老公壓力大該怎麼辦？相信很多男人在結婚之後面對的壓力都是很大的，因爲要撐起自己的小家，不僅僅是生活上的壓力還有來自工作上的壓力，對於老公壓力大很多女人都不知道怎麼安慰，下面小編分享老公壓力大該怎麼辦，一起來看下吧。
老公壓力大該怎麼辦1
老公壓力大怎麼安慰他
1、他回家的兩件事就是吃飯，休息；
2、他有心思就和他聊聊，沒心思就免了，一定免了；
3、給他捶捶背，按摩按摩；
4、鼓勵和誇獎。
老公壓力大我該怎麼做
1、懂得傾聽
老公生活壓力大如果持續了一段時間，作爲另一半還是有必要幫幫他，讓他更快的恢復。比如老公回家如果唉聲嘆氣，滿腹牢騷。這時，聰明的妻子最好的方法就是做個忠實的傾聽者。要知道傾聽是一種很好的心理療法，無需你太多的言語。
2、適度的讚美他
老公生活壓力大，可能是工作上的不順心，或者受到了貶低等等。但男人在潛意識裏更需要得到別人的尊重，恰到好處的讚譽之詞能幫他恢復自信，淡化心中的憂鬱。
3、整潔的生活環境
切勿忽視場景影響心情的重要性，當你面對一個清新整潔的環境時，一定會讓你的心情變得更放鬆。所以，你可以默默地關注、愛TA，將房間打掃乾淨，放一些TA喜歡的物品（花、玩偶)等等。舒適的環境會讓人身心愉悅，心情轉陰爲情。
4、帶他散步或是做些對方喜歡的事情
儘量抽出一些時間陪他走走聊聊，或做些對方喜歡的事情。不用害怕花費時間，心情調整好了事情自然就順利了。一起去呼吸新鮮空氣、釋放壓力，身體輕鬆自然就都好了。
5、當好減壓閥
如果老公的壓力來源於執我，那勸阻不是最好的減壓辦法，可以給予更多的理解、支持、鼓勵，使其信心倍增，更要使其感到圍繞追求的大目標，不僅僅是一個人在努力，而是兩個人在並肩作戰，一起努力。這纔是有效釋放男人精神壓力的有效方法。
6、營造溫馨的家庭氛圍
爲老公調製一份精美的心靈雞湯。讓他回到家之後，享受溫馨與快樂，消除一天的疲勞，釋放積鬱與煩悶，保持輕鬆的心態。
7、合理調整與安排生活節奏
利用節假日，適度安排一家三口的開心活動，用親情的快慰與歡樂，去暫時替代男人心中念念不忘的事業追求與家庭責任。
老公爲什麼會壓力大
一般來說，男性壓力很大一半由於工作，一半是由於家庭。
現在很多的老婆都喜歡對自己的老公指手畫腳的。其實這個是不好的。因爲老婆的性格決定了老公的未來。決定了整個家的未來。老公是用來疼的，時時處處不要總想着治老公，和其他女人在一起也不要討論自己的老公如何不好。男人的壓力不只是工作，家庭的壓力一部分來自另一半
男人的天性是懶，天性是不太乾淨，你不能總是要求他回家後做這做哪，給你稍這帶那。極小的事情也讓他去辦，這樣會分散男人在外工作的精力，增加思想上的壓力。他回家裏最希望看到的是你，最希望聽到的是你的聲音，希望和你溝通，並不希望聽你嘮叨。有些事不是你想象的情況，你以想象的情況來對自己的男人下判決書，是對男人的沉重打擊，也是對自己的不自信。
男人壓力大怎麼辦
1、保持一顆平常心
隨着生活水平的提高，男人身上的責任就越大，壓力也越大。不管實在工作中，還是在生活中會因爲與別人的差異，而感到壓力，男人會因此，更加的嚴格要求自己，更加的努力。保持一顆平常心，非常的重要，做到不以物喜，不以己悲。
2、多運動
在快節奏的生活中，很容易增添無形的壓力。運動就顯得非常重要要了，可以嘗試早上晨跑，迎接嶄新的.一天，工作更有精神，看起來更有活力；可以試着在晚餐後散步，一天的工作結束以後，不管是身體還是心裏都是疲憊的，散步可以舒緩身心。
