女生和男朋友分手後的心理，分手是情侶很正常的一個現象，有的人接了婚還能離婚，更別說分手了，很多女生分手後都會很傷心，那女生和男朋友分手後的心理是什麼樣的，跟小編一起來了解一下吧。
女生和男朋友分手後的心理1
1、難過崩潰
不管是因爲什麼原因分手，失去一段用心對待的感情和自己愛的那個人都是難過的，而對於剛分手的女生來說無疑也是崩潰以及難過的時候。當兩個人的生活迴歸到一個人的時候會有很多的不適應，這個時候的女生總會控制不住自己想要大哭，也會很容易因爲一些小事情就崩潰，會不斷想起在一起的日子，有時候覺得調整好了但下一秒又開始難受起來。
2、不甘心
其實這也是很多人在感情中一個心態，失去一段感情的時候會覺得有太多的遺憾，也會有很多的不甘心，會想不明白爲什麼明明是相愛的人卻分開了。因爲不甘心所以想要得到更多的答案，想要聯繫對方問清楚，會反反覆覆的問對方到底有沒有愛過自己，甚至糾纏不清，其實很多時候我們心裏都會有答案，就是因爲不甘心所以總是想要問個徹底，即使分開了也想知道對方的狀態。對前任念念不忘？分手後如何複合看這裏！
女生分手後多久能走出來
1、直面這個問題的時候
會有很多的女生爲了不想面對這個問題，也不願回憶所以就選擇了逃避，隱藏起自己的情緒，甚至會催眠自己這一切並沒有發生，但其實內心裏隱藏着很大的痛苦。只有當她可以直面分手這件事情的事情纔有可能是在逐漸的放下，也不會被之前的感情所困擾，真正的去面對感情中出現的問題，也讓自己從過去的感情中解脫出來。分手之後怎麼走出來，是交給時間還是交給新歡？
2、自己想明白
有的時候想通一件事情可能就是某個瞬間的事情，只是這個時間點我們都無法確定究竟是什麼時候，想要做到百分百的放下了，確實是件很難的事情，畢竟是曾經愛過的人。但要意識到這段感情已經是過去式了，不管多留戀或者遺憾我們都應該學着往前走了，生活還要繼續，不能讓過去的事情再成爲我們的羈絆，當她真正想通的時候也許就能走出來了。
女生和男朋友分手後的心理2
一、女人分手後的階段
1、自我療傷
不管是什麼類型的分手，兩個人都不會好過，分手對於兩個人來說都是痛苦的，只是對方也許不表現出來就是了。不再去想共同的記憶、刻意的忘記你，希望自己不要因爲感情的失去而傷心，絕望。
2、釋懷
享受一個人自由的快樂。不管未來的男友好還是不好，都感覺自己終於解脫了，內心充滿着期待，期待新的“白馬王子”的出現。期待自由自在的單身生活，想幹什麼就幹什麼的日子。可以去和閨蜜嗨皮，可以到處吃好吃的，可以每天很晚回家。
釋懷的階段並不是女生真的把感情放下了，每個人都是上帝創造的產物，即便是流氓紋身漢也有很多善良的品質，人都是有七情六慾的，如果你曾經在一起的時候你得到過對方的心，她肯定不會這麼快放下，所以不要看到表面情況輕易放棄你的感情。
3、開始等待，準備接受新的開始
考察階段，這個時候女生可能和你很久沒有去聯繫，女生開始有點死心，也在身邊尋覓合適的對象。女人都不喜歡主動，與此相比之下，被動的方式更容易讓女人接受。女人在分手之後，會理智的分析之前的感情，並且會權衡利弊，是否繼續尋找新的“白馬王子”
其實她覺得你之前的糾纏或者讓她很受傷，但是現在又沒有知根知底，很優秀的異性出現，也把你當作考察對象，看你有沒有改變有沒有進步，這個時候可能會有其它競爭對手出現，但是你的優勢是她對你有感情基礎，也知根知底，她心裏也深知社會渣男太多，還在猶豫和考察，要是你方法得當，能重新吸引那機會一樣的很大！
4、最終放下
女人在愛情分手之後的最後階段，其實不會去埋怨之前的男友，只是當做一段經歷而已，也不會再去想複合的事情。
對於一些分手後糾纏到家裏，糾纏到單位，或者電話騷擾，甚至逼迫她刪除你，你罵她，這種女生會把所有都拉黑，因爲她看不到一點希望了，已經成爲真性分手了，這個時候需要的是挽回信去進行開啓互動，合理化之前都行爲，坦誠地面對自己存在的問題和錯誤行爲。
女人在分手之後，普遍會經歷的幾大階段。那麼，我們在分手之後，挽回的最佳時機，其實就是剛分手之後的階段，爲什麼這樣。
因爲剛分手，所以女人處於脆弱敏感時期，這個時候，如果你能夠一改從前，利用僅存的一點好感博得女人的信任，從而化解矛盾，有之前的感情基礎在，女人會很容易就同意複合的。
但是這個時候挽回也是最難的，因爲女人對你是有極強的排斥牴觸心理，所以你要怎麼把控女人的心理，怎麼溝通切入都是需要專業指導的。稍有不慎，只會使女人對你的印象變差，直接就會堵死所有挽回的通道。
二、女人主動分手後在想什麼
1、情緒型分手
反彈階段-冷卻階段-渴望階段
簡言之，反彈階段就是你的前女友在通過新的戀情來治療情傷的階段。這一階段的女性追求刺激和療傷，並不實際具備真正投入新戀情的目的。
反彈階段也就是分手後的狀態，在之前另一篇文章裏有詳盡的闡釋，這裏就不一一敘述了。
冷卻階段時女人開始變得成熟，會更加理性地看待你們的關係。天底下的男人不過爾爾，可是她切身體會過你對她的.好。
不管你們最後的結局多麼失敗，她會想，至少你們曾經相戀過。她在此刻只能回想起你們種種的好，還會陷入糾結。糾結分開的前因和最後的結果，女人在這個時候會反省自身的錯誤：
“是不是我對他的要求的過多了？”
“是不是我太作了？”
此時，她會看到你的優點，不像之前那樣，覺得你是一個完全不可理喻的人。
