女性須知小知識。女性健康是我們重點關注的，爲此醫院還專門設有婦科，身爲一名女性就應該要知道一些女性須知的小知識。那麼接下來就由小編帶大家詳細瞭解女性須知小知識的相關內容。
女性須知小知識1
1、月經不規律
每個女性到了十二三歲的時候就會來月經這就表示自己性成 熟可以懷孕生子了，古代女子家人一般都是這個年齡，但是很多女性只知道來月經，卻不知道月經跟自己健康哪些方面有健康，月經正常與否是什麼樣子的，其實月經週期跟很多因素有關，比如：子宮，卵子，垂體等，月經的來潮就是每個月子宮內膜要進行一次脫落，纔會形成月經，這是由於體內激素下丘腦，垂體所發生一系列指揮而得到的結果。
每個女性來月經的週期長短也不一樣，但是我們都有一個正常的時間，那就是月經週期一般爲28天，行經時間一般不大於7天，提前來月經或者推後來月經都不大於一週，如果不在這個正常範圍內就是月經失常，當然懷孕的時候也會停經，無論你是那種情況，在來完月經之後的三至七天後就是排卵期，排卵後卵泡能形成黃體，只要女性沒有懷孕，黃體能存活14天，所以女性的黃體期約14天。這個時候是女性最容易受孕的時候。
不過月經週期的變化也會受到天氣和情緒的影響。
2、白帶異常
正常的白帶識半透明或者是白色的呈雞蛋清一樣的絲狀，有一點點淡淡的腥味。所以當月經不在這個標準範圍內就需要警惕是否白帶異常，如果白帶的腥味很重，白帶的顏色發黃，白帶呈豆腐渣樣或者清水樣，白帶中帶血或帶膿性物質，這個時候就是婦科炎症的一種或者宮頸疾病，我們就需要及時的看醫生，清除炎症，以免炎症蔓延誘發其他疾病。
3、私處氣味重
女孩子都愛美，也喜歡去交際，但是突然來一股濃烈的惡臭味我想誰都接受不了，特別是在夏天的時候，穿的涼爽，溫度又高，最不容易掩飾自己身體發出難聞的氣味，私處氣味重也是一件很尷尬的事情，即使平時在怎麼愛乾淨私處的氣味也是瞬間而來阻擋不了，如果私處出現濃濃的惡臭味或魚腥味，自己都可以聞到，就有可能是炎症所引起的，這個時候就需要就醫。
4、夫妻生活疼痛
夫妻生活是調節夫妻關係的調和劑也是人們的生理需求，很多女性只知道發生夫妻關係，卻不知道夫妻關係也是需要健康裏身體健康的情況下，不然就是一種不好的體驗，夫妻關係在第一次的時候可能會有疼痛不適的感覺，這時由於處女 膜的存在，後面就不會有疼痛一類的感覺。
但是如果你不是第一次在夫妻生活中還出現了疼痛的感覺，那就要注意了，不同程度的疼痛感覺是不同疾病引發的，疼痛分爲原發性和繼發性，原發性是指剛進行就出現疼痛感，繼發性的疼痛是指在進行過程中這是疾病所引起的，外陰炎、陰道炎以及宮頸炎有關，也有盆腔炎的可能，所以出現這種情況就需要及時的就醫，以免耽誤病情。
女性須知小知識2
女生生活小常識
一、美容護膚小貼士：
1、洗米水：用第2道洗米水洗臉，早晚各一次，5天后皮膚會變得雪白雪白，而且很水嫩。
2、白糖：少量白糖加在洗面奶裏洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。
3、橙子：晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使皮膚防乾燥，令皮膚水噹噹的很舒服。
4、酸奶+香蕉泥，敷臉可以縮毛孔。
5、洗完頭趕時間，可以用毛巾包着頭髮整個吹，幹得更快。
6、白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑頭，堅持一段鼻頭會很細很嫩，可以替代去死皮膏。
7、嬰兒油：可以用來卸妝，效果好又實惠。
8、生薑：削成筆狀，用來塗抹淡而稀的眉毛，天天塗一次，漸漸會長濃。
9、茶包：泡完以後用來敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，對大眼袋的人很有效，最好在起牀的時候做，最好是綠茶或紅茶。
10、氯黴素注射液：用於擦臉可使皮膚平滑。
11、指甲油塗完後，把指甲浸泡在冷水中，會幹的很快速。
12、食用醋：用來洗燙染受損的頭髮，洗髮衝淨後用醋兌水(1：5左右)，澆在頭髮上過5分鐘沖掉，再上護髮素沖洗，頭髮就沒有那麼柴了。
13、食用醋：雙手容易變得乾燥粗糙，用食用醋泡手十分鐘可護膚。
14、金黴素軟膏：是一種眼藥，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒。
15、豆腐：每天早晨用豆腐搓揉麪部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤。
16、細鹽：洗完臉後先不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。
17、草莓：用來塗牙能使牙變白。
18、魚肝油：在眼睫毛根部塗抹，可以刺激睫毛生長。
19、蘋果皮：能夠治眼部的脂肪粒，用貼的。
