如何擺脫愛情的困擾，七情六慾是每個人都會有的，愛是每個人的本能，很多的時候人們很容易陷入愛情中無法擺脫，在這種時候人們往往是覺得很痛苦的，過的也不快樂，那如何擺脫愛情的困擾。
如何擺脫愛情的困擾1
女人篇：三大問題告訴你是否愛他
看着身旁熟睡的臉龐，你卻不再像以前那樣激動，而是感到厭倦，於是你開始懷疑我是不是不愛他了呢？
在戀愛中我們常常感到這樣的困惑。你們吵架了，你感到厭倦了，有其他心儀的對象出現了等等。
是繼續交往下去呢還是分手呢？
請你問問自己以下幾個問題，它會告訴你答案。
如果他失業了，你會怎麼辦？
如果你跟他交往是以結婚爲目的的，那麼你必然會很在意他的工作，尤其是收入狀況，除非你能掙足夠多的錢養他，否則不能忽視這個問題。
如果你覺得你們的感情會越來越淡，這是個危險信號。
當然，打算以後跟他結婚的話，經濟狀況的確很重要，但是不能僅僅看重他的收入。因爲當失去金錢時你們的感情也會就此結束。
如果你只能活半年的話，你打算將和他如何度過？
人往往在健健康康，順順利利的時候很容易忽視身邊的親人，愛人。
你是想和他一起有意義的度過最後的時光呢？還是想反正都要分開，在一起也是浪費光陰乾脆早早分手吧這只是一個假設，不要在意是否會給對方造成麻煩，好好聽聽內心的聲音。
如果他告訴你他喜歡上別人了，你會怎麼想？
你們交往一直很順利，可是忽然出現了第三者。
不是出軌也沒有第三人插足進來，是他變心了，你可能會失去他。
先不去想如何挽回他的心。先確認你是不是動搖了嫉妒了，還是說你很驚訝有種幻想破滅的感覺？如果是這樣的話，說明你已經不愛他了。
如果你雖然感到很悲傷但仍選擇分手的話，證明你還深愛着她。太過平穩的感情有時需要一些刺激。當然，在現實生活中還是不希望出現第三者的。
男人篇：三大問題告訴你是否還愛着她
重新肯定你對她的感情或許有對你們感情的進一步發展很有幫助。
女人常常困惑該不該與他分手，而男人常常困惑的是要不要與她結婚。
換言之，男人在交往過程中很少懷疑是否還愛她，而女人則很少猶豫是否應該與他結婚。（前提是沒有第三者存在）
當你拿不準自己的情緒時，試着問問自己以下幾個問題，自會得出答案。
如果她突然長胖十公斤，你會怎麼辦？
如果你的答案是幫助她減肥或是隻要身體健康胖瘦都沒關係，說明這不會對你們今後的交往產生影響，你是真心愛着她的。相反，如果你覺得“幻想破滅”說明你是外貌協會的，並不是說這樣不好，只是太重視外表而忽略內在的話，你們的愛情隨着時間的流逝很容易冷卻。
如果你被調到國外工作，你打算今後跟她如何交往呢？
完全陌生的地方，而且國外不比國內，仍選擇堅守“異地戀”的人不多吧。如果你的想法是“和她結婚帶她一起去”的話，就算沒被調職，也趕緊跟她結婚吧。如果你首先想到的是“分手”，或許真的到了你們分手的時候了。你再仔細想一下你是否明明已不再留戀她卻仍保持戀人關係呢？
如果有人向她求婚，你作何感想呢？
有時當你意識到你一直忽視的她，突然有可能被別人搶走，這時你才發現原來她對你是不可替代的。沒有危機的安全感的確很好，然而你連你自己是否仍愛着她這個問題都不緊張的話，請你小心，她很有可能會跟別人好。
結果怎麼樣？
像這樣通過設想這些問題來重新審視你對，這個方法不錯吧。
