人際關係發展有哪幾個階段，不管是初入職場的菜鳥還是久居戰場的老將，我們都是要將自己的能力不斷提升這樣在職場上更好的走下去。那我們在職場上人際關係發展有哪幾個階段呢？下面是爲大家整理的相關信息供大家參考使用。
人際關係發展有哪幾個階段1
定向階段
定向階段包含着對交往對象的注意，抉擇和初步溝通等多方面的心理活動。在熙熙攘攘的人的世界裏，我們並不是同任何一個人都建立良好的人際關係，而是對人際關係的對象有着高度的選擇性。在通常情況下，只有那些具有某種會激起我們興趣的特徵的人，纔會引起我們的特別注意。在一個團體中，我們在人際關係方面會將這些人放在注意的中心。
注意也是選擇，它本身反映着某種需要傾向。比如在我們選擇戀人時，某些與我們觀念中理想的情人形象相接近的那些異性，尤其會吸引我們的注意。
與注意不同，抉擇是理性的決策。而注意的選擇是自發的，非理性的。我們究竟決定選擇誰作爲交往對象，並與之保持良好的人際關係，往往要經過自覺的選擇過程。只有那些在我們的價值觀念上具有重要意義的人，我們纔會選作交往和建立人際關係的對象。
人際關係的定向階段，其時間跨度隨不同的情況而不同。邂逅相遇而相見恨晚的人，定向階段會在第一次見面時就完成。而對於可能有經常的接觸機會而彼此又都有較強的自我防衛傾向的人，這一階段要經過長時間溝通才能完成。
探索階段
這一階段的目的，是彼此探索雙方在哪些方面可以建立真實的`情感聯繫，而不是僅僅停留在一般的正式交往模式。在這一階段，隨着雙方共同情感領域的發現，雙方的溝通也會越來越廣泛，自我暴露的深度與廣度也逐漸增加。但在這一階段，人們的話題仍避免觸及別人私密性的領域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。儘管在這一階段人們在雙方關係上已開始有一定程度的情感捲入，但雙方的交往模式仍與定向階段相類似，具有很大的正式交往特徵，彼此還都仍然注意自己表現的規範性。
交流階段
人際關係發展到感情交流階段，雙方關係的性質開始出現實質性變化。此時雙方在人際關係安全感已經得到確立，因而談話也開始廣泛涉及自我的許多方面，並有較深的情感捲入。如果關係在這一階段破裂，將會給人帶來相當大的心理壓力。在這一階段，雙方的表現已經超出正式交往的範圍，正式交往模式的壓力已經趨於消失。此時，人們會相互提供真實的評價性的反饋信息，提供建議，彼此進行真誠的讚賞和批評。
交往階段
在這一階段，人們心理上的相容性會進一步增加，自我暴露也更廣泛深刻。此時，人們已經可以允許對方進入自己高度私密性的個人領域，分享自己的生活空間和財產。但在實際生活中，很少有人達到這一情感層次的友誼關係。許多人同別人的關係並沒有在第三階段的基礎上進一步發展，而是僅僅在第三階段的同一水平上簡單重複。
人際關係發展有哪幾個階段2
如何處理人際關係
1、融入整體，不要離羣。
剛到一個新環境，一定要主動接近集體，當然了，也不要做的太過做作，適當就好。對於那些不擅言辭比較內向的人來說，也一定要適當的在這個集體中呆着，先混一個臉熟再說。積極響應號召，主動幫助別人。
2、欣賞別人，感謝付出
懂得欣賞別人，別人也會欣賞你，畢竟人與人之間的交際是相互的。當你讚美別人的時候，那說明這是你對他人的肯定，不管工作還是生活，其實人是一種感性的動物，當別人覺得你是在用心的對待，內心會產生一種觸動，激發出來對你的好感。別人對你的付出，一定要心存感激，不能把它當成理所當然，畢竟誰與誰本來都互不相欠。別人伸與援手，你應該回以感恩。俗話說，滴水之恩，當涌泉相報。
3、相互尊重，相互諒解
由於每個人都有不同的生活習慣和處事方式，我們不能用自己的生活習慣來要求別人，朋友家人之間應當相互支持，相互尊重。己所不欲，勿施於人。朋友之間做錯了事情，一定要學會諒解。別還沒等到別人解釋，就劈頭蓋臉的臭罵一頓，誰也不想犯錯，犯錯了知道改正，知道彌補，就應該給予一定的空間時間去化解這個錯誤。
4、避免脣槍舌劍，針鋒相對
不能惡言相向，甚至是侮辱別人。倘若控制不了自己的情緒，大吵大鬧，勢必會激發矛盾，損害彼此的關係，即便是這次和好，對以後也會產生隔閡。如果兩人之間相處上有任何衝突，應心平氣和的討論清楚。當然也不能一味的忍讓，如果不是自己的過失，別人還一而再，再而三的與你產生衝突，發生爭吵，這時候就應該放棄這段關係，否則會對自己心靈上產生一段創傷。
