孕中的我吃雞蛋竟惹怒婆婆的原因是什麼？一般女性在懷孕期間，家裏的老人讓多吃雞蛋，因爲雞蛋營養價值高，但是孕婦吃雞蛋是有講究的，不是越多越好。下面一起來看看懷孕期間的雞蛋應該如何吃。
孕中的我吃雞蛋竟惹怒婆婆1
大齡的雅雯（化名)聽從父母安排，與陳釗（化名)結了婚。爲了維護陳釗男人的尊嚴，雅雯決定什麼都聽他的，可這樣還是遭到了婆家的冷遇。更讓她傷心的是，丈夫對她沒有一點關心，孕中的她吃幾個雞蛋都遭到指責，爲此她的心寒了……
傾訴人：雅雯（化名)
性別：女
年齡：35歲
父母做主，我到大齡才訂婚
我的婚姻不幸福，都是因爲太聽父母的話了。23歲的時候，我認識了個城市男孩，我們相處得很好，可他家卻極力反對，原因只有一個——我是農村人。失戀後我受到了很大的打擊，父母請來算命先生，結果說我必須晚婚，否則成了家也會離婚。我聽了父母的話，6年沒再談戀愛。
看到我年近三十，父母終於着急了，幾次相親失敗後，他們做主把我許配給了陳釗（化名)。陳釗大我5歲，是我嬸子的遠房親戚，我本不同意，可父母說他老實孝順，再說又知根知底，嫁過去肯定不會受委屈。於是，我從安丘來到了膠州，和陳釗訂了婚。
受到埋怨，我把委屈咽肚裏
我問陳釗爲什麼大齡未婚，他說原來有個同居5年的女友，可她太要強了，家裏外面都要說了算，弄得他沒有一點尊嚴。我不想讓陳釗再爲感情受傷，就決定一切都聽他的，讓他做回真正的男人。陳釗在城郊的一家工廠上班，我們便在附近租了間平房，結婚時，婆家沒給我們一分錢，但我從來沒計較。
2003年春，陳釗把公婆接到了我家，說是將來幫我們帶孩子。當我生下了女兒時，婆婆當時就拉下了臉，說我斷了他們陳家的後。我很想發火，可我最後還是把委屈嚥到了肚裏。
再次懷孕，身體不適沒人疼
女兒週歲以後，我開了家小超市，我只負責經營，錢的事都是陳釗管。婆家很少和親戚來往，也反對我們交朋友，歸根結底是怕花錢。其實我和陳釗的收入不算少，公婆手裏也有不少積蓄，但我們家的餐桌上永遠是隻有一個菜。攤上這樣的公婆，我也只能認命。
去年，公婆回村辦理了二胎生育指標，希望我能再生個孩子。我理解他們盼孫子心切，因爲陳釗是家裏惟一的兒子，就答應了他們。去年9月，我又懷孕了。懷孕之初，我反應強烈，就和陳釗說想休息幾天，婆婆說誰沒生過孩子，這點小事就叫苦。無奈，我只好拖着虛弱的身體邊帶孩子邊開店，沒有一個人替替我。
胎死腹中，婆家逼我再生育
朋友都說我太實在了，自己開着超市，啥時間還不能補一補？去年11月初，接連兩天晚上我都是九點多才下班，回到家一聞到菜湯味，我就覺得特別反胃，於是就做了兩個荷包蛋吃了，沒想到這事竟惹怒了婆婆。
婆婆把這事告訴了陳釗，陳釗頓時向我怒目圓睜，說我不把老人放在眼裏，竟然敢偷嘴吃。公婆怎麼對我我都能忍，我沒想到自己朝夕相伴的丈夫也這樣對我，別說我已經懷孕，就是沒有身孕吃幾個雞蛋還算是錯嗎？我委屈地哭了一夜，沒有一個人來勸我。從那以後，我一直心情抑鬱，身體更加虛弱。
去年12月中旬，我去醫院檢查，才發現孩子胎死腹中，我不知道是什麼原因，也許是身體因素，也可能是心情抑鬱。現在，婆家還想讓我再懷孕，可是面對這樣的家庭，這樣的.處境，我真是沒信心了……
人物對話
不生二胎他就要離婚
記者：爲什麼沒有勇氣？
雅雯：我覺得丈夫對我沒有愛，他對我連最基本的關懷都沒有，我還怎麼再給他生孩子。
記者：你的想法他知道嗎？
雅雯：我不想再要孩子了，他說除非我把結婚證的紅本換成綠本。
記者：這段婚姻傷害了你嗎？
雅雯：我後悔聽了父母的話，後悔嫁到這個家，可事已至此，我只能以孩子爲重，湊合着過日子吧。
孕中的我吃雞蛋竟惹怒婆婆2
營養專家提醒：儘量不吃蛋黃
一般情況下，健康成年人每天吃1-2個雞蛋;老年人每天吃一個比較好;腦力勞動者每天吃兩個雞蛋比較合適;孕婦、產婦、哺乳期女性及身體虛弱者每天可吃2-3個雞蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟。
專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，健康成年人只要密切注意和控制通過肉類和乳製品等其他途徑攝入的膽固醇數量，每天吃1個雞蛋爲宜，且儘量不吃蛋黃，因爲一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。
支招：如何挑雞蛋
把蛋拿在手上，輕輕抖動使蛋與蛋相互碰擊，細聽其聲;或是手握搖動，聽其聲音。良質鮮蛋是蛋與蛋相互碰擊聲音清脆，手握蛋搖動無聲。
END
水煮雞蛋：最營養但不宜過熟
在烹調上，對成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘爲宜，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化;不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因爲這兩種做法能使蛋白質鬆解，極易被兒童消化吸收。(就營養的吸收和消化率來講，煮蛋爲100%，炒蛋爲97%，嫩炸爲98%，老炸爲81.1%，開水、牛奶衝蛋爲92.5%，生吃爲30%~50%)。
油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。此外，要注意茶葉蛋應少吃，因爲茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。
