分手後這樣挽回前男友，變心可能是出於尋找刺激的心理，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？男人一旦變心就是一輩子外遇，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是分手後這樣挽回前男友，歡迎閱讀分享！
分手後這樣挽回前男友1
挽回第一招：推翻之前。推翻之前並非廢掉之前，僅僅以果決的心態跟過去告別，隨後開始更好的生活。這也是挽回前男友，找出之前相互間的問題並依次徹底解決（即推翻）問題的好辦法。
在兩人相互之間的關係中找出核心問題，隨後加以解決。推翻之前是爲了更好地攜手同行相互合作，共赴末來。需要特別注意的是，自已無聲地推翻之前，僅僅只是讓別人看見你的姿態，看見你想要更改的心是遠遠不夠的。
挽回第二招：打懷舊牌。您也可以與對方開展恰當的約會，並且也可以故意或不經意地在您之前的紀念館或您留有美好的回憶的地點開展約會，但請記得不必太清晰地說明它來記得之前。
僅僅需要在那兒，其實就是這樣。這是由於在玩懷舊牌牌時最關鍵的事情是不經意間使對方回想起之前。您所需做的那就是扔一塊磚頭畫一個玉，其實就是這樣。所以，此方法需要您自已把握。我們不僅僅需要回憶過去，並且還需要引發彼此之間的愛意。
挽回第三招：玩命刷刷存在感。您不可以完完全全使自已離開他人的生活。要常常出現，請刷一些存在感。覺得改變了，忘掉對方並非那麼困難。
所以，假如您想挽回前男友，則需要在他的生活中刷存在感。你一定不可以讓他忘了你。玩命刷存在感的形式有許多，總會輕易出現在他的眼前，不停出現在他的交友軟件中，等。
挽回第四招：每一天都有點兒新鮮感。二者相互之間的關係長期性更改的緣故的一種是無趣。或許他已不愛你了，只是因爲某些視覺的審美疲勞。所以，假如您想挽回前男友，則需要不斷提升自已。
這並不意味着你會在短時間內成爲另一個人。交談和學習是飛躍的。?“促進”是指從與前男友的相互關係中存在的問題開使，並改進您的相互關係的認知和了解。假如要修復這類關係，則需要直面之前的問題。確認問題並得到合理的解決方法。
挽回第五招：無招勝有招。這實際上是有風險的，只是假如您不知道該怎麼辦，請嘗試一下。無招勝有招並不意味着讓一切順其自然，讓一切順其自然並非無所作爲，僅僅已不是你們之間的空白。
所以，有許多辦法，所以您再也不可以像對待白皮書一樣追求這個人。您已經有了一個先入爲主的概念，所以您現在需要更改策略，最好讓自然的“潤物細無聲”。
每一對情侶的切實情況都不盡相同，解決方式也不相同。不要盲目的去效仿別人的挽回方式，感情出現困局，一定要及時與我們聯繫，讓我們根據你們的情況跟你們制定適合你的挽回方案，不要自己魯莽的去做，最後等到徹底無法挽回時才追悔莫及。
分手後這樣挽回前男友2
一、判斷對方對你的態度
想要找前任幫忙，一定要判斷前任對你的態度是好還是壞，是平淡還是愧疚。
如果前任特別討厭你，見都不想見到你，你覺得他會幫你忙嗎？肯定避之而無不及。
怕就怕很多女生不能“察言觀色”，明明他很討厭你了，還一股腦地糾纏找前任幫忙，前任越討厭你，你越是糾纏他、聯繫他、麻煩他，然後把情況搞得越糟糕。
這種女生，老師只能說，你活該挽回不了前任！明知道對方討厭你，你還去做錯誤的事情。
那如何判斷對方對你的態度呢？這個很容易，如果對方都把你拉黑了，刪除了，最大的可能是他真的很討厭你。
如果他沒拉黑你，但是，你發消息他也不回，對你興趣沒有那麼大，那也是討厭你，只是還沒有討厭到拉黑刪除的地步。
因此，想要找前任幫忙，一定要看前任對你的態度好壞！如果態度很差，就別做飛蛾撲火的事情了。
二、塑造新感覺之後，才能麻煩前任
其實無論是態度好壞，前任跟你分手，多少是對你有些不滿，因此想要麻煩前任，就需要給前任塑造新感覺，讓他對你的新形象有點期待。