20、蔥白薄膜：取出來貼在痘痘上，約15分鐘，能去痘印。
21、痔瘡膏：治療痘痘，抹平眼角小細紋很有效，原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已。
22、VE：晚上睡覺前塗滿嘴脣，第二天早上嘴脣就會粉嘟嘟的，很好用。
23、紅糖+蜂蜜：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭，一至兩分鐘，不可太久，然後洗掉，嚴重的話一星期兩次，很有用。
24、番茄：多吃可以治黑眼圈，吃習慣了熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈，也不會面有菜色。
25、畫眼線用眼線液不好掌握的話，可以先用眼線筆畫出大概的樣子，再用硬頭的眼線液描一下，就會很順手。
26、長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因爲蜂蜜會刺激痘痘的`生長。
27、在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。
28、近視眼造成的眼睛突出，可以採用RGP眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去後保持5秒，然後反覆。每天按上半小時。效果明顯。
29、塗增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以後塗更有效，因爲是睫毛生長的旺盛期。另外，只塗在上半截就可以了，不要塗睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。塗到上半截液體可以順着睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦。
30、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因爲是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了，臉上去斑啊，去痘印啊，非常有效很好用。晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好。
二、健康小貼士：
1、腸炎腹瀉：吃黃連素片，家中有小孩的朋友，這個肯定對你有用。
2、中暑：一支十滴水+一支藿香正氣水，合着吃。
3、腳臭：每天用上海藥皂洗腳，洗襪子和鞋墊，可以去腳臭。
4、腳起水泡：可以在睡前在水泡上塗一點加水和好的麪粉，一晚上就會好很多。
5、腳汗：穿鞋的時候，往鞋底裏灑點痱子粉，慢慢地，出汗就少了。
6、胃病：多吃一些生薑，生薑同樣可以治腳氣跟凍瘡。
7、小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷：抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
8、腿抽筋：用力捏可能不會很快有效。可以伸直腿，讓腳尖回勾，指向自己，能有效緩解抽筋。
9、護嗓：吃西瓜的時候抹點鹽，會生成西瓜霜，護嗓子。
10、夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不會像其他的沐浴露那麼又粘又悶，還不長痱子。
11、生抽醬油：可以用來泡大蒜，一個星期後可以吃了，可以預防感冒，防癌，強身健體。
12、防止生疤：如果是割傷的傷口(很細那種)，先把血沖掉在還溼溼的傷口上，撒上綿白糖，然後貼上傳可貼，隔幾個小時重新弄點水融綿白糖敷上，基本好了以後沒有任何痕跡，尤其對疤痕皮膚的人很有用。
13、蚊子咬的包包：可以用口水止癢，手邊沒有其他東西的時候可以試試，效果很好。
14、若在特殊場合不想打噴嚏，在噴嚏即將打出的一瞬間，按住人中穴，噴嚏的感覺會立刻煙消雲散。
15、發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因爲牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛。
16、得空經常推小腹，可以照顧到好多穴位，並且按摩內臟幫助消化，對身體好。
17、治療耳鳴：夏天悶熱耳鳴時蹲在地上就好了，馬上緩解。
18、治療耳鳴：用手指捏住鼻子，緊閉上嘴，然後使勁吐氣，讓氣從兩個耳朵出去，快速有效。
19、夏天擦拭涼蓆：用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿着涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。
