老公不和自己溝通怎麼辦，如果你們之間已經到了他不願意和你繼續溝通的狀況，那麼你就要開始注意了，不要在這個時候對老公說些氣話，這樣只會讓他更加煩惱，然後不停的吵架，下面小編告訴大家老公不和自己溝通怎麼辦。
老公不和自己溝通怎麼辦1
不要在意老公的失言
男人不太擅長表達自己的想法，所以大部分時間喜歡選擇沉默。因爲他怕他說出的話傷害到了你，所以你要理解老公，不要在這個時候逼他與你溝通。
不要在老公氣頭上說話
也不要在這個時候對老公說些氣話，他本來就很煩，你再一說氣話就只會是雪上加霜，讓他更加煩惱，然後不停的吵架。
給老公一個安靜的環境
這個時候正確的做法應該是給老公一個安靜的環境，因爲他很想一個人靜靜，如果他需要你，肯定會和你說，不說就是不需要你的。
不要在這個時候講道理
更不要在這個時候和他講道理，夫妻之間本來就沒有那麼道理可講，而且這也不是一個講道理的時間，要講也是換個等他平靜下來的時間再講。
不要在這個時候裝委屈
女喜歡把眼淚當武器，喜歡在男人面前裝柔弱，喜歡哭泣，這招在談戀愛的時候還有點作用。但對已經成了夫妻，而且在老公心情很煩的情況下，用處不大。
冷老公冷靜後再交流
待老公安靜下來後，他一個人也想通了，再來輕言細語的和老公溝通。這個時候老公一定會願意聽裏說話的，而且這時候溝通也不會吵架的。
老公不和自己溝通怎麼辦2
1、冷凍時間、短期斷聯：
如果你們之間已經到了他不願意和你繼續溝通的狀況，那麼你就要開始注意了，這證明他對你的反感程度已經到了一定的忍耐限度，如果在這個時候你還在不停地去煩他，那麼他肯定會對你更加的反感，你能夠做的就是要讓自己在短期內不要和他聯繫，這個期限可以是三天也可以是五天，總之在你們互相沒有話說的這個時間段，你不要再去和他說任何的事情，你要短期和他進行鍛鍊，冷凍你們的'關係，然後再進行下一步計劃。
2、提升自己，找準話題：
在你們進行斷連幾天之後，你要學會在這個時候段重新思考你們之間的關係，如果之前的你是一個說話很急，甚至沒有一點自我時間的女人，那麼在你們斷聯的這幾天你就要瘋狂的不斷充實自我，你可以去逛街，也可以去旅遊，出去看看世界，總之你要讓他看到你的變化，看到你的改變，你不要讓你們之間的情緒二影響到自己的心情，你要讓他看到你還是這樣活潑開朗，樂觀，這樣他纔會對你有所好奇。在你們進行斷連幾天之後，你要學會在這個時候段重新思考你們之間的關係，如果之前的你是一個說話很急，甚至沒有一點自我時間的女人，那麼在你們斷聯的這幾天你就要瘋狂的不斷充實自我，你可以去逛街，也可以去旅遊，出去看看世界，總之你要讓他看到你的變化，看到你的改變，你不要讓你們之間的情緒二影響到自己的心情，你要讓他看到你還是這樣活潑開朗，樂觀，這樣他纔會對你有所好奇。
