和喜歡的男生約會緊張怎麼辦，這是困擾一些女生的問題，因爲和喜歡的人在一起難免會緊張，小編已經爲大家整理好了關於和喜歡的男生約會緊張怎麼辦的相關信息，希望大家一起來了解一下吧。
和喜歡的男生約會緊張怎麼辦1
1、選對約會地點
約會去哪裏？可以去遊樂園，在遊樂園玩遊戲的過程能夠克服自己的緊張情緒，還能增加和對方的交流，這樣既緩解了緊張，又能升溫兩個人的感情。
可以去電影院，電影院的氣氛會很安靜，不做什麼也不會尷尬，可以緩解緊張的氣氛。看完電影后兩個人還可以討論電影情節，有了共同話題。
2、心理暗示
很多心理學家都在告訴我們心理暗示的重要性，看似心理暗示是一種自我安慰或者自我麻痹，但是不得不承認，心理暗示在強烈複雜的心理活動中佔有關鍵地位。所以進行和喜歡的男生約會前，給自己建立自信。
3、掌握好時間
在約會時儘量做到“少吃多餐”，即每次見面時間不要過長，相互之間留有一份牽掛、一份思念，提高來日見面約會的興趣。這樣做每次見面後，我們都有一種談話興致未盡的感覺，同時，約會時話題多且新鮮，也有效地防止了“冷場”。
4、製造輕鬆愉快的氣氛
消除雙方因過多顧慮而帶來的過於謹慎的言談是非常必要的。同時，因爲氣氛和諧，對方的自然參與會給談話的話題選擇提供機會和靈感，從而有了你發揮口才的便利條件。
5、避免唱單簧
約會時，不管哪一方，即使你有出類拔萃的口才，唱單簧也是不成功的。只有雙方你來我往、你言我語感情纔會更進一步。因此事先可以準備一些問題，通過適當的問話來打開對方的話匣子，或事先了解到對方的興趣愛好，自己也補充這方面的知識，在約會中好共同探討。
和喜歡的男生約會緊張怎麼辦2
1、約會時聊天不要太嚴肅
在約會的過程中，聊天的內容不要太嚴肅，不要只知道打聽對方的家庭和工作情況等，如果你不善言辭，可以找點聊天的話題，比如說，新電影或者是哪個地方的`美食很好，如果實在不行，你可以把談話的主導權交給對方。
2、約會聊天談話比例要注意
在約會的時候，聊天比例也是你要注意的，你不要讓對方覺得你很吵，談話的時候要儘量保持平衡，不要一直說個不停，也不要讓對方覺得好像是自己一個人在說，而你只會說“嗯”。正確的聊天方式應該是你來我往，這樣纔會有一個愉快的約會。
3、約會聊天要注意語速
在聊天的時候，語速不要太快，也不要隨便打斷別人說話。因爲你們是第一次約會，你們兩個人都互相不熟悉。所以聊天的時候語速不要太快，要對方聽清楚你說的是什麼，這樣對方纔會有和你再次約會的慾望。
4、約會要適當的表現自己
在約會的時候，不要去炫耀自己的光榮事蹟，只要適當的展現就行了，女生都是很討厭自以爲是的男人，所以請停止自己的炫耀，學會保留，只要你們這次約會成功，你還怕以後對方不瞭解嗎？
