現代辦公室惡習排行榜，你有沒有注意到自己在辦公室裏小小的惡習呢，或者不妨懇請同事給你建議，正所謂旁觀者清，當局者迷。你亦可參考以下歸納出的現代辦公室惡習排行榜，你犯了幾項。
現代辦公室惡習排行榜1
壞習慣一：偷懶
偶爾偷懶是人之常情，緊張的工作總要適度的放鬆，通常如果不是很離譜，主管多是睜隻眼閉隻眼也就罷了。但是偷懶上了癮可就不是件好事了，可能主管早已對你有了戒心，你就很難翻身了，沒有處置你已算幸運，升職加薪就免提了。
壞習慣二：情緒化
人難免有情緒，但是老是把情緒和工作攪和在一起，老是用“最近情緒低潮……”、“失戀了……”、“和家人冷戰……”云云，當作是表現不力的藉口，你不膩主管可是會反胃的。要是情緒管理的本領太差了，可以看看心靈小品或許有點幫助。
壞習慣三：遲到
習慣性遲到，卻絲毫不以爲意，不管上班或開會，老是讓同事苦等你一人。也許你認爲小小遲到一下，沒什麼好大驚小怪。那你可就錯了，經常性的遲到，不僅是上司，可能連同事都得罪了而不自知。
壞習慣四：不負責
把“都是你的錯”掛在嘴上，千錯萬錯就是沒我的錯。其實每個人都會犯錯，主管應該容忍體諒下屬犯錯，重要的是能否由錯誤中歸納出對的方法，下次不再重蹈覆轍。無論犯了什麼樣的.錯，通常只要勇於承認，願意負責，都能博得大家的諒解甚至尊敬。
壞習慣五：過分積極
你可能會很不解：積極難道也是一種錯？這倒也未必。積極基本上是值得鼓勵的，除非太過火以至於激起公憤。譬如：看到同事聚在一塊，非得湊過去生怕漏掉什麼重要消息、明明沒你的事卻老想插手、喜歡發表偉論……諸如此類，對份內的事積極絕對值得讚賞，但若積極到過界，那可能招致天怒人怨！
職場貼士：當面陳述不同意見。“當面不說，背後亂說；開會不說，會後亂說。”這種人歷來爲領導所深惡痛絕。背後談論與領導的分歧，不僅無助於問題的解決，反而讓領導覺得你是兩面三刀的人。
現代辦公室惡習排行榜2
惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。
白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。
危害原因：
長時間穿着高跟鞋，雙腳長期處於非自然狀態，足弓壓力增加，得不到任何休息，腳趾被迫承擔過多的壓力。久而久之就會出現拇指外翻、足弓塌陷等病症，越來越痛苦，最後的結果是需要通過手術來矯正。
改一改：
在辦公室準備一雙舒適的平底皮鞋，享受8小時的足部放鬆。不要連續3天以上穿同一雙鞋，這樣做能使你的腳部保持良好的衛生狀態，也能讓鞋子好好地“恢復”一下體力。
惡習二：手機掛胸前。
爲了方便接聽電話，時刻把手機掛在胸前。
危害原因：
雖然學術界對手機輻射危害有多大一直爭論不休，但把它掛在胸前，緊緊貼着胸腔、腹腔，終究會產生一些影響。
改一改：
準備一個手機座放在辦公桌上，既漂亮又方便。或者把手機放在抽屜裏，出門把手機放包裏。
惡習三：不卸妝就補妝。
每天補妝好幾次，每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補，乾脆利落。
危害原因：
化妝品成爲我們面子的同時，也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步，尤其是外出辦事回來，塵土早已深深地進駐化妝品裏，加上皮膚分泌的油脂、汗液，其污染程度可想而知。
如果不卸妝就上妝，這些污物就會直接被覆蓋在皮膚上，讓皮膚無法呼吸，而且隨着粉撲等工具的運動，還可能深入毛孔，刺激皮膚，引發黑頭、粉刺等。
改一改：
在辦公室內準備一瓶快速卸妝洗面奶，補妝前務必要先徹底卸妝，卸妝後儘量讓皮膚輕鬆地呼吸幾分鐘後再上妝。如果時間不允許，只要補塗一些口紅即可起到點睛的作用。
惡習四：咖啡、濃茶等飲料喝太多而忽視白開水。
危害原因：
咖啡、濃茶等飲料在身體中的代謝情況與白開水不同，它們無法替代白開水，尤其是白開水的排毒功能。咖啡、濃茶雖然有利尿、提神的功效，但也可引起細胞脫水，多喝反而會影響人體的平衡。
改一改：
每天除了飲料外，還需要至少喝1500毫升的白開水。咖啡、濃茶應避免多喝，以一杯250毫升計算，每天應控制在2杯以內。
惡習五：與他人分享口紅。
新上市的口紅產品，辦公室的姐妹們紛紛在自己的嘴脣上塗一塗，看看是否適合。
危害原因：
“病從口入”這句話一點都不陌生，口紅雖然塗在嘴脣上，但隨着你的說話、喝水、吞嚥等動作，門戶上的細菌也會牢牢地把握機會鑽進來。隨便使用她人的口紅，會爲細菌的交叉感染大開方便之門。
改一改：
提倡口紅專用，如果抹不開面子，讓她人“非禮”了你的口紅，可大方地說：既然你喜歡，就送給你了。或者將口紅最上方2至3毫米處直接削去。
惡習六：工作時間戴耳機。
你認爲工作時戴耳機可以避免打擾周圍的人，就算自己開點小差聽聽音樂也不會被領導發現。
危害原因：
耳機掛在外耳道，零距離地將聲音傳輸到耳內，避免了其他聲音的干擾，直接刺激耳神經，長時間的音量過大可造成聽力下降。
改一改：
可將耳機換成小音箱。如需使用耳機，應避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機，以避免交叉感染。
