如何快速走出情傷，離開是因爲失望攢夠了，離開了激情的情感不堪一擊，每一次的離開都像劃開了心上的舊傷疤，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，如何快速走出情傷，一定要考慮清楚。
如何快速走出情傷1
1、你應該意識到每個男人都不一樣
所有的男人都不相同,正如每個女人也不同。不要認爲上一個男人會給你帶來傷害,下一個也會如此。不要讓過去的關係影響你。
2、花時間去療傷
花時間去穩定自己的情緒,比草草地開始下一段戀情,並藉此療傷更爲明智。把它當做命運給你的一份禮物,人生總要什麼都體驗過才精彩。
3、忘記傷害你的人
寬恕有着強大的力量,當我們無法忘記在過去的關係裏傷害你的人時,也是對我們自己內心的囚禁。寬恕意味着你可以自由前進。
4、尋找一個完全不同類型的人
試着和一個有別於以前類型的男人談戀愛,可以幫助你更好地向前。不要犯兩次同樣的錯誤。
5、記住:每個人都會受傷
不要在意感情裏你受到的情傷,這種傷痛大多數人都會經歷。試着把你關注的焦點從這件事上轉移。
6、讓自己變得堅強
不要讓恐懼阻礙你的前進,學會用一顆堅強的心去面對感情的起起伏伏。
7、分手,也是新的開始
每段關係都是一次新的開始。與其沉湎於過去,不如期待未來帶給你的驚喜與興奮。徹底放手,你才能獲得新生。
如何快速走出情傷2
忙起來
大家都遇到過的事情，尤其初戀最是痛苦，越到後面越麻木。過程一般都是痛哭，悲傷，自殘，挽回。我到後期就是讓自己忙起來，比如白天上班晚上去健身房，那裏帥哥身材好，還白看。分分鐘就有新的動力 週六日就參加徒步一類自殘型活動，累成狗自然天天想到的就是睡覺，呵呵(^_^)希望可以幫到你哇。
另尋目標
每次和妹子分開後都非常難過，然後就會到處撩妹和不同的妹子搞曖昧，突然就會發現原來自己蠻受歡迎，覺得自己帥帥噠然後就不難過了！
提升自己
越悲傷越難自拔。唯一的辦法就是讓自己變得更優秀，去學習去嘗試去超越。當你變優秀了，你會發現生活充滿陽光，而這個時候，現實也賜給了你更優秀的人兒，然後前任後悔了。但你卻只想對他說聲，謝謝。
習以爲常
不用治療情傷，多談戀愛，多受傷，自然百毒不侵。（本人女，情傷無數次，練就現在對男人沒有任何要求，是個男的，不管他做了什麼都不會傷心難過，我現在男人說我心真大，什麼事都能包容他，我能說我他媽也是懶得去計較嗎）
一笑免恩仇
當初，有一個特別愛的人。爲了離開他，辭去了工作。醉生夢死了一段時間。後來，走過了和他一起去的地方。有時候會想，再碰到他會是什麼樣？我猜，一定當做沒看到。即使現在，我和他住的距離也不過2㎞。但我們沒有一次相遇。走在路上的時候，偶爾想起以前的事情，竟然會笑了。我會變得更好，我告訴自己。好到，終於有一天可以與你匹配。爲了真正走出來，我開始了新的戀愛。真的，讓另一個人吸引你的注意力會好很多。但是，悲哀的是，你不能保證這個男人就不會讓你受傷啊。所以，姑娘嫁的好不好，活得好不好，全在自己，不能寄託在某個人身上。
如何快速走出情傷3
用心工作
沒錯，想擺脫感情傷害陰影的最好辦法就是用心工作。我相信，在你投入愛一個人的時候，你的工作已經變成了可有可無，甚至變得那般的礙手礙腳不自由對吧？爲了感情，估計你什麼都可以拋棄了，最後卻一無所有對吧？那麼，感情失敗了的時候，就是你重新開始的時候。把你的重心全部轉移到工作中去。事情愛情你還能活着，失去工作，你吃什麼喝什麼穿什麼？
