想分手又捨不得要怎麼辦，現實生活中我們大部分都會在合適的時間遇到自己喜歡的人，不過有時候卻因爲各種原因想要與對方分手，然而有時候又捨不得，那麼面對這種情況該怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！
想分手又捨不得要怎麼辦1
1、如果你不能原諒感情的叛徒，你有那個精神上的潔癖，那就分手吧。愛情是純潔的，是自私的，不允許有第三者進入，是不能接受任何污點的，出軌了就是出軌了，是不可原諒的，是沒有商量餘地的，如果你是這種性格的人，最好的辦法就是分手。
2、知道男朋友出軌後，雖然你非常惱火、很憤怒、甚至想過分手，但是你同時又很愛他，他疼你，愛你，想到曾經的美好，捨不得離開他，如果，你真的愛他，那就包容他，原諒他，一輩子這麼長，誰沒做過點錯事啊？讓他寫保證書，給他一次改過自新的機會，警告他下次再犯就分手。
3、中國一夫多妻制多幾千年歷史了，而一夫一妻制纔開始幾十年，中國男人表面上是支持了這種制度，其實，內心深處還是沒有完全認可的，所以，他只是犯了一個全天下男人都有可能會犯的錯誤，離開了他，難道你能保證下次找到的男人就不會了嗎？所以，給他一次機會，原諒他。
4、當然，還有一個辦法更狠的，就是你告訴他，如果他下次還敢出軌的話，那你也會給他帶綠帽子，保證他馬上就老實了，因爲，女人比男人出軌容易多了。
男朋友出軌自己放不下怎麼辦
1、給男朋友機會改過自新
當自己發現男朋友出軌時，自己又放不下，總的來說還是希望你能抓住自己的幸福。如果實在捨不得想要挽回，那麼就要堅定自己的信念，建立自信和魅力，讓男朋友能重新被你吸引。
中國自古以來就有妻妾制度，雖然現代這種制度已經改變，但是中國男性還沒有完全從老的思想觀念中走出來，也就是說，他可能犯的是全天下男性都有可能犯的錯，如果不能確保下個男友不會出軌，那就選擇原諒他。
2、和男友冷靜談判
保持冷靜的心態。當你發現男友出軌時，會有憤怒是很正常的。不會有人喜歡被背叛的，特別是被自己喜歡的伴侶所背叛。但是如果你情緒失控，大吵大鬧的話，很容易做出不正確的判斷，可能會把他對你僅存的一點好感消磨。 因此面對男朋友出軌的時候，你需要冷靜下來，擺正自己的態度，纔可以以好的狀態去面對他，纔可以更好地解決問題，而不是把他越推越遠。從這個方面來說，冷靜的找處理辦法纔是正確的。
3、給男朋友點教訓
許多朋友的出軌程度讓女友到了不能忍受的地步。如果對方對你的傷害讓你不可忍受，
你的怨懟需要及時的宣泄，那麼這個時候你就要發泄自己的情緒了，而不是任由這種情緒向着更深的地步延伸。但是就算是宣泄，也要採取符合法律的，道德的手段，而不是徹底而放飛自己的情緒，而是要告別這個傷害自己的男人，選擇合理有效的宣泄手段，別再讓他毀了自己。
4、放下男友和他分手
有些女生有精神上的潔癖，如果你不能原諒感情的叛徒，那就和男朋友徹底分手吧。男女之間的感情應該是純潔的自私的，男女之間的感情，是兩個人之間的感情，多角戀是無味的。如果這種女生不允許有第三者進入，而且不能接受男朋友任何污點，認定他出軌了就是出軌了，是不可原諒的，現在感情這種事情上是不可商量的，如果你是這種性格的人，最好的'辦法就是分手。不能繼續和男友糾纏下去，因此毀掉自己的生活。
男朋友出軌怎麼忘掉他
1、使自己忙碌起來
當你一直幻想一件事情或者是想聯繫一個人時，那麼這就說明你有多餘的時間或者是空餘的時間一直在想起對方。那麼能夠解決這件事情最好的辦法就是讓自己忙碌起來，因爲當自己忙碌起來時就不會有多餘的思維，一直在思考其他的東西，這樣就會減少你一直想聯繫他的這種行爲。所以說當男朋友出軌分手後，如果你想和對方聯繫，那麼就使自己忙碌起來。
2、轉移自己的注意力
也就是當你集中思考一件事情時，如果這件事情讓你非常的苦惱或者是讓你非常的痛苦，並且你急迫想要改變現狀的話，那麼最有效的辦法就是轉移自己的注意力。就是儘量讓自己的目光轉移到其他地方，那麼不僅思維上就能減少思考其他問題的空餘時間，同時也能夠豐富自己的空餘生活。通過這種方法能讓自己性格更加積極，能讓自己更加對生活充滿希望。是緩解現狀和緩解痛苦最有效的辦法。所以說當男朋友出軌分手之後，如果你想聯繫對方，那麼可以運用轉移注意力的方法來緩解現狀。
3、放鬆心情來緩解現狀
