太愛一個人了放不下怎麼辦，有句話，愛得越深傷得越痛，當一個人完全把感情託付給另一半，把這段感情看得和生命一樣重要，一旦失去，是很難自拔的，太愛一個人了放不下怎麼辦，希望能夠幫到你。
太愛一個人了放不下怎麼辦1
一、表達心中的愛，這是必走的路
心中有愛，心裏有情，只有讓對方體會到，感受到，愛才會有意義，有價值；如果心中有愛，卻藏在心中不說，放在心裏不講，愛得就毫無意義；所以當你太愛一個人，無法放下，那麼不管結局如何，都一定要讓對方知道；也許對方並不愛你，但是隻要對方知道了你心裏的情，瞭解到了你心中的愛，也會對你特別的感恩；就算對方無法回報，也會一輩子，把你記在心底。
二、調整心態，認真面對現實生活
在愛的路上，並不是你付出了愛，就可以得到回報；有很多的時候，你愛一個人，並不代表着對方也愛你；如果無法擁有對方的愛，也不必悲傷，更不必糾結；調整自己的心態，認真面對現實；把對方藏在心中，也是愛的另一種方式；所以想開一些，不必煩惱；只要心愛的人開心，只要心愛的人幸福，你難過一點，又有何不可。
三、遠離對方，眼不見心不煩
在真愛的路上，在真情的海洋，愛一個人愛到迷失方向，這是很正常的事情；所以在無法擁有對方，也無法跟對方相守的時候；最好的方法，就是遠離對方，這樣纔會有眼不見心不煩的感覺；如果你不離開對方，不離得遠一些，那麼你就無法重新開始；只有離得遠遠的，你的心裏，才能體會到人生幸福，才能感受到青春的完美；換一個新的環境，改變一下心境，你自然就會快樂一點。
四、找一個人，釋放心中的愛
在愛情路上，心中有愛，如果不找一個地方發泄，心中就會特別的不開心，就會非常的不舒服；所以無法與最愛的人在一起，不要一直糾纏；重新找一個人，來釋放心中的愛；這樣你的心裏，纔會好受一些，纔會快樂一點；儘管你並不愛這一個人，儘管這樣對這一個人，並不公平；但是愛是可以發展的，你可能釋放了心中的愛，而且也說不準會收穫一份真情；所以，千萬不要在一棵樹上吊死。
五、去旅行一次，釋放自己的心靈
心情不好，心中不舒服的時候，可以來一次說走就走的旅行，也許可以放下所有的一切；特別是當你放不下一個人，愛到無法自控的時候；帶着疲憊的心，去旅行一次，你的心裏，纔會好受一些；在旅行的路上，看着延途的風景，心靈就可以得到釋放；有時候，說不準，在旅行的途中，你還可以收穫一份最真摯的愛情，你會收穫一次刻骨銘心的外遇。
六、化悲痛爲力量，好好奮鬥一翻
在任何一個人的一生之中，並不是只有愛情，在生命之中，還有着偉大的事業；所以當你放不下一個人，又無法跟對方在一起的時候，你完全可以，化悲痛爲力量，好好的奮鬥一翻；也許你在情場失意，在職場得意，也說不準；所以爲了幸福的生活，爲了人生的夢想，你完全可以，把所有的心思，放在事業之上，大幹一場，讓青春綻放光芒。
太愛一個人了放不下怎麼辦2
聽說，當我們開始一場新的戀愛之後，就會慢慢忘掉之前喜歡的人。我試過了，是假的。我最常想起的人還是你，最想聽的歌還是你唱的，最放不下的人還是你。我以爲可以騙自己忘掉你，但是從一開始屏蔽你的朋友圈到把你從好友列表刪除，我卻更加急切的想知道關於你的.所有消息。只是，我沒有再加回好友，畢竟我好像連和你成爲好朋友的資格都沒有，我不過是一個普普通通的粉絲而已。決定放下你，我考慮了很久，但是並沒有用，感情這東西不像擔子，說放下就能放。
從認識你到被你請出粉絲羣，然後把你從好友列表裏面清除，我們通過互聯網一起度過了生命中九個月的部分時光。說來也不長，我從一個快畢業的學生到工作半年的職場小白，就失去了你。我的第一份工作可能也是讓我們日漸疏遠的原因吧，每天幾乎長達12小時的工作時間加上毫無規律可言的排班，讓我幾乎很難再看到你的身影和聽到你的聲音，我幾乎沒有辦法繼續陪着你了。但是，你就像一粒玫瑰花種子，在我心裏紮了根發了芽開了花，我每次想把它拔掉，都會被刺得滿手是傷，那株玫瑰隨着我的思念長得越來越茂盛，我已經對它無計可施，只好任由它肆意生長，終於，我的心裏再也裝不下任何人。
我活成了一個男人的樣子，又去剪了利落的短髮，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人喝酒，一個人騎車去旅行，一個人看電影K歌。其實，我只是想告訴別人，我心裏有一個愛而不得的人，沒有空位了。曾經答應你的事，我都還記着呢，你是不是早就忘了啊。我說過，我會去你的城市看你，陪你一起喝酒，跟你一起唱歌，一起吃吃你們那裏的特色小吃，感受一下有你的地方，是不是大有不同。我還說過，會等你三年，我想在三年之後，以我最好的狀態去見你，這些你都不知道吧。還依稀記得你問過我，會不會嫌棄你比我老，會慢慢忘記你，喜歡上其他比你年輕好看的小哥哥。我當時回答你了，我說不會的，我會一直陪着你的，畢竟你的魅力不止是長得好看。現在想來，也覺得自己可笑，明明就做不到，卻喜歡許下承諾，我沒有錢，也沒有時間，拿什麼來陪你到老？
我不知道你是否還記得有我這樣一個粉絲，一個超級喜歡聽你唱薛之謙的歌的粉絲，一個有點大大咧咧喜歡對你說情話的粉絲，一個悄悄喜歡你很久，卻又不得不放手的粉絲。你之於我，就像那燈火之於飛蛾，你活在我對你的美好憧憬裏，天真無害。
