【導讀】：近日，劉德華參加某節目，談到“長青”的祕訣，他自曝“自從有家庭同小朋友之後，我的休息時間都作出變化，以前好晚才睡，但現在就10點睡，8點起牀，因爲喜歡送小朋友上學。”
北京時間4月21日消息，據香港媒體報道，劉德華到新城知訊臺，爲節目《勁爆樂勢力》擔任嘉賓，跟主持人林柏希談及近況、分享“長青”的祕訣、回憶初入行拍戲時的趣事。此外，他還透露爲送女兒上學，特地調整了作息時間，早起早睡。
主持人林柏希問到劉德華工作忙碌，但仍然能保持一副“長青”的樣子，劉德華的祕訣就是不要吃太飽。劉德華︰“如果吃肉的話七成飽就好，但一定要吃飯。我現在主要吃素，所以會吃更多飯，而我會吃十穀米，營養比較多。另外不要吃那麼甜，吃得甜多會很容易老。除此之外，自從有家庭同小朋友之後，我的休息時間都作出變化，以前好晚才睡，但現在就10點睡，8點起牀，因爲喜歡送小朋友上學。”
劉德華入行以來所得到的獎項數量多到能夠列入“吉尼斯世界紀錄大全”，全因爲他肯做、肯捱，初出道時做過很多電視劇及電影的龍套，而他最記得就是跟周潤發合作。劉德華說︰“我在電視劇《千王羣英會》中，和梁家輝一左一右做發哥（周潤發）後面的打手，當時知道要同發哥合作，開拍之前就要去服裝間找高跟鞋。其實當時拍攝期間唔不緊張，反而是拍完休息看回放就不停地讚歎發哥。”
