東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。你知道怎樣的職業規劃纔是適合自己的嗎？以下是小編收集整理的職業生涯規劃大賽策劃書，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、活動背景
大學畢業就意味着就業，雖然離畢業還有一段時間，但是對就業的準備與打算是非常重要的。俗話說，欲行千里，先立其志。根據自己的實力、興趣和具體的社會、家庭實際情況實實在在的做出一些科學的計劃。有了計劃以後自己會一直努力地向這些計劃奮鬥，踏踏實實的讓計劃實現。
二、活動內容
以"職業生涯規劃"爲主題的演講比賽
三、活動目的
1、 引導廣大學生正確全面認識自我，合理確定奮鬥目標，科學規劃成才方案。
2、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
3、豐富同學們的課餘生活，提供交流和學習的平臺。
四、比賽評委組
1、任課老師曾書記做主要評委。
2、其他班幹部等做輔助評委(4位)
五、活動要求
1、每位同學都要求必須上臺演講，演講的主題要緊扣。
2、內容充實，積極向上，立意明確、新穎，文字優美。
3、表述清楚，語言流暢，聲情並貌，聲音洪亮，普通話標準流利。
4、服裝整潔，儀表端莊，時間限制，每位同學有3-5分鐘左右時間。
六、活動流程
1、主持人開場白。
2、參賽者按學號順序分兩批進行。
3、老師點評。
七、評分細節
分演講內容、語言表達、形象風度、綜合印象四部分對演講選手進行評分。滿分爲100分。
1、演講內容：40分。要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。
2、語言表達：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。
3、形象風度：20分。要求衣着整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意，答謝。
4、綜合印象：10分。由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價。
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分 時代背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，並且在能力和技術上做好充分的準備。
現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業生涯策劃（職業導航）就是其中重要的內容，這對於中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業指導中心”，用來幫助即將畢業的學生找工作，但是我們沒有專門爲一入校的學生提供的職業生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業和職業的選擇。這對於學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作並且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對於學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作並且獲得事業的成功，學校也能夠從高質量的就業率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業生涯服務辦公室”、“發展部”或“職業生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業服務中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業項目，並且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業生涯管理，並提供工作機會來幫助學生實現自己的職業目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分 時代背景下的活動必要性
職業生涯規劃其實就是對自己一生的規劃，對自己過去現在和未來的整理。我們規劃的不僅僅是以後從事的某個職業，怎樣從事某個職業，更重要的是我們對以後的人生作出了選擇。我們爲自己人生設定了起跑線，跑道，這也許是因爲我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業生涯規劃就成了一個捷徑,這就是我們今後生活的目標，今後爲之奮鬥的目標.。 爲了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正
確的奮鬥目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。
職業生涯的發展路徑對於每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力並且成功。職業生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多瞭解自己職業的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分 活動策劃
活動內容：
大學生職業生涯規劃設計。
活動主題：
“傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業類、創業類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
2、提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
爲了消除在擇業中出現的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態面對擇業。大學生要看到不管怎樣，職業是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發展，並得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷着一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業、奉獻青春。我國人事制度也正在進行着較大的改革，首次擇業未成功或未能如願，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業機會。越來越開放的人事流動制度，將爲畢業生提供更爲廣闊的就業前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20xx年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級爲單位由班長推舉，各專業班長相互結合，最終確定代表本專業參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態。
