如何激發女性荷爾蒙，女生的健康與美麗其實和荷爾蒙的分泌有着密切的關係，在我們的生活中也有很多的方法可以有效的幫助我們激發荷爾蒙，以下如何激發女性荷爾蒙。
如何激發女性荷爾蒙1
第一，女性可以自己培養一個固定的興趣，這樣可以增加女性荷爾蒙的分泌，女性愛好一件事物可以激發女性荷爾蒙激素的分泌，荷爾蒙的分泌會直接關係到女性的健康與美麗。
第二，女性可以學會讓自己感動，最簡單的方法就是看愛情劇可以讓眼淚嘩嘩流出，可以起到增加女性體內荷爾蒙分泌的作用，女性不要總是想着節食減肥，這樣會導致女性體內荷爾蒙分泌下降。
第三，女性應該要保持正常而健康的生活方式，女性需要及時的糾正不良的生活方式，應該要注意生理和心理的衛生，應該要注意保持生活和飲食的規律化，這樣可以增加女性體內荷爾蒙分泌。
第四，女性可以不斷刺激自己的嗅覺，女性可以增進自己的嗅覺，可以聞些具有刺激性的味道，能夠幫助刺激女性荷爾蒙的分泌。
第五，給自己製造戀愛的感覺，女性可以試着學會找回初戀的感覺，這樣可以促進體內荷爾蒙的分泌。
第六，女性需要加強自身的鍛鍊，多參加一些戶外活動，可以促進女性荷爾蒙的分泌。
第七，女性想要促進體內荷爾蒙的分泌，可以多看一些言情小說，能夠促進體內荷爾蒙的分泌。
女性想要促進體內荷爾蒙的分泌，需要加強身體的鍛鍊，可以多參加一些戶外活動，有助於女性體內荷爾蒙的分泌，可以多吃一些，促進女性荷爾蒙分泌的食物，荷爾蒙對於女性朋友來說非常重要，決定着女性的健康與美麗。
如何激發女性荷爾蒙2
第一個，在和女人說話的時候儘量把聲音放低。心理學上研究表明那種口若懸河滔滔不絕的男人，反而容易令女人反感，而這種低沉的聲音會讓女人覺得這個男人很有男人味，內心就會開始躁動了。
第二個是在人的時候抓緊他的手，當你們兩個人出去的`時候，遇到人流比較多的情況下，男人能夠非常細心的抓緊女人的手，那麼說明這個男人真的是非常在意女朋友的。而且當你緊緊抓住她手的時候，女生可能一下子整個人都懵了，內心騷擾亂撞，不知道該如何是好。
第三，展示你的特長和人格魅力。這就包括超聲技能，比方說他遇到困難了，也能夠及時的出現，並且很輕鬆的解決這件事，女人就會對你產生崇拜感，覺得你很厲害，所以在喜歡的女人面前露一手，說不定就會俘獲他的風險。
第4個方法就是一種遊刃有餘的狀態，比如你要請女人吃飯，這個時候很多男人就會很糾結，如果吃的太便宜了，就會顯得自己小氣。飯店他一般就拿不出手，沒面子，再要去那些很貴的飯店就會猶豫不決，畢竟經濟能力有限，點菜的時候摳嗖嗖，這個時候女人就會覺得你不自信，不坦然，所以你不如去一個平時他經常去的地方，同時自己的經濟能力允許的地方，
然後你可以和女人說，我平時就經常來這吃飯，吃的菜的很不錯，也可以推薦幾個菜，這樣會讓對方覺得氛圍很輕鬆，然後打開話匣子聊起來。
如何激發女性荷爾蒙3
玫瑰茶可刺激女性荷爾蒙分泌
研究發現，玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷爾蒙，提高女性荷爾蒙濃度的作用。另外，玫瑰花還有美容養顏，延緩衰老的作用。在所有的荷爾蒙當中，對於女性影響最大就是女性荷爾蒙。它不僅在孕育新生命及維持母體健康中不可缺少，其濃度還決定女性的青春。女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來更年輕，生理機能也更健康。相反，當女性荷爾蒙缺乏時，則會出現失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調以及皮膚衰老等症狀。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，玫瑰的香氣可以刺激女性荷爾蒙的分泌，提高女性荷爾蒙濃度，起到解除壓力、安定神經的助眠作用，並可以調整女性內分泌系統，延緩衰老、緩和更年期障礙。此外對修護皮膚、消炎也有良好的效果。不管是用玫瑰花瓣泡澡還是飲玫瑰茶，或是使用玫瑰原料的化妝品，都可以得到很好的效果。
精選玫瑰花食譜
（一）洛神玫瑰花茶
材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5顆。
製作過程：
1、洛神花，玫瑰花放在漏網上衝洗乾淨
2、所有材料放入茶壺，用300ml，90攝氏度左右開水沖泡，燜5分鐘即可飲用。
（二）三味養顏茶
材料：幹玫瑰花7-8粒，大棗5顆，枸杞子7-8粒，綠茶適量。
製作過程：
1、將所有材料用約40度溫水洗淨後放入茶壺。
2、衝入80度的水。
3、待所有材料舒緩開即可飲用。
（三）玫瑰花粥
材料：粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。
製作過程：
1、將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。
2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。
4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
（四）玫瑰浸香木耳
材料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、鹽、雞精、香油。
