想分手了要怎麼辦，再甜蜜的婚姻也始終逃不過“七年之癢”，女人變心常常是因爲情感上的需求，面對變心的伴侶必須先下手爲強，背叛就像一根紮在心裏的刺，想分手了要怎麼辦，答案在你心裏。
想分手了要怎麼辦1
1、冷靜思考感情出現的問題
人在戀愛中往往都會比較感性，當感情出現問題，就會出現想要放棄的念頭。其實每一段感情多多少少都會存在一些問題，此刻最需要做的不是抉擇放棄還是堅持，而是找出感情問題並努力克服它。最好先冷靜思考你們之間的感情出現了哪些問題，然後找伴侶商量一下解決的辦法。這纔是經營愛情應有的態度。
2、幻想下，離開她之後的你
這裏不是說讓你想好退路再走，而是讓你在心裏深思自己是否真的愛對方，如果離開對方，你會很好過，並且和另外一個人在一起肯定會比如今的伴侶更幸福。另外，你的伴侶是否能承受住當下你的離去？畢竟，你們曾經深愛過，你沒必要對對方傷的太狠。有時，等你想好了再下決定也不遲。
3、自己要更加獨立堅強
有一種分手是因爲太愛對方了，爲什麼太愛一個人會更加容易分手呢?因爲太愛一個人會爲對方付出更多，同時也慢慢地失去了自我，這樣戀愛方式會慢慢地消耗自己的熱情，因此你會越努力去愛就越是感到睏倦。當產生想要分手的念頭時，不妨轉移自己的注意力，多些提升自己。先找回當初的自己，再去考慮是否分手這件事。
4、與另一半好好聊聊
你和伴侶開誠佈公地談一談你的感受和對關係的看法。如果你們能夠透過共同成長再次達成心靈的同步和共識，那麼這段關係就會在經歷這些艱難後會更加成熟。如果你們兩人在人生路途上慚行慚遠，那麼感謝生命中對方的存在和付出，優雅地道聲再見，也不失爲一種最美的祝福。
5、探索自己的內心
你應該深入探索一下你的內心，看看目前你的委屈與尷尬。分手或在一起都是一個選擇，這本身就在考驗着彼此對關係的整合能力。重要的是你可以發現背後的內心驅動力，瞭解自己想要的是什麼？什麼關係是適合你的？理順了你自己的感覺，或許你會有力量來重新理解這個關係對於你的意義是什麼？是取還是舍？
想分手了要怎麼辦2
1、看看相處的時間：
戀人之間有一方想分手了，也不要輕易的就提分手，畢竟都是相處過，要看看彼此相處的時間，時間已經很長了，更要考慮的周全一點。
2、明白自己的內心：
想分手，有可能是審美疲勞了，習慣了對方，自己不知足的心態造成的，要冷靜想想自己 是不是真正的想分手，一定要清楚自己的內心感受，不要稀裏糊塗的就提分手，到時候自己後悔。
3、顧忌一下對方的感受：
想分手了，不能太自私的只顧忌自己感受，根本不考慮對方的感受，說分就分了，這樣會傷害到對方的。
4、不要拖：
想分手了，就要抓緊時間和對方好好談談，不要拖着，也不誰分，也不好好地處，這會很傷自己和對方的，要清楚地告訴對方自己的意思。
5、分的明明白白：
想分手了，最好是把自己的心理感受想法都告訴對方，分的明明白白，清清楚楚的，不要讓對方不知道怎麼回事，哪怕說，自己不愛對方，對對方沒有感覺，兩個人是不適合的`，給對方一個理由。
想分手了要怎麼辦3
儘量減少聯繫
很多的感情可能是經歷了很多的風雨，已經是千瘡百孔，可能彼此還在留戀，還是捨不得，捨不得就這樣結束，那麼還是慢慢來吧，儘量的減少聯繫或是不聯繫，冷落與冷淡有時候真的可以結束一段感情。
拒絕給予的一切
該放手就放手，不要讓自己那麼累，拒絕再接收對方的好意，不要讓自己的猶豫不決，傷害了彼此，你一而再再而三的拒絕，對方應該能感受到你的隱含的寓意。
直接說再見
勇敢的去面對你們之間的愛情問題，真的不能再繼續了。也不要拖泥帶水了，分開最好還是果斷一些吧。苦苦糾纏只會害了彼此，
和平分手
還有一種就是和平分手，很多時候，這種分手更爲委婉，還能顧及到對方的感受，和對方相約談一次，告訴對方自己的所有想法和心聲，我相信，如果你們的愛情真的成爲了你的一種負擔，對方也是願意分開的。愛情裏，誰都不想太過卑微。
假裝移情別戀
如果以上方法都不行的話，那就假裝自己移情別戀吧，沒有多少人能接受另一半的出軌，不論是精神出軌還是什麼，如果真的想要結束一段愛情，不是對方受傷就是你自己受傷，所以，別無他法了吧應該。