4、最好形象氣質好，着裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交於活動舉辦方，必須寫明標題、專業、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢後由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本着“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分（最多10）
5、互動環節與觀衆互動。
評選方式：
1、比賽均採用書面評審、現場演示、現場答辯相結合評選，現場演示PPT演示加陳詞，就業類陳述6分鐘，答辯2分鐘；創業類陳述8分鐘；答辯2分鐘。
2、評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對現場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現場展示分+答辯分
4、比賽順序：現場抽籤
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
一、大賽背景
調查顯示：在高校大學生羣體中有不少人存在着學習興趣不濃，學習動力不足，人生目標不明確，缺乏職業規劃，求職經驗和自信心不足的現象。同時也有一部分同學擁有自己的創意，卻沒有展示自我的平臺。在當今這個知識大爆炸、科學技術發展一日千里的時代，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作爲一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規劃自己的學習生涯和職業生涯，很難跟得上時代的步伐。
爲了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮鬥目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”——我的物流職業生涯規劃大賽。
二、大賽目的
（一）幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
（二）提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
（三）創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
（四）豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平臺。
三、大賽主題
傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程
四、主辦單位
淮安信息學院信息管理系物流教研室
五、參與對象及方式
1、參與對象：信管系物流管理專業07、08級學生。
2、參與方式：以個人爲單位報名參加；參賽名單報至S2—519
六、活動內容及時間安排
第一階段：籌備階段4月10日―4月12日
第二階段：宣傳階段4月13日―4月15日
第三階段：徵稿階段4月16日―4月22日
第四階段：評選階段4月23日―4月26日
七、活動規則及說明
1、參賽作品以MicrosoftWord文檔格式製作，A4大小。
2、各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
3、大賽嚴禁抄襲、剽竊行爲，一旦發現，將取消參賽資格。
八、評獎辦法
1、評委會必須本着“公平、公正、公開”的原則進行評判；
2、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分；
九、評審委員會組成
十、獎項設置
職業生涯規劃設計之星1名：榮譽證書、精美禮品一份
最具潛力獎2名：榮譽證書、精美紀念品一份
最佳創意獎3名：榮譽證書、精美紀念品一份
優秀獎若干名：榮譽證書、精美紀念品一份
十一、大賽總預算：300元
一、活動主題
規劃精彩人生啓動未來航標
二、活動時間
20xx年3月19號
三、活動參與人員
中文系11級全體學生及10級、09級部分班委
四、活動目的
本次宣傳大會主要有以下幾個目的：
（1）使同學們更加深入的認識到當前就業形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。
（2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環境。
（3）介紹參加職業規劃大賽的必要性。
五、活動準備
1、通知宣傳部畫好職業規劃大賽的海報並製作職業生涯規劃大賽介紹大會所需PPT。
2、和生活部協調好，負責到場嘉賓的茶水等工作。
3、將大會通知下達各班。
4、佈置會場並準備好PPT的放映。
5、待各班同學們入場後，在大會前將職業規劃大賽作品模版發至各班。
六、活動流程
1、將職業規劃大賽作品模版發至各班傳閱。
2、宣佈大會開始，介紹到場的來賓。
3、開始放映PPT，進入主講內容：
①由高考結束導入大學生活
②介紹當前大學生嚴峻的就業形勢以及當前大學生所面臨的就業問題，舉出同學們身邊真切現實的例子（進行職業規劃的必要性）
③引出職業規劃
④介紹什麼是職業規劃（職業規劃的含義）
⑤進行職業規劃的意義（職業規劃的重要性）
⑥開始介紹職業規劃大賽：作品要求，個人要求
⑦介紹會結束
七、活動意義
1、讓同學們對職業生涯規劃大賽有了整體的認知，同時激發同學們踊躍參加此次比賽。
2、讓同學們對自己的未來有明確的定位，對自己有充分的認知與瞭解。
3、樹立正確的生涯發展信念。
4、客觀認識自我與環境準確職業定位（知己）要認識自己、瞭解自己，深層次地客觀分析自己的能力結構、職業興趣、職業價值觀、行爲風格、個性特徵等。瞭解自己喜歡幹什麼，能夠幹什麼，適合幹什麼，最看重什麼，人與崗是否匹配。作爲設定職業生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業定位。
5、評估職業機會（知彼）
通過多種途徑，儘可能地獲取目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性地評估職業機會，以此作爲設定自己職業目標的基礎。
通過職業生涯規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和職業規劃意識，使大學生認識自我、瞭解就業環境，樹立正確的職業目標，推動大學生儘早進行職業規劃，喚醒大學生的就業自主意識。
一：大賽宗旨：
大賽以大學生勵志、成才、就業、創業爲主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力爲宗旨。
二：主辦單位：
外國語言系
三：策劃承辦單位：
外國語言系科技協會
四：參賽對象：
外語系全體學生
五: 比賽方法：
比賽形式：大賽分爲規劃書徵集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。