也就是說，當你一直思考男朋友出軌和你分手這件事情時，內心往往都是非常低落和悲傷的。那麼如果你要一直處在這種環境當中，那麼只會讓自己越來越悲傷，甚至會得抑鬱症等嚴重情況。如果你想改變這種現狀或者是想要緩解的話，那麼首先第一點就是需要儘量放鬆自己的心情。放鬆自己的心情，可以去一些戶外運動或者是去一些遊樂場來放鬆心情和愉悅心情。所以總地來說，當男朋友出軌後和自己分手時，那麼如果自己想要和對方聯繫的情況下，就儘量放鬆自己的心情來緩解現狀。
男朋友出軌想分手又捨不得怎麼辦
1、選擇原諒男朋友
重新審視彼此之間的關係，如果男朋友對自己出軌的事情認識到錯誤，而且不再繼續自己的出軌行爲，表達自己對出櫃行爲的道歉和對背叛行爲的懺悔，主動承擔自己最令人感情之初，應當承擔的責任，爲了重新建立兩人之間的信任而不懈努力。如果出軌了的男朋友有以上幾種行爲，這也就表明他們是真心的想要得到女友的原諒。這個時候對於自己出軌的男朋友來說，女朋友也是可以適當的選擇再給他們次機會，不對彼此之間的感情草率。
2、給男朋友點教訓
若是談戀愛期間被出軌，不捨得和自己有感情的男友分手的話，，那麼就可以適當的給男朋友點教訓了。如果你放不下自己出軌的男朋友，又實在想要宣泄自己內心的情緒。她媽在這個時候，你就要發泄自己的情緒了，而不是任由這種情緒向着更深的地步延伸。但是就算是宣泄，也要採取符合法律的，道德的手段，而不是徹底而放飛自己的情緒，而是要告別這個傷害自己的男人，選擇合理有效的宣泄手段。或許在給男朋友點教訓之後，兩人之間的感情會有所改善。
3、對彼此之間的感情做出衡量
對於有些情侶來說，他們之間的感情經歷了很多。此前別人是女生的男朋友，出軌了，他們也會捨不得和出軌的男朋友分手。因爲畢竟對他們來說，兩人之間是有很深厚的感情的，彼此之間形成了依賴。但是越是在這個時候，女生又要對兩人之間的感情做出正確的衡量不是說兩個情侶必須要步入婚姻的殿堂纔是對自己和男友之間的感情有所交代。對於這些出軌的男朋友，捨不得和他分手，那就要從彼此之間的感情狀況到底怎樣來做出選擇了。
想分手又捨不得要怎麼辦2
一、決定以後的事，看是否會對ta產生傷害
如果兩個人之間，已經決定了做一些雙方都心知肚明的事，或者只有一方知道的事。也要照顧到對方的感受，不可不管不聞不問，這會給她帶來你不在乎的感覺，久而久之關係反而會日益下降，感情降溫就有可能導致雙方的分手了。所以做之前要想好！
二、靜下來思考
對於女生來說，感情的世界是非常看重的，想讓自己在生活中過得更加快樂幸福，那麼自己感情生活是起很大的作用的。當自己有想和男友分手的想法的時候就表明你們之間的感情出現了一些小的問題了，想更好的解決的話，那麼就需要你好好想想，多思考一下彼此之間的關係，這樣兩個人才能過得更加美好幸福。
三、相互理解
當對方心情不好的時候，根據對TA的瞭解，可以做適當的開導，兩個人在一起實屬不易，話說前世的千百次擦肩而過才換來今生的一次回眸，那前世得擦肩到什麼程度才能換得今生的在一起，只能說且行且珍惜。
四、在做事前先思考一下後果
不管做什麼事情，如果是一個有條理的人，必然會分析做事的最壞結果，看看自己能不能承受，如果可以承受，就放心大膽的做。因爲做的最壞的結果自己是可以預見的，如果不能承受這種事情的後果的話，就要三思而後行了。因爲戀愛結婚它不是過家家。
五、與朋友訴說
俗話說“當局者迷旁觀者清”，處於感情中的一方很難確切地知道自己是否很愛對方，如果有想分手的衝動的話，那麼就需要彼此之間好好溝通一下。如果只是自己有這樣的想法的話，可以與朋友分享一下，也許朋友能給你一些好的建議，這樣才能讓自己明確知道該如何做對彼此纔是更好的。
六、相互包容
如果鬧矛盾，想想父母那一輩，連包辦婚姻都能過一輩子，有感情基礎的還過不好嗎？！兩個人在一起就得互相包容互相扶持，不管是對於父母還是丈夫還是朋友，溝通才是最重要的，或許當時很生氣感覺日子沒法過了，不過之後想想，真的不能過下去了嗎？多大點事，爭一時之氣有用嗎，只會讓彼此都心累，所以當吵架的時候，被吵架一方先容忍，實在忍不了就瞪着他，一直瞪着他，瞪對方發完火了冷靜了心情好了，再慢慢溝通。
七、改變正在做的事的軌跡
當戀人們之間在發生了矛盾，我們可以試着往不同的方向上引導。不要繼續沿着錯誤的方向走下去。因爲那樣繼續走下去，必然走的是一個死衚衕。所以不妨換個方向換個思維換種方法，來改變事情發展的軌跡，這樣做就可以更大的矛盾發生，從而讓你們的感情更加彌堅。