20、睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老。
21、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裏放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
22、牛黃解毒片：不能多吃，會重金屬中毒。
23、板藍根：可以將體內死去的垃圾細胞排出去，有生病爲了快速見效而用抗生素的朋友，可以使用這個方法。
三、家庭清潔小貼士：
1、吹風機對着標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來。
2、巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果不錯。
3、閒置的潤膚霜、乳液之類的東東，扔了可惜，可以用來擦包包(皮質的，或者仿皮的都可以)，一擦就乾淨像新的一樣。
4、喝過沒氣了的可樂，可以用於清潔馬桶，倒在馬桶裏過10分鐘沖掉，你會發現馬桶很白很乾淨。
5、風油精驅除污漬，特別是原珠筆印，一擦就沒了。
6、用醋擦家裏的水籠頭、不鏽鋼水池等，用的時間長了就變得不夠光亮了，用這個辦法一擦就很亮了。
7、用絲襪清理不鏽鋼用具，省力又清潔，保證光亮如新。
8、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是乾的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了。
9、用牙膏和牙刷，刷邊黑了的銀質東西，會使其變得好亮。
10、發黴有了黴點的衣服，把牙膏塗在上面，幹後再洗，可以洗得乾乾淨淨。
11、洗純白色的衣物(不能是乳白色)，用清水投洗的時候，先在水裏加一點點(一定要是微量，加多了就玩完了)藍色的鋼筆水，水變成淡淡的淡淡的藍色，然後把衣服放進去投洗。這樣洗出來的衣物，在視覺上會給人感覺更白。
12、曬白色運動鞋的時候，外面裹一層衛生紙，可以讓鞋更白。
13、將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味。
14、往牆上貼畫不管用膠水、漿糊、雙面貼還是膠帶，都會留下痕跡。想不留痕跡，就擠出花生米大的牙膏(別選有色的)抹在海報的四個角上，使勁一按。日後能輕而易舉的揭開，而且不留痕跡，白色的牆面一點也不會弄髒。
15、有血跡的衣服，無論什麼質量的布料，把面霜(任何品牌都可以)塗在血跡上，放10分鐘，然後用肥皂or洗衣粉等搓洗。
16、杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，一刷就下來。
17、夏季洗衣服前，把衣服用花露水加入溫水裏浸泡，尤其是鮮豔顏色的T恤，多泡一會，那樣可以保持顏色鮮豔，並且味道很好聞。
18、顏色深可能會掉色的衣服，新買回家的時候，可以用一點鹽加清水泡半個小時再洗，就不容易掉色了。
19、電冰箱冷凍櫃內壁擦乾淨，用食用油沾在布上，均勻的擦在冷凍室四周的內壁，以後再除霜的時候就非常方便，輕輕一剝冰就掉了。
20、煮完麪條的湯，用來刷碗會非常乾淨。
21、如果手頭沒有洗潔精，可以拿牙膏代替來清洗油膩的碗和盆，一樣乾淨。
22、新買回的鐵鍋，用淘米水泡上至少1-2小時，用起來炒菜很好，不會粘鍋也沒有鐵腥味。
23、吸盤式的吸牆鉤或是架子，在吸盤上均勻地塗一點點色拉油，然後用力按到牆上，會吸得更穩。
24、洗鍋的清潔球(那種細鋼絲的)，用得很髒很髒後，不要扔掉，把它把火上燒。污垢會變成碎雜掉下來，又是一個新的清潔球了。
26、女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破，買回來後放在冰箱冷藏裏凍上一會兒，再穿的話就不是很容易破了。
27、在室內放浸泡了洋蔥的冷水，可以去除油漆味兒，剛裝修的房子可以放置一些柚子皮，衛生間也可以放，祛除異味。
28、將殘茶浸入水中數天後，澆在植物根部可促進植物生長;把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能。
29、插花時，在水裏滴上一滴洗潔精，可以多維持花的壽命。
30、如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，馬上用溼紙巾擦，基本可以去掉不留痕跡。
31、筆記本電腦不小心灑到了水或是油，可以暫時先用吹風筒吹下，然後把電腦關機，在沒送到維修之前千萬不要再開機，這樣利於修理。
32、書或是資料被水弄溼，稍稍擦乾，然後用厚重的書擠壓好，套上塑料袋放進冰箱的冷凍層，半天后再拿出來，紙張會變成原來的樣子。
33、帆布鞋清洗時，用柔軟的布或絲襪，配合洗潔精，洗的乾淨不傷鞋。