規劃書徵集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和複評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品採用a4打印稿，並自留電子稿以備後用】
現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分爲個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過製作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。
優秀個人將獲得院系榮譽證書。
六．評選規則：
1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性爲主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃爲評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。
3．決賽評分標準：滿分爲一百分，其中參賽作品佔30%，個人展示和現場問答佔70%
七：活動流程：
1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，並創建活動公共郵箱分享公佈。
2．規劃書徵集：外語系20xx級以班爲單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，並於規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自願徵集規劃書並於規定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和複評，最終確定10份優秀作品。本着“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審覈，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。
4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。
八：獎項設置：
比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名並頒發榮譽證書。
九：比賽日程安排：
宣傳及作品徵集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十：注意事項：
參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。
十一：經費預算：
證書印製：15元
活動宣傳製品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
外語系科協：郭靖
xx年9月17日
演講比賽評分細則
一、評分標準：
主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分爲100分。
1、演講內容（30分）
主題鮮明、突出、標題醒目（5分）
觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）
事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）
文筆（10分）
2、演講技巧（40分）
普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）
演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富於變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）
能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）
動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）
3、演講效果（10分）
演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。
注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。
4、脫稿（10分）
表現熟練程度
5、演講時間（10分）
最好控制在3—5分鐘
二、評分方法
評分採用百分制，去掉一個最低分一個最高分後取平均分爲選手最後得分。
大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書2
根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：爲積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：
全體在校學生
四、大賽規程：
1、比賽內容和形式：
本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、製作《個人職業生涯規劃書》並通過 “現場展示、現場解說”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》後即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。並將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯繫電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，並推薦優秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，並進行現場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性爲主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2、參賽作品應以近期目標爲規劃重點，即大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。
3、初賽作品由各系部進行評比和頒獎，並按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。
4、決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分爲100分，其中“參賽作品”的權重佔70%，“現場展示、壓力面試”的權重佔30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最後成績；“現場展示”的時間爲3分鐘，“壓力面試”爲2道問題，每道問題的回答時間爲1分鐘。
5、初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。
五、有關要求與說明