只有在前任對你以前的壞印象，一點點被你扭轉之後，你纔可以找機會麻煩他。
你要讓前任切身體會到你是改變了的，給他新的不一樣的感覺，這樣前任纔會好奇，纔會想着跟你見面。
比如，你以前是那種特別不會照顧男人感受的人，但是你跟他的聊天過程中讓他感覺：“這個人的說話方式怎麼不一樣了呢，總是替我在着想。沒想到一段時間沒聯繫，會有這麼大的變化。”
讓男人慢慢的對你產生好感，當好感積累的一定程度，這個時候你再去麻煩他，他是很樂意的，幸運的話都可以藉機複合了。
感情出現問題後，如何科學的自行評估自己的挽回成功率和挽回時長，我們在文末公衆號的文章裏已經分享過很多啦！
老師，曾經幫助一個學員挽回前任，就是利用了這個方法，我沒有讓她着急去聯繫前任，因爲我知道，沒有改變之前，去聯繫前任，只會讓前任的反感加倍。
判斷出她分手的原因之後，我就着手讓她調整改變。
她還心態特別着急，“每次都說，我改了我要去聯繫前任。”我跟她說，“彆着急，你現在還沒有真正意義上的改變，我從你的言行中沒有看出一點改變。”
有些學員就是這樣總是掩耳盜鈴，明明沒改變，還硬說自己改變了。
直到一個月之後，我看她確實有一些變化，然後我就指導她寫了封挽回信給他的前任。他的前任對她的態度立馬180度大轉換，開始積極回覆她的消息。
下一步，我讓學員麻煩前任去帶她去看車展，這是因爲，前任之前答應過要帶她去看車展，這是他們見面很好的契機。
果然不出所料，這次見面效果很好，因爲學員自我改變這塊很到位，給前任留下了很好的印象。當天前任就提出了複合。
學員喜出望外，立馬給老師報來喜訊。
因此，什麼情況下才能麻煩前任？當然是當你做出足夠的改變，給前任塑造新的感覺之後纔可以麻煩前任，這時候，你的麻煩是他的期待。
三、不要暴露需求感
簡而言之就是不要讓前任覺得你是在糾纏他，不要讓他覺得你麻煩他是帶有複合的目的性。
如果他一察覺你有問題，會立馬警覺。很多人麻煩前任的目的就是爲了挽回，你覺得前任視而不見嗎？他那麼討厭你，還怎麼可能幫助你呢？很多人做事都不動腦子思考的。
你會說，那上面你舉那個例子，不就是有很強的需求感嗎？哈哈，如果你的麻煩是對方的期待，那需求感暴露又如何？關鍵是你麻煩對方，有讓對方期待嗎？沒有！就不要做犯賤的事，做這樣的事，不但拉低自己的姿態，還對挽回沒什麼幫助。
我有一個學員曾經就幹過一件傻事，她和前任算是和平分手，想通過麻煩前任方式，跟前任見面。於是有一次下火車，她給前任發消息提出讓前任去火車站接她。結果當然是被拒絕！
你都不想想，你現在連他的普通朋友都算不上，他雖說不是很討厭你，但是這種超出邊界感的事，會給前任造成‘你看不清我們關係的界限，你也看不清你自己’的感覺，因此對方肯定不會答應的。
怎麼樣，現在知道自己什麼時候可以去麻煩前任了嗎？劃重點，這裏改變是重中之重，沒有足夠的改變千萬不要自尋死路！
如果你現在正面臨着感情方面的棘手難題，試了很多方法都沒有效果，可以看下文末尋求幫助！
情感上暫時出現了問題，並不可怕，也絕非你感覺的無藥可救！只要採用了系統的科學方法，成功挽回自然不是什麼難事！
分手後這樣挽回前男友3
一、 挽回路上的那些坑
1、消息轟炸——過度糾纏導致被拉黑刪除，造成關係進一步惡化
這是大部分被分手的一方都會犯的錯誤，急於挽回，苦苦哀求，不斷髮消息給對方表達自己的愛意。
例如：
"我還愛你，希望你能再給我一次機會"；
"你爲什麼要突然離開我"；
"我哪裏做的不好，你跟我說，我可以改"。
各種短信，語音瘋狂亂炸。這是分手後最讓對方反感的一種挽回方法。
對方在提出分手後多少都會對你抱有一些愧疚感，在這個時候，你的糾纏都對他來說是一種安慰，也會一種解脫，幫他撫平了他的愧疚感。他甚至還會爲自己感到慶幸，認爲和你分手的決定是正確的。