3、轉移注意力
工作固然重要，但是，家庭，朋友等都是生活中的一部分。如果把自己全部的精力都給了工作，給自己帶來巨大的壓力的同時也是對家庭的不負責。上班的時候認真工作，下班以後就好好休息，放鬆。用這段時間來增進自己和家庭，朋友的關係，也能緩解一天的疲勞。
4、保證充足的睡眠
一天工作下來，身心疲憊，晚上又很晚睡覺的話，第二天整個人就會很沒有精神，再加上工作帶來的壓力，身體會承受不住的。所以，保持充足的睡眠非常重要，早睡早起，不僅可以減少工作壓力，而且，讓身體更加健康。
5、多吃水果
水果當中含有豐富的維生素和微量的礦物質，有不錯的減壓效果。長時間工作以後，在休息的時間裏吃點水果，來緩解下壓力。比如：香蕉，草莓，蘋果，火龍果等，都可以補充能量，讓精神百倍。
老公壓力大該怎麼辦2
一、老公不努力怎麼辦
1、用激將法
對於有些男人來說，激將法確實不錯，但要把握好分寸，說出來的話不要特別傷老公，這樣有可能把男人傷的更狠，讓他更加不動，而且在採用激將法的同時，要注意自己說話的語氣，比如說你拿別人跟男人比，要以平穩的口氣說出來，如果你一臉的嫌棄，男人肯定不服，如果你適當的激勵一下他，他會覺得自己很沒有面子，畢竟都是男人，別人那麼成功，他卻什麼也沒有，爲了不願意承認自己無能，可能會變得上進一些。
2、感染老公
如果男人不努力，而你也是這樣，卻還一味的指責他，男人心裏肯定不服，覺得你整天在傢什麼也不做，還責怪他，如果你每天特別努力，把什麼事情都做得特別好，男人看到你的辛苦，也會不忍心，你的努力感染到了他，男人也可能會想，自己也應該努力，女人都這麼努力啦，而自己作爲一個男人，卻什麼也不做，這樣他會覺得自己很沒有面子，也不想比自己的老婆差，自然就會有一份上進心。
3、鼓勵老公
當男人不努力，沒有上進心的時候，不是一味的催促他，指責他就有用，而是要給男人鼓勵，讓男人充滿信心，尤其是妻子的鼓勵最重要，如果是其他人鼓勵男人，他認爲完全沒有必要聽他們的，而自己的妻子就不同了，雖然男人不努力，但妻子在自己心目中的地位也是非常重要的，如果說到男人心裏，男人會明白自己的責任，自然也會更加有動力，如果男人做出一點點成績，女人應該用各種方式來讚揚他，讓他更加有信心。
4、培養自信心
有些男人不努力，可能是自信心不夠，也許曾經努力過，但最後什麼結果也沒有得到，看不到一點點進步，心裏就會承受很大打擊，所以要把男人的自信心培養起來，讓男人覺得自己，做什麼事情都會成功，即便是沒有成功，至少也會在這其中得到了一些東西，在培養的過程中，心理是最重要的，要讓男人提高自己的承受力，正確面對所有的挫折和壓力，讓男人有永不放棄的信心，這樣纔有可能成功。
5、用理想強化男人上進
每個人都有自己的理想，男人也可能剛開始就有，但因爲種種原因，沒能堅持到最後，但這樣的理想依然在自己的心目中，所以要把男人的理想激發出來，讓他爲了這樣的理想去努力，讓上進心更加強化，這樣他纔會爲向着這個方向去奮鬥，男人自然也會變得有上進心，相信只要努力，終有會實現的那一天。
二、如何激勵老公賺錢
1、信任他
工作不是衡量一個男人是否成功的標準。但是作爲妻子，你確實擁有獨一無二的能力可以激勵你的丈夫。你用愛的眼光看待丈夫的成長，就會激勵他成爲更棒的人，不一定是世界標準的成功，甚至不一定是你的標準，而是神的標準。