1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作爲大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，並予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品彙集成冊並出版發行等。
附件：
1、參賽報名表
2、參賽作品設計與撰寫參考資料
一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
三、參賽作品應包含但不侷限於以下內容：
簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作爲設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行爲風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？最看重什麼？人-崗是否匹配？
2、評估職業機會，確立個人志向並設定職業目標即職業認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家諮詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面瞭解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能夠做什麼？我合適做什麼？我的職業價值觀是什麼？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
一、活動主題
規劃職業人生、成就精彩未來
二、參賽對象
全日制在校（含芙蓉學院）學生
三、賽事安排策劃
本次大賽分爲初賽、複賽、決賽三個階段：
1.初賽（3月17日—— 4月14日）
初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優秀選手參加學校複賽。
2.複賽（4月28日下午2點30分）
文檔提交：各學院於4月21日前向招生就業處提交參加複賽選手的參賽作品書面文檔（含《個人職業生涯規劃》、《職業生涯人物訪談報告》、個人演講稿）。參賽作品書面文檔（A4打印稿，一律黑白，彩印拒收）一式三份。其中《職業生涯人物訪談報告》要求選手需結合自身職業規劃選取與職業目標相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。在訪談結束後，要將目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、以及對目標職業的分析和自身職業發展的認識變化等撰寫成《職業生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對於職業認知方面的思考，字數在2500字以內。
比賽內容：以選手抽籤順序依次做5分鐘以內的以“職業規劃與大學生職業能力培養”爲內容的自命題演講和3分鐘以內職業生涯人物訪談展示。
評分方法：評委根據參賽作品文檔、自命題演講及職業生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。
參賽地點：招生就業處第二招聘室
3.決賽（5月12日晚上7點30分）
決賽由學校統一組織，選手參賽順序抽籤決定。決賽內容包括：“職業展望”（含書面文檔評審、個人職業規劃陳述、即興演講）、“職業角色模擬”兩個環節。
“職業展望”：書面文檔（含個人職業生涯規劃書、職業生涯人物訪談報告）由評委匿名評審，並按照評分標準進行打分；個人職業規劃陳述（通過製作PPT，進行作品展示），限時3分鐘；以“職業規劃、大學生職業能力培養、大學生就業形勢與就業觀念”等相關內容的即興演講，主題現場抽籤決定，限時5分鐘。評委根據參賽選手的現場表現進行打分。
“職業角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業能力提高”爲主題自編時長6分鐘以內的短劇，選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束後，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內容進行介紹，此環節限時7分鐘，評委僅評分，不提問。
本次大賽總成績取各環節的加權得分，其中書面文檔評審成績佔決賽成績的30％，現場展示成績佔20％，即興演講佔25%，職業角色情境模擬佔25％。
參賽地點：音樂廳
四、獎勵辦法
大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，並頒發榮譽證書。
五、參賽要求
1.參賽選手必須服從統一安排，服從評委評審結果。
2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權糾紛等後果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關。
六、活動要求
1.高度重視，加強領導。本次職業生涯規劃大賽重在引導學生樹立正確的職業規劃意識，爲廣大學生提供了交流和學習的重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。
2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協調機構，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發動工作，充分利用多種途徑在校內廣泛宣傳、發佈活動信息，確保本學院學生及時瞭解相關情況，發動學生積極參加本次活動，並組織做好本學院初賽。
3.嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發揮優勢，加強協調，對於初賽參賽作品，各學院要組織相關教師認真評審和答辯，對於有思想、有潛力、質量高的參賽作品進行重點指導，如果整體參賽作品質量較好，經同意後可以適當放寬參加複賽的名額。
一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業爲主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力爲宗旨。
二：主辦單位：外國語言系
三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會
四：參賽對象：外語系全體學生
五: 比賽方法：比賽形式：大賽分爲規劃書徵集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。
規劃書徵集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和複評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品採用a4打印稿，並自留電子稿以備後用】