繼而，她會開始一次又一次地想念你。
然後自動對接到渴望階段：
這個階段會是她最強烈希望想和你和好的階段，甚至是希望你們從來就沒分開過。
這個時候你如果像她示好，是最合適不過的。當女性吃到思念的苦楚，你們重歸於好的機率就很大。
2、冷靜型分手
救濟階段-移情階段-反思階段
分開之後，女人首先獲得的是屬於自我的自由。她高興自己擺脫了你，開始尋找另外的燈紅酒綠。救濟階段和移情階段實際上是可合併的，救濟是目的，移情是手段。
但是有兩種類型的女人，一是自信擺脫你之後還有更好的男人等着，二是假裝自己已經擺脫了你。但是這兩種女人的共同點都是：她會在新的事物中去探尋快樂，並且騙自己沉湎於這種快樂中。
很重要的是，她們有可能是假性擺脫，她根本是心不在焉的回到舞池。一旦你縱容她們的這種沉湎，她在重新回到交際舞池中後，就會迅速找到比你更有吸引力的男人。
其一，有自信的女人會因自信而散發魅力，這個時候的她濃妝淡抹咸宜；其二，沒有完全擺脫你但認識到自己是自由之身的女人會展露出悲情，而悲情的女人會表現出淡漠疏離的神祕感，也會讓人產生想要走進她瞭解她的慾望。
如果恰巧她們進展很快，你又無所作爲，那你徹底就沒戲了。
女人分手後的這個階段是最危險的階段，也是你挽回機率最低的一個階段。男人這個時候衝上去，無異於熱臉貼冷屁股，討不到好處。
但是如果她新的感情並不能滿足她的要求的時候，女人會進入反思階段。
如果在她喊出：“我自由了！”而實際上並沒有獲得真正的自由的時候，也即是說她在移情階段根本沒有找到對象，或者她這個對象並不能使她滿意的時候，她就會開始懷念你。
此時也是有利於你對於女人進行挽回的。
3、遺憾型分手
假設是女方提的分手，她分手的點就在於一是對你失去新鮮感，二是你沒給足她安全感和信任感。
第一種情況通常針對於西方女性，她們有較爲獨立的性格，擅於追求新鮮刺激的事物。而對於西方較爲保守的女性，在男性沒有給到她們足夠的安全感的時候就想要逃離。
很多時候，男人想要新鮮感，而女人更喜歡親密無間的關係。女人喜歡穩定的狀態，但是如果這個穩定的狀態沒有承諾來定時保鮮，就會使女人失去安全感。
女人需要男人持續地給她承諾，這是在女人潛意識力出現的自己都不清楚的東西。
女人會在成熟之後明白男人即使不開口，也是能體會到一種安全感的。但這需要看女人成熟得早晚，渴望自由的女人體會得晚一些，保守一點的女人早一些。
“你喜歡大海，我愛過你。”
紀凌塵和闞清子這一對，紀凌塵還是屬於弟弟的狀態，和大部分男人一樣，喜歡自由。在闞清子身上則可以看到女性想要趨於安穩的一種狀態。
三、分手後挽回女友的訣竅
1、充實自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閒，填充的項目都是上面的一些事情爲主。
當然，你也可以做些戶外運動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之後你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關注你。
2、保持樂觀心態，同意分手決定
當對方說出“分手”一詞時，很多人的第一反應就是轉移話題，說一些逃避性的話語，或者哀求對方改變主意等。其實，當對方說出分手的時候，你在對方的心中就已經處於否定的位置了。這種情況下，哪怕你說得再多，都只會讓對方覺得你是在爲自己的錯誤辯解，繼而讓TA覺得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。
所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對分手的事實，承認自己的錯誤，同意對方的決定，然後以樂觀的心態面對生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對方心中唯一的一絲好感，爲後面的挽回打好基礎。
3、合理採取“異性刺激”
分手後最能讓對方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當然，要用到這方法的前提是你的價值必須要比以前高了，並且他對你也有了明顯的需求感時才能用。因爲“人性本賤”，對於得不到的東西往往是最珍惜的。
尤其是當你變得更好，更有吸引力時，隨着你身邊的異性朋友增多，他的危機感就會越強，也會越懷疑自己跟你當初分手的決定是不是做錯了。當然了，在你與異性接觸的時候，你也要懂得保護自己，與對方保持好距離，堅持自己的框架和底線，這樣，纔會受到別人的尊重和讚賞。
挽回一個人，其實更大的意義在於挽回自己。感情路上失敗，最根本的原因是你自己的價值太低導致不被珍惜，而要想挽回對方，你就要讓自己變得更好，價值更高。只有這樣，不管是在愛情，還是人生道路上，你纔會有更多的主動權。
4、最後一件事就是等她聯繫你
她聯繫你之後，你可以當作是好朋友那樣，聊聊最近的事，你在忙什麼，學習些什麼，有什麼打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因爲你最近的改變，在約她出來之後，她會感覺到你的變化，二次吸引會啓動。你可以在約會過程中轉三次場，然後帶回家。那事之後，你們的關係將再次開始。
