月經不正常會有哪些表現，月經是女性正常的生理週期，正常的月經週期一般在三到七天之內，月經出現血塊也不必過於擔心，月經期間的調理也是非常必要的，月經不正常會有哪些表現，呵護生理期的自己。
月經不正常會有哪些表現1
月經不正常的四大表現
1、週期的長度
指的是上一次經期第一天到本次月經的第一天之間間隔的時間，正常間隔一般爲21天~35天之間，少於21天稱爲月經頻發，而多於35天則是月經少（稀）發。
2、經期的規律
相鄰兩次的經期週期相差時間應少於7天，是規律的，反之則是不規律的。
3、經期的時長
經期的正常時長一般爲2~8天，少於或者超過都屬於不正常的表現。
4、經期的出血量
每次經期的出血量應大於5ml少於80ml，因此當月經出血量少於5ml視爲月經過少，而多於80ml則是月經過多。
月經失調的原因有哪些？
一、疾病因素
月經失調可由多種疾病因素導致，包括：
1、子宮內膜癌前病變及子宮內膜癌：異常陰道流血及陰道排液是主要症狀，嚴重時出現下腹及腰骶部疼痛。晚期可出現貧血、消瘦及惡病質等症狀。
2、盆腔炎：性疾病是指女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，其中以輸卵管炎、輸卵管卵巢炎最常見。
3、流產：是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止者，多數流產患者有明顯的停經史。
4、宮外孕：常見爲孕早期大約6~8周出現陰道流血。
5、葡萄胎：隨着妊娠月份的增加會出現異常妊娠症狀，如腹部疼痛及陰道不規則流血等症狀。
6、卵巢腫瘤：2/3來源於生殖細胞，最多見的是成熟的畸胎瘤。
7、子宮肌瘤：多見於大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加並影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經量增多、經期延長。
8、全身性疾病：如凝血功能障礙、肝腎功能不全等均會影響月經。
二、生活方式
1、生活環境、作息時間起居無度會影響中樞神經功能，導致月經不調；
2、生活習慣不良，如在月經期及經前游泳、喝冷飲都會出現月經不調，是因爲經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，月經量減少、月經提前結束，嚴重者甚至會導致閉輕。
3、濫用藥物或經常大量地使用抗生素，長期服用避孕藥，可引起女性內分泌失調，導致月經不調、不排卵，甚至閉經。
三、營養狀態
身體的營養狀態直接影響生長髮育，對於月經也有舉足輕重的`作用，營養過剩或解釋都會影響月經。
1、節食
脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，導致機體能量攝入不足，造成體內蛋白質、營養素、脂肪的消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，不能維持正常的月經週期，影響月經來潮，導致身體難以支撐，直接引起經量過少甚至閉經。
2、營養過剩
正常人體內的激素本來是十分協調的，但過多的營養破壞了這種平衡。導致了多囊卵巢綜合徵，主要表現爲月經不調、不孕等。
四、精神狀態
月經是卵巢分泌的激素剌激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和垂體釋放激素的控制，過渡的精神刺激必然會干預大腦正常工作，情緒異常造成下丘腦-垂體-卵巢性腺軸異常，造成月經紊亂。
戒掉三大壞習慣
月經不調除了疾病原因，由生活方式、起居作息等原因引起的紊亂，最重要的就是改掉3大壞習慣！
1、不貪涼，不濫用藥物
大多數月經不調的女性都有一個共同點：不注意經期保暖，如在經期吃雪糕、冰淇淋、冰咖啡、寒冷的天氣穿的過於單薄等。
殊不知這些行爲會使盆腔內的血管收縮，導致卵槽功能紊亂，引起月經不調。
而專家指出濫用或經常大量使用抗生素，會導致月經失調，引起不排卵甚至閉經，而現代女性無論大病小病都喜歡用抗生素藥物來治療，因此要注意不濫用抗生素藥物！
2、不過度節食
如果身體脂肪總量少於體重的17%以上，就會影響器官的發育和月經的來臨。女人進食脂肪過少，天長日久就會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。
3、起居有度
現代女性的生活誘惑太多，電子產品、蹦迪酒吧，屬於夜貓子型，但是這樣長期晚睡會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防治太過勞累。
月經不正常會有哪些表現2
1、面部問題
可引起色斑、暗瘡，這些面部問題不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經量少顏色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早重視，不但影響面子問題，還會影響身體健康。
2、不孕不育
月經量少可能會導致不孕不育，月經量少的人體質一般都不太好，有可能會導致受孕困難。
3、婦科炎症
月經量少顏色黑可能是女性某些婦科炎症的表現，如子宮內膜移位、宮頸炎、早衰等。
4、引起頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，就其發病機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關。據調查顯示，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%
