表白失敗怎麼挽回，表白是成爲男女朋友的第一步，但是並不是所有的人表白都會成功的。有些人在表白失敗之後就放棄了，有些人則會繼續堅持，那麼表白失敗怎麼挽回呢？一起來看看吧。
被拒絕，說明表白的時機不對。女孩子不會因爲你表白，就喜歡你，她們只會因爲喜歡你和你在一起，反之，不喜歡，不合適，當然就拒絕了。很多男孩子覺得自己喜歡對方，就得讓她知道自己的心意。誠然，這樣的想法是沒錯的，但是在完全不能確定對方心意的時候，盲目的表白，結局一定不會好的，甚至會讓女孩子反感。
表白失敗之後，想要挽回這種局面，一定要消除對方對自己的防備心，這樣才能創造更多的可能。吸引一個女孩子，並不是靠表白的，而是要靠你自身的魅力。
一、表白失敗後如何應對
1、不要沮喪
在表白失敗之後，有一點是很重要的，那就是千萬不能夠沮喪，因爲一旦你覺得很沮喪了的話，那麼就會喪失對這段感情的信心。而且要記得，千萬不能在對方面前表現出來，因爲這樣子會讓她覺得有負擔。要知道，對方不喜歡你，所以拒絕了你，這其實也是對你的一種尊重，是對你負責任的一種表現。
2、不要總是聯繫
有的人在被拒絕了之後就總是會一直糾纏着對方，想問清楚對方到底爲什麼拒絕了自己，其實這樣子也是不行的。在被拒絕之後，要懂得跟對方保持一點距離，不要總是纏着對方，這樣子也會讓她覺得有壓力，時間久了也會對你產生牴觸的情緒。
3、不要告訴其他人
像有的男生在被拒絕了之後就會一直跟自己的朋友抱怨，說這個女生不識擡舉什麼的，其實這樣子肯定是不行的，因爲每個人都有選擇自己另一半的權力，如果說對方拒絕你，你就在別人面前大肆詆譭這個女生的話，那麼在不久的將來這個女生也很可能會知道這件事，到時候你們就會更加尷尬了。
4、分析原因
有的時候，女生之所以會拒絕你，並不僅僅是因爲對方不喜歡你，還可能是因爲對方覺得你的誠意不夠。所以，在對方拒絕你之後你不妨想一想是不是自己表達的方法不對，如果是的話，那麼就一定要記得好好檢討自己，看看哪裏沒有做好。如果說你不知道的話，那麼也可以詢問下對方有什麼不足之處，然後再加以改進。
5、給彼此一點時間
在表白失敗之後，不僅要跟對方斷開聯繫一段時間，還要懂得給自己一點空間，好好放鬆下自己，因爲有的人可能在被拒絕之後會有點鑽牛角尖，其實這樣子也是不行的，因爲這容易導致你胡思亂想。
6、表露真情
在被拒絕之後，其實你可以找個時間約對方出來談一談，告訴對方你可以給她一點時間去考慮一下你們之間的關係，不用急着回答你，就算是對方拒絕你你還是會等待她回頭，這樣子對方也能看到你的誠意。
二、表白之後該如何挽回
1、敢愛敢恨，不糾纏！
當女生拒絕了我們一次以後，我們就不要在繼續糾纏下去了，被人拒絕的滋味那麼難受，難道還要體驗第二遍嗎？道理雖然簡單，但是有很多的男生卻總是走不出這一條死衚衕。越是被人拒絕他們就越不甘心，所以這個時候的他們都會出現一個共同的問題，那就是不停的去糾纏。
要知道，一味的糾纏只會讓對方更加的煩你，最開始的時候她們或許只是不喜歡我們，只要我們變優秀了或許還有在一起的可能。可一旦我們這樣做了的話那麼就會變成厭煩了。等事情發展到了這一步，就算想要挽回也是不可能了！
2、增加魅力，變優秀！
女生拒絕我們除了不喜歡我們就是我們還不夠優秀，人們都說越挫越勇，在感情當中固然也是如此。當遭到了女孩的拒絕以後，我們不應該怨天尤人，每天垂頭喪氣的。而是做出 改變，努力豐富自己，讓自己變得優秀起來，讓自己能夠配得上所有人。
