端正。在今後的工作中需強化辦公室工作行爲準則的執行，對工作期間懶散的行爲作出處罰和改正。
3、 部門間對接、溝通不流暢，工作流程的規範化，對接手續的正規化、嚴謹化不夠，作爲承外啓內的部門，工作流程、手續的嚴謹，才能保證工作的順利和流暢，在新的年度，對不按時、不按章的 工作行爲提出懲罰和指正規範，加強對計劃物流部門報表的準確率，及時率的強化，爲所需部門提供精準及時的數據，積極的響應市場需求。
4、 員工自身素養不高，對工作的態度和責任感不強。需要組織強化員工對工作事項的學習和了解，對公司結構，產品結構、客戶結構進行強化學習，加強員工的工作技能和工作能力。
在新的一年，公司進入高速發展時段，對員工的工作素養也會有新的考驗，自身在新的年度要有更大的進步，有更好的工作經驗和更熱誠的工作情緒，才能勝任更多的工作，纔能有更好的工作效率。需要加強的地方有很多：
1、 學習管理的方法，做好部門負責人的工作，對部門工作的引導和監督，做好跟其他部門溝通交流工作，加強自身的管理能力，多請教多做多思考，做事情要有計劃有原則。
2、 以身作則，對公司制度流程嚴格遵守，做好自身的工作，樹立管理威信，能靈活快捷的處理各種工作事項，加強自身的溝通能力，對內溝通，對外引導，提升部門工作效率。
3、 學以致用，在工作中進步強化處理各種突發事件的處理，對自身的言辭，措辭要言之有物，對事件的評論要有根有據有說服力。
在新的年度，新的氣象，公司部門個人共同進步，共同收穫。
教育實習是本學期工作的重要內容，是師範教育的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應21世紀需要的合格教師的重要環節。通過教育實習，我們在中等學校真實的日常的教育、教學工作中向有教學實際經驗的優秀教師學習，勤于思考，勇於實踐，敢於創新，夯實專業知識和提高基本技能，提高師範技能，爲日後走上教育和教學上的獨立工作以及團隊合作的教學工作崗位打好基礎。
爲使教育實習能順利進行，現將本實習隊實習工作計劃安排如下：
一、實習工作指導思想
艱苦奮鬥，嚴謹治學，爲人師表，務實創新
二、教育實習意義和目的
教育實習是師範教育的重要組成部分，是師範教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養適應21世紀需要的合格教師的重要環節。通過教育實習應達到如下目的：
1、使實習生鞏固和運用所學的基礎理論，專業知識和基本技能，獲得有關中等學校教育、教學工作的充分與全面鍛鍊，培養教育和教學上的獨立工作和與人合作的能力。
2、使實習生在中等學校教育、教學工作的時間中向優秀教師學習，認識人民教師的光榮職責、樹立和鞏固忠誠人民教育事業的思想。
3、通過實習，全面檢查我校教育質量，及時發現問題，採取改進措施，以促進我校的教育、教學工作。
4、通過實習加強我校與各中學的聯繫，共同研究解決新時期教學中出現的新問題，推廣現代化教育新技術、新手段的應用，推動我校和中等教育穩定發展。
三、工作分配與人員安排
1、關於工作分配：
隊長
主管全面，負責日常管理以及統籌工作隊會的組織主持 與實習學校的溝通寫工作日記以及實習學校的基本情況
考勤：上課、會議、集體活動等出席情況
副隊（林遠清）
教學工作的考勤，如早讀、晚修、按時值班等。
教學方面：組織隊員備課、聽課、試講、評課等，安排公開課和第二課堂活動，統計隊員上課情況並及時做好宣傳、通知工作，還有其他與教學相關的工作。
副隊（樑燕婕）
財務管理：包括來回車費、實習經費、資料費和活動經費等。
文娛安排：校內娛樂（可以很多文體活動，比如籃球賽、跳舞、健身操、球類運動等）、第二課堂宣傳、
會議記錄：輪流負責制
文字撰寫：李佳穗、常婷婷
博客負責人：樑燕婕、林遠清
攝影：陳雄、陳靜娟
教育調研負責人：楊志敏
四、 教育實習的計劃與安排
教育實習包括教學實習、班主任實習、教育調查三個方面。以下是進度計劃與安排：
9月11日由實習隊長到實習學校，協助實習學校安排好全體隊員到實習學校之前的各項準備工作，包括：實習隊與學校領導老師見面時間和方式；確定各隊友所帶班級及指導老師見面及交流形式；做好16日聽課安排。
