【導讀】：2017年世界睡眠日的主題是什麼？小編來告訴你，2017年3月21日是第17個世界睡眠日。2017年的宣傳主題是“健康睡眠，遠離慢病”，旨在強調睡眠對健康的重要意義。
世界睡眠日是哪一天？
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。爲喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在於引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。
世界睡眠日有多個版本，其一是3月21日，它是由國際精神衛生和神經科學基金會在2001年發起，並在2003年由中國睡眠研究會正式引入中國。
另一個版本是由世界睡眠醫學學會於2008年發起的一項健康計劃，並提議將世界睡眠日定在每年三月的第3個星期五。根據維基百科，世界睡眠日是三月第二個完整週的週五（Friday of the second full week of March）。
2017世界睡眠日主題是什麼？
2017年3月21日是第17個世界睡眠日。2017年的宣傳主題是“健康睡眠，遠離慢病”，旨在強調睡眠對健康的重要意義。中國睡眠指數顯示：在中國成年人失眠率高達38.2%，且上升趨勢明顯，其中老年人失眠率高達74.1%。由於市民睡眠衛生知識不足，對睡眠障礙識別率低，相應的正確就診率也偏低，大部分有睡眠問題的羣衆沒有得到正確的醫療干預，從而進一步加劇了睡眠問題帶來的健康影響和疾病負擔。
