性知識和生理知識，只有正確認識性才能很好的保護自己，愛護自己，特別是對於女孩子來說，生理知識也是必須要了解的，下面大家就跟隨小編一起來看看性知識和生理知識吧，希望對大家能有所幫助。
性知識和生理知識1
生殖器官的清潔。
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。性交完畢，男女方最好立即排尿。
性生活的時間和次數。
一般每週3－4次。具體次數因人而異，一般說，以性生活後不感到睏倦疲乏，不影響工作學習爲原則。
時間最好選在晚上臨睡前，有助於恢復體力，不影響第二天工作。
月經期要禁止性生活。
經期要禁止性生活。月經結束前一兩天，性生活要輕柔，不可過度用力。
勞累期間，患病期要停止性生活。
在雙方或一方感到勞累或者有傳染病或嚴重疾病時，要適當休息，調養身體，讓精神和體力得到恢復。
妊娠期要慎行性生活，產褥期不應有性生活，哺乳期宜節制性生活。
在妊娠初的3個月裏以及妊娠末3個月，應避免性生活。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。
性知識和生理知識2
性知識和生理知識
時下，女生懷孕是有的，是意外傷害沒能避免，有的，是自己輕率無知造成的錯誤。在這個時候，斥責不是修復受傷青春的最好方法，怎樣正確處理終止懷孕，並把傷害減少到最低，纔是當務之急。月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規律，但如果月經已經規律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，性交或者對方體外射 精（精子可在體外存活2到3小時呢）就應該警惕啦。
其次，乳房在短時間變大，稍晚一點會有尿頻，體溫升高的現象。
諸如噁心、嘔吐、膩油等症狀可能要在懷孕後三到五個月纔會出現。放鬆，再放鬆。不要慌張，不要害怕。這不是病，懷孕其實在一種生理現象，只是發生的時間不合適罷了。所以，你要選擇的用醫學術語叫做終止妊娠。用我們的話，就叫流產。
首先，心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎麼正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很爲難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。
其次呢，要勇敢。再怎麼樣，這件事都發生了，如果是來自意外的傷害，它只是你人生路上一個小小的挫折，你更應該勇敢積極地面對，今後的路還長着呢，還有許多美好的事物在等着你，不是嗎？如果是自己的錯，那麼承擔錯誤是每一個人應該具備的能力，何況，知錯就改，還是一個好姑娘啊。而且，也只有選擇流產，才能把性帶給你的傷害降到最低。如果之前沒有進行B型超聲波檢查，這時檢查是很必要的。主要是確定是否爲正常懷孕即宮內孕。如果是宮外孕，不能用平常的流產方式，需要住院治療。雖然宮外孕的機率很小。
目前我國的醫院採用的流產方式有兩種，藥物流產和人工流產。藥物流產適宜在懷孕7周內做，人工流產適宜在10周內做。如果確定爲正常懷孕，就要開始做流產的準備了。首先要放鬆心情。因爲這時候，心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症狀，及時就醫，感冒期間不能流產。去醫院的前一天，好好的洗個熱水澡，準備好乾淨的替換內褲，衛生巾等。
採取什麼樣的流產方式要諮詢醫生，因爲每個人的身體具體狀況並不相同。二者都會給身體帶來一定傷害，但並沒有傷口，只要做好後期的保養，很快就可以恢復健康。藥物流產一定要在醫生的.指導下服藥。人工流產的早上不要進食。記住，一定要選擇正規的醫院和專業的醫生。在性行爲後72小時內服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但避孕藥同樣會給身體帶來一定傷害，如內分泌失調，心情差等。但是，以上都是馬後炮，是懷孕之後降低傷害的辦法。怎麼樣保護好自己的身體，纔是上上之策。中學生懷孕主要有兩種情況，一是外來的傷害，二是自己的過失。避免外來的傷害，我們要注意，不要一個人走夜路，如果一個人乘車回家，最好叫家人到下車的地方或樓下來接。如果發現有可疑的人跟蹤尾隨，往人多的地方走，並尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨處。
