怎麼忘記一個深愛的男人，在一段感情中如果女方是付出比較多的一方，那麼女方受傷害的機率就大些。如果分手了，女方也會很難忘記男方，那麼究竟怎麼才能忘記一個人呢。下面就跟小編來看看怎麼忘記一個深愛的男人。
怎麼忘記一個深愛的男人1
1、一直想着他的缺點 每個人都不是完美的，相同的，你深愛的男人身上一定也有你不喜歡的缺點。這個時候，你可以不斷地想他身上的缺點，心裏就會感覺不再那麼喜歡他，甚至對他產生厭惡感。然後就會感覺你和他分開是明智的選擇，就不會再那麼難過和執着。
2、讓自己充實起來這是一個很好的轉移注意力的方法。想要忘記一個人最好的辦法其實就是不去想這個人，但是如果你閒下來你一定做不到。所以你要充實起來，把自己的一切精力放在工作上或者學習上，不要讓自己空下來想東想西。找到自己可以做的事，努力去做，身體累了，就可以減輕自己心裏上的痛楚。
3、不要再參與任何關於他的生活不參與他的生活包括：不關注、不打聽、不接觸。 不關注他的任何動態，不打聽他的任何消息，不接觸他包括他周圍的人。 忘記一個人首先要從不瞭解他的任何生活開始。忍住你的好奇心去關心打聽他，也不要再因爲他的事情再去多做什麼多餘的努力，必須把他當做生命中的'一個陌生人。
4、處理掉關於他的東西你們之間應該有很多紀念品，如果可以的話，把這些關於他的東西都丟掉或者送人，這樣就會減少想起他的次數，免得睹物思人。 沒有了他的東西，也會減少你生命中他存在的氣場，讓你比較容易去不想他，從而慢慢忘記他。
5、多參加新的活動，認識新的人多參加一些社交活動，容易認識新的人，這樣有助於早日遇見對的人。當你遇見了合適的人，開始了新的戀情，也就會忘了以前那個男人。即便是沒有遇見，參加活動也會讓你變得開朗起來，比自己一個人待着要輕鬆很多。
除此之外，女人想要快速忘記一個男人，還要放平心態，明白有些人來到自己的生命中只是爲了讓自己變得更優秀的，他們只是上天派來的過客，這樣才能夠做到不偏執、不強求。 願重感情的你們早日擺脫上一段的陰影，找到真正屬於自己的愛情。
怎麼忘記一個深愛的男人2
想盡辦法不要看到對方。
想忘記一個人的原因最可能是他（她）給了你傷害，所以自己纔不願意回憶，纔想要忘記。這時要忘記，最好是不要再相見了，相忘於江湖，沒有相見自然也就不會再想起之間的種種故事。
不要再去你們經常去過的地方。
對於談過戀愛的人來說，故地重遊通常會想起以前戀愛中的故事，這樣相當於再揭傷疤。所以那些像圖書館、操場、咖啡廳、公園等在一起約會過的地方，在某個階段內就可以先不去了，刻意避開那些地方直到自己內心再也不起波瀾。
儘量不要提跟對方有關的事情。
不提起和對方有關的事情，比如說對方的名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記一個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。
把自己和對方有關的東西全部放起或者是扔掉。
記憶有時候很抽象，那些實實在在的東西會更讓人回想，可以說更傷害人。把那些小禮物賀卡，裝飾品，對方送給自己的東西，寫過的信全部都扔掉。要不然就把對方的聯繫方式刪掉，qq拉黑等一切的聯繫都斷絕，讓對方在你的世界中消失徹底。
來一場遠行踏上旅途。
一個簡單的遠行能夠讓我們儘可能的放鬆，忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點，這樣能給自己足夠的時間。而且去那些風景美的地方，最好能是和朋友們在一起，這樣既能互相幫助，又能有一個傾訴的對象，讓自己更快的恢復狀態。
