人際關係技巧方法，現在的社會就像是一個圈，人與人之間的關係更是如此，不管是再任何時候都難免會與他人產生摩擦，所以處理人際關係很重要，怎麼提高人際關係也很重要，以下是人際關係技巧方法。
人際關係技巧方法1
1、真誠溝通
我們每個人都希望別人真誠的對待自己，那麼，我們在與他人溝通的過程中也應該堅持真誠的原則，沒有人希望對方言之無物，欺騙自己。人們常常喜歡以自己的方式來對付別人，而沒有想過對方心理真正想要的是什麼，沒有想過對方喜歡什麼樣的方式。可以多想想對方需要的是什麼，自己能夠做到什麼，說到什麼。
2、接納別人
每個人都有自己慣有的生活方式和行爲習慣。世界上沒有一個人的生活、行爲習慣是一樣的。人總想讓別人來適應自己，而不想想，自己爲什麼不可以去適應別人。其實，當你與別人相處時，如發生一些問題，你不如先改變自己，先檢視一下自己是不是對的。要改變別人，先改變自己。所以，企圖改變他人是一種錯誤的想法。
3、言必有信
在人際交往的過程中，我們多多少少的都會承諾別人某件事情。所以，在承諾之前，我們要努力保證自己的承諾是在自己能力範圍之內的。在做出承諾後，就應該努力實踐承諾。勇於承擔你對身邊朋友的責任感。這樣，自己才能增加自己的可信度。
4、寬容待人
生活中我們每個人難免與別人產生摩擦、誤會、甚至仇恨；這時別忘了在自己心裏裝滿寬容。寬容是溫暖明亮的陽光，可以融化人內心的冰點，讓這個世界充滿濃濃暖意。耿耿於懷，或是一次遲到不能釋懷，這些小問題往往容易讓友情產生裂痕。所以，寬容是朋友之間最和諧的橋樑。不妨雙方真誠地說出對方缺點，互相包容與改正。
5、讚美別人
每個人都希望得到別人真誠的鼓勵與讚美，如果我們能夠經常發自內心的對朋友，身邊之人的美好特點表示肯定的一種表達，那麼恰如其分的讚美能使我們更好的與同學交往，從而增進同學之間的友情和友誼。
人際關係技巧方法2
提高人際關係技巧
1、理解溝通的細微差別
溝通早已不再侷限於口頭的交流，而變成人與人之間聯繫的有效方式。溝通過程中存在着許多幹擾和扭曲信息傳遞的因素，在傳達的過程中信息的內容和含義經常會被誤解。理解了這種微妙的差別，會使你更加意識到自我提高的需要。
2、說出你的想法
當信息被傳達時，大多數人會因爲怕達不到社會的`期望值而羞於表達他們的想法。 人們常常在談話中傾向於保留自己的想法。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環境中表達出自己的想法。
3、保持眼神的交流
每一個談話者都認爲，吸引聽衆的完美方式就是與其保持眼神的交流。談話時看着對方的眼睛，往往會將其搖擺不定的注意力吸引到交談中。如果你想提高你的溝通技巧，想吸引住你的聽衆的注意力，記得說話時直視他的眼睛。眼神的交流能使談話者的注意力無形之中集中起來。如果沒有眼神的交流，言語交際甚至是完全無用的。
4、肢體語言也很重要
肢體語言的表達本身並不需要口頭語言。它可以通過個人的特殊動作習慣、表情和肢體行爲來完成溝通。有效的溝通需要口頭交流與肢體語言的完美配合，從而在聽衆身上達到驚人的效果。要傳達給定的信息，豐富的姿勢、生動的表情加上肢體語言是極好的傳達途徑。面無表情的表達只會導致聽衆的厭倦，反之多變的表情會得到很好的效果。想提高自己的交際技巧，你應該多觀察別人的說話方式。多和自己對話，對着鏡子練習自己的肢體語言，找出自己的缺點並加以改正。
5、善於傾聽
溝通不是單向的過程。傾聽與說話一樣重要。事實上，大多數交際專家都認爲，理想的溝通者聽要比說的多。傾訴能緩解人際關係的煩惱，這聽起來令人振奮，但有時候僅僅傾聽就能獲得成功。它不僅能豐富你的交際經驗，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。
6、口齒清晰
一些人的發音總是使傾聽者很費解。在溝通中這是非常重要的，我們應加以重視。清晰的發音會使信息的傳達更加有效。這不僅需要深入瞭解口語發音，更需要努力改善語音缺陷。
7、發音標準
演講時，演講者必須發音標準才能達到預期的效果。很多時候，因爲糟糕的發音，即使演講家也會遭遇聽衆的笑場。錯誤的發音往往會因此而造成所要傳達的信息被曲解。如果你的發音需要改進，不要羞於尋求幫助。我們需要糾正我們的發音以保證溝通的有效性。
8、增加你的詞彙量
溝通的技巧包括時時更新你的詞彙量。很多時候在公衆場合由於用詞不當，最後只有直面尷尬。這正如蓋房子不打好地基只會導致房屋的倒塌。學習新的詞彙是提高你溝通技巧的寶貴方法。它不僅能提高你的口頭表達能力，還可以幫助你更好的交流。一氣呵成的敘述能幫助你成功的表達自己的想法，並有效吸引傾聽者的注意力。
9、其他有效的溝通方式
人類是優秀的競爭者。我們在生活中與他人競爭，並在這個過程中學習新事物。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學習。只有通過觀察他人你纔有機會學到一些有用的東西。觀察其他的談話者會使你學到別人的優點。尋找具有良好溝通能力的同伴並密切觀察他們。模仿他們的說話方式和習慣。隨着時間的推移，你不但能像他們一樣擅長交際，而且還能形成自己的獨特風格。
10、多看看自學書籍
自學書籍是提高特定技能的完美指南。交際專家把他們的經驗轉化爲文字，幫助幸運的人們學習溝通的技巧。在大量可供選擇的書籍中，我們可以模仿書中提到的這些方法來提高自己的交際技巧。這些循序漸進的指示能在很短的時間內，幫助我們深刻理解溝通的理念並提升我們的溝通能力。