即使你發現你對他（她）的感情不如以前強烈，也不用立馬下結論。
若是你發現你們分手更好些或是你們之間的關係有待改善，通過這個測試你會比以前更容易面對他（她）一些，不是嗎？
如何擺脫愛情的困擾2
堅守自我，不要迷失了自己
很多人在愛情中會發現自己變了，變得和原來不一樣了。原來獨立自強，因自信而美麗的女人變成了生活不能自理，動不動就發脾氣要男朋友哄的“寶寶”；
原來敢想敢做、有想法能執行，說到做到的男人變成了事事退讓、委曲求全的“好男人”
爲了愛情而改變了自己，會讓你忘記當初那個人爲什麼纔會喜歡你
留有“神祕感”，不要擠進對方的空間
從原來的你中有我，我中有你變成了“你就是我，我就是你”這樣的感情雙方沒有自己的空間，不管好的壞的全都在對方的眼裏，短期來看固然是更進一步瞭解所必需的，但是從長遠來看這樣只會讓對方想要加速逃離
正如你不希望自己的父母以“我是爲你好”而干涉自己的生活一樣，也不要以“我是你的男/女朋友”而插手對方的`空間
留有彼此的空間，讓兩個人都有些“神祕感”，延長愛情的保質期
相敬如賓，互相尊重
戀愛中的人往往會有一個錯誤的認知，就是覺得自己在對方眼裏特別重要，從而肆無忌憚
就像歌詞中所說的那樣：“得不到的永遠在騷動，被騙愛的總有恃無恐”，戀愛中的人可能會忘記了另一半也是一個需要被你尊重的人
經常在網絡上看到女孩要和男孩分手，男孩又是下跪請原諒又是送多少朵玫瑰花，這樣的感情會堅持多久？
相敬如賓，互相尊重，才能看兩個人最初的樣子
總之，感情慢慢“降溫”是很正常的，不管怎麼樣，只有心裏真正地愛着對方，感情纔會長久。
如何擺脫愛情的困擾3
不要試圖改變他，你的卑微只會鼓勵他肆無忌憚
有人說，不要試圖叫醒一個假裝睡覺的人，在愛情中也是一樣。
當他決定背叛這段感情時，你註定沒有未來，所以不要再試圖改變他。
你知道，如果他能改變，他早就改變了，你的卑微會讓他覺得你離不開他難過，只會鼓勵他對你肆無忌憚。
作爲一個女人，我們也應該知道，如果我們應該放下它，那我們就應該放下它。
如果地球沒了誰，每個人還是會走向自己生活，女人應該驕傲地離開他，相信我們的未來比這裏更好。
不要深究他爲什麼背叛你
要知道，當一個男人決定邁出這一步時，他已經表現出對你的愛。
知道他爲什麼背叛你，背叛你多久，在哪裏做得不好，等等，這對他沒有影響，而對你傷害卻是更大、更深的。
當感情背叛，沒有未來，就沒有必要爲是非而戰
短痛總比長痛好，冷靜地處理問題，果斷地做出最安全的決定，讓你的未來更有利於幸福。
不管你心裏有多痛，你都要等到和他分開之後，把它放出來，重新開始。
正確認識到你對關係的不確定性，或重新審視關係困惑
這種狀態久了肯定會對生活產生影響，因爲很容易把情感狀態帶到生活中。
要知道情緒混亂是自己造成的，而反對它的心也是自己造成的。
這就像孫悟空和六耳猴之間的爭鬥。你認爲誰會贏？
因此，如果你想“擺脫”這種情感困惑，你就是在與自己抗爭，不斷消耗自己的力量。
人在這一生中會經歷很多的困難和挫折，當我們都要努力去嘲笑生活時，情感上的背叛，只能怪自己看錯了人，而不要拿自己的錯誤來懲罰自己。
他不懂得珍惜，相信會有懂得珍惜你的人，他會陪你直到老，餘生都愛你。