現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分爲個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過製作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。
優秀個人將獲得院系榮譽證書。
六．評選規則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性爲主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃爲評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。
3．決賽評分標準：滿分爲一百分，其中參賽作品佔30%，個人展示和現場問答佔70%
七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，並創建活動公共郵箱分享公佈。
2．規劃書徵集：外語系10級以班爲單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，並於規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自願徵集規劃書並於規定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和複評，最終確定10份優秀作品。本着“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的`職業生涯規劃基本步驟，公平審覈，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。
4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。
八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名並頒發榮譽證書。
九：比賽日程安排：宣傳及作品徵集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。
十一：經費預算：證書印製：15元
活動宣傳製品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
外語系科協：郭靖
xx年9月17日
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動爲契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日
四、大賽流程
10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
10月25日至11月2日，大賽報名階段。
10月22日，開賽
10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
10月26日至27日，提交初賽作品。
10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。
11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。
11月2日至11月6日，回收複賽作品。
11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。
(10)11月11日至11月14日，回收決賽作品。
(11)11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
各系(院)報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系(院)報送大賽組委員5名優秀選手。
自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。(見附錄一)
六、系列講座
職業生涯規劃大賽指導培訓講座
時間：10月24日
地點：明德樓
講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系(院)團總支，併成立小組收集作品，交予系(院)團總支進行評選、選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優秀作品、再評比作品(邀請指導老師與專業老師共同評審)並決定進入複賽的名單(30人)。
2、複賽
時間：11月7日
地點;明德樓
複賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。
3、決賽
時間：待定
地點：下禮堂
流程：
1、第一環節：ppt展示及其演講。進入決賽的10名選手每人進行3分鐘左右的ppt展示。
第二環節：現場問辯。進入最終決賽的選手將接受老師的現場提問，每人限時4分鐘。最後評委老師將綜合以上三個環節的總成績評出最後的勝者。
2、第三環節：情景模擬
a、將作品以及評分表發給評委老師，每五個人發(收)一次。
b、主持人介紹到場老師及情景模擬環節評分細則並宣
布比賽開始。
c、情景模擬環節。
①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其佈置場景，每人不得超過1分鐘。
②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。
③情境模擬結束，工作人員幫助其收拾場地。計時環節，剩餘30秒時有一聲鈴音提示，結束時有兩聲鈴音提示。
注：每五個選手爲一組、ppt展示和情景模擬交替進行、問辨環節，每個選手至少提問三個問題。
3、頒獎環節，待定
獎項設置：
1、決賽分爲一、二、三等獎由評委評出併發給獎金和獎狀。
一等獎一名100元
二等獎三名每人80元
三等獎六名每人50元
八、人員安排：
賽事指導：馬文軍老師、李輝老師、靳勇老師
策劃指導：魯國貴老師
策劃執行：施永鍇唐繼蘋
組委會：團總支10人、藝術團3人
組委會按職能劃分爲5個分組，分別爲公關組、
財務組、宣傳組、後勤組、執行組。以下爲各組職能：
策劃組：團總支2人(唐繼蘋、施永鍇)
負責整個系列活動的策劃和計劃控制、嘉賓邀請及內外部協調工作。
公關組：團總支實踐部和藝術團
負責活動的贊助事宜和對外聯繫活動相關的組織。
財務組：團總支信息部
財務的制度設置、預算及收支情況。
宣傳組：團總支宣傳部
活動宣傳方案的制定和實施。
後勤組：團總支組織部和素拓督察部
比賽場地申請、佈置、禮儀和相關後勤保障。
執行組：團總支策劃部
執行活動策劃。
各分組活動流程安排：
策劃組
10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內容及相關程序，討論活動策劃並進行人員分工。
10月15日至17日，對策劃作出整理，相應的修改後，定出終稿，以便於公關組使用。
10月18日，擬定通知，於就促會發舉辦職業生涯規劃大賽通知，同時校就業工作羣上宣傳比賽相關事宜。
10月18日至11月10日，負責場地申請及相關的指導工作，製作大賽指導手冊與宣傳手冊。
公關組
