怎麼愛自己
你的手現在在哪裏，你的腳在哪裏，你現在在哪裏？如果你可以清楚的回答這些問題，證明你目前非常好，你的存在和現在的狀態你非常清楚，這樣就是很好了。
愛自己，不要讓自己挨凍，捱餓，和受傷。因爲誰能真正的傷害另一個人呢？
愛所有的一切，如果沒有左手，就愛你擁有的右手吧；
如果你的孩子不聽話，那你就愛這個不聽話的孩子吧；如果你的愛人不愛你，你可以自己愛自己啊；如果你的父母不愛你，你還是可以愛自己；如果全世界都不愛你，你還是可以愛你自己。
地震裏失去父母的孩子，一樣要生活下去；失去雙臂，也要生活下去；失去雙腿，還是要生活下去；失去孩子，父母也要生活下去；失去工作，也要生活；失去一切，都要愛自己，不然如何對得起生命。
愛自己，關心周圍的一切，太陽升起了，你可以感受得到；落葉下雪，結冰，都是真切的感受；喜愛那些供給你的食物，感激這個世界上存在的.一切；太陽落下了，就和一切生命離開一樣都是平常的，就和一份不屬於你的愛離開一樣，也是平常的，愛自己，愛現在的自己。
睡眠，吃飯，喝水，哭，笑，悲傷，快樂，冷，暖，一切都和愛自己有關，不需要刻意做什麼，也不需要也不要以爲什麼都不做就是愛自己了，因爲一切都是可以感受到的，如果你愛自己，就要尊重自己的身體和生命。
到底如何愛自己呢，貓還是不能回答，像呼吸一樣自然地生活，平淡無奇，感受真實的一切。真相也許不漂亮，但是真相和現實本事是最美麗的事情，沒有什麼可以熱愛真實的生活更可愛了。