34、皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭，效果不錯。
35、出門時隨時在包裏帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。
36、玻璃上有殘留雙面膠的膠印的，用紙巾蘸洗甲水，在膠印上一擦，膠印馬上消失。
37、掃地的時候，地上有毛毛球球之類的掃不乾淨。如果家裏有爛洞洞的絲襪，別扔，把絲襪套在掃帚上用水弄溼。再掃地的時候，毛毛球球、浮灰啥的都會粘在掃帚上，很乾淨很方便。
38、蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油。
39、不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了。
40、塑料東西如果斷了，可以在斷口上抹上風油精，拼在一起個一兩分鐘就合在一起了。
四、廚藝貼士：
1、炒茄子前，用開水焯一下或用鹽醃出苦水，這樣就不吸油了。
2、芒果在煤氣爐上轉幾秒，那皮就很好剝了。番茄剝皮，用開水燙下，皮就容易剝下來了。
3、普通的鐵鍋，需要煎東西時，先把鍋放在火上加熱，倒少量油，油熱後倒出，再倒入冷油，就變成不粘鍋了，煎魚、水煎包都不粘。
4、燉排骨或湯的時候，放點醋，有利於鈣的吸收。
5、喝不完的大瓶裝可樂，可以到過來放比較不容易漏氣。
6、蒸米飯，在鍋里加幾滴生油，攪一攪，蒸出來的飯一粒一粒的，很好吃，而且不粘鍋。
7、做豬扒或者牛扒的時候，先將肉塊用可樂浸泡10分鐘再煮或煎，肉質會容易酥軟美味，也不會殘留可樂的味道。
8、洗黑木耳的時候，放一點點麪粉，會洗下很多髒東西的。
9、剝大蒜之前，用水把整個蒜頭泡過，去皮就很容易了。
10、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麪筋的韌性，餃子不會粘皮粘底，湯清餃香。
11、把核桃放進鍋裏蒸十分鐘，取出放在涼水裏再砸開，就能取出完整的桃核仁了。
12、將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裏炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
13、過多食用生蔥蒜，會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用。
14、把蝦仁放進碗裏，加一點精鹽和食用鹼粉，抓搓一會兒後，用清水浸泡然後沖洗，炒出的蝦仁會透明如水晶，爽嫩可口。
15、做啤酒鴨，紅燒豬蹄之類的菜式，在加水燜的時候，從炒鍋裏倒進電飯煲裏面燜，肉更嫩、更香、更滑、水汽還少，特別好吃。
16、洗桃子的時候，給水裏放點鹼面，桃毛自然都漂在水面，而且洗完手還不癢，這樣洗桃絕對乾淨。
17、喝酸奶，能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
18、炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鍾，倒掉水後再入味，炒出來會很嫩滑。
19、洗葡萄的時候，放些澱粉，隨便搓一搓，就完全能把葡萄洗得亮晶晶了。
20、紅薯擦成絲狀，炒出來味道也很獨特，通腸的效果很好。
21、用刀切粘乎乎的東西(年糕、粑粑類)前，先把刀淋過冷水，就一點都不粘了。
22、夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
23、如何鑑別鮮蛋：新鮮蛋用燈光照，空頭很小，蛋內完全透亮，呈桔紅色，蛋內無黑點，無紅影。若是要測量蛋的新鮮度，可以將蛋浸在冷水裏。如果蛋是平躺在水裏，說明十分新鮮;如果傾斜在水中，則該蛋至少已存放了3～5天了;若是筆直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那麼該蛋十分有可能已經變質了。
24、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝。
25、夏天洗澡的時候，在發泡的沐浴球上灑上風油精，會很涼爽。
26、下雨天路滑，如果在鞋底兩端各貼上一片創可貼，就不會滑倒了。
27、被辣椒辣手，倒點白酒塗患處，擦3-5分鐘就好了。
28、仰頭點眼藥水時，微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。
29、眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。
30、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