10月4日，召開組內會議，討論拉贊助的實施方案並進行人員分工。
10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。
10月18日至24日，協助策劃組製作指導手冊和宣傳手冊。
10月24-30日，靈活機動。
10月17日至11月10日，第二階段，繼續完成決賽現場贊助事宜。
財務組
10月18日，制定相關財務制度。
整個活動期間，做好財務收支記錄及相關財務工作
宣傳組
10月17日，小組成立，召開會議，明確任務。
10月18日，根據活動宣傳方案，小組進行討論並確定宣傳方式。
10月18日至22日，設計書籤、宣傳冊及海報、橫幅、參賽指南。
一、活動目的
爲加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業規劃意識，培養大學生的就業創業能力、創新創業精神，幫助大學生學習職業規劃知識，掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業生涯規劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業生涯規劃設計大賽，現計劃如下：
二、活動主題
“規劃現在，成就未來”
三、參賽對象
經濟貿易系全體在校生
四、時間安排
1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網站發佈比賽通知。引導學生思考職業生涯，鼓勵學生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學生製作職業生涯規劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業比賽後於3月10日將優秀者名單和PPT以及比賽照片交到系裏，平均每班不少於1人，如果學生表現優秀可以多推薦，但是要體現本專業的優秀學生水平，嚴禁濫竽充數。
4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系裏組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名錶現優秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。
五、環節設計
決賽階段比賽爲展示、陳述職業生涯規劃內容（6分鐘）
六、活動要求
1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規範、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業生涯規劃。
2.參賽作品要求（包含但不限於以下內容）：
（1）認識自我、準確定位。
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作爲設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。
（2）確立志向、設定目標。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
（3）設定職業目標實現策略。
即爲實現職業規劃的目標而制定的可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據自我認識擬定初步的職業方向；大學二年級學生可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，爲求職就業作好充分準備。
（4）制定詳細的行動計劃。
例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃採用什麼措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業務能力？採取什麼辦法開發自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。
3.現場陳述要求：
（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。
（2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。
（3）衣着得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀衆注意力，調動觀衆情緒。
（5）具創造性，特長、特點鮮明。
七、獎項設置
本次比賽設置一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎10名。
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
爲進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦林學院學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”爲“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成爲職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，爲將來順利就業，創業，打下基礎。
三、活動主題：
四、活動時間：
20xx年04月22日
五、活動地點：
林學樓報告廳
六、活動對象：
林學院全體同學
七、負責部門：
林學與園林學院學生會實踐部
八、邀請嘉賓：
林學院領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、藉助宣傳部和網絡部的力量，在院通知該比賽，擴大宣傳度。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時佈置會場及檢查音響，麥克風，並組織人員進場。網絡部負責PPT播放事宜。
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手個人PPT展示，每人限時8分鐘，時間提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答，時間一小時三十分鐘
5、無領導小組討論，現場隨機分組，限時三十分鐘
6、職業角色模擬，限時四分鐘
7、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽後期：
1、由學生會成員打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以後活動中出現同樣的錯誤。
十。備註：
1、準備擴音器
2、嘉賓未來齊，應覈實情況，儘快通知並確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
十一、評分細則：
A、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
B、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
