怎麼樣說服自己放棄一個人？情侶之間的分分合合是非常正常的，但是想要放棄一個曾經深愛的人也是非常不容易的。接下來就由小編帶大家瞭解怎麼樣說服自己放棄一個人的相關內容。
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1、遵從內心。
愛或者不愛，你自己心裏很清楚，所以不需要進行無所謂的自我說服。自己內心最真實的想法，纔是你接下來要進行何種動作的依據。說服可以說是一種“自我的綁架”，未必是真的！
2、長痛不如短痛。
有時候，我們不是不愛了，我們只是累了！我們依然愛着對方，但是因爲其他的一些原因，讓我們相互之間如果繼續的話， 就是對相互的一種傷害。所以，與其這樣有着膈應的存在而勉強在一起，還不如痛痛快快的分手，並且祝福對方！
3、真愛要付出。
你真的愛着對方，那就要付出努力，不要害怕被拒絕而放棄追求。遇上一個自己愛的人，我們就應該儘自己所能追到手。如果輕言放棄，那麼我相信以後的你會爲自己的放棄而後悔的！
當然啦，如果你真的是屬於那種被動的人，需要進行自我的說服才能去付之行動，那麼最好的辦法就是：
1、美好想象。
那就是自我的遐想了。想着你們可能的以後的幸福生活，讓這個憧憬成爲你繼續追求下去的一種動力。
2、放大不合。
想要讓自己真的就放棄一個人，那麼最好的辦法就是對對方的不好的地方進行擴大，讓自己能夠下定決心不去追，讓自己放下！
一段感情，開始的時候是開心的，得到了之後是幸福的，但是最艱難的還是如何的去維護了。彼此之間用心對待、真誠信任、換位思考，才能共同的運營好這段來之不易的感情！
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真正想放棄一個人該怎麼做
首先，當真正想放棄一個人的時候，一定要心平氣和的想清楚再決定，千萬不能夠過於武斷，也爲了以後不會後悔，把事情想清楚，關鍵是要弄懂自己的內心，真的沒有辦法了那麼就果斷的選擇放棄。
當真正想放棄一個人，就有收起跟他有關的東西，比如他送的禮物，他的東西等一切能夠讓你看到就會想起他的東西，收起來不管是丟了或是儲存起來，不在眼前頻繁出現了，就會加速忘記的速度了。
不要給自己留有過多的空閒時候，一定要讓自己的生活變得充實起來。特別是對於那些胡思亂想的朋友，一定要儘可能讓自己忙到沒有時間胡思亂想，這樣也不會有那麼多的痛苦，時間久了，自然也就很輕鬆的放棄了。
對於比較有條件的朋友，最好給自己放個假，出去散散心。通過這種美景和美食，是非常能夠治癒各種傷害的，同時也可以重新認識自己，更好的'接受現狀，也能夠更有意義的生活下去。
如果真正想放棄一個人讓你感覺很痛苦的話，那麼就要找到一個正確的方式及時把這樣痛苦排解出來，比如可以跟閨蜜聊聊或是自己寫下來留個回憶等等，但是不能整天掛在嘴邊，也不能過於誇大這種痛苦，要勇敢的前進纔是最好的。
想真正放棄一個人，那麼就要把他從自己的生活中徹底清掃出去，同時也需要給自己一點時間去適應，最好不要強制自己去怎樣，很多時候越是想要忘記可能就越沒有辦法忘記，只有放輕鬆了，可能不知不覺就忘了，從而就徹底放下了。
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如何讓自己放下一個人
1、先學會＂斷舍離＂
斷舍離不僅僅是一種方式，更應該當作一種長久的生活狀態，無緣的人終究沒有結局，放不下的人先學會對他斷舍離，不合適的人當斷則斷，或許最開始的時候會心疼難受，但長痛不如短痛，與其長時間糾纏讓自己受傷，不如早點割捨。
2、嘗試去轉移注意力
是一種有效的方法，人應該忙起來，因爲忙起來就會忘了那些讓人傷心的過去，放不下的人也忘了。當你心裏放不下一個人時，可以嘗試轉移自己的注意力，不必刻意的去忘記，越刻意越忘不掉，心裏越是心心念念。去做自己最喜歡的事情就好，只要是正能量的都可以，去想去的地方，見自己想見的人，吃自己想吃的菜。
3、努力提升自我
挖掘更多的美好，過去始終無法回去，再多的追憶也只是枉然，我們該放下過去開始新的生活，追求新的人生，放不下一個人該做的是努力提升自己，無論是誰，什麼年紀，追逐更好的的自己都是人生最有意義的事情。把全身心投入到自己身上，追逐新的人生，你會發現一切並沒有那麼糟糕。