只要我們能夠做到這一點，相信就一定能夠吸引到旁人的注意。畢竟女孩子都喜歡優秀的男生，只要我們足夠優秀，還擔心找不到對象嗎？只要我們足夠優秀，對方甚至還有可能倒過來追求我們。到了那個時候，我們可就成了真正的人生贏家了！
3、重新吸引，換方式！
如果女生拒絕了我們，而我們也非常的不甘心，打心裏就認定這個人了。那麼我們也不要慌，因爲她們之所以會拒絕我們，還有可能是我們追求的方式不對呢？比如對方喜歡浪漫，而我們的表白方式過於嚴肅。比如對方喜歡暖男，而我們卻總是表現得比較霸道等等……這些都是會成爲女生拒絕我們的理由的。
因此，想要追求一個女生，首先要做到對對方有着足夠的瞭解，只有這樣我們才能夠明白對方喜歡的是什麼類型的男生。只有這樣，我們才能夠對症下藥，只要我們肯爲對方做出改變，那麼在一起不就是早晚的事情了嗎？
追求女生不僅要拿出真心，更要掌握方法。如何用你的真心快速打動對方、如何讓自己在最短時間內獲得女生的青睞，這是你必須思考的問題，情商低的男生往往很難叩開愛情的大門，他們在追求女生時往往會有一些國籍的表現。這些表現很可能招來女生的反感和厭煩，但他們卻不自知。
1、避免追問
由於表白被拒絕，會有很多的不甘心產生，這種不甘心會使得很多男生去追問女生原因。問什麼不接受他，理由是什麼？這種男性的邏輯心理很常見，但是這在表白被拒絕的時候爆發出來無疑會把女生嚇壞。女生會不知道該如何迴應你。
只好給你一個勉爲其難的藉口比如我們常聽到的.“我們還是適合當朋友”，“對不起，你是個好人，但是我們真的不合適”，“我現在還不想談戀愛”等等。
而收到這樣回答的男生無疑會再一次內心崩潰。所以，避免追問，這是讓你避免再次陷入尷尬境遇的第一步。通俗的來說就是止損。
2、保持朋友關係
女生拒絕的時候其實並不是邏輯覺得你哪裏對了，或者哪裏錯了，更不是因爲你表白的方式有問題，而是對你沒感覺。而感覺這個東西，其實是可以通過培養獲得的。當下女生對你沒感覺，沒關係，你可以和她保持朋友的關係，兩個人以朋友的關係展開更多的交流，也就又更多的機會能再次建立對女生的吸引。
3、更新形象
表白被拒絕之後，要做的就是改頭換臉一番，不能讓女生對你還是保留原來的看法。因爲這樣會導致女生對你的印象固化，不利於你建立吸引。那麼更新形象就需要你去冷卻一段時間你們的舊關係，不要這裏剛被拒絕，第二天就又去找人家。
可以試着一個月不要聯繫她，同時，這個一個月的時間把自己裏裏外外改造一下。最簡單的外形，去買點好看的新衣服，讓自己看起來更有型一點。
改變自己的生活方式，試着探索新的生活軌跡。有時候，對女生沒吸引的原因是你和她的生活軌跡差太遠，女生喜歡攝影旅行，而你只喜歡打遊戲，這就沒有交集。你可以試着去往女生的生活軌跡上去探索，學學她的興趣愛好上的東西。同時把自己的紀錄曬在朋友圈，去了哪裏啊，玩了什麼啊，吃了什麼啊，學了什麼啊等等。？
4、再次聯繫
通過這樣一個轉折，你的形象應該會刷新不少，那麼再次聯繫她的時候就要顯得風輕雲淡，就像她的拒絕對你毫無打擊一樣。和她問問好，保持朋友般的聯繫，等待時機成熟，可以試着去約她一起出來玩，這時候你們共同的興趣愛好就體現出來作用了！
專家解析：
被女生拒絕了，就沒有迴旋的餘地了嗎？不是的。很多男生被拒絕之後，就徹底熄火，覺得自己沒有任何希望了，甚至會因此對愛情喪失信心。表白失敗之後正確的態度應該是灑脫一點，爭取一個做朋友的機會，然後在這個過程中，散發魅力，吸引對方，這樣才能讓這段關係增加更多的可能性。
