怎麼調節夫妻之間關係

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怎麼調節夫妻之間關係，家庭是以夫妻爲核心，包括父母、子女及其他近親屬組成的整體。夫妻關係整個家庭關係中居於首要的和關鍵的地位。下面分享如何怎麼調節夫妻之間關係。

怎麼調節夫妻之間關係1

互敬互愛，親密無間

互敬就是說夫妻之間要互相尊敬，要互相尊重對方的權利，主動承擔自己的義務。夫妻之間的互相尊敬，必須要互相理解，由此而達到彼此在思想感情上的一致，志趣、品德、性格等方面的融合，這是夫妻長期相處、白頭偕老的必須條件。互愛就是夫妻之間彼此相愛。真正的愛情絕不是單方面的，而是雙方心心相印，互相傾慕、互相吸引。以共同的理想、感情、品格爲基礎，以互相親愛，互相追求爲表現，這也是我們的男女平等原則在夫妻關係上的必然要求。

互信互勉，共同進步

夫妻之間還應當在思想上互相信任，事業上互相勉勵。夫妻雙方可能有不同的職業，不同的文化程度，不同的專業志向等等，但只要雙方是互相理解，互敬互愛的，那麼雙方就必然會互相信任、互相幫助、互相鼓勵，共同爭取思想上、政治上、工作上、學習上的進步。

互諒互讓，和睦相處

互諒就是說夫妻雙方，當一方做了一點錯事，又不是重大原則問題時，另一方要儘可能採取諒解的態度。這些錯事有的是無意造成的，比如打壞了鍋盆碗盞，或者把糖當鹽放菜裏去了等等，諸如此類的事，很容易使人生氣，而對“肇事者”加以厲聲指責。如果“肇事者”不服或者感到受不了，則往往你一言我一語釀成家庭風波。互讓就是說夫妻之間要互相謙讓。夫妻之間由於思想、性格、文化、習慣、愛好等等方面的差異，常常容易對某件事持不同看法、不同的主張要求。如果涉及的是原則性的大事，則應彼此充分交換思想，認真聽取對方的意見，耐心地擺事實、講道理，以期取得統一的認識，採取一致的行動。如果屬於一般生活小事，則應採取互相謙讓，彼此照顧的態度。夫妻之間的互諒互讓也是有原則的，決不能離開家庭道德，做無原則的讓步。無原則的讓步無益於家庭關係和夫妻感情的鞏固，相反會因姑息了對方的錯誤而使對方在錯誤的道路上越滑越遠，致使家庭關係和夫妻感情的破裂。

互助互慰，生死不渝

夫妻之間的互助，所包括的內容很多，其中經常碰到的就是日常生活中互相體貼，家務勞動上互相照顧，遇到困難互相承擔，遭到不幸時互相保護。夫妻之間除了生活上互相扶助、體貼之外，也必須注意在精神上互相安慰、鼓舞。尤其是當對方處於苦悶、憂愁、煩惱的時候，精神上的安慰更是十分重要。堅持互助互慰，才能使夫妻之間永遠患難相依，生死不渝。

怎麼調節夫妻之間關係2

一、換個角度看問題心理學家的研究發現，感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因爲彼此的個性比較強，結果彼此看不慣相處得很彆扭。其實我個換個角度看總是會發現其實有很多的.事情並不涉及到是非和原則，所以不要把這些看得太嚴重。再有一點就是要改變自己的行爲習慣。要彼此是否能互相寬容、互相諒解和適應對方的個性。如果能做到不苛求對方，首先改變自己的話，相信大妻間的感情危機也就不容易形成了。

二、列舉對方優點一般感情不和的夫妻往往只看到對方的缺點，以致越看越不順眼，其實對方當然不是隻有缺點沒有優點，但是如果夫妻之間的矛盾發展到自己覺得配偶身上只有缺點而沒有優點的話，那恐怕是雙方都發生了消極的移情心理的緣故。到這個時候就應該用發現優點法，也就是有意識地去發現配偶的優點來解決問題了。美國的心理學家有一個名叫改善夫妻關係的三週計劃，要那些感情不和的夫妻在三週之內要求自己每天發現對方的一個優點並且告訴對方。開始的幾天可能會覺得有些彆扭，但是幾天之後就會自然了。到了第二十一天結束時，大多數的夫妻竟然發現列舉對方的優並不是件困難的事。當然此方法目的是爲了使感情不和的夫妻從消極的移情心理中擺脫出來，只要能夠達到這個目的，時間可長可短。