分手後沒聯繫怎麼挽回男友，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，分手後沒聯繫怎麼挽回男友，相信你已經有了答案。
分手後沒聯繫怎麼挽回男友1
一、反省你們分手的原因
男生都要和你分手了，你總要知道問題出在那吧，不然和好了也會吵架。想想是不是自己太粘人，太控制，太強迫，不管是什麼那種缺點，都應該溯本求源，好好反省自己在這段關係中犯下的錯誤，記得千萬不要再給自己找藉口，對自己說那都是因爲愛他因爲他沒給我安全感啊……。女孩，一定要知道安全感是自己給自己的，愛一個人第一件事就是不要強迫的改變他。找到了對方提分手的根本原因，才能讓你對這段關係有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪裏，知道正確的方式是什麼，你才知道要怎麼挽回。
二、溝通
溝通是打破人與人之間的隔閡以及消除誤會的最佳利器。如果你還在乎你的前任，花鎮的情感專家建議你卸下一切僞裝和包袱，真心實意地與他進行一次面對面的交流。談一下在各自的`心裏面，對方究竟是一個怎麼樣的人。聊一聊對方有什麼吸引人的優點，同時也反省一下自己有什麼不足之處並加以改正，畢竟一段愛情構建起來是相當不容易的，雙方誰都不願意不明不白地放棄一段辛苦經營的感情。既然大家都已經到了這個地步，爲何不各自把心裏面的想法傾訴出來？
三、提升自己
如果分手之後整天以淚洗面放縱自己，那麼這段感情挽回的機會十分渺茫。找到了自己的問題後，請針對之前自己做得不好的地方提升一下，比如之前是不思進取的，現在要想想人生規劃;之前因爲戀愛而忽視工作的，現在要重新重視起來;健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。爲再見前男友做好內在的和外在的準備。
最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶纔會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現的問題，給你專業的建議。
分手後沒聯繫怎麼挽回男友2
一、穩定情緒，反思原因
分手的確讓人難過和痛苦，但一定不要被那些傷心失落的情緒所感染而做一些傻事，比如喝酒買醉、割腕、甚至主動尋死來威脅男友...這樣的做法也許會讓他暫時的靠近你，安慰你，但久而久之，只會讓他離你更遠，讓他覺得你是一個不可理喻的女人，甚至慶幸和你分手的選擇是對的。
試想，誰會願意和一個一哭二鬧三上吊的人在一起？如果你想要挽回男友，一定要牢記這一點，不能讓負能量控制自己，要先穩定自己的心態、平復情緒，好好反思分手的真正原因，尋找解決辦法並改善問題，然後再重新建立二次吸引，這樣纔是挽回男友的正確方法。
二、換位思考，做到理解
在一段關係中，要做到換位思考，做到理解。站在他的角度看問題，他遇到問題，其實他是想向你尋求幫助，不是想受你的打擊。戀愛和婚姻一樣，都需要經營，而不是隻有一方的付出。理解可以培養雙方的信任，讓親密關係越來越深厚。許多的事情理解了之後就會變得容易處理多了。
三、利用你們的感情基礎
無論是多少年的感情，當初彼此決定在一起的時候，你們都是想讓對方滿足自己的需求。也許是感情精神方面的，也許是物質方面的。而所謂的分手，其實就是對方無法從你那裏得到自己想要的滿足，甚至是從你身上看不到任何的希望，所以對方纔會選擇及時止損。在每一段感情中，對方真正的離開都是經過很長時間的決定，不是因爲一件小事或者一場爭執就把你們多年的感情否定了。真正讓對方放棄多年感情，是由於你們相處中的一次次矛盾，當這些沒被解決的矛盾積累下來，就會因爲一個導火線而引爆，致使感情破裂。很多人都覺得，對方放棄多年感情的時候，就是對方絕情的時候。但請相信，當你因爲放棄感情而傷心的時候，對方也是同樣的感受。