細數失去的
這好像有些殘忍了，只是不殘忍的喊醒沉浸在感情傷害陰影裏的自己，你如何擺脫並走出去？自己給自己列一份清單，爲了那段感情，你失去了什麼，你拋下了什麼，你丟失了什麼，而最後，你得到了什麼。我想，你失去的與你得到的，肯定不成正比吧？失去太多，得到的，不過是感情傷害罷了。這麼一想，如此細數下去，你還要爲那段感情再失去自我嗎？
學會自嘲
每一個被感情傷害過的人，ta的心裏都是不服氣、不甘心的。不管怎麼想，都覺得自己受了委屈，覺得失敗的怎麼會是自己。如果是我也會不甘心的，我那麼愛，那麼付出，那麼真誠，憑什麼不能愛的轟轟烈烈然後彼此花好月圓？不甘心沒有錯，只是會把自己帶進無盡的傷害，一直一直生活在那個感情陰影裏。哭過也好恨過也罷，然後摸摸自己的臉蛋告訴自己：傻瓜，你是唯一的自己，但卻不是別人炒菜的那把鹽，非你不可啊。
救贖自己
我挺喜歡照鏡子的，雖然有時候會反感鏡子裏的自己，也會愛上鏡子裏的自己，但在我特別是心裏難過的時候，會照一照鏡子和自己說說話。雖然看起來傻不拉幾的，但卻挺管用的。在自己難過的時候，唯有自己才能救贖自己對吧？看着鏡子告訴自己，你還年輕，你還擁有健康，你還會甜甜的微笑，一段感情而已，難道要用自己最健康快樂的生命祭奠一份不屬於自己的緣分嗎？多講幾次，直到自己厭煩，想難過估計你都沒心情了。
學會認清感情
非常喜歡一句歌詞：感情說穿了，不過是一人掙脫了，另一個人去撿。確實就是如此，在你和另一個人愛的死去活來的時候，絕對彼此是彼此的命中註定，其實你細細想一想，哪來的那麼多命中註定？不過就是在你走到那兒的時候恰恰遇到停在那兒的另一個人罷了。換做是別人，可能照樣愛的轟轟烈烈。而曾經和你愛的眼睛裏沒有任何人的對方，也一定會在某個時間更深的愛上另一個人。學會認清感情，別把感情當做唯一，你會好過很多。
從別處尋找快樂
其實人活着，男女感情真的不算是最重要的.，可能你不太理解，等你走過一些痛苦，經過一些風雨的時候，你就會明白，生活中的快樂無處不在，恰恰就是男女感情裏的那點點快樂，不長久不確定不真實。當然，愛的時候會快樂無比，可你的那份快樂，你知道要付出多少才能獲取？遇到了那就大膽愛，沒有了的時候，就從別處尋找你的快樂。
和過去說再見
這是必須做到，不和過去的一切說再見，不，說再也不見，你如何開始自己的新生活？雖說不用一個什麼儀式，但總該在心裏有那麼一個認知吧？我記得看過一部影片，分手了，舉行了一個分手儀式，表示彼此是自由的了，表示和過去一刀兩斷了。雖說有些搞笑無厘頭，卻值得借鑑。當然用不着那麼隆重，你只是可以和你過去的那段感情徹底決裂，把那段感情的一切都清空，在你的生活命裏，那份感情不過是如一季花開罷了。
不執著於一份感情
這裏說的意思，不是讓你花心亂情，而是當一份感情失去的時候，或者說一份感情變成負累、痛苦的時候，學會適時的放下那份感情。感情的目的是叫人心身愉悅，叫人感到幸福的。如果感情變成你生命裏的負累，那麼這份感情，你要着有何用？難道就是爲了讓自己痛苦嗎？感情到來的時候，用心愛，若感情失去了，順其自然比什麼都好，用不着非那個人不可。打個俗氣一些的比喻吧，感情是韭菜，割了一茬，還會生出新的。