見習階段（9月15至19日）
一、教學實習
1、多聽指導老師的課，利用課餘時間多聽聽其他年級的課，積極參加科組教研活動。多找指導老師溝通，獲得更多現實教學的經驗；
2、 瞭解各科目上課的進度，準備上課教案，進行隊內試講、評課；
3、 各隊友把握任課班級成績情況，具體情況具體分析，制定教學計劃。
二、班主任實習
1、 與學生見面，瞭解學生情況，在原班主任老師的指導下制訂班主任工作計劃，要求1周內完成；
2、 針對班裏學生的特點，計劃班會課的方案，以利於形成良好的班風；
3、 用3天至5天時間記住當所帶班級的學生名字，召開班委會；
4、 確定一名待進生，注意該生各方面特點，瞭解該生的背景，從各方面幫助此生，有計劃地做好問題學生的轉化工作；
5、協助原班主任監督早讀、晚修、抓好班級衛生、遲到情況。
三、教育調查
1、9月前確定單獨調查、團隊調查的人員名單，確定好分工。
2、 確定各調查主題，查找資料，閱讀資料，做好筆記，思考問題。
建議：團隊的調查圍繞新課標來研究，如：新課標與教師角色轉變、新課標與學生髮展等。
國慶假期安排：
一、教學實習
總結見習心得，自由備課。
二、班主任實習
1、自由思考、準備班主任的管理工作，如：主題班會方案、第二課堂活動等；
2、協助原班主任爲班級參加學校校慶活動；
三、教育調查
開展調查研究和教育科研工作，初步擬訂問卷調查的題目，收集整理資料，爲做好總結作準備。
實習階段：（9月22日至11月2日）
一、教學實習
教學實習是教育實習的中心任務，目的是使實習生初步掌握中等學校所實習學科教學各個環節的基本要求。教學實習在原科任教師指導下進行，主要要求是：
1、 以多上課爲宜。講授新課10節以上（不包括重複課），其中6節獨立課爭取早上課、多上課，同科組的同學增加一條是：輪流負責，集體備課；
2、 必須認真鑽研所實習學科的教學大綱、新課程標準和課程內容，掌握教材的精神實質；
3、 在試教課開始後，組員進行各種課前準備，如：寫教案、預講等。爭取10月下旬上公開課；
4、認真批改作業和下班輔導，認真研究作業的正確答案。疑難問題，要作出正確答案；作業批改後，應先對普遍錯誤集體輔導，個別錯，個別當面改；應對中學生進行學習方法的指導。
5、 都要組織和指導中學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外科技活動或知識講座、文學、藝術、體育等課外讀物。
二、班主任實習
1、 配合指導老師做好班主任常規工作，獨立處理班上問題，經常與指導老師溝通；
2、及時批改作業，瞭解教學效果；
3、加強個別學生的輔導，做好問題學生思想轉化工作；
4、提出主題班會方案，有利於良好班風的形成；
5、 設計一次第二課堂活動，生動活潑地開展形式多樣、情趣高尚的課餘活動
三、教育調查
1、進一步修改問卷；
2、利用自習課等時間進行調查，請求實習學校配合，保證不影響實習學校師生教學工作；
3、做好問卷的整理、統計工作；
4、寫好調查報告的提綱，着手開始調查報告的寫作。
總結階段（11月3日至8日，可視具體情況適當減少總結時間）
一、教學實習
1、找相關的科組制導老師進行座談，致以真誠的敬意與謝意。
2、請指導老師寫好實習生鑑定，請指導老師指出有點、不足。
二、班主任實習
1. 與指導老師座談，致以敬意和謝意。
2. 請指導老師寫好鑑定班主任工作。
三、教育調查
分析調查的數據，寫成論文。
11月8日：向實習學校遞交感謝信，準備回校。
五、隊務管理
一）國慶前階段
1、 制定隊規，進行日常管理，正副隊長按分工工作。
2、 熟悉實習學校的規章制度。
3、實習隊正常運作。
二）國慶回來至總結階段
1、 堅持每週例會，每日按時坐班，週末自由活動。
2、 正副隊長分工合作，發揮民主，注重溝通，團結隊員。
3、 把握好“師生”尺度，對所有老師點頭問好，對學生注重老師形象。
三）作好回校準備
1、 歸還所借用一切物資。
2、聯繫交通，初定11月9日回校。
