【導讀】：很多人可能都遇到過晚上想睡但是怎麼也睡不着的情況，這個時候每個人都會用不同的辦法，比如有的人數星星、有的人選擇聽催眠曲等等，世界上最厲害的催眠曲是什麼，來看看！
經過專業堅定，世界上最厲害的催眠曲叫做weightless，這首歌的影響力堪比世界十大禁曲，但是它的作用卻完全相反，聽了這首歌很容易入睡，因此它被稱爲世界上最放鬆的音樂，並且還有專業的科學團隊曾做過測試。
傳聞這首歌在仔細聆聽的時候，整個人會達到失重的狀態，就好像人漂浮在空中一樣舒適，由於比較放鬆所以很快就會入睡。醫學家在研究中發現，這個音樂可以讓腦電波和心率變得同步，而且還能降低血壓、應激激素皮質醇水平。
在40多名自願者的測試中，結果顯示世界上最厲害的催眠曲能夠起到很好的放鬆效果，它的放鬆效果比莫扎特的音樂提高了11%，可以減少人65%的焦慮，這也正是很多人睡不着的原因，降低焦慮就能很輕鬆的睡着。
不過專業也同時表示，這首歌由於催眠效果太好，所以在有些場合是不適合放的，比如在開車的時候就最好不要聽，否則可能會讓人過於放鬆，從而導致自己似乎在開飛船，容易引發一些特殊的事故，那樣就得不償失了。
1、哥德堡變奏曲
這首曲子屬於古典音樂的範疇，作者是大名鼎鼎的巴赫，由於樂曲飛船的溫和，並且有智性，很容易讓人聯想到自然，就彷彿讓人在廣闊的草原上奔騰一樣，因此它被認爲是世界上最能治療失眠的曲子。
2、搖籃曲
很多人小時候可能都聽過這首曲子，它常被母親用於哄寶寶睡覺用的，後來人們發現成年人聽它也能很好的入睡，因爲它能夠營造溫存、安寧的氣氛，讓人感覺自己就像在母體中一樣充滿了陽光。
3、佛經
曾有高僧說他們打坐的時候很容易犯困，而每當犯困的時候人就容易睡着，事實上打坐其實就是自我催眠，而佛經本身就帶有很好的催眠效果，原因是音譯的梵文雖然拗口，但是可以讓人放鬆清淨，即使聽不懂也容易進入夢的世界。
不同的人在聽到世界上最厲害的催眠曲的時候，效果不一定是相同的，因此也有人認爲世上本沒有最強的催眠曲，人只需要做到四點其實就可以很輕鬆的睡着，這四點就是想放鬆、然後深呼吸，之後專注思考某件事，最後產生幻想就睡着了。