具體實施方案如下：
一、大賽目的 通過大學生涯規劃大賽的活動，傳播規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和培養科學的規劃意識，指導大學生學習掌握科學規劃的一般方法，從而認識自我，瞭解當今就業環境，樹立正確的大學目標，進一步推動我校就業工作的深入開展。
二、大賽主題 求知、勵志、把握、發展
三、參賽對象全校大一新生贊助單位
四、內容、形式及參賽作品提交說明
(一)內容："大學生涯規劃設計參賽作品"的內容可自行選擇，但須符合《大學生涯規劃大賽參賽作品規範》的要求。
(二)形式:
1、初賽:電子版與打印版各一份，格式參照策劃書附件二的評選標準
2、決賽:分爲作品現場展示，現場問答兩個環節。
(三) 參賽作品評選規則（參考後面的評分細則）
1）參賽選手根據自身的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人大學生涯規劃設計。
2）大學生涯規劃設計必須有扉頁，扉頁需填寫參賽者的真實姓名、性別、學校、班級、聯繫方式等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰、版面大方美觀、創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者朝氣蓬勃的精神風貌。
3）學生參賽作品的評選標準，將以參賽選手的大學生涯規劃設計、個人作品現場展示爲主要評選內容。
4）初賽、決賽評分標準：滿分100分，其中初賽中的參賽作品的分值佔60%，決賽當中的現場展示等佔40%。
(四)參賽作品提交: 各參賽學生在10月24日之前把作品上交到大學生就業創業協會的郵箱，打印版交到攤點。本次大賽的評委會將會根據大學生涯規劃書的評選標準，公平、公正地評選出優秀的作品。
五、舉辦時間：
（一）初賽 10月26日
（二）決賽11月12日
六、評委：
（一）初賽：
協會11、12級會長、部長
（二）決賽：
1)老師代表團：招生就業處老師、學校資深教師；
2）學生代表團：11級各會長、部長； 決賽中老師代表隊分值佔70%，學生代表隊分值佔30%。
七、大賽流程表
具體時間 大賽階段 主要內容
10月11日—10月13日 報名 通過電話形式和擺設攤點進行報名
10月12日- 10月15日 第一場專題講座培訓 屆時將邀請招生就業處李懷澤老師對參加比賽的同學進行大學生涯規劃的培訓
10月14日 初賽階段 參賽選手在參加完培訓後，收集資料並設計撰寫大學生涯規劃書
10月14日 10月23日 提交初賽規劃書 提交初賽的大學生涯規劃書（具體詳見參賽作品提交）
10月24日 初賽作品的評選 組織評審團對參賽者的作品作公平公正的評審
10月26日 10月28日 公佈初賽結果 以飛信、海報的形式公佈結果，並在博客上展示優秀作品
11月1日 第二場專題講座培訓 屆時邀請學院資深教師對進入決賽的選手進行大學生涯規劃的進一步培訓
11月2日 決賽ppt製作 入選決賽的選手，根據自身所做的大學生涯規劃書製作ppt
11月3日 11月10日 決賽準備 參賽選手進一步完善作品
11月10日 11月11日 決賽彩排
11月11日 決賽之夜 贏在桂中醫大學生涯規劃大賽
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
爲進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦民政學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”爲“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成爲職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，爲將來順利就業，創業，打下基矗
三、活動主題：職業生涯我規劃，未來之路更精彩。
四、活動時間：XX年11月2日
五、活動地點：階二教室/13—206
六、活動對象：康復醫學系大二各班代表
七、負責部門：康復醫學系學生會實踐部
八、邀請嘉賓：康復系領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、藉助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。
3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到
導員處報名。
4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，於（時間待定）前向系團總支學生會擇優推薦一名候選人，進行第二輪評選，並交上個人職業生涯規劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。並請我係老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時佈置會場及檢查音響，麥克風，並組織人員進常
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間
提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答
5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽後期：
1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以後活動中出現同樣的錯誤。
十. 獎項設置：
一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個
二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個
三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個
十一 .經費：
獎品預算費用：
項目 單價(元) 個數 總計(元)
榮譽證書 3.5 6 21
相 冊 15 1 15
筆記本 8 1 8
氣 球 0.2 100 20
簽字筆 1.5 3 4.5
礦泉水 1 6 6
打印一張評分表及複印7張:一元 橫幅製作:20元
預算費用共計95.5元
十二 .備註：
1、準備一個擴音器
2、嘉賓未來齊，應覈實情況，儘快通知並確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
附件（一）
活動說明：
（一）參賽作品提交作品提交要註明自己的個人信息。個人職業規劃計以word文檔格式製作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距爲24p。
（二）各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
（三）大賽嚴禁抄襲、剽竊行爲，一旦發現，將取消參賽資格。
（四）參賽作品要求：
