夫妻之間怎麼溝通，夫妻之間產生如果矛盾或分歧，要儘快想辦法溝通好，不要讓矛盾積累。溝通與交流是夫妻間維持感情的重要過程，要學會談心，夫妻間的感情才能保持甜蜜，下面看看夫妻之間怎麼溝通。
夫妻之間怎麼溝通1
溝通應時刻真誠相待。
不管你是否覺得某些問題要不要跟對方交流時，你都應該用一種真誠的態度來對待對方，要知道他（她）將會是那個陪伴你到老的人，有再難的事、再大的問題，都應該真誠的去一起解決，忠於自己的內心，忠於對方，忠於婚姻。
以講述故事的方式溝通。
如果你跟對方開門見山討論問題時，對方沒辦法傾聽你的想法，或者也不喜歡你那些彎彎繞繞的說辭，這個時候你可以選擇用另外的方式溝通，比如說以講故事的方法將問題呈現給對方，這樣對方聽到故事後可能就知道對號入座了，也就心裏有數了。
溝通的時候說話要走心。
彼此溝通的時候，要學會傾聽對方的想法，同時講出來的話也不要太耿直了，而應該儘量做到走心，就是你在講下一句話的時候，應該先在腦子裏過濾一下再蹦躂出來。另外，你在跟對方溝通的時候，要注意傾聽對方的真實想法，這樣彼此的溝通才能抓住重點，懂得雙方之間的分歧在哪兒，儘快讓事情能解決好。
要主動溝通而非生悶氣。
如果有矛盾了，或者心理氣不順了，就不要獨自一個人生悶氣了，把所有的事情都放在心理的話，是很不好的，這個時候你應該儘量主動找對方進行溝通。溝通即便一時不能很好的解決問題，但起碼彼此都把態度和想法給擺出來了，總能夠儘快找到一個解決的辦法，這比你獨自一人來承受，憋了一肚子的氣好得多。
溝通時要有自己的主見。
夫妻溝通的時候，既要有自己的想法，又要有傾聽對方的想法。當倆個人在一起時，要了解對方心理是怎麼想的`，同時也應該懂得表達自己的主見。這樣你們的夫妻生活纔會是思想的撞擊和昇華，而不是一邊倒的趨勢。如果沒有思想上的交流，夫妻之間有事情都從來只是聆聽其中一方的話，這樣很不好的，不利於長期維持婚姻。
注意養成常溝通的習慣。
不管是丈夫，還是妻子中的一方工作有多忙，甚至是兩人都非常的忙，夫妻之間都應該保持經常溝通，千萬不要有事的時候才互相搭訕幾句，沒事的時候就不聊天溝通。只有你們常常保持聯繫，經常做思想溝通，才能夠讓彼此之間更好的達成共識。要知道，夫妻之間有裂痕的話，很多時候有可能是因爲缺乏溝通而導致對彼此不理解，最終引來夫妻貌合神離的結果。
溝通時要做到心平氣和。
不管是遇到什麼事情，夫妻之間在溝通的時候，都應該保持理性，用理智的態度來解決問題。要是彼此都能夠做到心平氣和，不帶有其他的負面情緒，相信你們在討論問題的時候，就能夠儘量做到“有話好好說”，而不是以拳頭或氣勢來論誰更有理。
夫妻之間怎麼溝通2
1、學會正確傾聽
要正確理解並領會對方的意思，先感受情緒再思考對方需要什麼，不要急於先表達自己的想法或建議。
學會傾聽是進行有效溝通的第一要素，因爲如果連對方說的話是什麼意思，想要表達的感受和需求是什麼都不清楚，如何才能讓夫妻雙方的溝通順利進行呢？如果不能好好學會正確傾聽，雙方都只發泄自己的情緒與不滿，不管對方的意見與想法，那隻會讓不好的親密關係愈演愈烈。 那麼如何才能做到正確的傾聽呢？美國著名的馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》一書中說：
“爲了傾聽他人，我們需要放下已有的想法和判斷，全神貫注地體會對方。”
所以傾聽不僅僅只是把對方說的話聽完，或是不打斷別人的話，而是要認真地體會對方說法的內容，不預先把自己的想法和判斷在傾聽的過程進行干擾，而是真正地爲對方考慮，感受對方的需求，理解對方的難處，而不是讓自己站在道德的制高點進行評判或作出論斷。
2、恰當地給予反饋或迴應
很多時候夫妻之間習慣以“我爲了你好”這樣的理由去愛對方，殊不知這樣的“以愛之名”對方並不領情，因爲你並不知道對方真正想要的是什麼，需求是什麼，而是以自己的習慣和處理方式來進行，這樣很容易讓雙方陷入尷尬的境地，會覺得對方並不瞭解自己，不愛自己，不知道自己想要的是什麼，也只會衝突與矛盾不斷升級。
有一則笑話便揭示了用自以爲認爲正確的愛給予對方並不一定是正確的。
一隻小兔子每天去釣魚，可每一次都釣不到魚，不是空手而歸就是一無所獲，直到有一天，河裏的大魚實在受不了了，它跳出水面衝着小兔子大喊：“你要是再敢用胡蘿蔔當魚餌，我就拍死你！”
所以當夫妻之間學會正確傾聽，知道對方的真正感受和想法後，清楚他們的需求，然後根據對方的需要做出自己的反饋與迴應，讓對方知道我已經理解你的處境了，我會試着去尊重你的想法，同時給予關心與愛護，讓對方知道其實我很在乎你，而不是你認爲的一點也不在意。
3、有意識地使用語言
直接交流，不用拐彎抹角，有什麼說什麼，但同時也要注意態度誠懇且表達清晰
有時候女性習慣讓男性猜測自己的喜好來證明對方是否愛自己，也許這個方法適合戀愛期，但是在長期的婚姻關係中並不可取，想要什麼就要讓對方知道，否則男性會以爲女性是在發泄情緒，在婚姻生活中尋求完美的默契不太現實。
同時也要注意說話的時候態度要誠懇，而不是強硬的或是命令式的語氣，這樣即使你有什麼請求需要對方幫忙，對方肯施以援手的機率也會被大大降低。
