怎麼挽回一個變心女友，愛和恨就在轉念之間，走進婚姻之後就只剩下生活的瑣碎，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，即使好聚好散也不要一個人承擔所有，以下分享怎麼挽回一個變心女友的方法吧。
一、坦誠相對
到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他她心裏對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他她並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。
二、儘快擺脫震驚
不管是也好，還是他她和別的女人男人有了曖昧關係，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他她也和另外一個人去分享了，你作爲這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什麼事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要爲你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊遊，這些活動既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。
三、給彼此一個思考的空間
愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方纔能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。
四、報復心理不可取
如果你不理智地採取以牙還牙的做法決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓他她也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什麼不對，也很公平。但是，要知道，對於已經傷痕累累的愛情，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜。
五、求助於專業人士
把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許並不那麼容易。但是，這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時，他們往往是站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判，從而找出有效的解決辦法。
怎麼挽回一個變心女友2一、找到變心的原因
1、女朋友從愛到不愛，再到討厭，一定是有原因的，你要知道是什麼原因導致。不要一味的糾纏，這樣會適得其反，造成女朋友對你更加厭煩。只有知道了女朋友真正變心的原因，並且去改觀現狀，才能使女朋友有回心轉意的希望。因爲女朋友的原因：如果女朋友是因爲移情別戀，那麼情感已經轉移，這樣挽回的概率會很小。不過你也可以用你情比金堅，矢志不渝，不捨不棄的情感，感化女朋友，奇蹟也許會出現。因爲自己的原因：其實女人的變心，不是偶然的，是許多事情的積累，經過一段時間的深思熟慮，最終下的決心分手，只是你沒有意識到。除了自己捫心自問，自己在哪些地方做的，讓女朋友不滿意，再有就是誠懇的讓女朋友說出，心中對自己的不滿，然後再去改正，請求女朋友再給自己一次機會。
2、因爲其它方面的原因：你要了解到女朋友是否存在着，來自於心理，社會，家庭等多方面的壓力，而導致產生的，對你們感情的厭倦。如果是這樣，你要幫助她解決問題，給她足夠的信心，讓她看到希望，這樣才能挽回你們的情感。找到了女友變心的原因之後，需要馬上採取正確的挽回方法。兄弟們如果想要了解“如何修復關係，挽回破碎的感情”，可以點擊右方#微信#，添加導師爲好友，在微信裏面把你的問題發給導師，導師會根據你的實際情況教你具體的解決方法。
二、用實際行動挽回她
1、因爲其它方面的原因：你要了解到女朋友是否存在着，來自於心理，社會，家庭等多方面的壓力，而導致產生的，對你們感情的厭倦。如果是這樣，你要幫助她解決問題，給她足夠的信心，讓她看到希望，這樣才能挽回你們的情感。找到了女友變心的原因之後，需要馬上採取正確的挽回方法。兄弟們如果想要了解“如何修復關係，挽回破碎的感情”，可以點擊右方#微信#，添加導師爲好友，在微信裏面把你的問題發給導師，導師會根據你的實際情況教你具體的'解決方法。
2、愛屋及烏，加倍關懷她的親朋好友一個人女人一旦真正變了心，男方再怎麼死皮賴臉乞求對方回心轉意，不僅挽不回對方的心，反倒會讓她覺得你尊嚴全無，進而頭也不回的走掉。這時候，男人應當從對方身邊的親朋好友下手，無微不至的對他們加以關懷和呵護，讓他們充當你的傳話筒，往復在女方面前說到你的好和改變。很多時候，旁人的力量可以達到衆口鑠金的效果，讓女人重新改變對你的認識，進而回心轉意。如果你也遇到了類似的情感問題，或者是你們的戀情即將要面臨分手的境地，那麼快來添加導師微信，點擊微信#微信#，獲取與導師一對一諮詢的機會，導師會詳細的幫助你分析你的情況，爲你們的愛情保駕護航。
三、欲擒故縱聊天法
女人是多變的，有時候對待一個人的感情，是憑着自己的感覺，當感覺沒有了，就變得不愛了，也從愛變得開始討厭。如果是這樣，你就要暫時先擱置一下，採取欲擒故縱的方法，讓雙方冷靜一下，但是依然保持着對她的關心，呵護和在意。下面導師給大家講解”欲擒故縱“的挽回話術，用了就能見效！1：其實我一直都在，只差你一個回頭。——變被動爲主動2：我希望我帶給你的是開心而不是痛苦，我不後悔愛過你，如果再給我一次機會，我會奮不顧身去愛你，甚至要了我的性命。我覺得都是值得的。——降低矛盾點3：我犯了錯誤，我要爲自己犯下的錯誤承擔後果，只希望你以後過得開心，希望你記住世界上還有那麼一個人會在你背後默默支持你。——給女友降低壓力
