出軌了怎麼得到原諒，即使挽回也可能是杯水車薪，愛人的心是無根的浮萍，出軌的男人是不懂得承擔責任的，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，下面是出軌了怎麼得到原諒，僅讓大家參考。
出軌了怎麼得到原諒1
1、立即並徹底了斷外遇
了斷外遇是第一時間必須完成的事情，這也是獲得對方原諒的重要前提。這個了斷的態度，不是你跟原配發毒誓、表決心之類的，更重要的是針對第三者的。你必須態度鮮明向第三者表示，我們直接徹底結束，不再有任何關係！ 這時候，會產生兩個問題，一個是第三者死纏爛打，甚至威脅恐嚇，當事人因爲害怕、顧慮而不得不屈從，這時候應該怎麼處理呢？基本的原則，就是不能向原配隱瞞，這時候務必分清楚，自己和原配是一條戰線的。你們需要坦誠地一起商量怎麼處理問題，把自己的家庭維護住。 第二個問題是，即使你立即了斷了，原配仍然還是無法信任你，動不動就懷疑你，時間長了可能就覺得累了，覺得不可能好起來，自己也就放棄了。這種情況下，你要清楚，原配對你的懷疑是正常的，因爲你確實曾經欺騙過對方，所以，你要接受ta對你的懷疑，一方面要多多努力來證明自己，另一方面要有耐心，所謂路遙知馬力、日久見人心，時間夠了，對方也就重新信任你了。 這其中，還涉及到其它問題，一是可能會對第三者有愧疚之心，尤其是那些不吵不鬧卻捨不得你的第三者，這時候要學會“忍痛割愛”，發生了婚外情，你必須做出選擇，要麼對不起原配，要麼對不起第三者，別再指望兩頭擺平。二是千萬不能藕斷絲連，反反覆覆，如果再有這些情況，那真的就只能怪自己犯賤了。
2、包容並承受情緒
當對方知道你外遇後，對方的情緒你是無法體會和理解的，但是你必須認識到，不管對方有什麼樣的情緒反應，在這個階段也都是正常的，因爲你確確實實傷害了對方。 如果你的態度是：“這多大點事兒，現在社會不都是這樣嗎，至於嗎？”那麼你就別指望對方能夠原諒你。 這時候要將心比心，如果出軌的是你的配偶，你會怎樣？ 所以，這個階段包容和承受對方的情緒是非常重要的。最難的是，對方會總是提你那些“丟人”的事情，你會覺得羞辱或無地自容，其實，表面是羞辱，背後的心理還是宣泄情緒——情緒是你引起的，當然這個情緒你也必須承受起來，這就是責任。 有的人處理不好這個環節，對方一有情緒的時候，就反脣相譏，試圖用對方也犯的錯誤來壓制住對方，甚至貶低對方，把外遇的過錯推卸到對方身上，這其實都是適得其反的。 簡而言之，就是任打任罵，因爲你犯錯了，因爲你想爲自己的錯承擔責任。 這其中有個具體問題，如果對方追問細節怎麼應對——基本的原則是，不能不回答，但也不能回答得太具體，因爲太具體就是對對方更大的傷害。尤其要記住的是，千萬不能因爲不好回答而繼續欺騙。 外遇後，如何獲得對方的原諒
3、積極主動去獲得原諒
生活上和態度上，都要做出極大的調整和努力，少加班，多陪在對方身邊，然後發自內心地去關心對方。 同時，把你以前用在婚外情上面的心思，加倍用在愛人身上，安排一些夫妻或家庭參與的活動，比如看電影，外出美食，長途旅行等等。 說到底，就是要讓對方感覺到，你的身心真的徹底迴歸了，你只是犯了個錯誤，但你知道自己錯了，並且會爲自己的錯誤而努力來彌補和加倍付出。
4、尊重對方的想法和決定
有的人外遇，倒也沒有非要跟第三者生活在一起，非要拋棄原配，可能就是想尋求刺激。所以，如果外遇被愛人知道，並且愛人堅決不原諒的時候，就覺得無法接受。 這時候，有的人就會採取一些失當的方式去挽留對方，一哭二鬧三上吊，以死相逼，逃避、耍賴，各種手段……其實，這樣做反而會讓對方更加鄙視甚至噁心你，即使你這樣拖住了對方，但在對方心裏，你其實已經徹徹底底渣了——無恥、無聊且無賴。 最誠摯的做法，是努力做好自己該做的，但絕不爲難對方，尊重對方的想法和決定，如果對方真的無法原諒自己，執意離婚，那麼要接受放手，不要死纏爛打，在離婚時，處理好孩子的撫養問題，同時在保證自己生存沒有問題的情況下，把財產儘量留給對方，這纔是“知錯願改”，承擔責任的做法。這也相當於給自己留一條“復婚”的`道路。
出軌了怎麼得到原諒2
第一個就是在他態度誠懇，有明顯的悔過之心的情況下我們可以出適當的犧牲選擇去原諒，畢竟生活還是向前看。方法就是讓他出去一段時間，當然讓他出去不是將他趕出去。是讓他出去好好的反省自己，深刻地認識到自己的錯誤，好好體會給家庭帶來的傷害。讓他好好反思自己的行爲，心平氣和的告訴他這段時間好好想想婚姻還需要繼續下去嗎？
第二個需要被出軌的人更需要注意的是如何讓兩人重新建立起信任，因爲在女人心裏出軌一次就是出軌一百次，如果失去了信任再在一起就是互相的折磨。還需要做到的就是既然選擇原諒就不要每次都站在道德的最高點去指責對方，這樣只會讓對方厭煩，反而會加大出軌率的增加。
第三個就是挑一個好時機，這種好時機就是在對方都心情好的時候聊一聊，把自己的所有想法都說出來，所有疑慮都說清楚，以後有什麼樣的打算，切記過問出軌的細節，這種問題只會互相傷害。聊完以後對此事閉口不提，生活，把他的重心都轉移到家庭中。這樣就大大避免了再犯機率。其實就是搞清楚對方出軌的原因，搞清楚兩人之間生活上存在的問題，找到方法去解決。只要讓對方覺得跟你在一起很舒服，想要的你都有，那麼他也就不會出軌了。