當你信任他時，他就有了安全感。他能獲得信心上的飛躍，從而戰勝恐懼。他能扛得住壓力，開拓新的領域。
受到激勵的丈夫能自由地發揮全部潛能，成爲神造他時想讓他成爲的那個人。他不僅獲得了鼓勵，而且被賜予了能力，成爲一個征服者。如果你願意給你的男人一些推動力，使他能夠展翅翱翔，那麼就從這裏開始吧
2、讚美他
假如一個男人運氣壞的時候，好像事事都在和他作對，做任何事都失敗了，這時他往往會放棄正確的抉擇，所付出的心血也浪費了。
可能，這正是最適合他的事業，任何事情都不可能一蹴而就，困難是在所難免的。當這時，你應該鼓勵他，說服他，讓他相信自己在這方面是具有潛力的，這會給他以巨大的激勵，最終會取得成功的。
他往往會感激你帶給他的好運氣，你們也會更加恩愛了。的確，你的真誠讚美與激勵，是值得去嘗試的，而且是能使男入發揮出最大潛能的好辦法。在一個男人快要氣餒的時候他最需要的是鼓勵，妻子就是堅強的後盾。
3、關注老公情感
作爲人妻，要多多關注老公的情感世界，老公的情感世界是不可忽視的，時刻對老公進行關心，可以使他的情感世界更加豐富，在你的陪伴下老公會更加高興，所以不要忽視老公的存在。
4、多關心他
在丈夫生病或者處於逆境的時候，作爲妻子的你要比平時更加的去關心和體貼丈夫，讓丈夫感受到他在生病或者逆境的時候還能感受到妻子帶給他的溫暖和溫柔，還能讓丈夫感到家的溫暖。
三、鼓勵老公努力上進的話
1、老公：用樂觀向上的心態面對生活，去追求不錯的生活，我更相信你的人生會精彩紛呈。
2、不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成爲過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響，老公加油！
3、人生就像一場籃球賽，總有球星在裏面閃爍着光彩，希望你就像賽場上的明星一樣，在你的人生中發出耀眼璀璨的光。
4、有地球的引力，吸引我追求的動力，你有夏天的魅力，付於我勇氣的魄力，你有溫柔的資力，推動我幻想的實力，你給愛情的鼓勵，我要努力讓你更甜蜜。
5、老公，我會一直在你身邊支持你，我們一起加油。
6、請記住有個人永遠愛你需要你。用我全身心的愛祝你生日快樂！
7、老公，我已經吃過午飯了。你不要擔心我了。爲了你和未來的孩子，我也要努力吃飯。努力照顧好自己。
8、無論在什麼情況下我都不離不棄，一直默默支持你。
9、每一次絕望的邊緣，都有我爲你加油，每一次失敗的崖邊，都有我給你鼓勵，每一次極限的挑戰，都有我爲你祝福，每一次精彩的表演，都有我爲你喝彩！
10、你有時候是不是特孤獨？世界上這麼優秀的人就只有你一個！
11、老公：不要那麼緊張，就當別人不存在，我相信你能行！
12、當你收到這封短信時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。
13、努力，不需別人言語，只因爲年輕的使命，只因爲幸福的渴望；奮鬥，不需時刻鼓勵，只因爲夢想的召喚，只因爲青春的動力。五四青年節到了，祝你生活快樂，萬事順意！
14、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
15、親愛的~無論你怎麼決定我都會支持你的！加油。
