平淡的婚姻生活如何保持激情，在婚後，雙方的激情往往會慢慢減少，然後進入“老夫老妻”的生活模式，但是隻要掌握一些小方法就能讓婚姻生活保持激情。下面小編就帶大家看看平淡的婚姻生活如何保持激情。
平淡的婚姻生活如何保持激情1
1、首要是溝通
無論何時，我和梅格希望溝通交流——談話，親密的擁抱，或者其他任何方式——我們都會騰出時間來做。即使時間很短，或者，至少可以說，我們想這樣做。釋放明確的信息，首先考慮你的另一半，保持愛情常鮮的路還很長；爲即將到來的事情打下堅實的感情基礎。
2、傾吐，不要隱瞞
抓住時機，展示你的脆弱，大聲說出你的心裏話——對未來的恐懼、對過去的憤怒、以及你心中的美好。這樣做的意義不在於我們眼前所分享的內容，而在於我們願意更加坦誠的對待我們的伴侶。
3、讚賞
讚賞不僅僅只是說些漂亮話。這要求我們充分關心自己的伴侶，注意到一些真正吸引我們的東西。如果我們在婚姻早期就這樣做，那麼，時間會將讚賞凝結成婚姻的潤滑劑。快找出那些你的伴侶每天都在做，可能已經讓你熟視無睹的事情——她早晨做咖啡的方式，一次出門同行的邀約——然後，大聲用讚賞的語氣說出來吧。
4、一同醒來
我以前習慣於比梅格早起幾個小時，然後工作、讀書、電郵等等。現在我改動了我的日程，這樣我們可以一同醒來——沒有什麼能比看着我愛的人的眼睛開始新的一天讓我更歡喜的了。
5、擁抱，相依相偎
隨時的擁抱、牽手、依偎，無關滾牀單，可以使夫妻間的聯繫更浪漫，更多尊重，僅因爲在一起而快樂。這也表明，除了做愛，有很多增強感情的方法（這樣也減輕了很多滾牀單的壓力）。
6、親暱時間
這可以包括性，也可以不包括性，但必須騰出時間（當你不是特別累的時候）讓彼此更加了解。我和梅格有時甚至會拋開日程，提前準備食物，挑選我們最喜愛的音樂，然後一起隨意溜達，只要有時間（或者直到孩子們回家）。
7、家庭會議
安排時間解決你們之間的家務事。進行談話的同時，應關注那些你喜歡的對話，而不要讓家務事充斥所有的談話。一個不錯的開頭可以是“現在，什麼事情讓你最開心激動？”
平淡的婚姻生活如何保持激情2
婚姻裏如何保持新鮮感
1、保持一定的神祕感
婚姻中的`兩個人常常是無話不說，無話不談。甚至爲了表達信任，常常把自己的環境背景和古今脈絡都交代地一清二楚，這樣的做法不能說是不對，但一定不是明智的。
在彼此互相信任、互相支持的前提下，保持自己一定的小祕密。既不會影響正常的感情，又能讓對方不能“完全猜得透”你，其實也就是保持適當的距離。
2、都說小別勝新婚，婚姻中尤是如此。
天天膩在一起的人，很容易產生視覺疲勞。更讓彼此的缺點暴露無疑。比如當你感覺到最近的情緒都不高，可以找個機會外出，換一種心情。
避免彼此的視覺疲勞，並且在分開的這段時間更會想到對方身上的好。有時候，暫時的分離是爲了更好地前行。
3、學着讓自己變成一個有趣的人
跟有趣的人一起，做什麼事都是充滿新鮮感的。讓自己變得有趣起來，更要讓他一起參與進來。
比如，你可以時不時改變自己的風格；或者，經常爲他買不同風格的衣服，改善視覺體驗；比如，經常變換不同的方式來調節氣氛。可以兩個人一起精心準備一頓晚餐；或者去到第一次見面的地方情景重現；比如，定期一起到一個陌生的地方去旅遊，體驗生活。聽說，這一招屢試不爽哦！
總之，打破一成不變的生活方式，生活需要這些不同的體驗來刺激，爲感情注入新鮮的活力。
4、保持一個共同的愛好和習慣
一個共同的愛好，能夠保證彼此之間有共同語言。下班回家，一起探討新菜式，一起談論最新的電影角色，或者一起去新開的咖啡館體驗，都可以拉近彼此，有話可聊。
一個好習慣，比如每晚睡前的一句晚安，每天下班回家的一個擁抱，每天固定時間爲他準備的早餐，這些看似普通，卻能帶給彼此一種溢於言表的安全感。
5、讓感情變得有儀式感
許多人在結婚後，就會不在意過節，不注重愛的表達。認爲這是矯情，話聽着肉麻，沒有必要。
但其實，經常表達出你的愛意，才更加能讓對方體會到愛情的滋潤，不是結了婚就可以不注重節日，可以過的隨意。
時間再久，也需要語言和行動上的愛意表達。平淡的婚姻生活恰恰需要這種外在形式的體驗，來提升感情濃度。
