夫妻長期不同房會有什麼影響，性生活是夫妻生活的重要內容，如果已經成婚的朋友們可以很明顯地感受到如果雙方性生活健康和諧的話會有很多的好處，下面看看夫妻長期不同房會有什麼影響。
對女性的影響
據瞭解，女性長期沒有性生活比起有性生活的女性狀態或許更加糟糕。
1、氣色狀態
來一場靈肉合一的性生活，可以明顯改善女性的內分泌。比起長期沒有性生活的女性，她們的氣色會顯得更好，甚至還能延遲更年期症狀。反而言之，長期沒有性生活的女性，氣色狀態可能會明顯差於她們，甚至特別受更年期的"青睞"。
2、陰道萎縮
你是不是一直以爲有性生活的女性纔會出現陰道萎縮，而你只會更加精緻。
若你真是這樣想的，不好意思，真是你想太多了。
陰道緊不緊緻和性生活無關，不會因爲你性生活多而變得鬆弛，它們主要受年齡和懷孕的影響。
對於年輕健康的女性長期沒有性生活或許沒什麼。但是，對那些更年期女性，由於她們體內雌激素下降，陰道處的平滑肌、膠原纖維和彈性纖維等發生了變化（主要是退化），若是她們擁有規律的性生活，可以增加盆腔的血液供應，預防陰道萎縮。
3、緩解疼痛
性生活是男女之間身體和靈魂共同對話的過程，當酣暢淋漓之後，大腦中會分泌一種內啡肽，能夠緩解疼痛感，包括月經疼痛。
所以那些說性生活會導致痛經的話，真的不能相信。
總而言之，性生活不是洪水猛獸，不要對它抱有難以名狀的恐懼，一切順其自然便可。
對男性的影響
根據美國波士頓大學研究人員的調查顯示：
"20~29歲和40~49歲兩個年齡段中，男性每月[射]精大於21次，比4~7次的男性患前列腺癌等風險分別降了19%和22%。"
可見規律的性生活還能幫助男性降低患前列腺癌的風險。除此之外，規律的性生活還能幫助男性預防陽痿早泄的問題。反之，如果夫妻之間長時間沒有性生活，便會影響男性精子質量等問題。
總而言之，夫妻之間若是長期不同房，對雙方的情緒必然會造成影響，進而影響感情。夫妻之間進行性生活本是常事，如果有什麼問題，不妨說出來，雙方一起解決。
第一、影響女性的內分泌系統
如果女性長期沒有性生活，會影響到陰道粘膜的彈性。長時間沒有性生活後，如果再次同房，可能會導致性生活時出現疼痛、陰道乾燥等問題的發生率也顯著增加。此外，女性長期性生活的缺失也會對內分泌產生一定影響，導致內分泌紊亂、月經不調、抵抗力下降、痤瘡等問題。而且還會對女性的心理健康造成損害，造成脾氣大、人際關係差等不利的影響。
第二、影響男性的生殖健康
如果男性長期不發生性行爲，就會導致慢性前列腺炎的機率會上升。同時，長期沒有性生活，也會導致性器官的敏感性增加，從而出現陽痿和早泄等問題也明顯增加。另外，如果男性對自己的性能力感到滿意並且能夠滿足對方時，則更有利於雄激素水平在體內的穩定，使男性能夠保持自信心，對性生活感到滿意的男人看起來更容光煥發、出現滿面紅光的狀態。
第三、增加生病的機率
夫妻之間長期無夫妻生活，對彼此的`情緒產生負面影響。容易引起易怒、焦慮、緊張等情緒，容易導致配偶爭吵，導致家庭不和諧。當人們長期處於惡劣的情緒環境中時，也會導致心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的發病率增加。
另外，夫妻和諧的生活會產生良好的情感，這種良性情緒不僅可以增加夫妻的自信心，還可以使夫妻保持青春的活力。而且有規律的性生活還有助於提高身體的免疫力，減少各種疾病的'發生。
總而言之，如果夫妻在長期內沒有性生活，確實會影響到夫妻雙方的健康狀態。所以夫妻雙方都不要忽視了夫妻性生活的重要性，如果長期沒有性生活，不僅會產生性冷淡，導致性慾下降，使人體的內分泌紊亂，從而導致一些疾病的發生。所以，夫妻雙方要保持有規律的性生活，這樣有益於保持夫妻之間的感情以及維護身體的健康。
那麼女人長期不過性生活有什麼危害呢？
1、性生活有助於調節女人內分泌水平，如果女人長期沒有進行性生活，那麼雌激素的分泌就會減少。而雌激素水平下降的話，是會影響到皮膚狀況的，會容易出現痘痘、長斑等現象。
2、還有長期沒有性生活的女性，由於性激素水平下降，也比較容易出現痛經的情況。可能還會導致月經的血量異常、月經不規律和月經延長等問題。
3、如果女性長期沒有性生活，也很容易引起婦科病，因爲長期不過性生活會使得陰道分泌的粘液減少，同時抵抗病菌的能力也會下降，這樣就很容易出現陰道炎和盆腔炎以及宮頸炎等婦科疾病。
4、女性在性慾旺盛的時候，體內的荷爾蒙分泌會增加，如果長期沒有性生活，激素就會在體內聚集，當激素大量聚集到一起的時候就會影響人體的神經系統，就會引起煩躁，易怒，多汗和失眠的症狀。
雖然女性長期沒有性生活會給身體帶來一些危害，但是不需要去特殊治療。必要的話可以通過[自]慰解決。但是要注意個人清潔衛生，保持乾燥，防止感染。平時可以多到戶外曬曬太陽，進行一些體育鍛煉，培養一些興趣愛好，轉移自己的注意力。飲食上營養均衡，合理搭配，少吃一些油膩辛辣的食物，多吃一些新鮮水果和蔬菜。
1、內分泌失調
正常規律性生活，有利於刺激女性卵巢分泌雌激素，調節內分泌。長期禁慾，雌激素分泌減少，容易引起內分泌失調。最直接的結果是老了，醜了——青春痘，皮膚不好，更年期提前……更衝動得不到疏遠的人，把慾望變成食慾的可能性很高，結果變胖了……。
2、性喚起困難
很多女性的性喚起本來就慢，如果再加上長期沒有親密關係，下次再“啓動”時，就可能出現性喚起困難——對撫摸、接吻等性刺激沒有反應，陰道乾澀等。
3、變得焦慮、煩悶易怒
啪啪能幫助發泄壓力和不良情緒。這是因爲在同一個房間的過程中，大腦分泌內咖啡肽和催產素，是緩解壓力、改善感情的物質。因此，很久沒有啪嗒啪嗒，人們可能會焦慮、憤怒、沮喪。
對於男性來說，陽痿的風險美國醫學雜誌的研究表明，性生活次數少的男性，陽痿的風險是每週至少男性的2倍以上。這是因爲每次產生慾望，男性的大腦都會刺激腦垂體，對丁丁說:起牀吧！信號。長時間不啪嗒啪嗒地抑制慾望的話，丁丁會不知道這種刺激，反應會慢慢地……擡不起頭來。無論是男性還是女性，長時間不啪嗒啪嗒地可能會面臨這些結果。