在他不再都對你抱有愧疚後，你繼續的信息轟炸對他來說是就變成了困擾，最後的結果只會是被對方拉黑、刪除。
在他看來這不是你對他表達你的愛，而是你逼迫他回頭的一種手段。
所以你自我感動式的大段陳述只能換來對方的冷漠和絕情。
大多數時候，情侶分手不代表結束，也不代表互相老死不相往來。要先學會接受分手這一事實，保持平靜的情緒和對方好好溝通。好好溝通是一切其他挽回方式的基礎。
2、 放棄自己的尊嚴——下跪、哭訴、讓自己低到塵埃裏，導致雙方位置的不對等
還有一種常見的錯誤挽回方式是無限的放低自己的位置。本着只要你能回頭，讓我幹什麼都願意的態度找前任複合。
想要以這種方式挽回對方的人，最常說的一句話就是："你告訴我，我哪裏做的不好，我改"。
但是往往以這種方式挽回的效果都不會太好。爲什麼呢？
其實原因很簡單，在你放低自己時，你們兩的位置就不在同一水平上了。相當於你把自己的.主動權完全交付給了對方，能不能複合，願不願意複合，決定權都在對方。
你把自己放在了一個完全被動的位置。
來說一個我的朋友被前男友以這種方式挽回的例子吧。
朋友和前男友分手快一年了，是男生提出的分手，理由是沒有感覺了。那段時間，朋友正在準備考研，沒有經歷糾纏這些事情，就這樣很平淡的分開了。沒有爭吵沒有哭鬧，雙方也沒有互刪聯繫方式，一切都和以前一樣，只是沒有聯繫了。
今年暑假的一天，男生開始重新找朋友聊天，表現出他想要複合的想法，被朋友拒絕後，做出了一些讓朋友不能接受的事。
他偷偷的來到朋友家，在大馬路上跪在朋友面前說"我知道錯了，我們和好嗎？我還是喜歡你，你要是不答應我就不起來。我們以前在一起的時候多好，就就不能再給我一次機會嗎？"。
馬路上來來往往的人都會不自覺的看着他們。朋友說："當時我恨不得找個地縫鑽進去"。她能感受到的只有尷尬，並沒有一絲絲感動，也無暇思考要不要和好，只想裝作不認識男生。
雖然最後男生起來了，但是朋友還是沒有答應他複合。
朋友說："他這是在求我複合嗎？暫且不說我願不願意複合，如果我複合了，我們之間算是什麼關係，我對他的施捨嗎？他這樣逼我又把我放在什麼位置呢？"
就像朋友說的那樣，愛情是兩情相悅，不是施捨和憐憫。
況且用尊嚴來換取愛情本身就是錯誤的，如果對方對你的氣球無動於衷，你失去的不止是愛情，還有自己的尊嚴。
3、強調自己的付出——過多的強調自己的付出是對感情間接的傷害
說來奇怪，很多人在分手後，爲了在對方面前展現自己的對對方的愛，會不斷告訴他"我們在一起這麼長時間，我爲你做了這麼多事，你爲什麼從來不記得我對你的好"。
但是你冷靜下來想一想，情侶之間相互爲對方做出某些付出難道不是一件很正常的事情嗎？過度的強調反而會傷害你們之間的感情。
因爲你在強調自己爲對方付出了多少的同時也是在告訴對方"你對我有所虧欠"、"我爲你做了這麼多事情，你卻要和我分手"、"我給你付出了這麼多，你憑什麼和我分手"。
過來想一想，如果是你，你會想要聽這些話嗎？
就像是一個朋友在你急需用錢的時候，給了你幫助，卻在之後，不斷的拿這件事情來和你交換其他的需求。
例如："這個東西借我玩玩都不行，我上次還借你錢了呢"、"讓你幹個這麼簡單的事都不行，我上次還借你錢了呢"。
即使開始時我們對對方心存感激，也會在對方一次次的強調中蕩然無存。反而讓我在下次缺錢時也不會再去找他借了。
你借我錢，我對你心存感激，在下次你有我可以幫忙的地方我也會不遺餘力，但是不代表你可以用這件事情來換取任何你想要的東西。
情侶之間也是如此，分開時越是強調自己的付出，越是會讓對方覺得你像一個債主，在向他們追債，這樣只會讓對方越來越想要遠離你。
二、正確的挽回方式
1、破冰——打破尷尬，獲取正常的溝通途徑
無論你和對方是因爲什麼分手，分手後初期的溝通都是至關重要的。
