和女朋友分手如何挽回，激情減退之後只剩一地雞毛，走進婚姻之後就只剩下生活的瑣碎，伴侶變心要不要挽回是一個很嚴重的問題，背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸着那塊拳頭大小的血肉，看完和女朋友分手如何挽回，希望對你有所幫助。
和女朋友分手如何挽回1
1、認錯誤
分手的情況有很多種，但不管是什麼原因分手，是女生導致，還是你自己作死導致，你要做的都是先承認錯誤。你聽說過跟女生講道理得到了愛情的男生嗎？沒有。
道理咱們都懂，但日子要兩個人過，所以，作爲男人，先把責任扛下來，道理這種東西，日後再說。
承認錯誤，是女友願意跟你談判的第一步。
2、變爲朋友身份
很多男生挽回女友時都問我，哎呀爲什麼我聯繫她，她就是不理我啊，我對她好，她就是不接受呢？是不是我哪裏做錯了呢？對，你做錯了。
女生提分手，很多時候都是要給你的顏色看看，看你以後還敢不敢“不愛我”。如果她真的想跟你分手，她們大部分是能讓你知道爲什麼分手，而不是如此這般暗示性的分手。不管她是真的還是假的要和你分手，你現在都應該以朋友的身份和她相處，而不是男女朋友。
3、改變自己
既然你已經向她承認錯誤，那你肯定知道自己錯哪裏了，接下來怎麼辦？當然就是改過自新咯。但是，你以爲改過自新她就會原諒你，跟你重歸於好嗎？當然不是。所以，你不僅要改過自新，更要把自己不好的地方儘量改掉。什麼抽菸，喝酒，打牌打麻將通通戒掉，電腦遊戲，手機遊戲好好說再見。
男人有一點是最重要的，那就是身體。所以從現在開始，去鍛鍊，去跑步，擁有一個健康的`身體是所有工作的前提。
和女朋友分手如何挽回2
和女朋友分手如何挽回分
1、要不定時的主動聯繫她。
雖然你們現在處在特殊的時期，但是你也不能對她保持沉默。這樣你們之間的關係就會變得生疏起來，還會給她造成一種錯覺，那就是你們之間現在分手了，你對她肯定是沒有什麼任何的留戀了，不然你怎麼會做的如此決絕，就連普通的問候都不願意跟她說一下。在她的心裏，她只會認爲你肯定是沒有那麼喜歡她的。所以，你就算跟她處在這個特殊的時期，也要不定時的主動的聯繫她，讓她有一種你對她念念不忘，在你的心裏，她的位置永遠都會留在那裏。你聯繫她，不是一定非要你說的很好，你可以只是簡單的問候，也可以是日常的關心，不需要多麼很花心思的聯繫。
2、真誠道歉
現在分手已經成了女生在戀愛過程中，發泄情緒的一種方式，或是因爲你惹她生氣，或是因爲你不經意的冷落了她。她之所以主動提出分手，無非就是想引起你的重視，其實這種情況反而簡單了，既然她想得到你的重視和關心，那你給她就是了，但你首先得真誠向她道個歉，讓她原諒你平常不小心的冷落了她，並答應她以後會更加關心和疼愛她，一般情況下，她會原諒你，並重新回到你的身邊。
3、懂得在朋友圈展示自己的改變
如果你直接跑到對方的前任展示你的改變，那麼只會引起對方對你的戒備心理。但如果你在朋友圈上展示你改變後的優質照片，反而會引起前女友的好奇心，讓她想要了解你產生變化的原因。一旦她對你產生了好奇心，那就意味着她已經被你所吸引了。挽回並不是一件簡單的事情，如果你的決心不夠堅定，你的方法不對，想要挽回前女友是很困難的。想要挽回前任，就需要有堅定心以及正確的挽回計劃。
當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶纔會愛你。如果你一直不知道如何去修復這段感情，爲挽回苦無他法，不妨加下我的助理爲好友，把你的情況告訴他，他會反饋給我，我會抽時間在二十四小時之內給你回覆。
