爲什麼我的性格越來越孤僻

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爲什麼我的性格越來越孤僻，相信大家在社會上會遇到很多性格迥異的人，有的人性格開朗、待人熱情，但也有的人性格比較孤僻，給人的感覺就是不合羣。爲什麼我的性格越來越孤僻？

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性格孤僻是什麼原因造成的

一個有強烈事業心的人，一般都不會孤僻。孤僻與空虛往往都會聯繫在一起，而且內向型性格的容易孤僻，因爲他們的自我中心觀念比較強，內心深處有比較強烈的抗拒感，他們自身就生活在自己的世界裏，往往對外界事物和周圍人羣表現的冷淡。在種種情況中最棘手的就是幼年的創傷經歷，這很容易在成年時形成孤僻的性格。

很多人都覺得人的性格是天生的，其實後天的因素對人的性格形成有着巨大的影響。很多人想知道性格越來越孤僻怎麼辦，其實孤僻的人想改變的話，首先就要多和外界接觸，多進行一些自己感興趣的活動，儘量多參加集體活動。

性格越來越孤僻怎麼辦

想要改變性格孤僻的情況，首先要完善自己的個性品質，一個孤寂封閉的性格，往往都是在生活環境中反覆強化逐漸形成的。那些具有自我封閉性格的人，往往都是那種興趣狹窄清高孤微，難以融人集體的人。要努努力克服孤傲的心理、增加心理透明度，用一種開放的心態主動與人文往，吸納別人的長處，享受、體會人際交往的情意和歡樂，這樣纔會增強自己的能力，同時才能正確評價自己和他人。

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(1)本人氣質因素。先天適應能力差，主要與遺傳因素有關。

(2)幼年不幸經歷的影響。研究表明，父母離婚是威脅當代兒童精神健康的重要因素之一。這種遭遇使孩子享受不到家庭的溫暖，過早接受了人世間的煩惱、鬱悶、焦慮的不良體驗，幼小的心靈上留下一道很深的傷痕。他們只好通過封閉自己，給自己創造一個較爲安寧的空間。此外，在某些特殊的環境裏，例如在陌生的環境裏，親人突然離去，或父母吵架、不和睦，或經常的訓斥，孩子的心理承受不了這種壓力，也會使孩子變得不願與人接觸，出現退縮、孤僻等現象。

(3)缺乏交際技能力和方法，導致人際交往的挫折。華盛頓大學的心理學家菲利普斯認爲,許多兒童不能與他人正常交往的原因,是因爲他們在生命的早期沒有學會基本的社會交往技能,從而也不能以正常的方式和別人交往。

這使得他們在人際交往中遭到拒絕或打擊，如恥笑、埋怨、訓斥，使他們的自主性受到傷害，隨着這種失敗次數的增多,逐漸變得懼怕,對交往失去信心,與別人產生隔膜,在團體中找不到歸屬感,便把自己封閉起來。越不與人接觸，社會交往能力就越得不到鍛鍊，結果就越孤僻。最後他們經常處於壓抑、孤獨和冷漠之中,性格變得喜怒無常,難以自制,並且無法與他人進行溝通協調。

(4)撫養教育不當。家長對孩子過分溺愛與遷就。當孩子哭鬧不願去幼兒園時，父母就依順孩子的要求，使孩子得不到集體生活的鍛鍊；有的家長怕孩子與其他小朋友玩時吃虧（捱打、受氣），就整天把孩子關在家中，讓他獨自玩耍。

此外，父母的粗暴對待，夥伴欺負、嘲諷等不良刺激，使兒童過早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的不良體驗，會使他們產生消極的心境甚至誘發心理疾病。缺乏母愛或過於嚴厲、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的溫暖，會變得畏畏縮縮、自卑冷漠，過分敏感、不相信任何人，最終形成孤僻的性格。

下面就談談克服孤僻性格的注意事項和方法：

(1)正確進行家庭教育。哥倫比亞大學的心理專家戴斯認爲家庭是學習人際關係的第一所學校。也就是說,兒童與人交往的技能首先是在與家人的情感交流過程中形成,兒童會在與父母的情感交流中學會獲得愛和表達愛的方式,學到基本的說話方式、手勢、表情和交往方式。

父母在教育孩子方法上，既不能過分溺愛，也不能要求過嚴。過多指責，會捆住孩子的手腳，使其成爲謹小慎微的人；過分溺愛易使孩子產生依賴心理，缺乏積極主動的.進取精神。

(2)正確評價和認識自己和他人。一方面要正確認識孤僻的危害，孤僻只能給自己帶來痛苦，沒有人生的樂趣，在社會上、工作終與人不能團結協作，終將被社會淘汰；另一方面正確地認識別人和自己，努力尋找自己的長處，看到自己的短處。

孤僻者一般都沒能正確地認識自己。有的自命不凡，不屑和別人交往；有的則過於自卑，總認爲自己不如人，交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而不與別人交往。這兩種人都需要正確地認識別人和自己，多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。

(3)學習交往技巧，優化性格。主動找些相關書籍，學習交往技巧。同時多參加體育、文藝等集體活動，在活動中開放自我，真誠坦率地對待他人。要敢於與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時要有與任何人成爲朋友的願望。這樣，在每一次交往中都會有所收穫，豐富知識經驗，糾正認識上的偏見。

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第1點孤獨。

爲了一句人與羣分人其實是一個羣居動物，他需要跟人交往，當一個人總是孤獨的，總是孤單的，總是跟身邊的朋友聊不到一塊去，總是不合羣的，那麼這樣的話就會導致他的性格越來越孤僻。畢竟我們都知道缺乏的溝通和交流，那麼自然就很難去了解別人的性格，也很難懂得去溝通，那麼性格自然就會變得孤僻，只會考慮自己或者說更多的是井底之蛙不懂得如何跟人相處。

第2點，消極的心態。

一個人如果有一個消極的心態，那麼我覺得確實是一件非常糟糕的事情，其實我們都知道，一個人只有擁有積極的心態，纔可能讓自己的生活更好，纔有可能讓你變得更快樂，更加受人歡迎。對於那些消極的心態發生什麼事情都往壞處想，都覺得自己做不好，那麼在這種情況下自然就很難讓自己得到快樂，也很難得到別人的支持和幫助，在這種情況下也會變得越來越孤僻的，所以要懂得控制好自己，不要讓自己被消極的心態所侵襲。