讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣，在一起久了未免會感覺要厭倦期，這個很正常，但有這種情況的話，該怎麼去維持感情呢？接下來小編就教大家讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣！一起看下吧！
讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣1
1、晚上重新開始約會
每週在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，爲你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認爲，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。
2、笑着談論你們以前的美好回憶
當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因爲這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。
3、每天都問這個問題：今天過的怎麼樣？
這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了，試着讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。
4、不要因爲吵架而崩潰
如果你和你的伴侶吵架了，不要恐慌或馬上去找婚姻諮詢師求救。生氣是婚姻生活中的健康因素，這說明你們還沒有疏遠。但是如果你們經常爭吵或通過大喊大叫來解決問題的話，那麼你們的婚姻可能有問題了。
5、明智地爭吵
在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結爲對話語的選擇。研究發現，吵架時經常使用“我，我們，我們的”詞彙的夫妻表達的都是積極的情感，而事後也不會有太大的精神壓力。
6、和你的伴侶一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。研究發現，健身後的女性更容易享受性愛，因爲健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。
7、慶祝彼此的成功
當你的伴侶下班回家告訴你他（她）得到老闆的.表揚了，你有沒有爲他（她）很開心呢？研究發現，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因爲這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。
8、聆聽，不要僅僅交談
男士總是不是最好的聆聽者，聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點：做面鏡子，如“讓我看看你是否聽懂了，你覺得……”重複他的話；抵抗要打斷的衝動；肯定他的觀點。
9、和他的朋友親近
他的同事，籃球夥伴，即使他網上的朋友，你也許不是很熟悉，但其實這對於你們的婚姻是非常重要的。你越和他的親人以及朋友親近，你們的婚姻就會越幸福，因爲這樣他會覺得他是你生活中的一部分。
10、在臥室重新點燃愛火
這也許是最奏效的保持親密和使婚姻長久的方式了。雖然有時候做起來也許很難，但是卻非常管用。
讓感情永遠不降溫的幾個感情保鮮小習慣2
鼓勵和讚美最重要
男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相讚美對方的優點，隨着關係固定下來，最初的溫度略爲下降之後，人們對這種事情就做得少了，儘管兩個人仍舊十分傾心於對方，但是已經不會再大聲地說出讚美和鼓勵的話。
如果缺乏真心的讚美和鼓勵，那麼最初的讚美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低，直接導致的結果就是兩人的感情聯繫變得薄弱。
因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得讚賞的對象，告訴他你對他身上的某個特點非常着迷，尤其是男性引以爲豪但是很少能瞭解別人的看法究竟怎麼樣的方面，比如他良好的社交能力，不爲人知的小癖好，甚至是他健美的身體。
想要什麼你就說
在良好的情侶關係中，這種猜心遊戲是堅決擯棄不用的，最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作爲基礎。需要什麼、苦惱什麼、希望對方說什麼做什麼，都是直接說出來的爲好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而鬱悶，容易引發矛盾和衝突。
親密不應該流於形式
在愛情中，表達彼此愛意的最初都是從親吻開始，應該注意的是，不要因爲接觸久了，就把親吻當作做愛前的例行公事，要重視你們的每一個吻，每次接吻的時候都要真誠而溫柔，永遠像你們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情。吻是一種很奇妙的行爲，可以很好地表達出一種“我對你愛不釋手”的情懷，對方會感覺你深深地被他吸引，同時他的愛也是你所渴望的。
另外，增進感情的方法並不只限於親吻，兩個人在一起的時候應該多用撫摸或其他的身體接觸來表達感情。有的情侶習慣在任何時候都手牽手，即使在兩個人睡着了以後也不分開，這是一個值得借鑑的習慣，可以讓你們之間的默契和溫情保持在一個細水長流的穩定水平上。
每天至少聯繫一次
如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會不會感覺很幸福？也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信成了你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心裏還惦記着你，還有什麼比這更讓你感動的呢？在關係牢固的戀人中間，這種做法非常普遍，他們不會讓彼此失去聯繫，哪怕是一天也不行。現代社會生活節奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個人接連幾天都不能見面，無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條，無非是想表達：儘管我們不能見面，但是我們的心永遠在一起。
快樂可以自己創造
經常穿梭於各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關係網中尋找安全感，在兩個人的世界裏，他們一樣自得其樂。
真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和遊戲就能滿足。
真的可以做到嗎？可能你不相信，一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發上各看各的書，或者聊他們的白日夢，甚至就是坐在一起沉默地思考，並不需要製造話題，也不需要什麼背景音樂，因爲對他們來說，能在彼此的身邊相伴就已經足夠了。
永遠彼此尊重
如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該儘量克服的壞習慣。
儘管很多時候你需要很大的力量剋制自己不發表意見，但是一個好戀人不應該對伴侶表示出輕蔑或譏諷。有的時候你的伴侶確實表現得愚蠢，那麼不妨換個立場考慮，如果你受到對方的搶白或嘲笑，你必然感覺受到了傷害，這種力量作用到對方身上他受到的打擊是相同的。應該學會剋制，保留對方的自尊對你們的關係很重要。
