怎麼提高社交能力？在現代社會，人與人的距離不斷拉近，社交是必不可免的，有效的社交不僅能幫助我們解決很多事情，還可以讓自己的生活變得更加豐富，下面就一起來看一下怎麼提高社交能力吧。
怎麼提高社交能力1
1、尊重
這是絕對的前提，人活在世上的意義，就是獲得尊重，當你不尊重一個人的時候，結果就是所有人都不會尊重你。而當你去尊重一個人的時候，即便是他不尊重你，那也是他的損失，但並不代表你的尊重就是無用的，至少你做到自己該做的，所以當你在運用任何一項所謂的社交技巧時，你必須考慮這樣的行爲是否會不尊重對方，比如，你在泡妞的時候，想去說出幽默的話或者想去進挪女人，都要考慮是不是在尊重女人的基礎上，在不尊重女人的一切行爲都是錯誤的。
我的意見就是尊重是你與人交往的基礎和根本。當你的社會價值高於對方時，你可以表現地隨和一些，這樣會減少你給對方產生的心理壓力，顯得平近易人；而當你的社會價值低於對方時，一定要尊重對方，同時可以運用一些幽默技巧，比如自嘲，表現自己的內在價值，比如樂觀。讓對方感受到你是一個精神世界豐富的人。
當你在已經尊重對方的前提下，她/他還是不尊重你，那麼這個人就不值得你交了，這就是我們的底線。
2、自信
我專門去百度了一下：自信和成功並無直接關係，因爲即使一個人很不自信的把一個花瓶摔在地上，很顯然，這樣一個行爲必然成功。自信往往不是最重要的，但是有了它往往會讓你更出色。
而我想告訴大家的是內在的核心自信：當我們和比自己社會價值高的朋友在一起的時候，我往往會過分地在乎對方的感受，內心在猜疑自己的行爲是否有不尊重對方的地方，思考如何才能展現高價值（證明自己)，但是最後發現，越是這樣，自己就會越糾結、緊張，然後就會搞砸，越是顯得自己不夠自信。想想你們自己會不會遇到這樣的情況，至少大家在面對美女的時候會出現這樣的情況。
所以，我們需要培養自己內在的根本自信，在和任何人交流的時候，都要自然、舒服，做自己，不必過多的顧慮對方的感受（注意是過多而不是不顧慮)。
培養內在的自信，我是有一系列的方式，在我的私密課會告訴大家的，在這裏幾句也說不清的，大家時刻的關注我！
3、讚美
社交這一點，看似和我們某些的把妹理論相違背（打壓顯得高價值)，其實並不這樣，打壓妹子也是需要分情況的，只有面對高傲的妹子纔會去打壓，面對一般的女性還是需要讚美的（無需求感的)。
每個人的內心都是希望自己的各方面得到肯定的，想想自己獨處的時候是不是會幻想自己的優點被大家知道？這就是人性，那麼你能滿足人的這種時刻想要滿足的需求，那麼一定會贏得他的心；還有一個因素是我們中國人很少的去讚美身邊的人（往往都是去說別人身上的缺點，來滿足自己的虛榮心)，這就更加顯得讚美的稀缺性，你的讚美就更加的重要。
當你在讚美人的時候，最好是抓住一些不易發覺的細節（需要你細緻的觀察纔可以)，被讚美的人會更加的滿足，所以，大家在讚美人的時候要先認真的觀察。
有一次，剛去一個單位的時候，一個妹子理了頭髮（本來就是短髮，不明顯)，我看到就讚美她頭髮理得好，很適合她，她臉上的表情興奮的簡直難以掩蓋（非常的高興)，後面我在她心中的地位就提升很多，離開單位，讓她幫我了好幾次，都是雙開的答應了，這就是讚美的力量。
我只是動嘴說了幾句話，結果後面她幫我解決了很多看似很麻煩的事，大家從今往後也要多張口誇讚身邊的人，它會幫你解決很多麻煩事，這是真的。
4、微笑
微笑會告訴人們：你喜歡他；你樂觀；你心態好（總是看到美好的事物)；你和善好相處同時也是雄性領袖特質之一。
微笑會永久的留在人們的印象裏，我是一個愛微笑的人，曾今一個女人告訴我：“不記得你這個人怎麼樣了，但我的腦海裏一直有你微笑的樣子。”
所以，以後面對人就微笑起來吧，人們對你的印象會大大的加深。
5、主動性
和人相處，真的需要主動，人與人相處的本質就是互動，而國人大部分是比較被動的。
比如，我們要做好以下幾點：
主動和很久沒聯繫的朋友聯繫（打電話)
看到同事、朋友主動打招呼
網絡上也要主動的和朋友互動（點贊、評論)，社交網絡在當今社會很重要。
怎麼提高社交能力2
如何提高社交能力
1、學會正確評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行爲就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的`心理障礙是十分有利的。
2、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。
3、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成爲受別人歡迎的人。
4、學會和別人交換意見
合羣性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係始於相互的瞭解，人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
5、學會保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉爲其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
不要認爲我這一輩子都不交朋友就能夠過的很好，實際證明這種觀點是行不通的。如果一個人一個朋友都沒有，平時還好，萬一遇到困難的時候，就沒有人能夠幫助自己，這樣一來就很容易一蹶不振，墮入深淵。
