對於有的老人而言，是會學會讓自己調整，促使自己看得開。而對於有的老人而言，不懂得調整自己，促使自己看不開。面對後面一種老人，大家該怎麼去開導老人，讓老人能夠輕鬆的生活呢?
1.先去了解
當面對這樣的問題時，不要急於去開導，而是要學會先去了解老人的心態爲什麼不好。老人心態不好，是有一些原因導致的。如果說沒有找到原因，就開始去開導，是有可能給老人帶去傷害，從而促使老人的心態更不好。
老人在自己的一生中經歷了很多的事情，生老病死的看開是需要時間的，對於老人而言，是需要更好的心態的。有的時候是需要你去鼓勵他們，讓他們接受這樣的自然規律，促使他們懂得珍惜當下的生活，讓自己活得更好。
2. 學會幫助他們適當的轉移，從而引導去感悟人生
痛苦是每一個人都必須會經歷的過程，在每一個階段中，都是會經歷的。這樣的情況，一味的安慰，可能不能起到什麼作用。有的時候，可以適當的讓老人沉迷其中。
而這樣的沉迷中，你要學會着幫助他們適當的轉移注意力。這樣的一種方式，是可以短暫的讓他們的心態變好。就像是一些生活中的享受，或者是去看看同齡人的生活是怎麼樣的，慢慢地引導老人自己去看開。當一個老人懂得面對自己真正的痛苦，那麼就會克服自己，打開自己的內心，讓自己遇見更好的生活。
3. 學會去陪伴
有的時候，想要調整老人的心態，不需要什麼言語上的安慰，而是一種行動上的陪伴。陪着老人，會讓他們自己意識到自己並沒有失去什麼，會慢慢地迴歸生活，從而會明白一些道理，促使自己面對人生，打開自己。
其實在人們打開自己的時候，自己是主要的，別人是起一定的輔助作用。可是輔助作用能夠起到很大的效果，並且方式適當，就會讓人慢慢地打開自己。所以在幫助別人的時候，要懂得運用適當的方式哦。
