人們常說：“人生不如意十之八九。”在我們心靈的這所房子裏，住着太多的人生經歷。他們在這裏安家落戶，給純潔的心靈蒙上了灰塵。
灰塵在裏面不斷地滋生，裝滿了太多的負性情緒。時間越長，堆積越厚，就這樣，日復一日，年復一年，這所心靈的房子緊閉，裏面障礙重重，所有的程序就這樣被設置了心靈密碼。
密碼是多少呢？它深深地印在了我們自己的心裏。裏面裝着太多的祕密，怕被別人看見所以就設密。密保也只有自己知道，當家人小心翼翼地想觸及這個密碼，那根敏感的神經馬上會緊繃，心裏提高了警惕，這時防禦機制開啓，心靈裏拿起了一把刀，這把刀高高地舉起，怒目圓睜，誰要是敢靠近半步這把刀就會對人不客氣。
緊閉的房子住着太多的拒絕，拒絕關懷，拒絕自我認知，拒絕自我成長。他們在自我的世界裏遊離。用一個恰當的比喻來形容自我，它是“一僕三主”，調節着快樂原則的本我，道德原則的超我，還有與外界的關係。說得通俗一些，本我代表着尚未馴服的激情，超我代表理性和良心，自我則代表理智和審覈。自我必須同時服侍三個暴虐的主人，必須儘可能地調節三個主人之間的矛盾。一方調節不好，自我就會焦慮，來自本我的壓力與威脅，就會形成神經性焦慮。來自超我的'壓力與威脅，就會形成道德性焦慮。壓力越大，焦慮越重，最後自我不堪重負而崩潰。
解開心靈的密碼，需要來訪者本人，諮詢師給你們提供一個正確的支點，協助你們成長。所以：請你們打開心靈的窗戶，讓陽光進入，敞開心扉，慢慢解開心靈的包袱。學會放下，打掃心靈的房間，給心靈清除污垢。給心靈提供一個自由呼吸的空間，那樣，陽光會灑滿你心靈的小屋，快樂會在你的心裏永駐。
人的成長如兩棵樹，一個樹的名字叫消極，一個樹的名字叫積極。它們有一則這樣的故事：
消極樹見人就說：“我很痛苦，也很鬱悶，沒有人會理解我內心真正的感受，起初人們都非常同情他（她），日久天長，消極樹不但沒有好轉，隨着時間的推移，樹葉枯黃，樹葉上結滿了自私、冷漠、膽怯、失望……”
在一旁的積極樹苦口婆心的對他（她）說：“請你不要這樣，你一定要讓自己變得堅強，沒有過不去的火焰山，不要讓自己變得孤苦絕望。請你接受內心的雨露，接受明媚的陽光……”
積極樹經歷了暴風雨的洗禮，讓自己變得更加勇敢與堅強。他（她）見到每一個人都微笑，身心滿滿的正能量。
他（她）沐浴在陽光下，枝葉茂盛，一片片綠色的樹葉上結滿了自信、樂觀、幽默、擔當……
兩棵樹選擇了兩種不同的心態，不同的心態造就了兩種不同的性格，不同的性格決定了不同的命運。
解開自己心靈的密碼，直面自己的人生，讓自己學會成長。爲自己的心靈休憩一片樂土，放下，是如此優雅。
