和女朋友分手了怎麼發朋友圈挽回，變心之後的家庭該如何維持？變心的男人往往考慮不到自己的責任，婚姻並不是女人的必需品，時間不會消磨一切，看完和女朋友分手了怎麼發朋友圈挽回，希望對你有所幫助。
和女朋友分手了怎麼發朋友圈挽回1
1、切忌在朋友圈散播負能量
分手後有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經歷、甚至是揭前任的短，那麼你的挽回基本已經失敗一半了。
或許你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動找你說話，但這並非明智的之舉，因爲這類朋友圈容易敗好感，會令前任討厭你。
正確的髮圈方式應該是不帶絲毫怨氣的，要表達出自己即便不捨還是要割捨的那種難受。你要是頭痛不知道該怎麼發的，建議可以參考相關歌詞。如“誰都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。
2、不長時保留動態
第一點說到你可以發表不願放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動態最好是在夜裏發表，深夜時人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動。
要注意的是，這條朋友圈的字數不能過長，簡短爲宜。寧願不發配圖，也不能發自拍類配圖破壞氣氛，髮圈的時間最好是在分手後的兩天。
等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現出自己情緒的低落。前任發現你刪了朋友圈，心中的觸動必然更深，會開始猶豫要不要和你復聯。
3、控制好髮圈次數
不要爲了刷存在感就一直髮朋友圈，髮圈次數一多便會讓人覺得矯情，因此你發朋友圈的次數控制在隔兩三天一次就好。
在那條朋友圈之後，你發的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量爲自己加油的簡短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯。
總之，往後一週你發的朋友圈儘可能積極向上且無關前任的，讓前任靜靜看着你在提升自我，他一定會感到悵然若失，心裏癢癢的，說不定還會評論你的朋友圈。
4、回憶殺助攻
面對前任的評論你可以回覆，回覆的文字儘量簡短而輕鬆，可以適當加一句“哈哈”，這樣會顯得你比較好接近。
等到過了一週左右，你再在夜裏發表一些回憶類的朋友圈，文字依然儘量簡短，不超過三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但並非兩人的照片。
如此前任便會明白你其實還留戀這段感情，這時候冷靜了一段時間的前任定會想起你們相處的回憶，從而忍不住找你說話。只要復聯成功了，你的挽回也就離成功不遠了。
和女朋友分手了怎麼發朋友圈挽回2
1、朋友圈不是你情緒的垃圾桶
對於我們普通人來說，朋友圈就是我們向外界展現自己的平臺。
畢竟，如果一個人對你有興趣的話，他肯定會翻你的朋友圈。因爲從你發的圖片和文字中可以很清楚地看出，你的日常生活狀態，繼而推敲出你的個人愛好和興趣。
所以，朋友圈作爲我們的個人專屬名片，其影響力是毋庸置疑的。
但偏偏就有一些人把朋友圈當成垃圾桶，一旦自己有負面的情緒的時候，他們就會不管不顧地往裏面吐苦水。
殊不知這樣做，只會給別人留下不好的印象，認爲你是一個情緒化的人。自然地，這些人的人緣就不會好。而在挽回的過程中，也是如此。
有些人在分手後，總在朋友圈中發一些前任不珍惜自己的話，又或者是賣慘的話，但轉過頭卻又想和前任複合。
試問，有哪一個正常的前任會願意與這樣一個人重新在一起。他只會不斷迴避你，甚至慶幸自己當初選擇了分手。
2、 發朋友圈的內容要謹慎
因爲女性都比較感性，尤其是在分手後更是容易多愁善感，喜歡在朋友圈發一些傷感、負面的內容，或者是流露出你對前任的思念，或者是轉發一些雞湯。
如果你想要挽回，請你立刻打住，然後把之前的這種動態全都刪除。
你的本意是想激起他的同情心，讓他心軟，讓他產生愧疚感，然後跟你複合，你的想法就是錯的，所以就導致你的做法也是錯的。
且不說你發的動態會不會讓他困擾，你的好友看到你的這些動態，會產生極大的.反感，天天被你的負能量刷屏，這誰受得了。
最重要的是你發的這些內容，充分暴露出了你的需求感，你的需求感會給他施加壓力，同時也會顯得你價值很低，讓他更不會想要跟你複合。
你給他留下的這些消極印象，都讓他對你心生反感，你想要挽回，也將會受到阻礙。
3、 控制好發朋友圈的頻率
朋友圈要發得少，但夠精。
分開後，如果他看到你經常隔三岔五發一些無聊的東西，對方一定會很反感，恨不得直接拉黑。
還有，假如當他半夜想起你，到你的朋友圈關注你的動態，一條一條的廣告雞湯只會讓他興致全無。反之，你不發的時候他反而會好奇地去看你最近做了什麼。
我們說挽回，更重要的是要讓對方看到你的改變。想要挽回，就需要你變得更好，利用好朋友圈，讓前任看得到更好的你，對你的挽回而言自然更加順利。
其實細數那些情感上的問題，只要你有心，總是能夠妥善處理的，但也總是有人因爲挽回的方法不對，在分手後只能把心愛的人越推越遠。