1、個人職業生涯設計作品參考內容： a、認識自我，準確定位。 參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特徵進行分析。從所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業前景等。對就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境進行全面的認識和客觀評價。b、確立志向，設定目標。 參賽同學根據自己的職業志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什麼。確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。 c、設定職業目標，實現規劃。 在瞭解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入瞭解自己所選擇的職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會，並制定切實可行的行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。爲實現職業生涯規劃的目標而制定的可行性計劃。 d、制定詳細的行動計劃。 例如：如何認識自我、掌握自己自身的優勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發自己的潛能等等。
e、參賽作品的真實性:
必須如實的根據自己的學習生活等情況，結合專業背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創新，嚴禁抄襲，一經發現取消參賽資格。
2、評分細則：
a、稿件可以選用word文檔進行製作。 b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
c、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
附件（二）
評分規則（滿分50分）：
1根據規劃內容評分。
2根據演講能力評分。
3根據大體能力評分。
=
一、大賽簡介
（一）大賽主題：規劃理想職業，成就精彩人生！
（二）大賽目的：通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示範職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，並推動我院畢業生就業工作的深入開展。
（三）大賽舉辦單位
主辦單位：基礎醫學院學生工辦
（四）組織結構
1、大賽組委會：負責大賽統籌與領導工作
組委會主任：
組委會委員：
（五）活動形式
1、大賽時間：20xx年4月7日—5月7日
2、參賽對象：20xx級20xx級基礎醫學院學生
3、大賽地點：多功能廳
二、大賽日程安排
大賽階段時間安排主要內容啓動儀式20xx年4月7日
1、學生代表出席大賽啓動儀式。
2、啓動儀式後舉辦職業規劃撰寫培訓。
3、圍繞大賽主題，主辦方舉辦一場職業生涯規劃專題講座。大賽宣傳20xx年4月7日到10日組委會下發大賽宣傳單張、宣傳海報至各階梯並通過張貼欄、等對大賽進行宣傳。
三、院決賽評比規則
（一）學生報名參賽
參賽學生在本階梯報名。階梯負責人統計好人數統一報到學工辦。
（二）競賽環節
決賽包含三個競賽環節：書面作品評比、現場PPT展示、職業角色模擬扮演
（三）比賽規則與要求
1、書面作品
大賽作品以近期目標規劃爲主，即大學期間和畢業後5年內的職業生涯規劃。書面作品爲word文檔格式，需包含自我認知、職業認知、目標確立、計劃實施與反饋修正5個方面的完整內容。其中：自我認知部分，選手可通過大賽網站平臺進行職業素質測評；職業認知部分，除作品中簡述概況外，選手需另附《職業探索報告》；計劃實施部分，應突出大學期間專業知識學習、職業技能提高的方案設計及可行性分析，並注重對各種資源（如知識資源、人脈資源、資金資源等）的積累方式和途徑；反饋修正部分，應有合理的備選方案、分析及實施計劃。此外，參賽作品須有扉頁並附作品簡本，扉頁填寫參賽者的姓名、院系、班級、聯繫方式等個人信息，作品簡本簡要介紹個人職業規劃各步驟的方法、結論與亮點。
2、現場PPT展示
PPT展示主要考察選手的規劃思路、驗證方法及對目標職業的理解程度。院決賽該環節每位選手限時10分鐘，其中，展示限時7分鐘，另餘3分鐘回答評委提問。
3、職業角色模擬扮演
圍繞“如何解決職場中可能遇到的問題”這一主題，選手自編時長8分鐘以內的短劇。選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，模擬就業過程中會遇到的問題，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束後，選手進行1分鐘自述，闡明應對這些問題在大學期間應提升個人哪些職業能力與素質、該如何提升。此環節評委僅評分，不提問。
四、獎勵辦法
獎項設置：一等獎一名、二等獎兩名、三等獎四名並頒發院級證書所有參與的同學都給予加分。
一、活動背景
勵志照亮人生，創業改變命運。在市場經濟日趨成熟和完善的今天，創業對於當代大學生具有特殊的意義。它關係到社會的可持續發展，亦關係到後備人才資源的儲備。爲了給有新銳的創業思想，優秀的創業思維，高效能執行能力的優秀大學生提供一個揮灑創業激情，結交創業夥伴，提升創業技能的平臺，特舉辦此次職業生涯規劃大賽。
二、活動目的
本次職業生涯規劃大賽的舉辦意在通過競賽的形式吸引我校有志創業青年投入其中，展現其職業生涯規劃，並通過對其職業想法的評審與獎勵，鼓勵學生通過對社會及市場的觀察，結合自身特點，策劃制定有一定實際價值的職業規劃方案。在創業設計過程中，激發培養我校學生的創新實踐能力、主動精神、商業精神以及市場經濟思維。三、活動簡介
此次“大學生職業生涯規劃大賽”由山東師範大學引路人實習社主辦。從xx年6月2正式啓動。活動分爲兩個階段。第一階段是徵收優秀的職業規劃ppt展示，並進行宣告，選出10份優秀作品進入決賽。第二階段時進行現場展示ppt並講解各自的職業生涯規劃，根據選手現場表現和評委的打分評出一、二、三等獎和優秀獎，並頒發獎狀。
四、活動準備
1、前期策劃宣傳、大賽的組織發動（ 6月2日－6月5日）做好大賽的宣傳，鼓勵並發動廣大學生參加比賽。
2、找好主持人，申請獎狀和教室，做好前期準備工作。
五、活動時間：
xx年6月5日---xx年6月10日參賽人員：引路人實習社社員
六、參賽形式
1、報名方式：各班參賽人員（可以是團隊）向組織委員上交參賽作品，社團負責人彙總參賽作品。
2、初賽：職業生涯規劃ppt評選，每個團隊可以自由確定創業類別以及經營模式，要注意把握產品開發和市場潛力，分析該職業的發展趨勢及自身個優勢以作出合理的規劃。決賽：由主持人主持活動。參賽選手（或團隊）一邊播放ppt，一邊講解自己的職業規劃。評委根據選手現場的表現打分，選出一、二、三等獎和優秀獎。注：所有活動全部結束後，頒發獎狀，主持人宣讀閉幕詞，歡送嘉賓離場，觀衆離場，清理會場。
七、注意事項
1、決賽時幹事到場控制現場紀律，保證有序的紀律。
2、保證音響設備無故障。
xx實習社主辦
xx年x月x日