首先分開時一定有不好的回憶，以及親密關係的破裂，想要重新構建親密關係，第一步就是和對方重新取得聯繫，建立一個新的溝通關係。
所以以什麼樣的方式，什麼樣的態度，什麼樣的理由找他都是至關重要的。你要找到一個合適的敘述方式，即不能引起對方的反感，又能表明自己的目的。
例如：
我同意分手，但是這件事情我還需要一點時間來接受，你知道的我是一個比較脆弱的人，所以希望你的態度不要這麼決絕，我也不會麻煩你什麼，知識希望你能幫助我度過這段時間。等到這段日子過去了，我不會再糾纏你的。我們好聚好散，可以嗎？
這樣在開始時就明確的告訴對方自己已經同意分手這件事，只是需要一些時間來消化，這就表明你不會像對方想得那樣對他死纏爛打。既然不會糾纏，對方也不會刻意逃避你。後面說到等這段低谷期過了會自己離開，算是明確自己接受分手這件事，只是希望和他好聚好散。
你把自己的狀態和情緒真實的傳達給對方，並且沒有引起他的反感我們的目的也就達到了。
2、消除成見——合理化矛盾，消除你們之間的矛盾
在能夠和對方溝通後，我們要做的就是消除他對你的成見。只有對方心中對你的不滿消除了，你們才能真正的以一種舒服的狀態繼續相處。否則即使對方願意和你交流，也是心中發成見的，會下意識的對你的話有所防備。
那麼這時候我們應該怎麼做呢？
首先要知道的是你們已經分手的事實，你們雙方都需要明確這一點。所以你們的相處模式需要有所改變。可以以朋友的身份相處，再慢慢提出你對你們之間感情的質疑，發表你的看法。
例如：
雖然我們之間出現過一些問題，但是我們現在已經不是情侶了。希望你不要對過去的事情抱有成見，我能理解我曾對你造成的傷害，但是我希望你不要一直抱着態度生活下去，畢竟我們都有新的生活，放下這些能讓我們的生活的更快樂不是嗎？況且那些問題的產生是因爲我們的不成熟導致的，經歷過這些事情後，我們也變得慢慢成熟了，不是嗎？至少我現在對一些事的看法比之前更成熟了。你也可以試着換個角度看待這些事情和現在的我，不是嗎？
這樣表示自己對以前的事情已經放下了，引導對方也不要糾結以前的事情，降低你們之間因爲過去的事情產生的矛盾，逐漸減少你在他心中不好的印象。
我們從小就聽爛的一句話是："好記性不如爛筆頭"。爲什麼這麼說呢？
因爲我們大腦的記憶是會有偏差的，記憶並不是記錄就不再改變的，每次會議的時候，原本的記憶會消失，而回憶的過程會重新寫入記憶。
所以在我們不斷的在對方的記憶力留下好的印象時，他的大腦會逐漸忘記我們的缺點，甚至忘記你們分手的原因。
3、重建舒適感——拒絕逼迫性溝通，構建新的舒適感
舒適感在我們與人交往的過程中的是非常重要的，也是對方願意與你交流的前提。
而建立舒適感的前提是雙方處於平等的狀態。
在挽回的過程中很容易出現的一個問題是：降低自己的姿態，不停迎合對方的態度。也就是上文提到的放棄自己的尊嚴，這樣的姿態是不能獲得對方的尊重的。
我們只會被相似的人吸引，同樣的愛好，同樣的性格，同樣的家庭，就像大家所說"門當戶對"，這不是沒有道理的。
舉一個簡單的例子，很多男生在追喜歡的女生時，把自己的生活重心全部放在女孩身上，只要女孩說的他就一定要做到，但當男生提出"我們在一起吧"的要求時，卻往往遭到拒絕。
原因就是他習慣了你無條件服從她的樣子，一旦你和他的相處出現了壓力，你們之間相處時的舒適感就被破壞了，所以很自然就會被拒絕。
所以想要重新構建相處時的舒適感，在一開始時就不能放低自己的姿態，以一個正常朋友的角度去溝通，不卑不亢。只有建立了新的舒適感纔會有挽回的機會。
以上是我對如何挽回前任的一些看法。
只要你對前任還有感情，想要挽回對方時，不要猶豫，勇敢的去試試吧！你們在一起的感情不會消失，這就是複合的基礎。
挽回是需要耐心的，只要挽回的方法正確，所有的挽回都有可能，方法對了，剩下的交給時間就好。
